13 Знаменитости с луди навици за хранене

Когато става въпрос за създаването на красива, тънко лятно тяло, разделянето обикновено се разглежда като 20% тегловна тренировка, 40% кардио-кондициониране и 40% към по-малко престижния диетичен аспект. Особено с знаменитости, ние сме склонни да се възхищаваме на техните очарователни добри погледи, като в същото време успяват да запазят такава фигура през цялата година. Това, което приемаме за даденост, е колко твърд и строг е диетата им, особено когато работят за филм, където формата е абсолютен приоритет. Въпреки че си струва да споменем, повечето звезди следват конкретна диета през цялата година.

Следващата статия ще разгледа различни диети, произтичащи от редица известни личности. Тези диети са доста различни един от друг. Една от диетите в този списък всъщност разглежда бебешката храна като преобладаващ хранителен избор на знаменитостта. Можете ли да познаете коя женска поп икона следва подобна диета? Ще разберете отговора малко по-късно. Другите диети се състоят от чист вегетариански прием, строго консумация на течности и дори диета, която е толкова строга, че чийт хранене на всеки четири дни е абсолютно задължително.

Така че сега без да се налага да сложим лицата на тези, които следват такива луди диети, ето 13 знаменитости с луди хранителни навици, насладете се на!

13 Меган Фокс

Подобно на много други известни личности в този списък, Меган Фокс следва тенденция диета, която се състои в приготвяне на храна с по-малко от пет съставки в рамките на пет минути. Храната е лесна за приготвяне и изисква малко време, това е особено важно, когато живеете такъв начин на живот. Този вид диета се основава на книга, наречена Диета с 5 фактора от Харли Пастернак. Този тип диета също е последван от Ева Мендес, Джесика Симпсън и Алиша Кийс. В допълнение към тази диета, Fox консумира храни, които спомагат за нейната метаболитна скорост, при едно обстоятелство тя включва ябълков оцет, който помага за почистване и промиване на теглото на водата в нейната система..

12 Бейонсе

Безбройните знаменитости се впуснаха във вегански тип диети, певицата на суперзвездата Beyonce също се опита да опита вегетариански за почти месец. Храната й беше пълна със зеленчуци и няколко вида зелени храни. Въпреки, че тя е спряла, диетата й все още е предимно растителна основа с добавянето на риба като неин избор на протеин. Подобно на Меган Фокс, звездата певица се наслаждава на напитки, които почистват нейната система и намаляват нейното тегло. Преди да се появи в Dream Girls преди повече от десетилетие, певицата беше на изцяло течна диета, която консумира кайенска лимонена вода. Сега това звучи грубо! Не се чувствайте много зле, въпреки че нейните течни диетични дни са свършили, тя също така се радва на включване на измамни ястия веднъж седмично, на които се правят много вино и пица.!

11 Анджелина Джоли

Джоли е една от малкото холивудски звезди, които успяха да останат изключително годни по време на прожекторите си. Огромна част от поддържането на такава здрава физика е нейната всеотдайност към следните диети. Като майка шест можеш да си представиш, че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Мега звездата следва Диета за древни зърна, която се състои от храни, които са на базата на мазнини и въглехидрати. Тези видове храни включват ядки, киноа, семена от чиа и зърнести храни. Ползите отиват много по-далеч от развитието на голямо тяло, те също се издигат до нейната кожа и здравето на косата.

10 Кейт Мидълтън

Преходът на Кейт, откакто е станал член на кралското семейство, е забележителен. Мидълтън направи заглавия във Великобритания за нейната страхотна физика в деня на Кралската сватба. По-късно беше разкрито, че Кейт следва строга диета на Дукан, за да получи такава невероятна форма. Този вид диета се състои предимно от протеини и зеленчуци, а също така е и основното, което трябва да се следва, състоящо се от три хранения на ден. Диетата се променя в течение на различни седмици в зависимост от това колко тегло искате да загубите. Тъй като Кейт напредна толкова добре в началото на диетата, стана по-лесно и по-лесно през следващите седмици. Тя продължава да следва подобна хранителна структура и до днес.

9 Кати Пери

Като една от най-популярните и изтеглени певци в света, Кати Пери също е преминала през значителна промяна в физиката през годините. Изглежда, че мега поп звездата става по-тънка и по-тънка от годините и това не е случайно. Пери следва диета M-Plan, която се основава на гъби вярват или не. Я, странно ли? Кати пакетира приема на гъби в продължение на 14 дни, като консумира големи количества за обяд и вечеря. Защо питате гъби? А науката зад тази диета е, че гъбите премахват групировката в определени области, които просто не искате, като бедрата и стомаха, които са особено проблемни за много жени. Истинският кикър е, че диетата все още поддържа голяма форма и не отнема от вида на бюста.

8 Виктория Бекъм

Изглежда почти винаги завинаги, че Виктория е била боготворена за това, че притежава една от най-зашеметяващите физики в целия Холивуд. Модната икона със сигурност работи усилено за нейната тънка фигура след диета годишно. Бекъм направи заглавия, когато разкри, че диетата й е алкална диета, която се състои от плодове и зеленчуци. Целта на диетата е да следва правилното съотношение на рН, така че например консумират съотношение 80/20 на базата на зеленчуци и зърнести храни. Този вид диета е доста тенденция сред известните личности. Други, които са направили този вид диета, са Дженифър Анистън, Гуинет Полтроу и Кирстен Дънст.

7 Зак Ефрон

Изглежда, че преходът му е спаднал през нощта, преминавайки от мърша звезда от Музикалната гимназия до купчина мускули, която се появява в новия филм на Baywatch заедно със Скалата. Неговата трансформация със сигурност не беше през нощта и се посвети сериозно в салона и извън него. Диета мъдър, Зак отиде девет дни без въглехидрати или захар. Efron отиде строго органично консумират протеини, хранени с трева, заедно с органични зеленчуци. С такава строга диета, измама ястия са задължителни, за да скок си метаболизъм и запазване на здравия си разум. Зак щеше да се отдаде на най-пълноценните си измамни дни, като ядеше пържола, мак и сирене и няколко десерта.

6 Скалата

Той все още остава един от най-добрите защитници на фитнес в целия Холивуд, това, което много хора са склонни да забравят, е, че The Rock преминава през някои луди диети заедно с навиците си за обучение, които всички виждаме чрез социалните му сметки. Подобно на Зак, Дуейн преминал през сериозна диета, преди да заснеме филма Baywatch. Рокът следва диета с ниско съдържание на въглехидрати, която обикновено се основава на протеини, едва изчерпвайки въобще въглехидратите. Както можете да си представите, неговите измамни ястия като Зак са били абсолютно епични, нуждаещи се от включване на всеки четири дни, вярвайте или не. Тази храна ще се състои от пържола и яйца, докато се консумират сериозни количества въглехидрати, идващи от бананова палачинка. Слава Богу за измама!

5 Лейди Гага

Нейният стил и разходка е толкова навън, че повечето от нас не успяха да разберат колко по-стегнато е звездата, която е получила през последните няколко години. Както можете да си представите, диетата й не беше най-общата или основната. Гага следваше странна диета, която се състоеше от ядене на бебешка храна. Да, планът всъщност замества първите две ястия с действителната детска храна Gerber. Това по-късно се превръща в питателна вечеря, която се отличава с по-генеричните храни. Вярваш или не, някои други имена с висок профил са се опитали тази диета. Подобни на Рийз Уидърспун и Дженифър Анистън са сред най-известните имена, които са опитвали диетата за бебешки храни..

4 Мадона

Известна в холивудската област като вечно чудо, Мадона изглежда като грешка в системата, която успява да остане готова в течение на дългата си кариера в светлината на прожекторите. Наред с другите неща, певицата може да благодари на силните си диетични навици през годините. Диета, която тя е следвала от дълго време, е много трудна Макробиотична Диета, която извлича пшеница, месо, млечни продукти и яйца. Смисълът, диетата е доста растителна основа, която включва безброй количества зелени да консумират на ден. На 57-годишна възраст, платиненият художник все още е силен.

3 Кристина Агилера

Изглежда, че мега поп звездата е кралицата на диета йойо от тънък до дебел на годишна база, както изглежда. По време на строгите си диетични дни, Кристиана преобладаваше след пресни диети. Диетата всъщност е получена от храна за домашно приготвяне на храна от готвач на Cordon Bleu. Планът за хранене се състои главно от луксозни храни, които имат здравословна нискокалорична спина върху тях като например палачинка от ягоди. Този вид диета е мечта за диетата, но както можете да си представите, че вероятно не идва на евтина цена, когато сте спонсорирани от някои от най-добрите готвачи в света. О, ако можеше да е толкова лесно за останалите от нас!

2 Мерилин Монро

Една от най-емблематичните лица в цял Холивуд, Мерилин Монро също следваше строга диета по време на първите си години. Както можеше да си представите, Мерилин консумира забавна диета, която се състоеше от храни, с които се наслаждаваше, като запазваше нискокалорични храни. Обикновено имаше яйце за закуска, докато прескочи обяда, за да спести повече място за вечеря, което да включва протеиново месо и моркови. Монро също щеше да се отдаде от време на време, като добавяше мезе от гореща песен.

1 Гуинет Полтроу и Дженифър Лопес

Лудо да си мислиш, че и двете звезди са на възраст над 40 години, докато все още поддържат огромни физики през всичките тези години. Макар и различни видове физика, двете звезди в един момент следват подобна диета, произтичаща от треньорката на знаменитостите Трейси Андерсън. Диетата е всъщност гъвкава диета план, който се състои от опции, нещо, диетични любов, както можете да си представите. Хранене едно и също нещо отново и отново може да стане доста скучно. Диетата беше много приятелска с макроси, включваща всичко от яйца с патладжан до кокосов фланец. Общите калории са жизненоважни, когато става въпрос за диети, но това не означава, че трябва да елиминирате любимите си храни. Тази диета е пример за това, като ви позволява да запазите тези храни, докато консумирате ниски калории. Двамата все още следват подобен тип диета, въпреки че Лопес признава, че не иска да губи много по-голяма тежест, тъй като това ще я накара да загуби своята закръглена идентичност, за която всички я познаваме.