Експертите обясняват ползите от керамидите за грижа за кожата

Всеки, който се бори да се отърве от сухата кожа, екземата или дори псориазис, може би липсва жизненоважен компонент, наречен керамиди в ежедневната си грижа за кожата, според експерти. Керамидите се произвеждат от кожата, но нивата са склонни да намаляват с възрастта - кожата произвежда по-малко керамиди след двадесетгодишна възраст. Нивата могат да бъдат негативно повлияни от всичко, което премахва естествените масла на кожата, като например използването на продукти, които са прекалено сурови за кожата, или прости промени в времето. Много хора страдат от суха и раздразнена кожа по време на студените зимни месеци и това може да бъде ефект от спадане на нивата на церамиди..

ПРЕДИШНО: Дерматолозите цитират ползите от мед за грижа за кожата

Керамидът е вид мастна молекула и те помагат на кожата да запази влагата, действайки като бариера, предпазваща кожата от външни стресори като замърсяване на въздуха, като по този начин кожата не се обезводнява и изсушава. Веднага след като церамидните нива падне, кожата ще покаже забележима промяна; а именно да се дразни и в някои случаи дори да се развият признаци на екзема.

Както се съобщава от чар, има много неща, които трябва да се направят, за да се опитате да стимулирате производството на керамиди и да запазите кожата да изглежда гладка и хидратирана. Точно както всички неща, грижа за кожата, благосъстоянието на кожата има много за диетата, тъй като голяма част от овлажняване на кожата идва от храната и приема на вода. Според Бевърли Хилс дерматологът Харолд Лансер, с когото е говорил чар, някои от храните, които биха могли да имат положителен ефект върху кожата, са постни протеини, листни зеленчуци, здрави мазнини като авокадо и кокосово масло..

Също така прочетете: Дерматолозите споделят най-добрия начин да изсъхнат лицето си след почистване

Има, разбира се, и набор от продукти за грижа за кожата, създадени специално за повишаване на нивата на керамида, възстановяване на бариерата на кожата и обикновено хидратиране на кожата. Използването на тези продукти ще направи кожата по-гладка и по-мека, а също и тези, които се борят с по-трудни кожни проблеми като екзема или псориазис, могат да забележат подобрение в благосъстоянието на кожата си.

Както при всякакви тенденции и нови доклади относно грижата за кожата, важно е да имате предвид, че кожата на всеки е различна и има различни нужди. Преди да направите каквито и да било драстични промени в грижата за кожата, препоръчително е да се консултирате с дерматолог.

ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩО: Meghan Markle's Facialist споделя Royal-одобрени DIY маска