Изследванията показват, че красотата спи е реална необходимост

Благодарение на ново проучване, има изследвания, които показват, че красотата на съня не е само нещо истинско, но е и необходимост.

Били ли сте някога казал на някого, че се нуждае от почивка за красота или че ще си спечели красота като шега? Както се оказва и ново проучване, публикувано наскоро в Кралско общество Открита наука Дневникът показва, че количеството сън, което получавате, ще повлияе на външния ви вид. Не става дума само за торбички под очите или линии на лицето ви.

Красотата на съня е реална - учените установиха, че лицата на добре отпочинали хора изглеждат по-млади и по-привлекателни от хората, лишени от сън.

- Факт (@Fact) 30 август 2018 г.

Изследователите от Института Каролинска проведоха проучването с 25 ученици, мъже и жени, които доброволно се включиха в експеримент за сън. Всички участници трябваше да следят техния сън през цялата нощ, използвайки комплект, предоставен им от Института. Комплектът беше там, за да наблюдава две нощи на добър сън, който беше 7-9 часа сън, както и две нощи на лош сън, състоящ се от 4 часа или по-малко.

СВЪРЗАНИ: Ето как се фалшива съня на добрата нощ

След всяка нощ на записан сън, изследователите правят снимки на всеки ученик. Сега, вместо просто да наблюдава физическата промяна, изследването показва тези снимки на група хора, които не са участвали в експеримента на съня. Тези хора бяха помолени да оценят всяка снимка въз основа на надеждност, здраве, сънливост и, разбира се, привлекателност.

Хвани ме с красотата си! .T pic.twitter.com/O6tUxHjafU

- Мириам. (@ItsMir_i_am) 17 август 2018

Както се очаква, тези, които са по-малко сън, са не само класирани по-ниско, но повечето от хората в групата отиват толкова далеч, че да не се общуват дори с тези, които изглеждат лишени от сън. Авторите на проучването са потвърдили, че техните открития показват остра липса на сън и изглеждат уморени са пряко свързани с намалената привлекателност.

Ако мислите за това, изследването има смисъл. Знаете, че когато нямате сън, не сте в най-добрия си вид, а външният ви вид винаги е засегнат. Въпреки че изследването е било малко и трябва да се направят повече изследвания, може да се каже, че красотата на съня е нещо истинско. Всички трябва да направим получаването на правилното количество сън приоритет.

Какво мислите за проучването на красотата? Как се чувствате, когато сте правилно отпочинали, в сравнение с това, когато не сте? Кажете ни в коментарите!

СВЪРЗАНИ: 25 Удивителни рутинни продукти преди лягане, които ще променят нашата красота