Изследванията установяват, че пиенето на чаша кафе на ден може да повиши креативността

Според проучване, проведено от Kitchn, многобройни реклами смятат, че пиенето на кафе е от съществено значение. Среда като кафенетата осигуряват перфектното съчетание на добрите неща и околния шум за работа. Сега си мислиш, как кафето може да стимулира творчеството в силна среда? Нека видим?

Проучването разглежда как в крайна сметка кафето влияе върху мозъка на човека. Както се предположи, кофеинът се изпраща в мозъка. Когато мозъкът стане активен, неутроните в него създават страничен продукт, наречен аденозин. След като има достатъчно аденозин, мозъкът взема предвид, че това е време на прекъсване. С други думи, настъпва сънливост. Кофеинът служи като рецептор на аденозина. Тя го блокира и ни спира да не се уморяваме. Това позволява на пиячите да се чувстват отгоре на нещата и да могат да се концентрират.

СВЪРЗАНИ С: ИЗСЛЕДВАНЕТО НА ФУНКЦИИТЕ, ЧЕ ИЗКУСТВОТО И КУЛТУРАТА МОГАТ ДА БОРЯТ СТРЕС

Статията споменава a Нюйоркчанин пиеса, написана от Мария Конникова. Конникова казва: „Творческите прозрения и въображаеми решения често се случват, когато спрем да работим по даден проблем и оставим ума си да премине към нещо несвързано.” Това означава, че нашите умове няма да се скитат толкова, колкото и преди, или по време на чаша кафе. работа. Най-добре е да започнете „ритуал“, когато става дума за насърчаване на творчеството ви.

Да оставим ума да се блуждае често е творчески начин да привлече нови идеи. Кафето е начин да накараш ума да се съсредоточи върху задачата пред тях. Това може да е причината, поради която писателите зависят от кафето като за пиене, когато работят. Това ни позволява да извлечем писалката, която се плъзга между пръстите ни. Той дори позволява на пръстите ни да започнат да натискат клавиатурата. Всеки път, когато се нуждаем от бързо вдъхновение, често достигаме до тази малка (или по-голяма от живота) чаша кафе, която седи точно до нас.

Наред с ползите за творческите ни умове, кафето може да помогне и на тялото да процъфтява. Напитката може да намали риска от сърдечни заболявания, да подобри болката, която идва с изработването, и също така може да предпази от редица заболявания, включително болестта на Алцхаймер, Паркинсон, диабет тип 2 и цироза на черния дроб..

Така че, независимо дали сте писател, художник, изпълнител или всъщност всеки друг тип творчески човек, вземете чаша кафе, преди да започнете работата си. Може да се изненадате от ползите за тялото и ума.

СЛЕДВАЩО: НИСКА НАГЛЕЖДАНЕ? Ето къде да намерим това