14 начини за оцеляване на изневяра без разкъсване

Въпреки че измамата може да изглежда като край на пътя във връзката ви, има начини да оцелееш в изневярата, без да се отказваме един от друг.

Най-големият проблем и най-големият страх в почти всяка връзка там е изневяра. Измамата е най-обсъжданата грешка, която всеки може да направи - и за това има основателна причина. Тя нарушава доверието, лоялността и сърцата.

Като човек, който е бил измамен повече от веднъж, мога да потвърдя всички тези последици. Никога не е лесно да се справим с това, а понякога е по-лесно просто да напуснеш човека, отколкото дори да се опиташ да накараш нещата да проработят. Но пак, понякога борбата през това трудно време може да бъде правилното нещо, което трябва да се направи.

Защо хората мамят?

Първо, трябва да разберем какво е измама, за да продължим напред.

Хората мамят по различни причини и почти всички от тях нямат абсолютно нищо общо с партньора си. Докато другият човек често обвинява себе си за измама на партньора си, то обикновено се свежда до психологически проблеми, които измамникът има.

Много пъти хората, които мамят, имат проблеми с самочувствието, или въпроси, свързани с доминирането - или просто могат да бъдат задник, без уважение към никого. Без значение каква е причината, тя все още е погрешна и никой не трябва да го прави.

Това се каза, има начини да се работи чрез такива въпроси и все още остават с вашите значителни други. Това е особено важно, ако вашият партньор дойде чист веднага и се чувства зле за това. А за тези от вас, които имат години под колана си, вероятно все още сте обичани от другата си половина и работата по нея може да си струва.

Тъй като в тази ситуация има две страни, ние ще разгледаме всеки един поотделно, за да преминем през това ужасяващо събитие.

Измамникът

Вие сте объркали. Няма съмнение за това. Но ако искате да продължите напред, да преодолеете този коловоз в отношенията, а може би дори да подобрите нещата, а след това слушайте, защото ето как да го направите:

# 1 Бъдете угризени. Направихте погрешно. Няма извинение и трябва да съжалявате. Ако наистина искате да направите нещата по-добри и да поправите нещата с любовника си, тогава наистина трябва да съжалявате за действията си. И трябва да се уверите, че и те знаят това.

# 2 Присъединете се към грешките си. Не го отричайте и не се опитвайте да го скриете. Ако сте направили подобна грешка и се чувствате зле за това и веднага съжалявате, кажете на партньора си. Не се опитвайте да ги отблъсквате, защото в крайна сметка те ще разберат и може да е твърде късно да бъдем простителни. Незабавно допуснете грешката си, ако искате да оцелеете от вашата изневяра.

# 3 Покажете съпричастност към партньора си. Просто ги сложиш в собствения си ад. По-добре ги остави да се ядосат. Нека плачат. Нека те мразят. Нека имат някаква емоция, която могат да имат, защото вие сте отговорни за него. Покажете, че всъщност ви е грижа, че сте ги накарали да се чувстват по този начин. Бъдете там, когато се изпускате, и седнете и оставете това да се случи.

# 4 Не очаквайте веднага да ви се довери. Вие нарушихте единственото нещо, което може веднага да накара някой да ви повярва. Не очаквайте, след като го изречете, веднага да ви се доверят; те няма. Доверието трябва да бъде възстановено. Не можете да бъдете раздразнени, ако се регистрират по-често, или са малко по-подозрителни към вашите действия. Това е по твоя вина.

Жертвата

Знам точно как се чувстваш - повярвай ми. Но ако наистина обичате партньора си и чувствате, че можете да минете през това, ето някои стъпки, които можете да предприемете, за да направите това.

# 1 Слушайте и се опитайте да разберете. Знам, че е много трудно да се разбере защо някой би направил такова нещо за теб, но те вероятно нямаха никакво намерение да те наранят. Това може да са техните собствени лични проблеми, чрез които те работят и това е начинът, по който се опитват да преминат през тях. Чуйте причините за тях и се опитайте да разберете откъде идват - дори ако няма смисъл за вас.

# 2 Говорете за това как се чувствате. Нека всичко да излезе. Искам да кажа. Ако трябва да хвърлите темпераментна избухване, което накара 3-годишната братя да изглежда като съвършен ангел, тогава го направете! Трябва да им кажете как се чувствате и да извадите всичките си емоции. Придържането към чувствата е като придържане към негодувание и това ще попречи на напредъка, който се надяваш да направиш за оцеляване на този инцидент.

# 3 Не обвинявайте себе си. Това само ще ви нарани още повече. Вината не е твоя. Каквито и да са причините за тях, вината не е, че те са излъгали. Осъзнаването на това ще стигне далеч, докато се научите да им простите.

# 4 Опитайте се да им се доверите. Няма да е лесно и няма да се случи веднага, но опитайте отново да им се доверите. Ако те дойдат при вас за това и наистина искат да поправят нещата, тогава трябва да дадете всичко от себе си, за да го направите правилно. Опитайте се да вярвате, че това, което казват, е вярно и че техните действия ще съвпаднат с думите им.

Заедно

Сега, след като знаете какво е необходимо, вие и двамата все още трябва да работите заедно, за да преминете през тази ситуация.

# 1 Осъзнайте, че има по-дълбоки проблеми на връзката в двата края. Измамата е знак, че нещо в отношенията е изключено. На едно ниво вие не се свързвате. Като осъзнаете това, можете да работите, за да намерите корена на проблема и да го поправите; останалото ще последва.

# 2 Говорете помежду си. Комуникацията е ключова. Ако се чувствате ядосани и ядосани по някаква причина, кажете им. Успешните взаимоотношения се нуждаят от комуникация, за да функционират правилно - особено след инцидент като този. Не се страхувайте да отворите на партньора си нищо.

# 3 Не забравяйте. Можете да простите за този вид проблем, но никога не забравяйте за него. Това е сериозно нарушение на доверието и вие двамата трябва да го помните за бъдещето. Само защото сте работили нещата по това време, не означава, че може да се направи отново, ако някой от вас се подхлъзне.

# 4 Не очаквайте всичко да е нормално веднага. Този тип нещо отнема време: време да прости, време да продължиш напред и време да се излекуваш. Болката, причинена от нещо подобно, не е лесно поправена. Вие двамата може да сте изключени за известно време и нещата може да са малко неудобни. Просто знайте, че в крайна сметка нещата ще се подобрят - ако това е, което искате.

# 5 Изградете отново доверието. Между вас трябва да изградите доверието отново. Това е единственият начин, по който ще можете да продължите от тази част от връзката си. Това няма да се случи веднага, но в крайна сметка пак ще можете да се доверите един на друг.

# 6 Обичайте се един друг. Покажете се един на друг, че ви е грижа. Ако има едно нещо, което може да излекува всяка връзка, това е любов. Върнете се в тази фаза, в която не можете да се оставяте сами, защото просто винаги искате да сте един около друг и защото се обичате толкова много. Намирането на това място е перфектен начин да оцелееш в неверност, без да разкъсваш.

Измамата е груба. Поправянето на връзката, след като този вид доверие е нарушено, не е лесен процес, но с помощта на горепосочената помощ можете да оцелеете и дори да излезете по-добре от преди.