15 Трикове за отглеждане на косата наистина дълго
Дали една дълга, здрава коса е една от мечтите ви? Затваряте ли очите си през нощта и визуализирате косата си нарастваща с бързи темпове, като желаете да можете да се събудите утре с главата, пълна с пищна коса? Ако сте един от нас, просто умираш, за да получиш дълга коса, четете нататък.
Тъжно е, че отглеждането на дълга коса не става за една нощ. Всъщност, здравата коса ще расте само около 1/4 до 1/2 инча на месец. Отнемането на косата ви отнема време, но не позволявайте това да ви обезкуражи. Има редица страхотни трикове, които можете да използвате, за да сте здрави косата си, да я поддържате здрава и да я превръщате в тези дълги, достойни за модел брави, които всички бихме искали да имаме.
Има няколко жертви, които трябва да направите по пътя, но всички те могат да бъдат заменени с алтернативи за коса, които ще запазят косата ви да стане прекалено суха или да се скъса. Бъдете търпеливи със скоростта на растежа на косата си и ако наистина искате да видите напредъка, поддържайте месечен отчет за растежа на косата си с снимка веднъж месечно, за да можете да погледнете назад през месеците и действително да видите, че косата ви наистина расте от.
15 Превключване на понито
Носенето на еластична коса на едно и също място ден след ден ще започне да уврежда косата ви. Вместо това, носете опашката си в различни области, като се променя от високо към средно към ниско разположение всеки ден. Това предпазва косата ви от прекалено повреждане в една област. Също така, избягвайте да спите с еластична коса. Избирайте да спите или с разрошена коса, прибрана с косъм, или защитена с шал на главата. Ниски, хлабави плитки също са добри за сън, особено ако искате тази свежа от плажа да изглежда на следващата сутрин.
14 Пропуснете плоското желязо
Ако искате бърз начин да изгорите косата си в свеж вид, плоското желязо е пътят. Намалете използването на плоско желязо и намерете алтернативни начини да оформите косата си. Опитайте се да стигнете до точката, в която вече нямате нужда от този инструмент за мъчение. Ако смятате, че трябва да го използвате от време на време, нанесете топлинна защита на косата си, преди да я използвате.
13 Променете рутинния си шампоан
Шампоанът за коса всеки ден премахва естествените масла на косата и може да остави косата ви суха и крехка. Вместо да рискувате увреждането на косата си, превключете на шампоан всеки ден или на всеки трети ден. Намирането на правилния график за шампоан за косата и скалпа изисква проба и грешка. Аз съм на три дни коса график, който работи чудесно за моя тип коса. На първия ден измивам и подхранвам косата си. На втория ден прескачам косата си мокра и използвам сух шампоан, ако ми трябва. На третия ден подреждам косата си, масажирам балсам в скалпа си. На следващия ден се връщам в дневния ред.
12 Винаги използвайте Балсам
Ако си намокриш косата, трябва да я използваш. Използвайте балсам след всеки шампоан. Ако не е ден за шампоан, но ще си намокрите косата под душа, използвайте балсам. Кондиционерът помага за запечатване на кожичките на косата, като предпазва косата ви от по-нататъшни щети. Ако имате естествено мазна коса, използвайте лек климатик на краищата на косата си, за да предпазите косата си. Ако имате суха или повредена коса, използвайте по-тежък балсам. Използвам Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning лечение в дните, когато косата ми е изключително суха. За редовно кондициониране използвах светлинен кондиционер, за да запазя косата си мека.
Биотин
Косата ви се нуждае от протеини и минерали, за да растат дълго и здрави. Стилистът на знаменитост Марк Таунсенд каза на Cosmopolitan, че взема биотина и Viviscal Extra Strength всеки ден за косата си, и препоръчва същото за клиентите си, ако искат дълга, здрава коса. Той трябва да знае. Той помогна на Ашли Олсен да разрасне косата си от дължина до кръста.
10 седмична маска за коса или маслено третиране
Маските за коса са голяма работа точно сега и по всички правилни причини. Маски за коса добавят така необходимата влага в косата ви и помагат да се предпазят от по-нататъшни повреди. Същото се отнася и за третирането с масло, като например обикновеното третиране с маслиново масло. Можете да си купите или направите собствени маски за коса и маслени процедури, които да използвате върху косата си поне веднъж седмично. За тези от нас с много суха коса, опитайте се да използвате маска или маслено лечение два пъти седмично, докато косата ви се възстанови от сухота.
9 Опитайте предварително шампоан
Предварително шампоанът набира популярност, но какво точно е то? Много предварително шампоани са направени от натурални масла, които изглаждат косите и оставят косата ви допълнително лъскава след шампоан и кондициониране. Стилистът на знаменитост Марк Таунсенд използва собствената си смес за шампоани на своите клиенти. Той е направен от нерафинирано кокосово масло, макадамия, бадемово и жожоба масло. Той масажира тази смес в влажната коса на клиента си и я оставя да седне за десет минути, преди да шампоан и го подготви. Можете също така да закупите предварително шампоани в магазина и онлайн.
8 Лечение на скалпа
Не само, че трябва да придадете на косата си специални лечения, но и да дадете на скалпа си малко любов. Лечението на скалпа, намерено онлайн и в магазините, е серум, направен от етерични и натурални масла, които се масажират в скалпа, за да помогнат за отстраняването на замърсяванията и натрупването на продукти. Действието на масажа също стимулира притока на кръв и се смята, че подобрява растежа на косата. Отнасяйте скалпа си до лечение поне веднъж седмично.
7 Избършете косата си внимателно
Ако си миете косата много през деня, е време да намалите навика. Прекомерното измиване може да увреди косата, което е последното нещо, което искате, когато се опитвате да развиете косата си дълго. Вместо това, инвестирайте в четка за косъм от глиган и четкайте косата си внимателно, като започнете от края и работите по възела.
6 Въздух изсушете косата си
Не само, че сушилнята изсушава косата ви, но и изсушава косата ви и причинява разделяне на краищата. Направете сериозно усилие да извадите сушилнята от живота на косата. Вместо това, оставете косата да изсъхне естествено във въздуха. Ако не обичате да напускате къщата сутрин с мокра коса, опитайте да промените плана си за душ и да започнете да миете косата си или през нощта или вечерта, когато имате време да оставите косата си естествено суха.
5 Без обвивка за кърпи
Излизайки от душа и обвивайки кърпата около главата си, за да изсушите косата, тя натоварва косата и причинява счупване. Това е последното нещо, което искате, когато се стремите към по-дълга коса. Вместо да правите кърпа, леко потупайте косата си с кърпата, за да отстраните излишната вода. Използвайте кърпа за коса от микрофибър, за да получите още повече влага от косата си. Ако сте в бързаме да изсушите косата си, използвайте хартиени кърпи, за да изтласкате влагата. Когато сте готови да потупвате косата си, оставете косата си да изсъхне естествено.
4 Не се въртят или дъвчат
Може да е трудно да се счупиш, но наистина трябва да се спреш да се въртиш или да дъвчеш косата си. Въртенето на косата ви може да я натежи и да причини счупване. Дъвченето на косата ви причинява разделяне на краищата и счупване. Направете съзнателно усилие да спрете този лош навик, дори ако това означава да поемате плетене или дъвка.
3 Избягвайте екстремни почиствания на диета
Докато се опитвате да отглеждате косата си, ще искате да ядете здравословна диета, богата на минерали и протеини. Диета почиства може да наруши тялото си от основните хранителни вещества, трябва да запазите косата си здрави и поддържане на силен растеж на косата. Фокусирайте се вместо това върху подобряването на диетата си, като ядете пресни, органични плодове, зеленчуци и висококачествено месо.
2 Променете калъфката за възглавници
Обикновените калъфки за възглавници могат да бъдат груби по косата ви и всъщност да предизвикат повече разделени краища. За да предпазите косата си, докато спите, сменете калъфките за възглавници на сатен или 600 броя египетски памук. Не е нужно да купувате пълен комплект покривала за легла. Спестете си парите и просто си купите една или две от най-качествените калъфки за възглавници за леглото си в неутрален цвят, като бяло или бяло, така че да съответстват на вашите обикновени покривала за легло.
1 Запази го
И накрая, от всички съвети това е изключително важно. Ако искате дълга, здрава коса, трябва да я подстригнете, за да премахнете разцепените краища. Преди да започнете сериозно да отглеждате косата си, отидете при професионален фризьор и обяснете, че искате да развиете косата си. Накарайте стилиста да премахне всички разцепени краища и повредена коса. Това може да се tramatizing. но напълно необходимо. Ако не отстраните тези разделени краища, косата ви ще продължи да се уврежда. След първоначалното подстригване, ще трябва да сте в крак със светлината, за да отстраните всички нови части.