12 упражнения класове най-подходящ за вашия зодиак

Обръщаме се към нашия зодиакален знак по много причини. Когато търсим перфектния партньор, проверяваме хороскопа си, за да видим кой знак най-добре подхожда на нашия. Когато обаче искаме да знаем дали ще получим по-добра работа, ние също се обръщаме към нашия знак за някои отговори. Но това не е всичко. Много от нас позволяват на нашия знак да говори, когато става дума за фитнес клас, на който присъстваме. Взимаме под внимание личността на нашия знак, за да сме сигурни, че получаваме най-доброто от нашата тренировка, вместо да правим такава, която не отговаря на нашия характер. Ето 12 упражнения, които са най-подходящи за вашия знак.

12 Овен: Силово обучение

Ако сте Овен, шансовете са, че никога няма да седнете. Вие сте един холист, който е познат от приятелите ви като "гигантска топка енергия". Вие трябва да опитате нещо, защото не сте само енергични, но сте и смели. Голяма рутинна тренировка за вас е хардкор тренировъчен клас със силно въздействие и много повторения, които ви осигуряват тонизираща физика, която ще ви вълнува.

11 Телец: Клас полюс

Ти си една амбициозна мама. Когато приятелите ти се отклоняват от молбата за повишаване или получаване на номер на човек, ти си на него като бяло на ориз. Също така сте много независими и докато обичате приятелите си, вие също желаете сериозно самостоятелно време. И накрая, вие сте чувствена богиня, което означава, че сте много удобни в собственото си тяло. Всички тези три атрибута се прибавят към една дръзна малка дама, която прави класа на полюсите перфектното упражнение за вас.

10 Близнаци: Зумба

Една енергична момиче като теб се нуждае от тренировка, която върви с нея, става, няма да има отношение. И тъй като е известно, че можете да си представите, имате нужда от рутина, която ще ви накара да познаете целия клас. Казваме, опитайте Зумба и позволете на сърцето си да се разгневи заедно с въображението си.

9 Рак: Йога

Ако сте знак за рак, носите сърцето си на ръкава. Вие сте много емоционални и симпатични, когато става дума за вас и другите около вас, поради което йога е перфектното упражнение. Ще можете да се свържете с вътрешния си дух и емоции, докато работите върху физическото си тяло, за да създадете перфектния положителен опит наоколо..

8 Лео: Общо тяло

Ти си момиче, което обича да заема централно място, където и да е - особено когато работи. Знаеш, че изглеждаш добре, когато правиш клякам и не се страхуваш да се поставиш пред центъра и в салона, за да видиш всички останали. Обичате възхищението, но също обичате много действия, така че се нуждаете от рутинни действия като $ total workout. Тук ще получите кардио, силови тренировки и основна работа в едно, давайки ви тренировка и тяло, което ще искате да покажете още повече.

7 Дева: Баре

Дева като теб е трудолюбива и целенасочена. Трудно е да се откъснете от работата, за да се забавлявате, защото знаете какво е необходимо, за да успеете (определяне и дълги часове). Така че имате нужда от рутинна тренировка, която ви разбира. За едно момиче като теб, Барре може да е в твоето бъдеще. Класът на баре е трудна работа и преминаването през него може да е трудно, но можете да го направите. Все пак имате цели.

6 Везни: Кардио танци

За социална пеперуда като вас, най-добре е да имате фитнес клас, който ви позволява да се смесвате с другите. Клас по кардио танци ви дава чудесна работа, която ви позволява да се забавлявате с другите (и дори да си създавате нови приятели), което ще задоволи нуждата ви да не бъдете сами, като ви дава страхотна тренировка, която ще ви накара да търсите и се чувствате чудесно.

5 Скорпион: кикбокс

Скорпионът е един от най-смелите зодиакални знаци, така че е важно да имате клас тренировки, който е толкова силен, колкото и вие. И тъй като вие също сте супер фокусирани върху всичко, което правите, вие също се нуждаете от клас, който ще ви позволи да останете в зоната през цялото време. Вземете ръкавиците си и изпробвайте уменията си за кикбокс, където ще се захранвате чрез потната тренировка, която е толкова смела, колкото и вие сте.

4 Стрелец: Обучителен лагер

За една авантюристична жена като теб, ние мислим, че класът на тренировъчния лагер е точно във вашата алея. Ще можете да получите голяма тренировка, която ще ви държи на пръстите на краката, които никога няма да ви омръзне. Вие също сте много прав поглед на гал, а рутинната тренировка, като тази, ще ви даде това поведение без бик. Работи тежко по една причина и само поради една причина: да ви накара да се измъчите.

3 Козирог: Аква аеробика

Козирогът е много определен знак. Знаете какво трябва да направите, за да успеете и ще отидете над и отвъд, за да свършите работата. Въпреки това, вие също сте малко консервативен, особено когато става дума за работа пред другите. Ние казваме, че аквааеробиката е правилният ход за вас. Тук ще получите тази велика тренировка, за да ви дадем тялото, което искате, но също така ще бъдете покрити с вода, без да се притеснявате какво мислят другите за вашите движения - или тялото ви.

2 Водолей: Въртене

Вие сте много любопитно момиче, което винаги е готово да опита нещо ново. Вие сте също така човек, който може да се пристрасти към нещо бързо - особено фитнес съчетания, които ритат задника ви. Spinning е перфектният фитнес клас за вас. Най-накрая ще можете да видите какво е всичко, което ще убие любопитството ви и с късмет може да се пристрастите към това, защото тренировката е толкова интензивна (и ефективна)..

1 Риби: Пилатес

Като състрадателно и нежно същество като вас, не е задължително да желаете да направите интензивна тренировка, където инструктор ви крещи да работите по-усилено или да вървите по-бързо. Вместо това, имате нужда от нещо малко по-хладно, но също толкова ефективно. Пилатес е солиден избор за момиче като теб, което иска добра тренировка, която можеш да почувстваш след това, но е достатъчно нежна, за да се разтърси, без да се изтощаваш по пътя.