14 знака, от които се нуждаете, за да получите F над вашия Ex
Нека просто да го измъкнем от пътя, има добър шанс, че сте нахлузили в социалните медии, само за да видите какво прави бившият ви. Докато малко любопитство не е лошо нещо, безобидното любопитство може бързо да се превърне в нездравословен навик, когато държите на бившия си приятел. Завесата на интернет ви позволява да гледате живота им от разстояние, но това може да не задоволи достатъчно вашето любопитство, ако продължавате да проверявате на вашия бивш. Тогава вашите емоции започват да се играят и ума ви се върти. Внезапно това, което започна като чудо за това, което би могъл да направи бившият ти, причини да преосмислиш всичко за връзката си и да те накара да преосмислиш раздялата си. От онези дни, когато бяхте щастливо щастливи, не сте се чудили какво правят, за да се хранят. Романтизирате миналото и извинявайте за проблемите, които сте имали във вашата връзка. Вашите приятели и семейство се търкалят с очите си и ви карат да се забавлявате дори с идеята, че бившият ви останал само да ги провери или организира да се срещне с тях. Освен разочарованието от конфликтните ви емоции и всичката информация от вашето семейство и приятели, ако вие и бившият ви споделяте много същите приятели или дейности, може да се почувствате невъзможно да ги преодолеете, защото чувствате, че сте наоколо през цялото време. Независимо дали вашият бивш се опитва да се свърже, за да направи планове с вас или сте правили своя собствена онлайн подслушване, тези дванадесет знака са ясни напомняния, че не трябва да губите времето и енергията си върху старо гадже, което не е ще ви направи щастливи.
14 Вие прелиствате техните социални сметки
С възможността да надникнете в живота на бившия си човек, без да се налага да говорите с тях, може да бъдете твърде съблазнителни, когато се чудите какво е ново в живота на бившия ви. Докато социалните медии могат да ви дадат потенциално удовлетворяващ поглед в живота им, тролингът на вашите бивши социални медии няма да ви помогне да преодолеете връзката. Тъй като много хора използват социалните медии, за да изобразят „най-важните“ в живота си, подслушването около сметката на някой от социалните медии няма да ви даде точен поглед в живота им и няма да ви накара да се почувствате по-добре..
13 Вие нарочно бягате в тях
Когато живеете в една и съща област с бившите ви или имате подобни места за привличане, от време на време ще се натъкнете на тях. Само защото е възможно да видиш някой от вас, не означава, че трябва нарочно да се опиташ да ги видиш. Когато скъсвате с някого, излизайки от пътя си, за да ги видите, няма да ви помогне да преодолеете какъвто и да е багаж, останал от връзката. Не избягвайте да посещавате местата, на които се радвате, само защото бившият ви би могъл да е там, но не отидете някъде, само за да видите вашия бивш. Ако трябва да говорите с бившия си за нещо лице в лице, обадете им се да създадете време и място за срещи.
12 Начини за контрол
Контролиращите и манипулативните връзки са далеч по-сложни, отколкото някои хора могат да повярват. Често пъти манипулативните хора са фантастични при изкривяване на думите и чувстват, че партньорите им са виновни, когато всъщност не са направили нищо лошо. Ако вашият бивш е бил манипулиращ или контролиращ по някакъв начин, като непрекъснато ви проверява, критикувайки ви, или оспорвайки вашето семейство и приятели, направете всичко възможно, за да не им позволите да продължат да контролират емоциите си след като връзката свърши. Пазете себе си заобиколен от надеждни и подкрепящи хора. Не се поддавайте на идеите или мненията на бившия ви за вас. Не можете да контролирате емоциите си, но можете да контролирате отговора си към действията на други хора.
11 Вие никога не сте били "Достатъчно добри"
Всеки иска да бъде привлекателен за своето гадже или приятелка. Желанието не само помага да се засили нашето самочувствие, но също така потвърждава, че ние сме ценени и необходими от другите. Чувствайки се уверени заради качествата, които въвеждате в една връзка, може да ви помогне да се съсредоточите върху тези качества в други аспекти на живота ви. Въпреки това, ако имате бивш, който никога не е бил доволен от това, което сте направили и вие сте все още ако оставите негативните и болезнени коментари на бившия ти да повлияе на начина, по който живееш живота си, трябва да поставиш колкото се може повече разстояние между двамата. Направете време за хората и дейностите, които обичате. Съсредоточете се върху това, което ви прави щастливи и потвърждавате кой сте, вместо да оставите токсичния език на бившия ти продължава да доминира във вашето мислене, след като връзката свърши.
10 Разхлабване на работното място
Вземането на дълъг обяд или от време на време играене на кукичка от работа, за да се срещнете с приятеля си, може да бъде забавно и вълнуващо. Макар че не можете да използвате всичките си лични дни, за да имате спонтанна среща с партньора си, забавлението за огъване на правилата малко може да бъде вълнуващо. Въпреки това, ако сте в средата на разпадане или сте скъсали с бившия си, но те все още ви карат да се отпуснете по време на работа (като непрекъснато прекъсвате деня си с телефонни обаждания, текстове, имейли, прекъсвания, и т.н.) трябва да зададете по-ясни граници с вашия бивш. Уверете се, че не знаят да ви безпокоят по време на работа и да ги игнорирате, ако се опитат да се свържат с вас. Вашата работа не си струва да загубите, само защото бившият ви иска да разговаря, когато е удобно за тях.
9 Семейни проблеми
Не е нужно да се съгласявате със семейството си всичко, но когато тези, които ви обичат и ви познават най-добре, се притеснявате за своето гадже или приятелка, трябва да обърнете внимание. Макар че е възможно хората да имат неправилно впечатление за някого, ако обявяването на раздяла прави семейството ви облекчено за вас, тъй като това ги прави съпричастни към тъгата ви за раздялата, вероятно има добра причина за това. С изключение на някои случаи, повечето членове на семейството и близки приятели искат да ви видят щастливи във взаимоотношенията ви и виждайки, че се променяте, за да отговорите на желанията на някой, който не ви заслужава, е потвърждение, че разбиването е правилното нещо. Оставете лошите взаимоотношения в миналото и се насладете на тези, които ви обичат, за това, което сте.
8 Социално изолирани
Взаимоотношенията изискват внимание към процъфтяването. Важно е да излезете на вечерни дни и да си осигурите време за партньора си. Може да видите приятеля си повече, отколкото да видите близките си приятели или семейство (особено ако живеете заедно), но това не означава, че трябва да сте изолирани от близките си. Ако вие никога не ви позволяват да излизате сами или да ви разпитвате и да ви тормози с телефонни обаждания и други ненужни и манипулативни мерки, за да ви предпази от времето ви без тях, знайте, че сте по-добре без вашия бивш. Да имаш време да се пропускаш един друг е здраво и необходимо във всяка балансирана връзка.
7 Все още пиете текст
Уау, така че са минали няколко месеца и все още сте виновни за изпращането на вашите предишни текстове, когато са пияни, това не е добре. Има много приложения, които могат да ви предпазят от това, те могат да открият, когато сте под влиянието на алкохол и може да ви предпази от изпращане на неудобни съобщения. "Хей" или "пропускайте" текст няма да бъде толкова сладък, когато се събудиш на следващата сутрин.
6 Те все още ви използват
Вашият бивш може да е бил мотивиран, отговорен и разумен в началото на вашите взаимоотношения, но по някакъв начин нещата се промениха и вашият някога независим партньор стана нуждаещ се, немотивиран и очакващ. Ако вашият бивш е бил (или все още е) се опитва да получи пари от вас, като се извинява, че не работи, когато те са напълно в състояние да, или просто да се отпуснеш на живота като цяло, не си прави труда да се връщаш при тях. Всеки човек има трудни времена и може да се чувства немотивиран от време на време, но това не означава, че те просто трябва да се откажат от това да са самостоятелни. Независимо дали става въпрос за професионална помощ или мотивация, проблемите на вашия бивш не са ваша отговорност. Не позволявайте на вашия бивш да ви използва за пари или други неща, което е несправедливо към вас.
5 Вие сте в нова връзка
Новите отношения са еднакво вълнуващи и ужасяващи. Всичко е свежо и сурово. Запознавате се един с друг, виждате какви са навиците и интересите ви и бавно се запознавате с миналото си. Когато сте в нова връзка, дори ако сте просто случайни запознанства, направляват ясно на бившия си. Това е несправедливо към вашия нов партньор и към себе си, ако казвате, че искате да бъдете в тази нова връзка, но все още сте в крак с бившия си, ако вие двамата може да възвърнете старата си романтика. Да се пазите от бившия си, когато сте в нова връзка, също ще ви помогне да избегнете несправедливо сравняване на новия ви партньор с бившия ви, просто защото имате повече история с бившия си. Поддържайте нещата честни и се наслаждавайте на това, което тази нова връзка държи за вашето бъдеще.
4 Вие изваждате вашите Ex On Dates
Не! Това не е време за обсъждане на миналите ви отношения. Може би сте започнали да говорите за миналото си и това е добре, но НЕ започвайте да обсъждате всеки детайл за вашия бивш, тъй като това почти винаги ще ви плаши. Представете си, че трябваше да седнете там, докато някой се хвърляше за техния бич цяла нощ, да видим какво имаме предвид.
3 Сега сте известни като плачещия пиян
Да, добре е да излизате с приятели, когато сте тъжни, това ще ви позволи да се отпуснете и да се насладите на себе си, вместо да се фокусирате върху факта, че някой ви е наранил. Но когато алкохолът се задейства и емоциите започват да стават все по-трудни за подтискане на вика, и наистина го изпускате, и това е добре, ако се случва веднъж или два пъти, но не всеки път. Ако сега се знае, че плачът е пиян, време е да започнеш да преодоляваш бившия си, или иначе никой няма да иска да се мотае с теб.
2 Вашите приятели се страхуват да излизат
Така че е минала една година и все още плачеш неконтролируемо, а приятелите ти може да започнат да се страхуват да се мотаят с теб. Ако вашите приятели все още се появяват на ваше място с комплект за скъсване (сладолед, списания, бонбони и филми) година след раздялата, тогава е време да започнете да се движите.
1 Те са в нова връзка
Нищо не казва, че е недостъпно или незаинтересовано, тъй като бившият ти е нова връзка. Дори ако сте били заедно в продължение на години и връзката ви е свършила на взаимна основа, трябва да уважавате, че ако вашият бивш е в нова връзка, не трябва да се опитвате да рестартирате предишната си романтика. Относно отношението на бившия ти човек с уважение не само показва уважение и зрялост към своя бивш и техния нов партньор, но също така проявява самоуважение, защото не желаете да създавате ненужен стрес и драма в живота си, като се ангажирате с някой, който вече ангажирани в друга връзка. Колкото и да е трудно да видиш как бившият ти „се движи напред“ от връзката ти, възприеми новите им взаимоотношения като знак, че трябва да се наслаждаваш на каквито и да са положителни промени, които се случват в собствения ти живот..
