15 неща, които трябва да са в списъка ви с лятна кофа

Лятото е почти най-големият сезон от всички. Можете да се мотаете край басейна, езерото или океана през уикендите (или да отидете на страхотна ваканция някъде дори по-горещо, отколкото където живеете, ако не живеете близо до вода). Можете да ядете всички пресни плодове в света, да се срещнете с приятелите си за сангрия в дворовете на любимите си барове и ресторанти, а всички са в наистина добро настроение. Как може да не бъдеш ?! Най-накрая е лятото и не е нужно да се наслоявате с милион дрехи, преди да излезете от къщата си сутрин. Такова облекчение. Но лятото е само три кратки месеца, а вече е юли, което означава, че трябва да се напукате, ако имате някои неща, които искате да постигнете през този летен сезон. Ето 15 неща, които трябва да бъдат в списъка ви за лятото.

15 Научете се да харесвате работата

Някои хора мислят, че упражнението е необходимо зло. Те наистина го мразят, никога не са в настроение и почти никога няма да изберат пътуване до фитнеса, докато лежат на дивана с чипс и хубава студена бира. През лятото може да е много трудно да се принудите да работите. Имате най-доброто намерение, защото смятате, че това е сезонът на бикини и искате да се почувствате и да изглеждате най-добре, така че защо да не регистрирате време за голяма гимнастика? Но вие се хващате в желанието да се забавлявате и да се отпуснете, а освен това има толкова много развлечения и покани за забавни събития и забавления. Но ако можете да направите едно нещо това лято, определено трябва да се научите да харесвате работата. Може би ще намериш нещо, което дори напълно обичаш. Но да не се повличаме. Просто намерете нещо, което можете да понасяте и да не мразите, независимо дали това е йога, баре, Crossfit или дори просто да се разхождате около вашия квартал рано сутрин (или през нощта, когато не е супер горещо).

14 Научете се да готвите

Много е по-лесно да се готви през летните месеци и ако не ни вярвате, просто помислете за това. Всичко, което трябва да направите, е да използвате пресните продукти, които се предлагат на местните пазари, и нека те доведат до някои доста вкусни комбинации. Искате ли пиле или сьомга или пържола? Просто направете една доматена салата на страната, или дори скара някои праскови, за да се сложи на върха или добавете ягоди към вашата салата спанак. Лесно. Освен това има и простия факт, че ще отидете на тон на барбекю това лято, нали? И барбекюто е по-лесно от готвенето. Добре, това не е напълно вярно, но много хора се страхуват да не готвят без причина. Не е чак толкова зле, затова накарайте някой да ви научи как да го правите и скоро ще приготвяте всякакви отлични летни ястия и ще впечатлите всичките си приятели..

13 Излезте отвън

Звучи достатъчно просто на теория ... но наистина ли ще направиш това? Да останеш вътре е толкова съблазнително, когато стане супер горещо, защото нека си го кажем, никой не иска да ходи никъде или да прави нищо, когато се изпотяваш, когато излезеш от апартамента си. Но ако можете да поставите излизане възможно най-често в списъка си с кофа лято 2016, ще бъдете много по-добре. Получаването на свеж въздух и слънцето могат наистина да подобрят настроението ви и да ви накарат да се почувствате много по-добре и по-щастливи, а всеки обича слънцето. Буквално всички. Станете малко по-рано и отидете на разходка преди работа, когато темповете не са супер луди, или се отправят навън след вечеря. Проверете в парка във вашия район през почивните дни и вземете своя приятел или най-добър приятел на борда. Ако имате някой с вас, определено ще постигнете целта си.

12 Имате повече опит

Ето нещо: супер лесно е да се уловите в ежедневието на живота. Ставай, отиваш на работа, отиваш вкъщи и си лягаш и правиш цялото нещо утре отново. Така че се уверете, че това лято не се чувства същото като всеки друг сезон и че не живеете в собствената си версия на Ден на сутерена. Направете списък с някои неща, които бихте искали да видите и направите това лято. Може би искате най-накрая да проверите някои храна и музика и литературни / културни фестивали, които вашият град поставя на всеки август. Знаеш ли, онези, които се заклеваш, най-накрая ще отидеш, но никога не го правиш, защото животът пречи. Е, това лято, не позволявайте на живота да ви пречи. Никога няма да съжалявате за нещо ново и изпитвате нещо, което няма нищо общо с Netflix (съжалявам, че Netflix все още ви обожава).

11 Направете план за падане

Твърде рано е да се мисли за падането, мислиш си. Не може да е време за падане на листа и тиква, и за Деня на благодарността и по-хладните нощи и за целия този джаз. Разбира се, тези неща не се случват скоро, но познайте какво? Лятото минава доста бързо, особено сега, когато сте т. Нар. Възрастен и работите за прехрана, вместо да се мотаете през цялото време (#lame). Така че, вместо да оставяте септември напълно да се промъкнете и да съсипете хладния и безгрижен летен период, направете план за игра точно сега, а след това забравете за него и се насладете на лятото. Ако си мислиш да дадеш известие на работното място и да намериш нова работа или дори да започнеш собствен бизнес или странична блъскане, давай напред и да положиш основите сега. Разберете какво наистина искате да направите, а след това не правете нищо, докато се случи септември. По този начин все още имате малко забавление през лятото, но не губите от погледа си крайните си мечти и цели.

10 Прегледайте любимото си шоу

Вашето любимо шоу е съвсем лично нещо… толкова много, че може да влезете в някои доста разгорещени спорове с приятеля си, най-добрия приятел или някой, с когото сте на първа среща. Това обаче е съвсем добре, защото това е вашето любимо шоу, а не тяхното, и не е нужно да се съгласявате с вас или дори да разбират вашето шоу. Независимо дали живеете Приятели и може да цитира всеки отделен епизод и характер и ситуация, или вие сте повече от a Добра жена фен, реванш най-малко няколко епизода един славен binge-гледане уикенд. Поканете приятелите си, ако те няма да бъдат супер отрицателни и да го направят цялото нещо с някаква нездравословна храна и домашно приготвени коктейли… или да имате някакво голямо самостоятелно време. Изборът е твой. Каквото и да решите, определено ще се почувствате щастливи и ще се чувствате доста носталгично, което е и лятото.

9 Бъди отново хлапе

Какво направихте като дете през летните месеци? Вероятно седнахте на земята и се взирахте в остриета на свежа зелена трева, докато мечтаете. Ядехте плодови и захарни плодове, като че ли излизаха от стил и никога, никога не се тревожеха за нищо. И имаме предвид никога. Прегърнете вътрешното си дете и живейте лятото си като отново дете. Може да мислите, че това звучи глупаво, защото сега сте очевидно възрастен (въпреки колко много мразиш всичко това, което трябва да плати наема и сметките и да се храниш с нещо), но все пак не е толкова лудост. Лятото по своята същност е много носталгично нещо. Това ви напомня за неща, които са направили само като дете. Отидохте на летен лагер, играхте с други деца на заден план или квартал, посетихте баба и дядо, отидохте в семейната вила. Добре, така че все още можете да правите някои от тези неща днес, но не толкова често, а не с толкова щастлива, безгрижна природа.

8 Хост A Sleepover

Защо да не поканите най-добрите си приятели за супер старомоден сън? Може да звучи глупаво и старо училище, но точно затова ще бъде лудост. Дори и да нямате тона стая в апартамента си, това е напълно добре. Просто отидете с него и използвайте спални чували, точно както бихте се върнали в училищните си дни. Можете да си направите пуканки, бисквити, да поръчате пица, да пиете вино и клюки за часове и часове. Възрастните спални са още по-забавни, защото нямате майка си на заден план, което предполага, че ще спрете да говорите за смазванията си и да спите вече. По принцип имате нула или вечерен час. Така че продължете напред, поканете ги и взривете някои BSB и * NSYNC (всичко е наред, вече не са 90-те, не е нужно да избирате между двете). Освен това можете да гледате класиките като Clueless и Лоши момичета. Това ще бъде времето на живота ви.

7 Влюбени

Ако вече не сте, разбира се. Ако имате достатъчно късмет да сте в стабилна, стабилна и щастлива връзка, може би това е идеалното време да се свържете отново с приятеля си и да се уверите, че нещата вървят толкова добре, колкото е възможно. Отидете на уикенд бягство, излизайте с приятелите и семейството си, и се опознавате по-дълбоко. Ако сте сингъл, лятото е прекрасно време до момента. Това е просто по-забавно да вземете напитки с някого, когато времето е супер хубаво и топло, и там е само по-без налягане атмосфера. Може да не намериш любов, защото, да си го кажем, това може да бъде доста висока поръчка, но поне можеш да отидеш на толкова много дати, колкото можеш, и да опиташ най-доброто… което е всичко, което можеш да направиш с любовния си живот. , независимо от сезона.

6 Променете косата си

Защо? Е, защо не? Лятото е чудесно време, за да получите нов облик, а промяната на косата ви може да бъде супер забавно, особено ако се чувствате като че ли сте в малко по-дълъг живот. Не е голяма работа, това понякога се случва на всички. Можете да получите супер модерен боб, ако винаги сте имали супер дълга коса, или решите да получите акценти и да расте косата си, ако винаги сте имали по-къси брави. Разбира се, можеш да боядисваш косата си, но ако не си сигурен или се страхуваш от този дългосрочен ангажимент, можеш да го направиш и скоро ще излезеш. Лятото е време да се освободите, да се забавлявате и да се наслаждавате на живота си в пълна степен, и не позволявайте на страха ви да опитате нещо ново да ви спре. В крайна сметка промяната е добра. Ако се нуждаете от някаква морална подкрепа, вземете най-забавните и смели момичета и я канете да дойде в салона или в аптеката с вас.

5 Прочетете нещо забавно

Можете напълно да признаете фантастиката на вашите жени или пристрастената към пилето пристрастяване - това е напълно хубаво и вие не сте единственият. Тези истории са толкова забавни и те са много по-леки от вашия традиционен литературен роман. Определено трябва да поставите четене на нещо забавно (поне една книга, но се надявам повече от това!) В списъка си с кофа за лятото на 2016 г. Ако искате да вземете този елемент от списъка с кофата още една стъпка, която трябва изцяло, след това продължете напред и започнете книжен клуб. Можете да го направите само с най-близките си приятели или да разширите кръга си и да поканите всички свои колеги. Тогава ще правите две страхотни неща едновременно: четене на забавна книга и среща с нови хора. Тъй като е толкова трудно да си намериш нови приятели, когато вече не си в колежа, това е наистина страхотна идея.

4 Забавяне

Хей, какъв ти е приливът? Това е юли и е време да се отпуснете, да забавите и да се насладите на настоящия момент много повече, отколкото обикновено. Разбира се, ти се опитваш да имаш колкото е възможно повече и обичаш живота си, но не можеш да помогнеш, но да се хванеш в състезанието с плъхове. Но помнете, че лятото е за забавяне и наслаждаване на малките неща, от домашно приготвен черешов пай на Четвърти юли до разходка из квартала, когато навън е още светлина в 8 часа. (#най-доброто). Ще съжалявате за състезанията през лятото и никога няма да съжалявате да мислите за това, колко наистина оценявате живота си и всички малки, красиви и прекрасни моменти в него. Разбира се, това звучи като сирене (и то е), но затова това работи толкова добре. Летото на вашата мечта няма да се случи, освен ако не сте там, за да му се насладите.

3 Отнасяйте се към себе си

Лятото и сладоледа вървят заедно, наистина добре. Те са доста най-добрата комбинация от всички времена и не е нужно да се лишавате от това лято. Можете да бъдете на диета през останалата част от годината ... плюс фактът, че в действителност няма причина да се храните, тъй като всъщност не е здравословно и никога не се получава за никого (или ако не, не работи много дълъг и завършва напълно обратно). Така че продължете напред и се поглезете с малко сладолед няколко пъти седмично. Само си напомнете, че няма да е завинаги лятото и няма да правите това през цялото време. Освен ако не бъдеш изхвърлен и нямаш нужда от Бен и Джери, но това не е твоя вина. Това е просто изискване и просто следвате правилата за разпадане.

Научете се да се справяте с хаоса

Виж, щеше да е страхотно, ако твоят живот никога не е бил хаотичен и ако никога не си изпитвал дори най-малкото напрежение. Но без значение колко много имате заедно и без значение колко сте организирани, понякога ще имате хаотичен ден или две (или седмица!). Не можеш напълно да се изплашиш и да бъдеш напълно неспособен да се справиш, дори и да е гадно. Трябва да се научите как да се справите с хаоса и стреса в крайна сметка, така че защо да не го сложите в списъка си за лятото на 2016 г. и да оставите този сезон да се научите да се справяте с това, веднъж завинаги? Това ще бъде нещо, което наистина ще помогне на живота ви, работата, любовта, живота, връзките, здравето и дори повече, и плюс, като хубав бонус, ще можете да носите тези стратегии за справяне през есента и след това.

1 Изненадайте се

Това може да е напълно различно, в зависимост от вида на човека, който сте и каква е вашата личност. Ако обикновено го играете доста безопасно, може би искате да излезете извън зоната на комфорт и това ще изглежда различно за всички. Ако сте по-изговорени, може би искате да спрете изпреварването на разговора 100% от времето и да позволите на други хора да говорят за своите истории, преживявания и мнения. За какво е лятото, ако не заради това, че наистина изоставяте нормалната си същност и се опитвате нещо ново? Не позволявайте на 1 септември да се появи и дори не сте направили нито един списък в този списък. Дори и да направите няколко от тези неща, които все още са напълно страхотни, а шансовете са, може би дори искате да запазите някои от тези неща дори когато листата започнат да падат и времето се превръща.