Женското тяло 15 Въпроси, които всяка жена има за себе си

Като жена си задаваме ежедневни въпроси относно нашите тела. Това е очарователно всички промени, през които преминават телата ни, може да бъде едновременно странно и красиво. Може да се окаже, че понякога проклинаш тялото си, когато се занимаваш с упоритите мазнини по корема, до болката от спазми, когато проблемите с твоята дама се нагаждат към миризмите, на които наистина искаш да не мислиш. Но всичко е прекрасно и трябва да го прегърнете.

Може да се интересувате да знаете някои факти за въпроси, които можете да задавате ежедневно. Невъзможно е да се знае всичко. Може да бъдете очаровани от това как вашата градина е единственият орган в тялото, който може да се самоочисти. И мисля, че е добре да научите нещо или две за това как се променят телата ни и как да се справите с тези промени. Ето 15 събрани въпроса, които могат да ви заинтригуват върху женското тяло, за което може да не сте се мислили преди.

15 Как да се отърва от корема мазнини?

Много жени се борят с корема мазнини и без значение колко здрави можете да ядете и тренировка, че упоритите мазнини корем просто няма да изчезне. Проучванията показват, че недостатъчният сън всъщност може да има ефект върху загубата на упоритите мазнини, особено в областта на корема. Ние сме толкова заети с нашето ежедневие, че става трудно да се получи пълна нощ почивка. Проучванията са били проведени, че не може да хване достатъчно Z може действително обърка си диета усилия и крайния резултат ще бъде не е в състояние да загуби, че допълнително корема мазнини, които толкова отчаяно работят, за да го изчезне. Пиенето на лайка преди лягане може да ви помогне да си починете, което заслужавате, и да наблюдавате тези упорити мазнини по корема избледняват една мечта в даден момент. Някои други начини да помогнете за намаляване на корема мазнини е зареждане на протеин, знаете ли, че протеините всъщност помага тънък надолу тялото ви и по-старите получавате по-податливи тялото ви е да произвежда инсулин, където мускулите и мастните клетки забавят, което го прави по-трудно да загубите тази допълнителна мазнина. Йога помага за създаването на по-силна сърцевина, поради което изгарянето на корема. Внимавай за това, че прекалява, получаването на добра нощна почивка е важно, но не трябва да преспиш. Проучванията показват, че жените, които си лягат и се събуждат по едно и също време всеки ден, всъщност имат по-ниски нива на телесни мазнини, така че поддържането на режим всъщност ще помогне за изгарянето на мазнините.

14 Ще се фиксира ли моята v-зона след раждането?

Даването на раждане е красиво нещо, нали? Все пак трябва да се чудим дали всичко ще се върне в нормално състояние след раждането. Много мисли започват да се оформят в съзнанието ни преди да раждаме - ние се чудим как е възможно да се разтегне достатъчно, за да настаним главата на децата ви. Често е по време на раждането да разкъсва гениталната област, но за нас късметът ни е направен да се лекува бързо. Според GynZone, имунната ви система става по-ефективна и всички рани ще се излекуват в рамките на няколко седмици след раждането. Трудът може да бъде различен и това означава, че е важна и всяка жена, поради което е важно да се знае многото неща, които могат да се появят след раждането. Тялото на всяка жена е различно, но е често срещано за много жени да бъдат възпалени там след раждането, но е хубаво да се знае, че дори и да се разкъсате леко, вашата v-зона ще бъде излекувана. Някои начини за подпомагане на процеса на оздравяване ще бъдат използването на подложки, може да изпитате спазми или след болки, които можете да вземете ибупрофен като Advil за облекчаване на такива болки. Поставянето на лед върху засегнатата област също ще помогне за намаляване на всякакво подуване. Има много физически промени, които могат да се появят след раждането и много пъти мускулите ви ще бъдат възпалени. Да бъдете информирани за всички тези промени помага при лечебния процес. Това е доста удивително да се мисли колко бързо женското тяло може да лекува все пак.

13 Кога е подходяща възраст за размисъл на вашите яйца?

Жените имат биологичен часовник, от време на време го чуваме, а колкото по-стари, толкова повече мислим за него. Известно е, че жените в края на 30-те години са изложени на по-висок риск, когато става въпрос за бременност, поради което много жени могат да обмислят замразяване на яйцата си. Това е тема, която трябва да обсъдите с Вашия лекар, ако силно обмисляте тази възможност. Има 13,2% шанс да забременеете при 30, докато 8,6% с яйца, замразени при 40, според WebMD. Дами, друго нещо, когато обмисляте замразяването на яйцата, е цената, като лечението и лекарствата, проучванията показват, че един цикъл може да струва около 10 000 долара и ако получавате ин витро, което е необходимо за оплождане на яйцето и имплантиране, ембриото може да струва около 10 000 долара. също както според WebMD. Познаването на подходящата възраст и цена може да помогне да се определи дали замразяването на яйцата е за вас. Ако решите да замразите яйцата си, друг важен факт е, че яйцата остават замразени до 10 години или повече! Фризерът за яйцата може да се равнява на оплождането с витро, „Лекарствата за плодовитост се използват за стимулиране на яйчниците да правят множество зрели яйца в един цикъл. След това лекарите събират яйцата си в процедура с ултразвук под лека анестезия” според WebMD. Познаването на стъпките и фактите, които влизат в замразяването на яйцата, определено е нещо, което трябва да се обмисли и ще помогне за процеса.

12 Защо понякога сърби?

Представете си, че седите на работното си място и внезапно гърдите ви започват да сърбят, така че се опитвате да я облекчите, без никой да забележи. Колкото и неудобно да е сърбежът, това наистина е много често срещано явление. Шокът от това, че се чувства странно, може да бъде леко тревожен, в по-голямата си част, тази област на тялото ви се използва главно за развлекателни цели, така че наистина не мислим много за тях. Докато идва този сърбеж и се колебаете дали това може да бъде нещо сериозно или не. Има много причини за сърбящи цици, понякога просто от дразнене на кожата, може би състояние на кожата като екзема, бременност или просто болезненост. Ако не изпитвате основни симптоми, то обикновено е само от нов перилен препарат или сапуни, които имат ароматно за тях, а понякога и от триене от сутиен, който просто не се вписва, може да е проблем. По време на менструалния цикъл, вашите цици стават възпалени от това, че районът също се засилва и с болезненост идва и сърбеж. Но не забравяйте, че като сърбеж гаф не означава, че трябва да преминете към заключения по отношение на здравни проблеми. Трудно е с нищо по отношение на цици да ви изпрати в пълна наклонена паника, защото понякога може да бъде рак на гърдата. Важно е да сте наясно със симптомите, които могат да доведат до това. Но само случаен сърбеж не е нещо, което да ви изпрати в режим на паника и най-вероятно няма за какво да се тревожите.

11 Защо моите цици стават по-големи по време на месеца?

Всички цици идват във всички форми и размери и много пъти телата ни се изместват особено по време на менструалния цикъл. Веднъж месечно оо толкова прекрасна майка Природа идва да чука на вратите ни и ние се страхуваме от ефектите, които нашите периоди имат върху нас, единственото добро е, че нашите цици растат. Това не е голям растеж, но определено е забележим. Оказва се, че по време на нашата предменструална фаза имаме по-високи нива на хормони прогестерон и пролактин, това създава тъканите ни, както и млечните жлези да набъбват с нетен резултат от увеличаване на размера. Хормонални промени ще се появят при първото започване на периода и по време на тези промени могат да причинят подуване и подуване на цици сред много други странични ефекти. Имайте предвид, че всеки се развива по различен начин, затова е различен за всяка жена, някои може да видят огромно увеличение, докато други може дори да не забележат изобщо. Като цяло вашият район също ще стане болен, а циците стават леко нежни. Тези симптоми обикновено се появяват през първата седмица от периода ви. Ако изобщо нещо, усещането може да бъде малко досадно и нищо сериозно. Вашите хормони се колебаят по време на периода ви, което води до много епизоди на предменструален оток в тази област. Малка странична бележка, някои лекарства, които съдържат естроген, могат да причинят възпаление на гърдите ви и да причинят промени като болезненост, тъканта на гърдата ви може да се почувства груба на допир, но ще избледнее, след като периодът ви приключи..

10 Кога знам, че овулирам?

Да разбера кога може да овулирате може да е трудно, особено след като не всички женски тела са едни и същи. Ако вашият менструален цикъл е типичен 28 дни и периодът ви обикновено работи като часовников механизъм, най-вероятно е да овулирате на ден 14. Нашите хормони се изместват по време на менструалния цикъл и вашият прозорец за плодовитост най-вероятно ще бъде на 10-ия ден. За да сте сигурни, говорете с Вашия Доктор или изтеглете приложението Track Tracker Lite, което не само следи периода ви, но и дава колко дни е менструалният Ви цикъл и кога сте овулация. Малко прозрение, за да разберете дали овулирате или не, има признаци, които да ви помогнат да разберете по-добре; Проучванията показват, че жените на възраст 20 и 30 години, които не са на хапчетата, имат 20% шанс да забременеят веднага, всъщност това е много висок процент, като се има предвид, че можете да забременеете само когато сте овулация, според WhatToExpect. Един знак е да знаеш, когато овулираш, очарователното е, че отнема само един малък плувец да оплоди яйцето, като знаеш, че когато овулираш, е ключов, ако се опитваш да забременееш. След като този прозорец на възможностите мине, може да имате по-трудно време да забременеете. Графиката на температурата също е важна. Както бе споменато по-горе, поддържането на календар на менструалния цикъл ще ви помогне да откриете, когато сте овулация, като ви дава по-голям шанс да забременеете.

9 Защо прекалената работа пречи на времето ми през месеца?

Може да си мислите, че изработването е нещо добро, което е, но знаете ли, че прекалено многото може да се забърка с вашия период. Упражнението е начин да останем здрави, но подобно на прекалено много от всичко в живота ви може да се отрази, твърде много упражнения всъщност влияят на менструалния цикъл. Проучванията показват, че жените, които поддържат ежедневно строго физическо натоварване, често пъти могат да доведат до хормонален дисбаланс. Често пъти, когато тренирате, сякаш тренирате за триатлон, това може да предизвика нещо в тялото, което води до забавяне на вашето време от месеца или не дойде изобщо. Въпреки, че работата помага да се облекчат всички подуване на корема или крампи на червата по време на цикъла, тя може да работи и негативно. Свръх-упражняване действително може да постави стрес върху тялото си, основната причина жените менструация е да се възпроизвежда, с твърде много упражнения нашите органи не могат да функционират правилно. Какво се случва, когато свръх-упражнението е, че процентът на вашето телесно тегло намалява, отклонявайки се от нормалната ви височина и това е, когато тялото ви може да отиде в спасителен режим. Това означава, че когато работите, използвате много енергия, за да може тялото ви да запази някои от другите си функции, да започне да се изключва. Както бе споменато по-горе, ние се менструализираме, за да се възпроизведем, тъй като това не е жизненоважна функция, тялото ви основно ще изключи функцията, за да поддържа правилното енергийно ниво, което използвате, когато работите..

8 Защо стресът влияе на метаболизма ми?

Лудо е да се мисли, че самият стрес може да обърка метаболизма ви. Много жени мислят, че метаболизмът ни се увеличава, когато се стресира, но всъщност има обратен ефект. Намирането на време да се отървете от всичко, което ви притеснява, може да бъде малко стресиращо само по себе си, но също така е важно да се намери баланс в ежедневието си, както и да се помогне за поддържането на здраво тяло. Проведено е ново проучване, което показва как стресът може да бъде огромно усилие за вашия метаболизъм и всъщност забавя способността на тялото да изгаря всяка мазнина. Знаете ли, че колкото повече стресвате, толкова повече се повишават хормоните на стреса. Когато тялото ви е в равновесие, в крайна сметка изпитвате повишен стрес, а стресът може да активира симпатиковата нервна система или това, което може да помислите за "полет и борба". По време на този отговор телата ни произвеждат хормон на стреса, известен като кортизол, който може да поеме различни хормони в тялото ви. Това, което се случва тук, е, че кортизолът оказва влияние върху метаболизма ви по начина, по който се образува глюкозата. Вашето тяло свършва да съхранява мазнини, вместо да помага да го изгори, често пъти стресът, който е свързан с увеличаване на теглото, може да бъде комбинация от увеличаването на приема на калории, както и ниската физическа активност. Поради това значението на съня, здравословното хранене и правилното количество упражнения ще намалят нивата на стрес, което позволява на метаболизма ви да функционира правилно.

7 Може ли пиенето на достатъчно вода да повлияе на циците?

Има много причини, поради които питейната вода е важна и тъй като може би вече знаете, че питейната вода помага за освежаване и поддържане на тялото ви в по-здравословна форма, но знаете ли, че пребиваването на хидратирана вода може действително да предотврати увисването на цици? Подобно на останалата част от тялото, кожата на гърдите ви трябва да бъде хидратирана през целия ден, за да се поддържа свеж вид - и нахален. Всъщност, ако не пиете достатъчно вода, кожата ви може да изглежда груба и смачкана. Нашите графици стават толкова луди, че става почти невъзможно да си напомняте да останете хидратирани, а неизбежното от нашите „близнаци“, които не поддържат нормалното си мръсотия, намаляват по-старите, но с питейна вода можете действително да предотвратите увисването на циците. Помислете за водата като за вълшебното хапче - тя може да направи чудеса за кожата ви, включително лицето и циците. Всичко, което забавя процеса на закръгляне на циците, е най-добрият съвет, който някой може да чуе. Чрез пиене на достатъчно течности тя ще позволи на кожата ви да свети и да изглежда по-млада. От време на време на жените се казва, че пиенето на достатъчно вода е чудесно за вашите вътрешни органи, както и за кожата ви. Намаляването на приема на вода може в действителност да направи възрастта на кожата ви по-бърза, което ще доведе до спад на циците. Кажете сбогом на saggy boobs - за бъдещи справки пиене на чаша вода, когато се събудите, през деня и преди да си легнете може действително да помогне за подмладяване на кожата.

6 Защо се синхронизираме с нашите приятели?

Знаете ли, че съществува теория, наречена менструален синхрон, където, когато жените живеят близо един до друг или може би прекарват много време заедно, техните цикли започват да се синхронизират, така че в крайна сметка получават периоди едновременно! Всъщност, това е доста феномен, но е лудо да се мисли, че ако работиш с много жени или живееш в домакинство с жени, които имат менструация, като сестра или приятел, има голяма вероятност да получиш менструалния си цикъл. циклите се синхронизират. Но това не е обикновена теория, всъщност тя е наистина вярна. Интересно е как тялото работи и как се променят жените. Въпрос, който преследва всяка жена, защо нашите периоди са склонни да се синхронизират? Ние всички мразим нашия месечен арка неприятел с огнена страст и за една седмица сме пролили нашата матка облицовка в този случай, ние поглъщат халби сладолед и плаче над малките неща. Но за да хвърлим малко светлина, докато синхронизираме, всъщност ставаме като пакет от вълци. В много различни проучвания е направено заключението, че жените отделят химикали без мирис, известни също като феромони, които всъщност могат да повлияят на вашето поведение и физиология. Всъщност е много възможно за периодите и овулацията да бъдат социално регулирани по време на живота на жената, от пубертета до дори бременност - колко дива е това? Синхронизирането е само част от живота и няма да изчезне скоро.

5 Как можете да разберете дали там има нещо нередно?

Един добър процент от жените са имали дрождена инфекция в някакъв момент от живота си, а ако все още не сте имали такава, вероятно ще получите такава. Често ще забележите сърбеж, парене, или може би дебел бял разряд без мирис, всички те са признаци на дрождена инфекция, но са много лечими. За да получим всички научни данни, "дрождите са гъбички, които обикновено живеят в v-зоната в малък брой" според WebMD. И често инфекция от дрожди може да означава, че има твърде много клетки от дрожди, които се натрупват там долу. Въпреки че тези инфекции са много чести, те също могат да станат огромно раздразнение и изключително неудобно. Всички жени са различни и често пъти за някои жени не винаги знаят кога имат инфекция с мая. Всичко зависи от чувствителността на жените за някои, може да почувствате леко усещане за парене и сърбеж, докато други не са толкова забележими. Когато възникне инфекция с дрожди, може да изпитате сърбеж и болезненост във вашата V-област, дори моменти, когато усещате болка при всеки уриниране или по време на интимност. Много пъти жената ще получи инфекция с дрожди една седмица преди менструалния цикъл и дори след това. Също така е много често по време на бременност, за да получите инфекция с дрожди, където бихте искали да говорите с Вашия лекар за някои лекарства, които може да не искате да вземете. Някои аптеки носят крем, който може да помогне със засегнатата област, ако сърбежът или паренето се влошат, можете да потърсите Вашия лекар за друго лечение. Но ако не изпитвате някакви сериозни симптоми, това наистина не е голяма работа.

4 Как можете да се отървете от стриите?

Ние всички ги мразим и все пак толкова много от нас ги получават и често пъти се опитваме всичко да се отървем от тях. Много жени искат да знаят как могат да намалят стриите си и има много средства, които можете да опитате. Алое Вера се случва да работи за много функции, това е ефективно лечение за стрии, защото може да лекува и успокоява засегнатата област. Всичко, което трябва да направите е да нанесете гела за алое вера върху засегнатата кожа и да го оставите за около 15 минути, след това изплакнете с топла вода. Друго лекарство би било рициново масло, което помага за лечение на редица проблеми на кожата като бръчки, възрастови петна и пъпки. Друго лекарство, което е доста очарователно е яйчните белтъци - може би си мислите, че това е просто луд разговор, но всъщност не работи. Тук е известен фактът за белтъците, те са богат източник на протеини, за стриите, които използват само белтъци, всъщност съдържат аминокиселини и протеини, които в замяна спомагат за облекчаване на съществуващи стрии, нали? Някои природни средства, които можете да опитате, биха били захарта, която се случва да бъде един от най-добрите естествени средства, които някога може да срещнете. Виждате ли, захар всъщност помага за ексфолиране на кожата ви, така че когато натъркате върху засегнатия си район, това всъщност ще намали вашите стрии. Жалко е, че много жени стават жертва на феномена стрии, но за щастие на вас дами имаме много средства, за да им помогнем да се отървем от тях..

3 Трябва ли да почиствам V-зоната си?

Въпреки многото красоти, които казват, че е по-добре да се подмлади и почисти вашата v-зона, има и други експерти, които твърдят, че не е необходимо да правите допълнително почистване там. Въпреки, че практикуването на хигиена за вашата градина е важно, има добра новина с факта, че не е нужно да се притеснявате прекалено много за него. Вашата v-зона всъщност съдържа собственото си ниво на рН, така че когато започнете да добавяте всички луди антибактериални сапуни, в крайна сметка убивате бактериите, които всъщност трябва да бъдат там. Жените, единственото нещо, от което наистина се нуждаете, когато става въпрос за почистване на v-зоната е топла вода, то е толкова просто. Au naturel, знам, че може да е трудно, когато се чувстваш сякаш има миризма, но се въздържай да се опитваш да накараш твоето ху-ха да мирише на рози… мисли за това, тъй като това е божествен мирис, остави сам , Готин факт за вашата V-зона е, че жените всъщност не трябва да правят нищо специално за него, защото то вече е много самодостатъчно. Известен е фактът, че вашата градина е единственият самопочистващ се орган, който естествено е предназначен да се очисти. Малко съвети, следващия път, когато мислите, че всички тези аромати и сапуни, които миришат като цветя, ще помогнат да се оттеглите обратно към този известен факт и да си спомните, че вашият ху-ха наистина не се нуждае от помощ и просто да го остави в естествената си среда..

2 Защо едната страна на моя гаф е по-голям от другия, това е нормално?

Не е ли странно да се мисли, че едната страна на нашите цици може да е по-голяма от другата. На първо място, може би си мислите, как е това нормално? Но е известен фактът, че наличието на бомби по-голяма от другата страна всъщност е много нормално. Никоя жена не е симетрична, проучванията показват, че по време на пубертета една гърда може да расте по-бързо от другата; "Много висок процент жени имат 10 до 15% несъответствие в размера на гърдите. Те могат да го забележат само когато са в сутиена си и да забележат, че сутиените, които са проектирани да бъдат симетрични, могат да се чувстват малко по-различно, един срещу друг според д-р Киртли Паркър Джоунс в интервю, проведено от здравното заведение. Също така по време на кърмене си цици може действително растат, в действителност понякога една цици може да произвежда повече мляко, отколкото другия, което води до приемането на една цици е по-голям. Не е за какво да се тревожите, защото всъщност е много често при майките, които кърмят. Циците са много независими същества, които често пъти могат да станат по-големи, както е споменато по-горе, те растат по различно време. Общ знаменател при стартиране на пубертета е, че вашите цици се развиват самостоятелно и могат да останат различни по размер през целия си живот. Жените с цици с различна големина не са нещо, с което да се спука, защото има рядка вероятност нещо да е погрешно от медицинска гледна точка. Следващия път, когато забележите малка разлика, не се тревожете, това е нещо естествено.

1 Колко скоро след като съм напуснал хапчето, мога да мисля за бебета?

Добър процент от жените са на хапчета за предотвратяване на нежелана бременност, докато не стигнете до този момент в живота си, когато в главата ви изгасне светлина и мислите, че „бебета!“. и започвате да се чудите колко дълго ще отнеме ефектите. Проучванията показват, че някои жени имат по-трудно време да забременеят, когато са на таблетки толкова дълго време, но това не означава, че не е възможно. Често пъти овулацията може да се забави, когато излизате от хапчето, предлага се да изчакате около два месеца, когато вашият цикъл се върне на пистата, преди да се опитате. Но това не означава, че всички жени са еднакви и някои може да не се налага да чакат толкова дълго. За някои жени може да отнеме седмица до две седмици след спиране на противозачатъчните хапчета за зачеване. Ако се интересувате от това колко време ще отнеме, винаги можете да се свържете с вашия местен лекар, много пъти колкото по-дълго сте били на хапчето, забременяването може да се забави. Като цяло винаги е различно за всяка жена.