Знаменитости обичат тази нова тренировъчна машина

Megaformer се превърна в най-обичаната тренировка сред известни личности. Тя се нарича "пилатес на стероиди", но какво точно означава това?

Известни лица като Chrissy Teigen и Meghan Markle се кълнат в Megaformer, наричайки го част от тренировъчното оборудване. Машината не само ще промени коремните ви мускули, но и ще остави останалата част от тялото ви по-болезнена, отколкото някога е усещала..

Експертът по фитнес на име Себастиан Лагре, инвестира мегаформира в началото на 2000-те. Това е тренировъчен резисторен тренажор, предназначен да работи по цялото тяло, с акцент върху ядрото. Макар машината да е вдъхновена от Пилатес, тя изобщо не е машина на Пилатес. Наложително е хората да разберат разликата.

Съботите са за изпотяване! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethodforforuseuse

- Студио ФОРМА (@TheStudioFORM) 24 ноември 2018 година

СЛЕДВАЩО: ЕКСПЕРТ ОТКРИВА ЗНАМИТЕ НА МАЛКИ МЕТАБОЛИЗЪМ

За разлика от машината на Пилатес, мегаформерът е изграден с плъзгаща се количка в средата, която се плъзга назад и напред. Плюс това, той има две стабилни платформи в предната и задната част. Шасито също има пружини, които са проектирани да контролират количеството на съпротивлението и могат да се регулират по време на различни упражнения. Баровете се разпростират от платформите, за да помогнат за баланса, като бонусът за Megaformer може да бъде невероятно плашещ на пръв поглед.

Сега, когато механичната част е ясна, какво става с тази машина, която има знаменитости като Хлоя Кардашян, полудяла? На първо място, има много упражнения, които могат да се правят на Megaformer, които съчетават тренировка за сила и кардио. И двете са от съществено значение за подпомагане на човек да отслабне или да стане във форма. Машината може да даде на потребителите пълния пакет при тренировка и това е една от причините да се превърне в основна част от тренировките за знаменитости..

Всеки иска отлична тренировка за цялото тяло, която помага с гъвкавост, сила и издръжливост. Мегаформерът не само осигурява това, но го прави и в бърза сесия, която продължава от 35-50 минути. Онези, които се интересуват от опитите за провеждане на занятия с устройството, ще трябва да проверят бутиковите студия в своя ареал. Повечето спортни зали нямат приказната машина. Класовете ще струват около $ 40, което не е чак толкова много от класа на въртене.

Днес се запознах с мегаформира в @inspireseattle. .T pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Раана Амджади (@theranjad) 17 септември 2018

Едно от най-големите неща за Megaformer е, че използването никога не става по-лесно. Експертите са съгласни, че всеки клас е предизвикателство, независимо от това колко дълго човек е използвал машината.