15 начина да накара човек да продължи по-дълго в леглото

Още ли си на път, когато вече е там? Не е ли синхронизиран секс, който ви дърпа надолу и ви оставяте неудовлетворен? Мъжете обикновено продължават от две до пет минути по време на проникването, докато жените могат да издържат до 20 минути по време на акта. Не изглежда честно, поне за жените, че се нуждаем от повече стимули за по-дълго време от момчетата.

Има помощ за изравняване на времевите различия между половете. Първо, трябва да признаем, че това не е негова вина. Това е начинът, по който сме направени. Жените се нуждаят от повече внимание, отколкото от момчетата и има солидни начини да помогнете на нашите мъже да научат какво най-добре работи в спалнята, когато става въпрос за това, да я запазим и да достигнем великолепно покритие заедно..

Някои от методите са насочени директно към него. Други могат да работят заедно като двойка. Има дългосрочни ангажименти за промяна на спалнята и бързи поправки.

Няма правилен и грешен метод за по-дълготрайно задържане в леглото, но има един единствен фактор, който винаги влияе върху действието на спалнята и че яде здравословни храни. Намаляването на наситените мазнини и захарите ще има пряко въздействие върху магическото време. Освен да изпробвате тези магически методи, започнете да хапвате по-здравословни храни като двойка, за да увеличите издръжливостта и да подобрите цялостното представяне и за двама ви.

15 Охладете го с алкохола

За някои хора алкохолът убива действието на спалнята. За мъжете това може да бъде невъзможността да се изпълни или поддържа ерекция. Алкохолът е депресант, а не стимулант. Това може да му помогне да се отпусне след дълъг работен ден, но може и да го накара да се отпусне. Предложете му масаж или обещайте да го смесите с любимата си напитка едва след като двамата сте имали известно време в спалнята.

14 Бъдете плитки

Накарайте го да направи плитките си плитки и не му позволявайте да влезе през цялото време. Дълбоките удари могат да го накарат да достигне големия О по-бързо от късите, плитки тласъци. Да отидете само в част от пътя може да ви помогне да достигнете оргазъм много по-рано, особено ако той е в състояние да удари г-точката. Той също го държи под контрол. Той може да редува своите тласъци от плитки до дълбоки до плитки отново като начин да запази желанието си да стигне до О под контрол.

13 Дайте му здраво стягане

Ако вашият човек започне да губи контрол по пътя си към големия О, увийте палеца и показалеца си около основата на члена си и го притиснете. Помислете за това като прищипване на сламка. Ако е близо до О, ти го притискаш и той задържа еякулацията. Също така трябва да спрете действията, за да го направите, за да може да си възвърне контрола над желанието си.

12 Упражнение

Упражнения като йога и пилатес ще му помогнат да работи с мускулите на тазовото дъно, но всички форми на упражнения са добри за неговия член. Уверете се, че получаването и поддържането на форма е приоритет и за двама ви. Той помага за подобряване на кръвния поток на тялото, включително притока на кръв към гениталиите, и ще увеличи сексуалната издръжливост и за двама ви. Според Glamour, намаляването на теглото може да спомогне и за увеличаване на сексуалното желание. Това са идеални причини да започнете да тренирате заедно като двойка.

11 Практикувайте дишане

За да накара човек да издържи по-дълго в леглото, Cosmopolitan препоръчва да практикувате техники за дълбоко дишане. Дълбокото дишане създава спокойно състояние и му помага да се освободи от всякакво безпокойство, което той може да почувства, че може да се справи. Вие и вашият партньор можете да практикувате дълбоко дишане, преди да правите секс или да започнете с любовната игра.

10 Практикувайте Кама Сутра заедно

Камасутра е древен индуски секс-водач, за който хората шепнат, но повечето хора не отделят време да учат. Книгата е изпълнена с многобройни спални техники за мъже и жени. Когато става въпрос за подпомагане на човек, който е по-дълго в леглото, Кама Сутра препоръчва бавен метод за изграждане на удоволствието с бавни тласъци, които се увеличават по честота. Когато човекът се чувства така, сякаш просто не може да го поеме повече, той трябва да спре и да си почине за момент, все още вътре в теб, докато той си възвърне контрола над желанието си за оргазъм. След това продължава отново с бавните движения. Освен, че го прави по-дълго, този метод ще увеличи интензивността на неговия оргазъм и ще удължи удоволствието ви.

9 Упражнения за тазовата подова повърхност

Жените практикуват Kegels от десетилетия, за да укрепят вагиналните си мускули, но мъжете също трябва да практикуват свиването. В статия от Glamour, д-р Лорънс А. Левин разкрива, че „Проучванията показват, че упражненията на Кегел могат да помогнат на мъжете да подобрят силата на ерекцията си и да помогнат при преждевременна еякулация.” За да открие мускулите на тазовото дъно, той трябва да практикува. спиране на пеенето му по средата.

8 Помогнете Му да преодолее безпокойството и съмнението

Когато човек има проблеми с продължителността, колкото искаш, най-лошото, което можеш да направиш, е да го заговориш за това. Постоянното му оскърбление и възобновяването, че той не трае дълго в спалнята, ще му създаде безпокойство и ще направи проблема още по-лош. Дори и да не го притесняваш за изпълнението му, той все още може да има много съмнения в себе си и безпокойство към секса. Вместо да му позволи да се съсредоточи върху бързината си, започнете да изграждате доверието в спалнята си, като му казвате какво обичате в него в спалнята. Когато направи нещо, което се чувства добре, нека го разбере за това. Дайте му похвали и го уговорете. Заменете съмненията му с увереност.

7 По-продължителна игра

Тъй като на жените се изисква по-дълго време, за да достигнат оргазъм, отколкото за мъжете, много експерти предполагат по-продължителна игра. Прелюди може да се използва, за да ви доближи до оргазъм, така че когато дойде време за проникване, можете да достигнете кулминацията си по същото време, както и вашият човек.

6 Забавете действието надолу

Вместо да го карате, като че ли се подскачате на топка за упражнение след кутия с течен кофеин, забавяйте нещата. Прекалено бързото набиване ще го накара да приключи по-рано. Вместо това, движете се по-бавно, но също така използвайте по-бавния темп, за да направите контакт с очите си с мъжа си и да позволите и двамата да се опознаят с ръцете и устата си. Любенето е по-чувствено, когато се забавя и преживява с цялото тяло, а не само с гениталиите.

5 Отпуснете го

Един трик, който Cosmopolitan препоръчва, е използването на обезболяващ агент. Обезболяващите кремове отдавна се използват при мъжете, за да се увеличи времето на действие на спалнята. Номерът е да не получиш нищо от частите на твоята дама, защото може да удължи и твоята власт. Promescent е препоръчителен омекотяващ спрей, който може да се напръска върху главата на члена преди да се извърши. Това ще му даде повече сила, докато не обезболява частите ви дама.

4 Лъжица

Според Bustle, лъжица е чудесна позиция да се опиташ, ако искаш да издържи по-дълго в леглото. Тази близка, интимна позиция не позволява пълно проникване, което би трябвало да му помогне да продължи по-дълго. Той също така му позволява да изследва гърдите ви и да свири с магическия ви бутон, докато действа, помагайки ви да стигнете до голямото О по-рано, отколкото в положение, при което няма директна стимулация.

3 Време е да се откажете

Ако вие и вашият човек пушите цигари, това е сериозно време да се говори за отказ от лошия навик. Д-р Лорънс А. Левин каза на Glamour, че: "Здравата съдова система е от съществено значение, ако вашият мъж иска да има надеждна и силна ерекция." Ако сте непушач, но той пуши, помогнете му (не хапете) преодолеят пристрастяването си към никотин. Това е труден навик да се счупи и може да отнеме много проби и грешки, за да намерим правилния метод за отказване за вас или него, но отказът в крайна сметка ще помогне за подобряване на сексуалния живот, който имате заедно.

2 Използвайте Variety

Променяйте позициите и стимулациите често по време на секс. Когато се чувства близо до ръба на невъзможното завръщане, накарайте го да спре и да спре фокуса. Отидете от вътре и навън, за да го натъркате върху чувствителна част от тялото ви. Вие двамата можете да вземете мини почивки, за да се фокусирате върху други еротични части на тялото, без директно да стимулирате неговия член. Когато отново има контрол над себе си, опитайте различна сексуална позиция. Продължете да превключвате фокуса, докато и двамата сте готови да изпитате магията.

1 Използвайте презерватив

Чувал съм, че много мъже се оплакват, че презервативите могат да намалят стимулирането на пениса по време на секс, но това може да е нещо добро. Всъщност, ако вашият мъж има проблеми с трайността в леглото, защото е прекалено стимулиращ, той може да е единственият трик, който трябва да изпробвате. Всъщност бързото онлайн търсене на презервативи за удължаване на пола разкрива, че много мъже, които са използвали презервативи по време на връзките си, са открили, че не могат да издържат толкова дълго, колкото са използвали сега, че вече не носят презерватив.