25 малки признака Връзката е бавно превръщаща се в токсичност
Говорим за токсични взаимоотношения днес много повече, отколкото преди. Токсична връзка е тази, която е просто лоша за нас. Макар че можем да извлечем някакво удоволствие от него, в крайна сметка тя ще ни направи повече вреда, отколкото полза.
Когато можем, винаги трябва да се опитваме да оставим зад себе си токсични отношения и да изчистим помещението в живота си за хора, които подобряват нашето щастие.
Да бъдеш в токсична връзка може да се свежда до това да бъдеш с някой, който сам по себе си е токсичен. Голяма част от времето, обаче, не е случай, когато един човек разруши цялата връзка с тяхната отрова; това е комбинацията от хора, които извеждат най-лошото помежду си, което създава токсичната среда.
И докато някои токсични взаимоотношения са лесно забележими, дори и за тези, които са в тях, някои са добре прикрити. Често е дори да не осъзнаваш, че си в някое от тези отношения, докато някой не ти го покаже. Това е особено случаят, ако не е започнал токсичен и вместо това бавно е изгнил под носа ви.
Има редица ясни признаци, които показват това, което вие и вашият партньор може да е лошо и за двама ви. Разпознавате ли някой от тях?
25 Подпомагането е по-малко и по-малко
Единственото нещо, което здравата връзка винаги трябва да има в изобилие, е подкрепата.
Това е една от причините, поради която хората търсят значим друг на първо място - искате да имате някой, който да има гърба си, когато имате нужда от него.
Ако установите, че не можете да се доверите на партньора си, за да бъде там за вас в трудни времена, и вие със сигурност не служите като техен рок в моментите, в които ви се нуждаят, има голяма вероятност връзката ви да се окаже токсична..
Те не си казват един на друг неща, които са използвали
Отличителен знак на двама влюбени хора е да си разказват всички свои новини, преди да кажат на някой друг. Независимо дали имат нещо добро или лошо за споделяне, здравата двойка се интересува от това, което се случва в живота на другия, и се изпълва взаимно. Може да е знак, че връзката ви е в упадък, ако споделяте новините си с други хора, вместо с тях, особено ако някога са били човекът, на когото сте избягали.
23 Напоследък един човек поема цялата отговорност
Докато си човек, ще правиш грешки. Вярно е, че понякога един човек е виновен много повече от другия в контекста на една връзка, но никой не е напълно съвършен.
Признак, че връзката е започнала да се проявява токсично е, ако един човек поема вината за всички неща, които се объркат.
Отговорността трябва да бъде споделена между вас. Очевидно сте отговорни за собствените си действия, но никой не е прав през цялото време.
22 Едно лице променя кой ще угажда на другия
Преструвайки се, че сте някой друг само за да направите партньора си щастлив, не е устойчив и не е добър за чувството ви за самочувствие или самочувствие. Вместо това трябва да сте в състояние да бъдете себе си, недостатъци и всичко, и вашият партньор трябва да ви обича за това. Ако не го направят, вие не сте от най-добрия човек за вас. Да бъдеш някой друг, само за да запазиш нещата граждански между теб, прави много токсична среда, а не щастлива и здравословна връзка.
21 Комуникацията е спряла
В отношенията, които работят, комуникацията царува върховно. Сериозно, тя не може да работи без този вид взаимодействие между вас.
Трябва да можете да разговаряте помежду си за всичко и да говорите често.
Когато нещата започнат да се забавят в тази област, може да имате проблем с ръцете си. Липсата на комуникация води до цяла друга гама от проблеми и е знак, че връзката вече не е щастливо и безопасно място за вас..
20 Разговорите им са плитки
Въпреки че е важно да общуваме, не е достатъчно само да говорим. Съдържанието на вашите разговори също може да разкаже много за състоянието на връзката ви. Двойките, които са на прав път, говорят за всичко, от това, как дните им отиват към идеите за бъдещето за проблемите, които им се присмиват. Така че може да е знак, че нещата стават токсични, ако единствените неща, за които говорите, са повърхностни и не сте имали истински разговор в месеци.
19 В основата има гневащо недоволство
Недоволството може да предизвика много пукнатини в една връзка и е един от най-големите фактори, които водят до клинове между хора, които някога са били дълбоко влюбени.
Двама души в една връзка, без съмнение ще се дразнят и взаимно се разстройват по време на пътуването си, разбира се.
Но те са по-добре да признаят тези проблеми и да продължат, вместо да ги държат тихо срещу своя партньор. Връзката, която е пълна с мълчаливо недоволство, е токсична както за човека с недоволство, така и за предмета на техния гняв..
18 Забравят неща, които са важни един за друг
Една от най-добрите части за това да си в отношения с някого, когото обичаш, е да имаш партньор, който ще бъде до теб, докато минаваш през живота. Не само когато преживяваш грубо време, но и в ежедневието си. Един добър партньор се грижи за дребните неща, които са важни за вас, и помни малките детайли. От друга страна, една токсична връзка няма нищо от това. Вместо това, вашият партньор ще забрави за нещата, които са важни за вас, оставяйки ви чувството, че сте отхвърлени.
17 Битките стават все по-чести и по-интензивни
Никоя връзка не е напълно свободна от битки. И ако е така, може да е така, защото никой от вас не се грижи достатъчно, за да изведе нещата, които ви подслушват. Въпреки това, тя не трябва да се чувства като постоянна битка.
Не трябва непрекъснато да се разхождате с бронята си, да очаквате атака или да се подготвите да се биете.
Това е знак, че връзката вече не служи на нито един от вас, ако се борите през цялото време и вашите битки стават все по-дълги и по-болезнени..
16 Едно лице е започнало да изключва какво казва другият
Понякога е трудно да си честен и отворен с партньора си, но трябва да можеш да говориш за всичко и всичко в здраво партньорство. Това означава, че и двамата позволявате на другия човек да излъчва опасения или спорни точки без критики или преценки. Работата е в това, че токсичните взаимоотношения често включват партньор, който напълно изключва другия, когато е нещо, което те не биха искали да чуят. Ако вие и вашият партньор имате проблеми с отдаването под наем на нещата от гърдите си, може да се наложи да прегледате нещата.
Честно казано, те наистина не се доверяват на друг
Доверието е изключително важно в една връзка.
Ако не можеш да се довериш на човека, към когото си се посветил, какъв е смисълът?
Под доверие имаме предвид, че трябва да можете да разчитате на тях, за да пазят тайните си, да изпълняват обещанията си, да бъдат там, когато казват, че ще бъдат там, и да си върнат гръб, когато се налага тях. Това е знак, че нещата са токсични, ако доверието е имало някога, а сега вече го няма.
14 Те по принцип водят напълно отделни животи
В ранните дни, двойка може да доведе до съвсем различен живот и да се виждат само от време на време. Но тъй като връзката става по-силна и започвате да си представяте едно бъдеще заедно, животът ви трябва естествено да се слее. Не е нужно да живеете в джобовете на другите, но трябва да стигнете до точка, в която да познавате приятелите и семейството си, да разбирате работата на другите или да започнете да координирате графиците си. Ако водиш напълно отделен живот, това може да е признак на слабост в отношенията.
13 Има и други хора, които по-скоро прекарват времето си
Напълно нормално е да имаш приятели извън връзката си и определено не препоръчваме да напуснеш всички, които някога са били важни за теб, само защото смяташ, че си намерил съученик.
Но ти трябва да искаш да прекарваш време с партньора си и не би трябвало да има никой друг, с когото би по-добре да бъдеш.
Ако има, това не е справедливо за вас или за тях. Това може да означава, че сърцето ви вече не е в него и вие не сте в правилната връзка за вас.
12 И двамата са престанали да практикуват самопомощ
Само защото животът ви става все по-преплетен, когато се сближите, това не означава, че трябва да забравите за грижата за себе си. Всъщност, това е много ясен знак, че връзката не е най-доброто за вас, ако ви принуди да спрете да се грижите за собствените си нужди. Това може да се дължи на това, че отнема толкова много от времето ви, или защото сте с някой, който не се интересува от вашето благосъстояние и изисква от вас да го пожертвате..
11 Искрата изгаря
Вие заслужавате да сте във връзка с някой, когото дълбоко грижите, и с някой, с когото всъщност искате да бъдете в обозримо бъдеще.
Без искри, които да те дърпат заедно, можеш просто да имаш приятелство под прикритието на връзка, което ще те накара да се чувстваш неудовлетворена и нещастна.
Не бъркайте сухите петна или напускате етапа на медения месец като край на връзката си! Искрата се променя с течение на времето, но винаги трябва да е между вас.
10 Конкурентоспособността им се е повишила до смешно ниво
Малко здравословно съперничество между двойка е нормално и не е необичайно за двама влюбени да усетят необходимостта да се конкурират помежду си от време на време. Но има и здравословна конкуренция, а след това има и вид, който ви кара да се чувствате напълно изтощени и сякаш ви се предизвиква от враг, а не от любовник. Може да е знак, че връзката ви се превръща в токсична, ако сте обсебени от това, че сте по-добър от партньора си, отколкото от искрено желание за най-доброто за тях.
Те си играят с емоциите на всеки друг
Ние всички имаме различни емоционални нужди, но една двойка трябва да бъде на една и съща страница за това, което са тези нужди, особено що се отнася до връзката им.
Да се играе с емоциите си умишлено или неволно никога не е забавно.
Вие не заслужавате това от някой, който се предполага, че е ваш партньор, и те не го заслужават от вас. Има вероятност околната среда да стане токсична, ако някой от вас играе игри с чувствата на другия или ги игнорира напълно.
8 Те се чувстват все по-изтощени
Взаимоотношенията работят и поставят предизвикателства. Но ако прекарвате по-голямата част от времето си в състояние на негативност, след като сте видели партньора си, може да се наложи да се запитате дали да сте с тях е наистина най-доброто за вас. Много неща в този живот ви изтласкват и ви карат да искате да пълзите в леглото и никога да не излезете, но връзката ви не трябва да бъде една от тях. Понякога може да се почувства така, но не трябва да е постоянно.
7 Връзката е превишена с ревност
Малко ревност между двама души, които се обичат, е неизбежна и дори добър знак. Това показва, че всъщност се интересувате един от друг и не искате да се губите.
Съществува обаче голяма разлика между здравословната ревност и токсичното притежание.
Ревността не трябва да бъде силата, която управлява връзката. Нито един от вас не трябва да бъде толкова доминиращ и териториален, че да засяга качеството на живота на другия и да им забранява да живеят как искат да живеят.
6 Нито един от тях не е мотивиран да подобрява нещата
Връзката е нещо като къща в това, че след известно време тя ще изисква известна поддръжка. Не можеш просто да се ангажираш с него и след това да забравиш за него - отнема работа, за да го поддържаш. Вашите отношения ще изискват известно усилие от време на време, за да поддържате нещата силни между вас, и това не е добър знак, ако нито един от вас не се грижи достатъчно, за да работи върху него и да подобри ситуацията. Ако не можете да се мотивирате, това предполага, че фиксирането на връзката не е важно за вас.
5 Те се страхуват от тяхната безопасност
Никой не си струва да се поставяте в опасност, независимо колко велики могат да изглеждат.
Това е категоричен знак, че връзката е започнала да се превръща в токсична, ако се страхувате за вашата безопасност, заради човека, с когото сте.
Може да има заплаха, идваща директно от тях, или може би от начина им на живот, или от хората, с които са обградени. Какъвто и да е случаят, знаете, че това е токсична среда, ако наистина се страхувате около тях и имате основателна причина да се чувствате по този начин.
4 Един човек винаги извинява за другия
Дълбоко в дълбочина, вашата интуиция ще може да каже дали вашата връзка е добра за вас или не. Ако не е, ще имате усещането, че нещо не е наред. И ако се опитате да игнорирате този глас, ще откриете, че отново и отново извинявате партньора си. Ще извините за снимката, която сте видели от тях и техния бивш, или за начина, по който те постоянно ви свалят. Но чувството, че се чувствате, няма да изчезне, докато не признаете, че връзката вече не ви служи.
3 Критиката продължава да тече между тях
Има разлика между конструктивната критика и гладкото обвинение, срам и атака.
Когато връзката стане токсична, двама души се подбират взаимно безмилостно и това не е в полза на другото лице.
Критиката не е конструктивна и определено не се търси в токсични взаимоотношения - доставя се по суров начин и има за цел да накара другия човек да се чувства зле и да установи власт над тях. Време е да преосмислим нещата, когато се чувствате преодолени от негативност като тази.
2 Те осъзнават, че те действително се манипулират
Манипулацията няма място в честни, здрави и щастливи отношения. Въпреки че понякога се изкушават, двама души, които се обичат, ще се издигнат над това и ще оправят проблемите си, вместо да прибягват до манипулиране един на друг. Да бъдеш контролиран може да нанесе много щети на самочувствието и щастието на твоя (или на партньора ти). Така че това е ясен знак за токсична връзка, ако осъзнаете, че вашият партньор ви манипулира по някакъв начин или ако ги манипулирате.
1 Те са просто нещастни
В крайна сметка тя се свежда до щастие. Вашите взаимоотношения могат да отбележат много кутии на хартия и изглеждат перфектни в очите на вашето семейство и приятели, но ако не сте щастливи, няма значение за това.
Връзката, която винаги ви прави нещастни, по каквато и да е причина, трябва да бъде оставена.
Токсичната връзка не винаги изглежда като начина, по който е изобразена по телевизията - понякога тя включва двама достойни хора, които просто не могат да се радват повече.
