Всичко, което искам за Коледа е съвети за подпалване за първата ви самостоятелна почивка след дългосрочна връзка

Така. Ти си дъмпингов. Ваканционният сезон може да бъде изключително труден път, ако наскоро сте прекратили отношенията си или ако партньорът реши да се откаже. Но не се страхувай, аз бях там (добре, аз съм в момента) и намерих някакви начини да запазя празниците си весели, въпреки факта, че сърцето ми се е свило с две размери в страшна обратна глава на Гринч..

Не се чувстват лоши отдаване под наем други споделят вашите новини

Ако не се чувстваш като да имаш 14 неудобни разговори с най-близките си приятели и семейство за това как „се разделихме, но се справям добре!“, Тогава не го правете. Намерете близък роднина или приятел и ги попитайте дали могат дискретно да оставят всички останали в текущото ви състояние на връзката. Може би майка ви е свръх-свързана с останалата част от семейството ви, да я накара да работи за вас, за да можете да прекарате времето си в веселие.

Не се страхувайте да приемете съжаление

Когато за първи път пристигнах на семейното си събрание, аз си обещах да бъда силен и да не позволявам на никого да се чувства зле за мен през празниците, страхувайки се, че това може да съсипе радостния дух. Неправилна идея. Един от братовчедите ми ме дръпна настрана и заяви, че съжалява за случилото се и ме увери, че може да ми даде рамо, ако имам нужда. Да си позволим да приема, че други хора са наоколо да помагат, особено по време на празниците, беше огромна тежест. Не е така трябва да бъдем силни или да се страхуваме да приемем помощ и "съболезнования". По това време на годината си позволявайте да се угаждате и обичате, макар и само за няколко минути.

Вземете S / O бюджета за почивка и го похарчете сами

Купих си екскурзия до спа центъра, но като вземам парите, които бихте похарчили за подарък за вашия бивш и го използвате, за да получите нещо, което наистина искате, или да го похарчите за забавно преживяване, ще ви помогне да си спомните колко сте важни и колко добре можете да бъдете сами.

Пуснете традициите, които сте започнали с вашите бивши и нови

Ако сте прекарали всички минали празници, като избирате коледна елха с бившия си, или споделяте кафе и отваряте подаръци на Коледна сутрин, или (а) правете тези неща с приятел или член на семейството или (б) ги пропуснете изцяло и направете нещо напълно различен, който скоро може да се превърне в годишна традиция. Няма нужда да седите и да си представяте всичко, което е, ако вашият бивш все още е наоколо и можете да правите тези неща заедно. Разбира се, помислете за това за секунда и скърбете за връзката, но след това се движете и направете нова ваканционна традиция.

Вижте тази публикация в Instagram

For Какви са вашите планове за днес? Mas mas mas # mas mas mas mas

Публикация, споделена от DoSomething (@dosomething) на 24 декември 2018 г. в 9:21 ч. PST

Изтеглете приложение за запознанства

Тази година дадох си подарък на профил на пантата. Няма нищо лошо да видим какво има там (ако смятате, че сте удобни и готови), а във време, когато почти всеки празнува с приятели и семейство, привличането на приятелско лице или две може да помогне за възстановяването на коледната увереност и да бъде от полза като ви помага да продължите напред. Разбира се, там има много странстващи, но виждайки вашите харесвания и правилни движения, макар и повърхностни, може да бъде забавно малко тласък и добро отвличане от празниците..

Дайте си дар на пространството

Ако все още говорите с бившия си и сте все още „приятели“ или „приятели с обезщетения“, пожелайте им весела Коледа, но след това опитайте да поискате ден, свободен от комуникация. Оставете ги да знаят, че бихте искали място да обработите чувствата си и да прекарвате времето си с близките си хора. Това може да бъде полезно по две причини. 1) Ако искате бившият ти гръб (и повярвай ми, няма нищо лошо в това), отсъствието наистина може да накара сърцето да расте. Накарайте ги да ви липсват за един ден и да осъзнаете какво е да прекарате празниците без вас и това просто може да направи вашето желание за събиране на Коледа реалност. И 2) Ще имате време да видите кой сте без тях, дори ако това е само за един ден. Кой знае, може дори да не пропуснете техните послания или да си спомните, че те са изчезнали. Разбира се, това може да е временно и може да започнете да се чувствате тъжни и искате да говорите с тях отново на 26-ти или 27-ми, но може и да не!

В крайна сметка, управлението на първия ви самостоятелен празник след излизане от дългосрочна връзка ще бъде трудно, но тези съвети може да ви помогнат да направите това малко по-весело, отколкото иначе би било. Ако всичко останало се провали, вземете кутия с празнични шоколадови бонбони и ги свалете, докато гледате Наистина любов.

Bah Humbug.

НАСТОЯЩОТО: ТОЗИ КОЛЕДНОТЕМСКИ ФИЛТЪРЪТ Е ИЗВЪНРЕДНИТЕ НАЧИНИ, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ СЪХРАНЯВАТ ПРАЗНИЦИ