Целеви трошачки Само 15 урока за жени, които ще направят 20-те ви по-лесни (и 5 за мъже)
Годините между 20 и 30 години са вълнуващи и страшни едновременно. Това е времето, когато повечето хора правят огромната трансформация от учене на работа на пълно работно време, от живот в дома си, да живеят сами, и да живеят свободни от притеснения, за да се натъкнат на планини от отговорности. През тези години хората са склонни да правят промяната от небрежно изразходване, за да започнат да се тревожат за спестяване на бъдещето и да започнат да търсят някой, с когото да се установят, ако вече не са намерили този човек. Мъже, жени и всичко между тях, няма значение - вашите 20-те години са трудни.
С течение на времето хората не могат да помогнат да научим неща, които ни карат да погледнем назад и да осъзнаем колко много грешки сме направили. Без значение колко съвети ще ви дадат, все още ще откриете, че откривате нови неща за живота до последния ден. Но докато някои откровения идват само с възрастта и опита, има някои истини, които можете и трябва да разберете възможно най-скоро. Вашите 20-те са достатъчно тежки и не искате да ги правите по-трудни, като пренебрегвате уроците, които можете да научите в момента.
Вижте тези 20 урока, които с малко късмет ще направят живота ви по-лесен за 20-те!
20 Жени: Добре е да кажем Не
С нарастването на движенията като #MeToo и други кампании за глобална осведоменост за правата на жените все повече и повече дами осъзнават, че имат право да кажат „не“ и винаги трябва да се приемат сериозно. Докато фокусът е насочен към жените, които се учат да казват „не“, когато става въпрос за личните им взаимоотношения, много момичета са склонни да забравят, че могат да кажат „не“ и на други неща..
Може би това е страхът да изглеждаш прекалено агресивен, но много жени се съгласяват с нещата, които наистина биха предпочели, а това е навик да се счупят колкото е възможно по-скоро..
Стремете се да развиете достатъчно самочувствие, за да сте честни за това, което искате, независимо дали сте на работа, с приятели или с романтичен партньор.
Очевидно е, че всички хора се сблъскват с неща, които те не искат да правят, но ще им се възползват в дългосрочен план, като например да вземат допълнителна смяна или да учат цяла нощ или да отделят време да се изравнят с приятел, когато наистина искате да се навиете пред телевизора. От вас зависи да решите какво ще ви държи щастливи и здрави в дългосрочен план.
19 мъже: прекарват времето си в намирането на горивото, което гориво (защото става по-трудно, тъй като ставате по-стари)
Понякога мъжете могат да почувстват натиска, за да имат невероятно успешна кариера, да печелят много пари и да бъдат хлябари във връзка. Макар че няма нищо погрешно в тези амбиции, много момчета (и момичета също) могат да се затънат в капана на стремежа към най-високо платената работа, на която са способни, независимо дали могат да го издържат или не. Доходът е важен и е брутален свят, така че е лесно да се види защо толкова много хора избират нещо, което плаща много над нещо, което обичат да правят, когато става въпрос за работа, но все пак трябва да направите място в живота си поне за едно нещо, светва ви.
Въпреки, че това може да се направи, може да отнеме много време и усилия, за да превърнете нещо, което обичате, в нещо, което ви плаща. Не е нужно да се натоварвате, като се опитвате да направите това, докато не сте готови за него (ако някога сте го направили), но все пак е важно да намерите нещо, което да ви стимулира и прави деня ви по-добър. Тъй като отговорностите се натрупват, ще бъде по-трудно и по-трудно да разберем какво е то и достатъчно смешно, ето тогава наистина ще се нуждаете от нея.
18 Жени: Взаимоотношенията са сериозно тежка работа
Обществото има тенденция да поставя жените с дългосрочни отношения като своя крайна цел повече, отколкото с мъжете. Няма нищо лошо в стремежа да бъдем някой приятелка или съпруга един ден, но няма нищо лошо в това да искаш други неща повече от това, което искаш, като кариера или пътуване. И що се отнася до взаимоотношенията, тези неща са много повече работа, отколкото изглеждат.
Филми, песни и телевизионни предавания често дават на жените лъжливи идеи за това какви са взаимоотношенията (гледаме на вас, Чък и Блеър).
Те могат да прекарат целия си детски и тийнейджърски живот, без да искат нищо по-малко от принц от Дисни, за да ги свалят от краката си, а след това да стигнат до 20-те си години и да разберат, че не е точно така. Хубаво е да се стремим към връзка, но просто знаеш какво искаш.
Взаимоотношенията имат невероятни награди и изпълняват хората, но също така отнемат време и работа. Те могат да бъдат супер стресови и да ви поставят в един тон неудобни ситуации. Понякога те са скъпи и означават, че трябва да правите компромиси с други неща, които искате да направите. Какъвто и начин да го завъртите, те са сериозна работа. Това може да бъде шокиращо, ако очаквате една приказка.
17 Мъже: Запознайте се с вашата кухня
В една връзка, обикновено има един човек, който е по-добър готвач, и че един човек е склонен да прави по-голямата част от готвенето. Но животът не е лесен или предвидим в най-добрите времена, така че всеки възрастен трябва да има набор от основни умения, които ще ги запазят живи. Готвенето е едно от най-големите.
В зависимост от това как сте били отгледани, може да имате абсолютно нулеви умения в кухнята, докато завършите колеж, но това е нещо, върху което трябва да работите, дори ако не живеете сами. Може да имате съквартирант или партньор или член на семейството, който готви за вас, но не можете да разчитате на тях да бъдат там през цялото време. Хората се разболяват, привличат ги на работа, влошават настроенията си и не искат да служат на други хора, а в случай на всички тези събития, просто трябва да знаете как да се грижите за себе си.
Никой не казва, че трябва да бъдеш следващият главен готвач; просто трябва да знаете основите. Микровълновите ястия са начало, ако не знаете абсолютно нищо, но също така се запознавате с пресни, здравословни храни, които могат да ви подкрепят, и разбира се, неща, които обичате, за да можете да се поглезите, когато пожелаете.
16 Жените: Животът е твърде кратък за хората, които не го правят за вас
Чували сте това милион пъти, но го чувате още веднъж: животът е кратък. Когато сте млад, изглежда, че пред вас има безкрайност, така че няма значение дали губите часове и часове с хора, които не ви правят щастливи. Но истината е, че никой няма безкрайност. Хората могат да имат дори по-малко време, отколкото си мислят. И в края на деня всичко, което има значение, е вашето щастие.
Може да е любезно или удобно да прекарвате времето си с хора, които не ви разбират, но тези неща просто не си струват да бъдат нещастни.
Вместо да губите време за тези, които не ви правят щастливи (вероятно вече знаете кои са те), отделете време за тези, които го правят. Разбира се, има обстоятелства, при които не можете да избегнете да видите някои хора, независимо дали става въпрос за работа или семейство или за общи приятели, но винаги можете да контролирате колко действително взаимодействие имате с тях.
И ако някой ви направи направо тъжен и стресиран, не се страхувайте да кажете „не“, за да ги настигнете. Вашето здраве и щастие никога не си струва да правите компромис, за да бъдете учтиви. Сериозно ще погледнете назад и ще се ядосате на себе си за това, че губите това време.
15 Men: Това е добре, ако не имате всичко заедно
Натискът да бъдеш съвършен се влошава с годините. Всички сме стигнали до точката, в която чувствахме, че не сме достатъчно добри, и ако се замислите за тези чувства, те наистина могат да ви свалят. Не забравяйте, че никога няма да бъдете перфектни и всичко е наред. Особено във вашите 20 години, не е нужно да имате всяко малко нещо заедно или да изработвате. Всъщност най-вероятно ще осъзнаете, че може дори да не ги изработите в 30-те или 40-те години. Животът е пътешествие, изпълнено с промени, учене и неуспехи. Никой не е измислил всичко и ако ви кажат, че го правят, те лъжат.
Мъжете могат да се чувстват сякаш се очаква да приземят мечтаната си работа веднага щом кандидатстват за нея, или дори да знаят за коя мечта се кандидатства. Но обикновено не се случва така; вашите 20-те години са за това, че нещата са погрешни и да разберете какво да правите по-добре следващия път и бавно да намерите пътя си.
Ако принудите себе си да подреждате всичко, от кариерата си до любовния си живот, до социалния си живот, до спестовната си сметка, за да живеете, по-добре да намерите наистина добър метод за управление на стреса. Толкова е по-лесно да се отрежете от някаква забава, докато все още преследвате нещата, които искате да преследвате.
14 жени: можете да имате несигурност, но не трябва да ги вземате сериозно
Не си правете труда да се отървете от всичките си несигурности, защото това няма да се случи. Дори най-умните, най-талантливите, красивите и уверени хора в света са несигурни за нещо (макар че може да не изглежда така на техните страници във Facebook и Instagram). С напредването на възрастта, ние сме склонни да не се занимаваме с това, което хората мислят и да спечелим повече доверие в себе си, но това не винаги е така. И ако е така, това не означава, че ние някога ще стигнем до точка, в която изобщо не ни е грижа как изглеждаме пред други хора.
Може да се научиш да обичаш едно нещо за себе си, но най-вероятно скоро ще намериш нещо друго, което искаш, да е различно, независимо дали става дума за косата или носа ти, за гласа ти или за танцовите си умения..
Така че е важно да се стремим да обичаме себе си и да приемем себе си, но все още ще имате неща, за които не сте сигурни, и няма нищо лошо в това.
Това, което не трябва да правите, е да оставите тези несигурности да управляват живота ви. Може би си мислите, че сте ужасен танцьор, но това не означава, че трябва да се криете от слънцето на сватбата на приятеля си. Вместо това, нека потъне в това, че може да мразиш нещо за себе си, но това е твоето мнение, а не факт. Това не трябва да ви пречи да живеете живота, който искате.
13 Мъже: Неуспехът не е знак за отказ
Всички сме съгласни, че животът без провал би бил много по-забавен и много по-малко стресиращ. Големият проблем с думата F е, че хората приемат, че това е окончателно и постоянно нещо. Те приравняват неуспеха с нещастен край, но това няма смисъл, защото никога не е краят. Въпреки че една възможност може да е затворена, докато светът се върти, други ще се отворят.
Винаги ще има нови хора, които да се срещнат и да покажат какво трябва, и винаги има време да се вдигнеш и да започнеш отново. Така че, въпреки че е трудно да се разбере, когато току-що сте били отхвърлени и чувствате, че животът ви се разпада, провалът не означава, че трябва да се откажете.
Мъжете, в частност, биха могли да бъдат силно засегнати, когато се провалят в нещо, защото често им се казва, че трябва да са силни и успешни. Ако не достигнете до тези стандарти, когато става въпрос за нещо като отваряне на бизнес или изплащане на къща, може да ги оставите да се чувстват доста зле за себе си. Истина е, че е добре да се провалиш и дори е добре да прекараш малко време в траур за този провал. Но след това е време да станете и да започнете отново.
12 жени: не всеки ще ви хареса
Необходима е уверена и силна личност, за да знае, че те не са доволни от всички и не се интересуват. Помнете този епизод на Приятели когато майката на Рейчъл беше разстроена от Моника, че е забравила да я покани на бебето на Рейчъл, а Моника беше толкова измъчена, че се изпотяваше?
Е, много хора на 20-те години са като Моника. Може би не до точката, в която те се изпотяват, но това е изключително тревожно усещане, че някой не те харесва. Урокът, който трябва да научите през тези години е, че това е нещо, което не можете да избегнете, а животът е много по-лесен, ако намерите начин да се справите с него.
Може би никога няма да обичаш да имаш хора, които не са фенове, но все още можеш да се научиш да живееш с него.
Ако не го направиш, ще се качиш наоколо, като Моника, за да ги засмучеш и да посрещнеш всяко тяхно търсене, а това не е чудесна позиция да бъдеш за никого. Целта е да бъде като Фийби. В епизода майка на Рейчъл също не е развълнувана от Фийби, но тя не е твърде притеснена. Може да отнеме години, за да стигнем до тази точка, но това е пътуване, което определено си струва да бъдеш във вашите 20 години!
11 Мъже: Образованието не трябва да спира след колежа
Вярно е, че много хора правят трансформацията от пълно работно време, за да работят на пълно работно време през 20-те си години. Животът на студент и животът на работещ възрастен са напълно различни по много начини, но противно на това, което някои може да ви кажат, цялото обучение не спира внезапно, когато класовете правят.
По отношение на уроците по живот, вие ще ги научите през цялото време. Вероятно ще научите повече от това да говорите с другите и действително да извършвате дейности, отколкото някога бихте направили от учебник. Така че, когато откриете нещо ново, третирайте го като урок, който ви преподава от много опитен учител и го съхранявайте в паметта си, като че имате изпита..
Само защото колежът е приключил, не означава, че и формалните възможности за образование трябва да спрат. Ако има умение, което смятате, че ще е от полза за вашата кариера (която може да не сте осъзнали, че е необходима, докато всъщност не сте започнали работа), научете го. Или дори ако има нещо, за което си мислиш да се научиш да правиш, но не си сигурен, че имаш време, отделете време. Като притискате нощните часове или уикенд сесиите и сте много заети за година или две, може да успеете да отворите някакви огромни врати в бъдещето си.
10 Жени: Не е нужно да си карате кариерата
Имало едно време (не толкова отдавна, бихме могли да добавим), че жените изобщо не се очакваше да имат кариера. Те бяха готови да станат съпруги и майки, а много по-силен акцент беше поставен върху значението на научаването как да се готви и шие, отколкото да се учи как да се балансират отчетите или да се събере правно дело. Но сега, след много години борба за равенство, на много жени беше дадена възможност да преследват кариери по свой избор, точно като мъжете. Единственият проблем е натискът да имаш перфектната кариера и да предизвикаш ненужен стрес.
Някои жени днес имат обратния проблем за жените преди 50 години, където те се оценяват от техните връстници, че нямат успешна кариера.
Смятаме, че жените трябва да се стремят към успех и да преследват амбициите си, но точно като мъжете, не им се налага да се побъркват, ако не успеят да приземят идеалната си работа на 20 години. Възможността и правото на работа не трябва да се приемат за даденост, но в същото време не е нужно да се чувствате като провал, ако ви отнеме известно време, за да получите желаната работа, или трябва да работите по план Б работа, докато работите усилено, за да настроите тази, която искате.
9 Жени: Не се чувствайте принудени да се ожените и да имате бебета
Със сигурност има жени, които се давят под натиск и очаквания да кацнат впечатляващи работни места и да имат кариера на суперзвездите. Но днес все още има и жени, точно както е имало през цялата история, които се давят под натиск да станат съпруги и майки. Няма нищо лошо в този начин на живот, точно както няма нищо лошо да бъдеш работеща жена, но това, което прави и двете опции (или комбинация от двете) е избор. Това е вашият живот и трябва да правите с него това, което искате. Ако не се чувствате честно да бъдете жена или майка на някого, това е вашият дългосрочен списък със задачи, тогава не го правете.
Жените, които се чувстват като родени, за да поемат тази роля, могат да произтичат от укрепването на идеята от страна на обществото, но то може да дойде и от семейства. Знаеш ли, родители, които искат да бъдат баби и дядовци и просто не ви вярват, когато казвате, че не искате това (или не искате това сега).
Никога не е добра идея да се насилвате в ситуация, която не искате да правите, особено като родител, защото бихте могли да станете негодуващи и да не дадете на бебето това, което заслужава. Някои жени твърдят, че не знаят колко много искат да бъдат майки, докато не забременеят, но това не се случва на всички.
8 Жени: Моля, спрете да сравнявате себе си с приятелите си
Някои смятат, че сравнението е в основата на несигурността, и ние мислим, че те са насочени към нещо! Естествено е да разговаряте с приятелите си и да сравнявате какво правите с живота си с това, което правят. Проблемът е, че това може да ви накара да се почувствате наистина зле за себе си, защото ви дава нереалистични очаквания.
Всеки е на различен етап от живота си, дори най-добрите приятели.
Нещо повече, всеки има различни желания и нужди, да не говорим за способности, планове и начин на живот. Някои хора са в по-голямо предимство от своите приятели, докато някои са хвърлени много повече лимони в живота. Така че приемането на всички тези различни фактори и очакването на същия резултат в същото време е основно лудост.
Сравняването се случва повече от всякога сега, когато имаме социални медии като начин да покажем живота си. Но трябва да помните, че никога не виждате истината, когато прелиствате фуражите си. Вие виждате това, което хората искат да видите, а хората искат да ви впечатлят. Така че никога не се чувствайте зле, когато сравнявате живота си с това, което някой ви показва от тях. Има голяма вероятност много подробности да бъдат пропуснати!
7 жени: сега е времето да живеят за себе си
Много хора смятат, че техните 20-те години са толкова стресиращи, защото е време да се разберете сериозно за живота. Колежът е свършил, те са взели 9-5 работа, всичките им приятели работят, и всичко е за спестяване на пари и изграждане на кариера. Вярно е, че има много неща, които можете да направите през 20-те си години, за да се подготвите за сигурен живот, но за много хора това е и последният път, когато ще останете, който е напълно ваш.
Средната възраст, в която жените се женят в Съединените щати, е около 27, а за мъжете - 29 години. дълго време преди да сте в състояние отново да сте напълно свободни и независими.
Бракът и семействата и огромните бизнес ходове са страхотни неща, но има и полза да имате време за себе си, така че трябва да им се наслаждавате, докато имате възможност. Хората са прави, когато казват, че няма време да пътувате като 20-те си години, когато вероятно сте по-здрави и по-свободни, отколкото ще бъдете в бъдеще. Това не означава, че ще бъдете осакатени и оковани във вашите 30 години, но просто не знаете какво е в бъдещето. Ако имате възможност да живеете за себе си - си купите неща и направете неща, които искате да направите - трябва да ги вземете.
6 Жени: но не трябва да пътувате
Да, вашите 20-те години са чудесно време за много хора да пътуват. Но да бъдеш свободен и независим и да нямаш партньор или деца, за които да се притесняваш, няма значение, ако не искаш да пътуваш на първо място.
Има безкрайни статии за това, защо всеки трябва да пътува и дори защо всички трябва да пътуват сами и честно, има ползи и за двете.
Но какво можем да кажем? Ако не искате да пътувате, не го правете. Всички тези уроци, за да научите да казвате „не“ и да харчите ценното си време, да правите това, което искате да направите, не излитат внезапно през прозореца, само защото някой споменава самолетен билет.
Пътуването разширява вашата гледна точка, ви учи безкрайни уроци за живота и в повечето случаи ви дава някои невероятни спомени, които ще ви осветят всеки път, когато ги посетите отново. Но това все още не означава, че е за всички. За някой, който е щастлив у дома и няма интерес да пътува, няма смисъл да раздавам пари за това, което може да бъде използвано по-добре. Ние не препоръчваме да оставим страха да ви попречи да виждате света, ако това е, което искате да направите, но ако наистина нямате желание да пътувате, не се чувствайте така, сякаш трябва да.
5 жени: Холдинг притеснения ви боли повече от тях
Прощаването на някой, който наистина ви е наранил, може да бъде едно от най-трудните неща, които ще направите. И докато много хора обичат да дават втори шанс, те никога не са гарантирани, така че никога не сте задължени да простите на някого. Особено, когато някой е нарязал сърцето ти, може да се почувства, че искаш да ги държиш извън живота си завинаги, защото това е, което те заслужават. Но дори и да не заслужават да им бъдат простени, все пак трябва да мислите за това, че ще се откажете от тази неприятност. Не става въпрос и за тях; това е за вас.
Не можеш да помогнеш да бъдеш в състояние на гняв или тъга, след като някой те нарани, но след известно време имаш думата как се чувстваш. Ако се насилвате да прекарвате времето си с хора, които ви правят щастливи и правите грижата за себе си приоритет, ще започнете да се чувствате по-добре. И в крайна сметка зависи от вас, когато сте готови да спрете да мразите някого.
Ако решите да задържите омразата, избирате да задържите гнева и негативността. Вие избирате да задържите стреса и неприятните чувства. Да бъдеш в това състояние е трудно за твоето тяло и ума си и ти си този, който страда. Така че не прощавайте на някого, защото го заслужават - вероятно не го правят. Направи го за теб.
4 Жените: Парите са трудни за печелене, така че ги прекарвайте разумно
Това може да изглежда напълно противоречиво, за да "прекарвате време и пари в себе си, докато все още можете", но ни чуйте! Вярно е, че ако възникне възможност във вашите 20 години и вие сте в състояние да го хванете за рогата, тогава трябва. Но това не означава, че трябва да се разказвате за всяко малко нещо.
Да живееш, може да означава да отидеш в Европа, но не трябва да ходиш в Европа и да си купуваш нова екипировка всеки уикенд, а след това да отидеш в Япония през същата година.
Животът е за баланс и можете да постигнете този баланс между наслаждавайки се на живота си и да се възползвате от възможностите си през 20-те години, като същевременно сте финансово умни в подготовката за бъдещето. Годините след 20 и преди 30 години вероятно са първите, които прекарвате на пълно работно време, така че трябва да усетите колко трудно трябва да работите, за да получите прилични пари. Като се има предвид това, това е глупаво да се взривят всички неща, които нямат значение за вас.
Ако пътуване или готвене класове ви направи щастливи и да се възползват живота си, все още можете да похарчите за тях, но също така да отделите време, за да разбера къде можете да намали разходите, за да компенсирате това. Например, ако баровете и клубовете никога не са били вашето нещо, прекарайте почивните си дни, като правите неща, които са безплатни, и спестете парите си за нещата, които всъщност ви харесват.
3 Жените: Съвършенството е голям дебел отпадък от време
Жените могат да почувстват натиск да бъдат перфектни по същество във всички области на живота си и трябва да спре. Колкото по-скоро осъзнаеш, че никога няма да бъдеш съвършен, и колкото по-скоро спреш да се стремиш към този стандарт, толкова по-скоро ще освободиш огромен стрес, който тежи върху раменете ти..
Външният вид е една от най-големите области, в които жените се чувстват непълноценни, ако не са съвършени. Те виждат други жени, които изглеждат перфектно по телевизията и в социалните медии, и те са подмамени да си помислят, че има огромна катастрофа, ако бедрата им се докоснат или ако крилата им очна линия не е приложена точно.
Има невероятно вярно и тъжно цитиране от д-р Gail Dines, което гласи: „Ако утре жените на запад се събудиха и решиха, че наистина харесват телата си, просто помислете колко индустрии ще излязат от бизнеса“. защото прави толкова много пари, но колкото повече виждаш през това, толкова по-щастлив ще бъдеш.
Няма срам да искаш да бъдеш красива или да се гордееш с това, как изглеждаш, но животът е много по-лесен, ако не се сблъскаш със себе си, когато се натъкнеш на нещо, което не е идеално.
2 Жените: Щастието е нещо, което трябва да направите за себе си
Това не е непременно урок, който само жените трябва да научат, но в същото време жените са тези, които са израснали, гледайки принцесите на Дисни, играещи момичето в карта на бедствие. Повечето от нас бяха научени, че най-накрая ще бъдем щастливи, щом един красив мъж дойде да ни каже колко сме красиви и ни се обади, но ни повярвайте, не искате да чакате за това. Наистина ли.
Други хора могат да добавят към живота ни и да ни дадат опит, който ни кара да се усмихваме, но никой друг не може да ви направи истински щастливи.
Да разчитате на някой друг, за да го направите вместо вас, не само поставя огромно напрежение върху тях, но и повече от вероятно ще ви накара да се чувствате по-малко изпълнени, отколкото преди.
Разбира се, не е нужно да сте напълно щастливи, преди да мислите за започване на връзка - просто не се налага да дойде някой друг, преди да започнете да си позволявате да се чувствате по този начин. Правя това, което раздава цялата ти сила и те поставя за разочарование. Освен това, човекът, с когото започвате, вероятно ще се спука под натиск, когато осъзнаят, че се очаква да трансформират живота ви. Колкото по-скоро се научите да го правите за себе си, толкова по-добре.
1 Жените: практикувайте независимостта колкото можете
Има реална сила да бъдеш независима и това е умение, което може да дойде само с практика. Всеки има повече потенциал и по-отворени врати пред себе си, когато те знаят как да получат нещата за себе си, а не да разчитат на другите, така че ако се научите да не правите нищо друго в 20-те си години, научете се да спрете да разчитате на другите за всичко. Това, разбира се, включва вашето собствено щастие, но малките неща също са важни!
Никой не каза, че да си възрастен е лесно (или забавно), но винаги ще бъдеш по-успешен, ако можеш да овладееш основните неща. Това очевидно означава да се грижим за себе си, като правим собствено готвене и почистване, но също така означава да можеш да излезеш сам и да получиш нещата, от които се нуждаеш. Това всъщност отнема много доверие, за да се направят някои неща от себе си, като хранене в ресторант, ходене на парти или да се види филм, но се научаваш да правиш тези неща, без да се чувстваш смутен или неловко, освобождаващ. Тя създава основите за дълъг живот на грижа за себе си и за независимост.
Защото истината е, че вие сте единственият човек, на който някога ще можете да разчитате. Други хора идват и си отиват, така че връзката, която имате със себе си, и това, което можете да постигнете сами, трябва да бъде вашият основен приоритет..
