8 Сигурни неща, които трябва да направите, преди да простите един измамник

Заслужава ли вашият партньор втори шанс, след като е бил невярен? Ако сте на оградата за прошка, ето 8 неща, които трябва да си зададете на първо място. От Lianne Choo

Според статия, озаглавена "Майстори на любовта", публикувана в "Атлантическия океан", "От всички, които се женят, само трима от десет остават в здрави, щастливи бракове." Ами останалите 70%?

Въпреки, че парчето не продължава да казва точно защо повечето от браковете не работят, е безопасно да се каже, че изневярата има роля в статистиката. Колкото по-често съпрузите понасят неверността, толкова са тези, които биха предпочели да се съберат и да си тръгнат. Това е особено вярно, ако пропуските се случват повече от веднъж.

Докато скъсването с измамническия партньор може да завърши с всякакви начини, от драматични до потиснати до вирусни видео-достойни, тези, които изберат да простят на измамническия си партньор, обикновено не получават същото количество медийно покритие. Това ще обсъждаме днес.

Какво трябва да направите, преди да простите на измамническия партньор?

Когато се сблъскате с избора между прощаването на някой, който ви е наранил и оставяйки някого, когото обичате, не е учудващо да се окажете в форма на морална дилема. Но когато сте по-склонни да закърпвате нещата и работите, за да направите партньорството си работа, ето какво трябва да обмислите.

# 1 Вземете почивка. Първото нещо, което трябва да направите, е да дишате и да се центрирате. Вие няма да можете да получите нищо от това, ако всеки поглед към вашия съпруг ви кара да искате да лети в нечестив гняв. Опаковайте една нощна чанта и останете с някой, на когото можете да се доверите. Да бъде с приятел или член на семейството, да направи своя път към спокойно и безопасно убежище. Проверете в хотел, ако трябва, просто не стойте и се борете.

Ако не можете да контролирате себе си, тогава отидете точно напред и отлепете от дръжката, но се уверете, че ще напуснете веднага след това. Трябва да помислите за всичко, което се е случило, и да решите какво искате да направите по-нататък. Да викаш и да се биеш няма да промени нищо, и колкото и да се сърдиш да хванеш всичко там и след това да го запазиш за друго време.

# 2 Отразявайте връзката си. След като сте далеч от вашия съпруг, прекарват толкова време, колкото е необходимо, за да се отрази на вашата връзка. Изчистете ума си и се съсредоточете върху случилото се. Също така трябва да помислите как се чувствате за съпруга си. Ще можете ли да простите? Искаш ли да забравиш? И двамата сте готови да се подложите на терапия с двойка? Претеглят плюсовете и минусите на престоя и движението.

След като сте планирали повече или по-малко какво ще се случи по-нататък, ще откриете, че ще се чувствате малко по-сигурни за бъдещето. Да бъдеш измамен може да се почувстваш като пода е разбил под теб. Размишлявайки върху връзката ви, можете да получите опора и да се върнете обратно.

# 3 Никога не поставяйте вина. Разбира се, лесно е да се обвиняват измамниците, но в края на деня връзката ти беше толкова скалиста до такава степен, че е било неизбежно някой да се отклони от пътя си, а партньорът ти се е случил да го направи първо? Въпроси, които водят до чудене дали сте допринесли за този сценарий и дали бихте могли да направите нещо, за да предотвратите това.

Каквото и да се случи, никога не обвинявайте себе си. Дори ако връзката ви беше бурна, не е извинение за измама. Вината на партньора ви е, че не е дошла първо при вас и се е опитала да я оправи. Вашият съпруг беше този, който не можеше да устои на изкушението и избра да го направи. Не сте ги бутнали в ръцете на друг.

# 4 Говорете го. След като сте имали време да се успокоите, седнете с партньора си и направете честен разговор. Ако можете да му помогнете, направете го на неутрално място. Публично, но тихо място като парк или кафене би било идеално. Това ще попречи на двама ви да направят сцена. Обсъждането на случилото се е най-добрият начин да продължите напред. Преди срещата съберете цялата информация, която имате, и имайте предвид всички въпроси, които искате да зададете.

Също така трябва да запомните да четете между редовете. Трябва да познавате съпругата си по-добре от всеки друг, така че ще можете да разберете кога той или тя лъжат. Ако усетите, че нещо е изключено, натиснете по-силно и ще получите информацията, от която се нуждаете за нула време.

Също така трябва да обсъдите причините за измамата. Това ви позволява да определите къде се е обърнало връзката ви към по-лошо и може да ви доведе до намирането на решение за вашите проблеми.

# 5 Не се притеснявай. Естествено е да искаш да знаеш всичко откъде е този човек, какво прилича на това, което твоят партньор харесва на този човек, и така нататък, но помни, че колкото по-малко знаеш, толкова е по-добре за теб. Дръжте този човек отвън и се опитайте да не персонализирате или да се свързвате с тях. Също така никога не се сравнявайте с този човек. Няма причина да се чувствате зле за начина, по който изглеждате, облечете се и се чувствате. Последното нещо, което искате да направите, е да се намалите отвътре и отвън.

# 6 Помислете за тези, които са засегнати. Очевидно, ако имате деца, те трябва да са тези, за които мислите първо. Тревожност за това как ще ги повлияе, ако скъсате със съпруга си, е нормално. Тревожност за това как ще им повлияе, ако останете с вашия съпруг и бъдете нещастни, също е нормално. Когато решавате дали да останете или да отидете, вашите деца са основният приоритет.

Само защото мама и татко са заедно не означава, че децата ще бъдат по-щастливи. Нямаш представа колко хора остават в ядосан и безлюден брак и използват децата си като извинение да останат заедно. Защо да позволите на децата си да преживеят домакинство без любов и напрежение, когато могат да имат две любящи домове?

В края на деня всичко се свежда до това как и двамата ще преодолеете това препятствие и каква настройка ще имате за децата си. Колкото и да е трудно, оставането или напускането трябва да се определя само след като веднъж разберете плюсовете и минусите заедно.

# 7 Попитайте се дали можете да живеете с него. Нещо друго, за което наистина трябва да мислим, е дали имате способността да простите на партньора си за измама. Ако решите, че можете да живеете с него, тогава трябва да осъзнаете, че възстановяването на доверието няма да се случи за една нощ. Някои хора все още се борят с нея години по-късно. Ако знаете, че прощаването и забравянето не е в картите, тогава си тръгвайте и не го удължавайте.

Колкото и лесно да кажеш, че прошката е избор, това е наистина труден избор, който трябва да направиш. Решавайки да се доверите и обичате човека, който толкова грубо не е зачитал вашата любов и доверие, не е лесен подвиг. Вие също трябва да решите дали можете да се справите с него, ако това се случи отново. Не се учудвайте, ако го направите. Въпреки че някои партньори, които се отклониха, никога не го правят отново, много хора го правят и може би просто сте един от нещастните, които трябва да живеят с него.

# 8 Подгответе се за промяна. Последното нещо, което трябва да направите, когато решавате дали да останете или да отидете, е да се подготвите за промяна. Без значение какво ще решите, нещата ще бъдат различни. Независимо дали ще се преместиш и трябва да се приспособиш към промяната в живота на някъде ново, или ако останеш и трябва да се подготвиш за напрегнато време за възстановяване на доверието, очаквай промяна да се случи. Сребърната подплата е, че знаете, че ще се случи, за да се подготвите за него.

Ако решите, че искате да продължите да работите върху връзката си въпреки изневярата, отделете време да обмислите как един акт на неверност може да засегне всичко останало в живота ви. Разгледайте внимателно ситуацията, преди да заемете позиция и да решите да останете заедно.