Контролинг срещу грижа за тънка линия Контролиране на хората обичат да кръстосват
Грижата е това, което искате в една връзка; контролира, не толкова. Но къде нарисувате линията? Нека поговорим за контрола срещу грижата.
Контролинг срещу грижа - Надяваме се, че във всички отношения и двете страни ще се грижат и няма да контролират. Вие се интересувате какво ще се случи с партньора ви; ако са щастливи и ако са изпълнени. Вие се грижите, ако са здрави и безопасни и внимателни.
Това е нормално във всяка връзка. Дори е здравословно да очаквате определени поведения от партньора си. Очаквате те да се появят за вечер. Очаквате те да бъдат честни с вас. Очаквате те да бъдат уважителни към вашите избори. Но кога тази линия става замъглена?
Как изглежда грижата
Грижата не е да принуждава някой да направи нещо. Става въпрос за притеснение за този човек, за мислене за този човек, за инвестиране в него.
Когато се грижиш за някого, развесели ги, ако са тъжни. Правиш ги на вечеря, когато са твърде уморени, за да готви. Даваш им одеяло, когато са студени. Говориш за дните си.
Грижата е това, което твоите родители правят за теб, какво правиш за партньора си, домашните си любимци и децата ти. Грижата за някого е чувство. Това е чувство, което се отразява положително върху вашите действия.
Как изглежда контролът
Контролирането на хората често оправдава тяхното поведение с прикритието на грижа. Те се грижат толкова много, че трябва да контролират нещата. Те не могат да оставят нещата случайно. Но най-вече това е свързано с липсата на доверие и доверие.
Controlling изисква вашият партньор да се прибере у дома веднага след работа. Контролингът пречи на партньора ви да има приятели, които виждат като заплаха за връзката ви. Контролинг призовава партньора ви всеки път, когато сте навън, за да сте сигурни, че сте там, където казвате, че сте.
Контролингът се грижи за грозния братовчед. Тя може да поникне от грижа, но тя е изкривена и дисфункционална форма.
Контролинг срещу грижа
Както казах, контролирането и грижите могат да бъдат тълкувани погрешно. Те могат да бъдат объркани, но не са взаимозаменяеми.
Грижата е това, което искате, но контролът е далеч над линията. Никоя връзка не трябва да надхвърля грижата за контрола. Когато това се случи, връзката става едностранна, задушаваща и неуважителна.
Целият смисъл на една връзка е да се добавят към живота на другите, а не да се контролират. Трябва да сте в състояние да уважавате взаимния си избор. Не е нужно да се съгласявате, но трябва да присъствате подкрепа и уважение. Без тях, когато контролиращото поведение поеме
И така, какви са някои неща, които често се случват в отношения, които биха могли да бъдат погрешно схващани като контролиращ срещу грижата?
# 1 Двойни стандарти. Правилата между двойките винаги са фини неща. Понякога те могат да помогнат за сортиране на въпроси като този, който избира филма, ако можете да проверявате телефоните на другите и къде да отидете за празниците..
Но когато правилата станат едностранчиви, вече не става въпрос за компромис и грижа. Не можеш да направиш това, но може. Трябва да направиш това, но тя не го прави. Когато стандартите поставят за цел да направят нещата несправедливи, някой контролира.
# 2 Самото време. Желанието да прекарват времето си само е сладко и грижовно. Ние всички обичаме да имаме този личен живот и романтика с този, който обичаме. Но ако искате да излезете с момичетата, грижовникът ще ви каже да се забавлявате и бъдете внимателни.
От друга страна, контролиращ приятел ще ви манипулира да останете у дома или да се приберете вкъщи по-рано. Той вероятно ще използва грижата като причина. Той ще твърди, че ти липсва или че се притеснява, че някой ще те удари като причина да те отреже от приятели и семейство. Това е контрол, а не грижа.
# 3 Ревност. Знам, че не е хубаво да призная, но малко завист може да бъде здрава. Това не означава, че нямате доверие на партньора си, само че искате повече внимание.
От време на време всички сме малко ревниви. Но когато се грижите за ревността, преминаваме към контрола, когато вашият партньор ви забранява да видите приятел или колега.
# 4 Регистрация. Колко сладко? Твоят приятел ти се обади след работа, за да видиш как мина денят ти. Може би той пише веднъж по време на нощта на вашето момиче, за да види дали има нужда от пътуване.
Но ако ви се обажда по цял ден и иска да се свърже с FaceTime, за да види къде се намирате или да разговаряте с когото сте с, той не само се регистрира, а ви проверява. Помисли си Рос Приятели когато Рахил работеше с Марк.
# 5 Битки. Всички двойки не са съгласни, спорят и т.н. Грижата води до страст, която често води до борба. Но когато винаги се чувствате виновни след обсъждане, толкова много, че преставате да излъчвате мнението си, че е разликата между грижата един за друг и контролирането на един друг.
# 6 Коментари в социалните медии. Казвайки ви, че изглеждате горещо в последния си пост, ви е грижа. Вашият партньор обича, че сте уверен и ви хвали. Но изпращането на текстови съобщения, за да го вземете, защото е твърде разкриващо, не е наред.
Хареса ли ти снимка на мъжко знаменитост? Безвреден, нали? Не на контролиращ бос. Грижащият ти приятел ти позволява. Той иска да бъдете щастливи и да подкрепяте вашите решения, дори в социалните медии. Контролиращо гадже иска да има тази власт над вас и вашите действия.
# 7 Комплименти. Чудесно е да казвате, че ще изглеждате великолепно с всяка прическа. Вашият партньор ви казва колко смешни сте. Дори и бунтувайки на семейството си за готвенето; всичко е грижовно.
Но ако комплиментите са като бекхенд, казвайки: „Уау, вечерята е наистина добра тази вечер“, това е техният начин да те съборят, без да са толкова авангарни. Той може дори да ви дразни около приятелите си, като ви рисува в лоша светлина, но извинява действията си като безвредно закачки.
# 8 Ултиматуми. Да кажеш, че не си прибираш вечерята, докато не сложиш масата, е едно, но казвайки: "Няма да прекарам Коледа със семейството ти, ако не откажеш плановете си с приятелите си този уикенд," е начин да се контролира някой.
Може би си мислите, че това звучи като компромис. Но компромисът се среща по средата. Да се жертва от двете страни, така че и двамата да получите това, което искате. Ултиматумите облагодетелстват само един човек, контролиращият.
# 9 Страст. Страстната връзка може да се разглежда като грижа, защото чувствата са толкова повишени. Всичко е поразително и напрегнато. Може би сексът е страхотен, но понякога страстта може да се пренесе в други неща.
Твърде много страст може да доведе до контролиращо поведение от двете страни. Страстта може да надмине разума и да доведе до интензивни битки, гняв и съжаляващи решения.
# 10 Доверие. Доверието е една от най-деликатните части на всяка връзка. Трудно е да се печелят и лесно да се счупят. И когато се довериш на някого, искаш да се облегнеш в него. Вие зависи от факта, че вашият партньор се грижи. Вие разчитате на тях.
Но когато това доверие се злоупотребява, за да се контролира, доверието е нарушено, просто не толкова очевидно. Казвайки: „Знам какво е правилно. Правя това за вас или за нас, ”е форма на манипулация, която е форма на контрол. Използването на доверието на някого срещу вас е жестоко, унизително и контролиращо.
Съществува тънка линия между контролиращия и грижовния. След като се грижите, ви кара да се чувствате по-нисши, уплашени или виновни, че това не е дълъг живот, а контролиране.
