Първият клуб на разбити сърца Как да се движим напред от първата си любов
Както пееше Шерил Кроу, „първият разрез е най-дълбок”, но първата ни любов не винаги е последната ни. Научете как да продължите напред от първата си любов.
Ах, първа любов. Имаш този блясък в очите си. Получавате пеперуди. И всичко се чувства толкова интензивно и страстно. Тази първа среща, държейки се за ръце, първата целувка, всичко е толкова магическо. Никога не сте си представяли, че може да свърши. И когато в крайна сметка се случи, разбирането как да се премине от първата си любов може да бъде трудно за мнозина.
Независимо дали сте се разделили, вие сте извършили разбиването, един от вас се е преместил, или е взаимно, преодоляването на тази първа любов е трудно. Това не беше просто любов на кученце. За първи път имаше истински чувства към някого. И така, как дори започвате да се движите напред от първата си любов?
Първата ви любов винаги ще бъде част от вас
Преди да започнете да се движите напред от първата си любов, трябва да знаете, че това преживяване винаги ще бъде част от вас. Това не означава, че трябва да ви дефинира, но поне за известно време ще сравните всяко отношение или човек с това.
Това беше вашата отправна точка. Това е, което го прави толкова трудно да се каже сбогом. Но е възможно да продължим напред, без да забравяме. Можеш да вземеш много от първата си любов, но не и да го затвориш. Просто трябва да знаете как да продължите напред от първата си любов.
Как да продължим напред от първата си любов
# 1 Жалко. Бъди тъжен. Това може да звучи контрапродуктивно, но не можете да се движите правилно или със здравословно отношение, ако не сте си давали време да скърбите. Ще изпуснете този човек, той е неизбежен. Имате съчетания, които сте имали, неща, които сте направили, и моменти, които споделяте, които са трудни за освобождаване.
И вие имате пълното право да се разстроите. Не позволявайте на никого да ви принуждава да продължите напред и да бъдете щастливи, преди да сте готови. Когато времето е правилно, ще знаете кога да се върнете към ежедневието.
# 2 Плача. Остави всичко. Гледайте филми за сладки. Говорете с приятелите си. Веднъж плаках три дни след разпадането. Взех всичко от системата си и след това не хвърлих друга сълза за него.
# 3 Запазване на спомени. Почти със сигурност имате спомени и неща, които ви напомнят за вашата първа любов. Дали това е суитчър, снимки, четка за зъби, какво имате, тези неща са като малки пробождания през сърцето, когато ги видите. Така че преминете през тях и бъдете тъжни, а след това ги оставете.
Запазете всички снимки в скрита папка на компютъра си, сложете всичките им неща в кутия в задната част на гардероба ви. Тези неща е трудно да се разгледат точно сега, но в крайна сметка те могат да ви помогнат да постигнете мир. Изхвърлянето им може да се почувства добре в момента, но по-късно може би ще пожелаете да не го направите.
# 4 Изпуснете го. Направете това, което трябва да направите, за да извадите всички тези чувства. За мен лично това е писане. Запълних всички преносими компютри, когато имах първия си разпад. Току-що написах и написах, докато ръката ми не беше болезнена. Така правете това, от което имате нужда. Независимо дали става дума за работа, свирене на инструмент или живопис.
Ако искате да научите как да преминете от първата си любов по правилния начин, направете нещо продуктивно, което ви позволява да освободите някои от чувствата, с които се борите.
# 5 Бъдете заети. Сега сте на сцената, където животът се връща към нормалното. Отиваш на училище, работиш, излизаш с приятели. Плачът в леглото е спрял, но все още мислите за първата си любов всеки ден.
Това е времето да останете заети. Направете планове и се придържайте към тях. Колкото повече правите, толкова по-малко ще мислите за раздялата. Не е здравословно да избягвате чувствата си, но е здравословно да се предпазите от пребиваване върху болката. Извика, издухнахте, сега трябва да се върнете към живота без тях.
# 6 Приемете, че е приключило. Надяваме се, че до сега можете да се съгласите с факта, че това е вашият живот сега. Можеш да функционираш и да оцелееш без този човек. Вие не се нуждаете от тях. Няма да се разплачеш да спиш. Може дори да започнете да забелязвате привлекателни хора, докато сте навън.
Веднъж щом си признаеш, че първата ти любов е само това, първото ти можеш да продължиш напред.
# 7 Тъмни. Мразя, когато хората казват, че това е непълнолетно, защото това е най-доброто нещо, което някога съм правил за себе си. Най-трудната част за преместването, особено от първата ви любов, е вашето продължаващо приятелство. Често пъти прекъсванията са толкова трудни, че продължавате да говорите с бившия си, дори редовно.
Това оставя отворена врата за нещо, което се случва в бъдеще. Той също ви кара да се чувствате като че не сте се разпаднали. Говоренето ежедневно не ви позволява да свикнете с живота без тях. Дори ако трябва да ги заглушите в социалните медии или да ги блокирате на телефона си, направете го. Можете да им кажете, че имате нужда от пространство, за да преминете първо тези взаимоотношения.
Но след като прекарах шест месеца, без да говоря с първата си любов след четири плюс години, най-накрая успях да го видя в различна светлина. Свикнах да съм далеч от него и не разчитах на тази връзка или комуникация, за да ме подкрепят.
# 8 Флирт. Може да е време за някакво смесване. Не е нужно да отидете на приложение за запознанства или да се опитате да срещнете хора. Но малка светлина, която флиртува с касиера или бармана, няма да навреди. Ще ви накара да свикнете с идеята да бъдете сингъл.
И не трябва да бъде страшно или плашещо. Няма никакъв ангажимент, когато става въпрос за флирт, затова вижте как се чувства. Чувстваш ли се, че си малко по-лек и по-свободен, или все още мислиш за бившия си? Това ще накара пръстите ви да са мокри в басейна за запознанства, така че можете да видите дали сте готови.
# 9 Забележете какво си мислите. Когато първата ми любов и аз се разпаднахме, нямаше ден, в който поне веднъж да не мисля за него. Може би гледах телевизионно предаване и нещо ще ми напомни за него, или се карах по улицата му, или навън, за да ям някъде, където бяхме..
Но в крайна сметка това се намали и преди няколко дни осъзнах, че изобщо не съм го мислил за него. Веднъж разбрах, че наистина се движа от първата си любов.
# 10 Оценявам това, което сте имали. Идва момент в процеса на движение, когато всъщност можете да погледнете назад към това време и да бъдете щастливи, вместо тъжни. Можете да погледнете назад към вашите добри времена и да ги оцените за това, което са били.
Вече не носиш нищожен или гняв или дори тъга, всъщност можеш да успокоиш факта, че първата ти любов е в миналото и можеш да продължиш и да вземеш всичко, което си научил.
# 11 Говори с приятел. Понякога осъзнаването, че сте на добро място, не е достатъчно. Всъщност разговарянето с някой го изкарва по света и след като кажеш, че се движиш и се чувстваш добре, по някакъв начин става по-реално.
Говорете с приятел или член на семейството и ги уведомете, че се чувствате щастливи и можете да погледнете назад към първата си любов без негодувание или болка, само спомени.
# 12 Решете дали сте готови до момента. Няма нужда да бързаме и да се срещаме с някой нов. Това вероятно не е най-добрият ход, ако все още криете няколко чувства към първата си любов, но ако сте готови, направете го.
Попитайте близък приятел какво мислят. Вашите приятели ви познават най-добре. Те ще знаят дали все още говорите за вашия бивш или ако сте в правилното пространство, за да се върнете там.
# 13 Погледнете отново спомените. Помните ли тези снимки и кутията от неща, които сте запазили? Е, сега, когато си на добро място, можеш да погледнеш назад към тях. Ако погледнете към вашия бивш, ви кара да се чувствате по-скоро благосклонен, отколкото тъжен, вие продължавате напред.
Сега можете да се отървете от тях. Знам, че звучи грубо, но ако бившият ви не е поискал техните неща, те не го пропускат. Можете да го изхвърлите и наистина да затворите тази глава. Физически изхвърляне на нещо от това време в живота ви може да бъде много прочистващо и да ви отвори за нови възможности.
Давай напред и спаси някои снимки, ако искаш, но определено да дари тази суичър и хвърли четката за зъби.
# 14 Можете ли да бъдете приятели? След като официално се преместиш и осъзнал, че твоята първа любов винаги ще заема специално място в сърцето ти, но ти си над нея, има шанс да бъдеш приятел.
Ако споделяте група приятели, трябва да можете да присъствате на съвместни събирания без безумна неловкост. Но ставането на близки приятели с бившия, особено първата любов, която може да предизвика стари чувства, не е най-добрата идея. Почти винаги ще завършва с драма.
Да се приближиш твърде много до някой, с когото имаш история, можеш да те завлече обратно в това болезнено място, в което започна.
# 15 Запомни. След като сте наистина в здраво място и сте се преместили от първата си любов, те няма да са в ума ви. От време на време нещо може да ви напомни за тях или да се натъкнете на обратна картина, но това трябва да ви накара да се усмихнете и да продължите напред.
Не обитаваш първата си любов е как се движиш. Как да се примирите с взаимоотношенията и как е приключило е как се движите напред. Спомняйки си, че това е само първата любов на живота ви, а не единствената, е как се движите напред.
Да разбера как да продължиш напред от първата си любов е процес, който помня добре. Не беше лесно, но с известно време, размисъл и добри приятели можете да продължите напред с любовния си живот.
