Преодоляване на някой суровата истина, която не бихте искали да чуете

Ако се борите да преодолеете някого, може да се нуждаете от помощ, за да се случи това. Но всъщност сте в състояние да преодолеете напълно човека?

Има толкова много причини да имаш нужда от преодоляване на някого. Счупили са ти сърцето. Те направиха нещо ужасно за вас. Или може би те са просто лош приятел и вие искате те да си отидат от паметта ви.

Работата е там, че може да не е толкова просто. Искаш ли да има някакво устройство, което може да изтрие само този човек от паметта ти, но мозъкът ни не работи по този начин. Често пъти желанието да преодолееш някого просто ги кара да се открояват повече в главите ни.

Можеш ли наистина някога да преодолееш някого завинаги?

Това е доста голям дебат там. Някои казват, че лесно можете да преодолеете някого с времето и разстоянието, докато други твърдят, че това зависи от това колко дълбоко сте се сблъскали с някого.

Истината? И двете са правилни до известна степен. Ако сте били влюбени в някого и с тях в продължение на години и години, може би никога няма да се стигне до край за тези чувства. От друга страна, ако сте били влюбени и само за кратък период от време, ще бъде малко по-лесно.

Но може ли да преодолееш някого да стане много по-лесно?

Да. Въпреки че ще е трудно без значение какво, винаги можете да работите, за да преодолеете някого, за когото някога сте се грижили. Ако се борите с чувствата си към тях и не знаете откъде да започнете, ние ви покриваме.

# 1 Говорете с някой професионално. Ако е минало известно време и все още ти е трудно да преодолееш някого, върви напред и говори с професионалист. Това е тяхната работа да ви помогне.

Може да имате някои по-дълбоки чувства, които пречат на преодоляването на някого и не можете да ги намерите сами. Няма нищо лошо в получаването на професионална помощ, когато става въпрос за нещо толкова сериозно.

# 2 Помислете защо е толкова трудно. Искам да кажа наистина мисля за това. Не изхвърляйте мислите на този човек, защото не искате да ги виждате. Макар че това може да изглежда като най-лесния начин да ги преодолеете, това всъщност може да влоши нещата.

Трябва да откриете защо сте толкова много за тях. Какво за тях те кара да искаш да ги държиш в ума си? Това може да ви помогне да разберете по-добре себе си и по този начин ще можете да ги преодолеете по-лесно.

# 3 Затвори. Понякога никога не се нуждаете от затваряне. В действителност, това може да бъде вредно в някои случаи, но ако сте опитали толкова много други неща, това може да е най-добрият ви залог. Отиди да говориш с тях. Помолете ги за цивилизован разговор и просто определете какво се е случило, за да можете да се отдалечите с цялата информация.

# 4 Отпуснете неразрешените чувства. Ако имате проблеми с преодоляването на някого, шансовете са, че вероятно за тях са останали силни чувства. Наистина трябва да ги пуснете. Тези неща не могат да останат бутилирани завинаги и ако са, може никога да не преодолеете този човек.

# 5 Приемете случилото се. Обикновено има ситуация, която налага необходимостта да се преодолее някой на първо място. Независимо дали става дума за раздяла или друго тъжно събитие, просто трябва да го приемете.

Не можете да се спирате на факта, че това се е случило, защото това няма да промени нищо. Това е в миналото и не можете да се върнете назад и да промените историята. Нека остане там, където е - зад вас.

# 6 Пазете себе си зает. В крайна сметка, един от най-добрите начини да преодолееш някого е просто да останеш зает. Пазете себе си и ума си, за да не мислите за тях. Колкото по-малко време прекарвате в мислене за тях, толкова по-лесно ще бъде за тях да се отдалечат от ума си завинаги.

# 7 Отворете приятелите си. По-често, отколкото не, те ще искат да ви помогнат. Те се грижат за вас и ако кажеш, че искаш да преодолееш някого, те ще бъдат там, за да им помогне. Помолете ги да не говорят за този човек или да правят нещо, което да ви напомня за тях.

Когато нямате тези напомняния за тях, ще ги преодолеете много по-бързо и ще бъде много по-лесно.

# 8 Изтриване на всичките им социални сметки и телефонен номер. Наистина не е нужно да виждате лицето им навсякъде. Още веднъж, не е нужно да ви се напомня за тях. Така че се отървете от всичко, което имате с лицето си върху него.

Всички социални профили и телефонни номера трябва да бъдат изтрити. Можете дори да се отървете от всички тези снимки, които имате на телефона или социалните си профили. Колкото по-малко трябва да виждате някого, толкова по-малко ще мислите за тях.

# 9 Престанете да ги премахвате. Това е трудно. Първо трябва да си признаеш, че си пирингова, а после просто трябва да спреш. Принуждавайте се да имате повече самоуважение и да продължите напред от тях. Помислете за всички положителни ефекти от липсата им в живота си и това ще помогне.

# 10 Изключете мислите за тях, когато те дойдат. Трябва да преквалифицирате ума си. Трудно е, но не е невъзможно. Когато започнете да мислите за тях, веднага помислете за нещо друго. Някак си се разсея.

Слушайте музика или гледайте видеоклип в YouTube - направете всичко, което ще ви накара да мислите за нещо друго, освен за тях. Това ще помогне на ума ви да научи, че вторите тези мисли ще изникнат.

# 11 Избягвайте неща, които ви напомнят за тях. Всички шоута или места, които ви карат да мислите за тях, трябва да се избягват, докато не ги надвиете. Твърде трудно е да се опитваш да държиш ума си от тях, когато всяко едно напомняне за времето с тях е точно там.

Трябва дори да избягвате да ги виждате на всяка цена. Може да е засмукано да не отидете на тази партия, но ако знаете, че ще бъдат там, е по-добре, ако не отидете.

# 12 Приемете, че може да не успеете да ги преодолеете. Има само някои хора, за които винаги ще имаме чувства. Те никога не си отиват. Можете да избягвате да мислите за тях и дори да ги виждате всичко, което искате, но дълбоко в себе си, това чувство може да остане.

Най-доброто, което трябва да направите в този случай е просто да приемете това. Признайте, че те са били огромна част от живота ви, но това е свършено. След това продължете с живота си.

Преодоляването на някой, който някога е бил в живота ви, не е лесно. Отнема работа и последователност. И дори тогава може просто никога да не се случи.