Несигурност в една връзка - как да го преодолеем

Несигурността във връзката може да бъде трудна за работа, особено когато партньорът ви не може да разбере вас и всичко, което се чувствате в любов, е объркваща болка. Разберете как да преодолеете несигурността в отношенията и да имате по-добра връзка.

Влюбването може да се почувства като легло от рози.

Но ако откриете, че любовта ви не е еднакво, може да се окажете наранени или да се чувствате несигурни за състоянието на връзката.

Разбирането и справянето с несигурността във връзката не е лесно, особено ако вашият партньор не ви разбере или преживявате.

И понякога объркването в нивата на интимност между двама влюбени може да причини повече болка и разочарование, което дори се разпада.

Разрушаването е една стъпка, която завършва края. Но една несигурна връзка те кара да вярваш, че си влюбен и все пак чувстваш, че си се разпаднал вече.

Несигурност във връзката

Имате ли в момента несигурна връзка? Наистина, защо се чувствате несигурни във връзката си?

Един от най-добрите начини да разберете несигурността на взаимоотношенията е да разберете основната причина за проблема.

Вие сте несигурен, защото се страхувате да загубите любовника си (може би на някой друг). Но защо се чувстваш така?

Чувствате ли се несигурна във връзката, защото много хора са привлечени от любовника ви? Дали защото вашият партньор прекарва много време с приятелите си и не ви се обажда? Или защото вашият партньор никога не ви кара да се чувствате специален и ценен? Или е нещо друго?

За да разберете наистина несигурността на отношенията, трябва да размишлявате над несигурността си и да откриете истинската причина. И най-важното, има нещо, което вашият партньор може да направи за това?

Говорете с партньора си

След като разберете причината за несигурността на връзките си, говорете с партньора си за това. Не е нужно да казвате на партньора си, че се чувствате несигурни, което може просто да задълбочи връзката. Просто споменете, че не се чувствате обичани понякога и обяснявате няколко примера, когато се чувствате несигурни.

Не звучи разочарован или тъжен, просто го кажи на практика. Ако вашият партньор ви обича, те биха се опитали да ви уверят и да ви накарат да се почувствате по-добре.

Но преди да изречете несигурността си, бъдете сигурни, че това е нещо, което вашият партньор може разумно да промени. Добре е да помолите приятеля си да ви обърне повече внимание, когато е с приятелите си или докато говори с друго момиче. Просто не е добре да го помолите да спре да говори с момичета или приятели!

Чувстваш ли се по-добре?

След като гласувате несигурността на връзката си, може да се почувствате по-добре. Но ако се чувствате несигурни дори след като партньорът ви е променил поведението си или ви увери, тогава сте на нестабилна земя.

От една страна, вашият партньор може да мисли, че правите голяма сделка от нищо и да продължите да правите нещата, които ви карат да се чувствате несигурни.

От друга страна, вашият партньор може да ви промени или успокои, но може да останете неубедени, независимо какво казва или прави вашият партньор, докато не се почувствате по-добре за себе си.

Несигурността във връзката може да се появи за най-неопределените причини, но най-честите причини са, когато чувствате, че вашият партньор е прекалено добър за вас или ако мислите, че около вас има твърде много хора, които са по-добри от вас (и може би крадеш партньора си).

Как да спрем да се чувстваме несигурни в една връзка

Ако се чувствате несигурни във връзката си дори след като партньорът ви промени начина, по който се намирате за вас и ви уверява, може би просто трябва да се чувствате по-добре за себе си. И разберете факта, че вашият партньор не е проблем, вие сте!

Започнете да се чувствате уверени в себе си и да имате малко вяра в отношенията си. Използвайте тези съвети, за да промените себе си и може просто да се научите да преодолявате несигурността си във връзката.

Вашият партньор е част от живота ви

Нека вашият партньор да бъде част от живота ви, а не целият ви живот. Толкова е просто. Когато целият ви живот се върти около любовния ви живот, лесно е да започнете да го обсебвате и да избирате малки въображаеми недостатъци, които дори не съществуват. А несигурността има начин да се появи, когато искаш да говориш с партньора си или да се срещаш с тях през цялото време. Водете собствения си живот и посвещавайте част от него на любовта. Тя ще запази любовния ви живот по-забавен и вълнуващ, а вие ще се тревожите по-малко за несигурността в отношенията.

Доверете се на партньора си

Освен ако не влезете в отношенията, без наистина да разберете дали вашият партньор ви харесва много, наистина трябва да се научите да се доверявате на партньора си. И двамата сте привлечени един от друг и се обичате един друг, така че защо бихте искали да нахлузвате или да търсите начини да хванете партньора си с червени ръце. Научете се да се доверявате на партньора си, освен ако нямате основателни причини да се съмнявате в тях.

Излезте с приятелите си

Прекарайте време със собствената си група приятели и се забавлявайте добре. Ще ви помогне по два начина. Първо, вие ще разберете, че никаква вреда не е наистина направена на връзката, като прекарвате време с приятели. Второ, ако си размениш няколко погледи с някой друг, наистина не изневеряваш партньора си!

Бъди оптимист

Спрете негативността. Престанете да се чудите какво ще направите, ако партньорът ви някога ви свали или какво прави любовникът ви, когато излязат без вас. Вашият партньор се влюби в теб за великия човек, който си, помни това. Ако някога се чувствате несигурни във връзката, научете се да се справяте с нея, като говорите за това с партньора си или преценете ситуацията, като се поставите в обувките на партньора си.

Увеличете доверието си

Една от най-очевидните и все пак неудобни причини за несигурността в отношенията е липсата на доверие. Боли, но е вярно. Вие сте несигурен, защото не вярвате, че сте достатъчно добър.

Обменете няколко погледи с приятелка, когато сте навън с приятели, изберете няколко хобита и от време на време се насилвайте да правите нещо, което винаги сте искали да правите, дори ако е извън зоната на комфорт. Колкото по-дълго шофирате кола, толкова по-опитен шофирате. По същия начин, колкото повече се научите да живеете живота си, толкова повече ще се научите да бъдете уверени в себе си и своята стойност.

Чувствайте се добре за себе си

Несигурността във връзката се проявява, когато сте щастливи да видите партньора си, но не е наистина щастлив от това, което виждате в собственото си огледало. Излизайте често и започвайте да се обличате като милион долара. И изработете и вземете това мечтано тяло, което винаги сте искали да имате. Когато се чувстваш като милион долара, знаеш, че си достоен за всеки. И когато се чувствате уверени и достойни, несигурността в отношенията няма къде да отидете, освен в кофата за боклук!

Вземане на решение за вашата несигурност

Сега не всички отношения са перфектни. Понякога може да сте наистина уверени и привлекателни, но все пак може да се чувствате несигурни. Вашият партньор може да ви приеме за даденост, да флиртува с другите пред вас или дори да ви игнорира напълно. Ако сте поразени от несигурност в отношенията, дори след като сте говорили с партньора си за това и дори след като сте се променили с помощта на споменатите тук съвети за изграждане на доверие, тогава нещо просто не е правилно.

Може би вашият партньор просто ви приема за даденост и не се притеснява да ви помогне да се чувствате по-добре за връзката.

Когато се сблъскате с такава ситуация, където несигурността във връзката не се дължи на липсата на доверие, а на липсата на любов и предозиране на пренебрегването, е време да вземете решение за това.

Да бъдеш забит в несигурна връзка е по-лошо, отколкото да скъсаш с партньора си или да ги хванеш за измама. Несигурността във връзката ще изсмуче доверието и щастието от живота ви и никога няма да се почувствате обичани. Ще изчезнеш отвътре, докато връзката свърши.

Научете се да се справяте с несигурността във връзката, или като увеличавате доверието си или се сблъсквате с партньора си. Но ако нищо наистина не работи, може би е време да излезем и да намерим някой друг, който може да ви даде щастието и любовта, за които желаете.