Когато го пропускаш 20 трикове за ум, за да спреш да изчезваш грешния човек
Има ли нещо по-лошо от това усещане в ямата на стомаха ви, като например, когато ви липсва? Ето как се оправяте, когато се чувствате самотен.
Загубата е като някой, който разкъсва сърцето ти, точно през гърдите ти. Причината, поради която го наричат разбито сърце, е, че се чувства, че сърцето ти ще се разбие наполовина и никога повече няма да се чувстваш добре. Така че, когато го пропуснете, може да почувствате, че слънцето е спряло да свети, а тъмните облаци завинаги ще затъмнят тъжното и жалко съществуване..
20 ум трикове, за да се опита, когато ви липсва
Добрата новина е, че въпреки че не можеш да имаш това, което искаш, или човекът, който искаш по някаква причина, слънцето отново ще свети. Това мога да ви обещая. Трудно е да правите всякакви неща, когато ви липсва, но има стъпки, които можете да предприемете, за да го направите по-добре.
# 1 Помислете за всички неща, които не сте харесали в него. Когато се разделим с хората или им липсваме, мозъкът ни има склонност да си спомня само добрите неща и добрите времена. Несъмнено имаше неща, които не ти харесваше в него, като неговата нужда винаги да е права или неспособност да помогнеш на чиниите.
Понякога трябва да си припомним нещата, които няма да пропуснем, за да преминем през списъка с менталите, който вече сте направили от това, което ще направите.
# 2 Пазете себе си зает. Нищо не е по-лошо от тихото време, когато ти липсва. Действителните умове наистина са детска площадка на дявола, защото те ви позволяват да запълвате пространството със спомени и отчаяние.
Знам, че вероятно не се чувствате като хора в момента и сте тъжни, но ви обещавам, че ако можете просто да се съберете заедно и да излезете от вратата, рядко ще съжалявате, че ще излезете от къщата и ще заемете ума си.
# 3 Правете всичко, което не сте правили, когато сте били заедно. Когато сте двойка, понякога се отказвате от нещата, които обичате, защото няма достатъчно време, или значимият ви друг просто не е голям фен.
Ако обичате плажа, но той мразеше пясъка, отидете на плажа. Понякога преживяването на размирици означава да си спомниш, че си бил преди да влезе в живота ти.
# 4 Намерете хоби. Всички тези неща, за които сте мечтали, сега са изпълними. Не е нужно да отговаряте на никого и да имате много повече време, за да разберете какво обичате и какво страстно обичате и да го направите.
Стани фотограф за дяволите от него, напиши мемоарите си или запълниш акварели. Сега е моментът да забравите за него и да се съсредоточите върху това, което ви прави щастливи без него.
# 5 Излизайте колкото е възможно повече. Ако вашите приятели предполагат, че ще бъдете перфектни с някой от колегите им, не мислете веднага, че още не сте готови и не можете да се откажете!
Срещането на възможно най-много нови хора и непрекъснато излизане навън, ще ви оставят отворени за забавление, създаване на връзки и да, въпреки че казвате, че не сте готови, само съдбата знае кога е време да ви намери любов , И така, оставете го да свърши работата си, като се направи достъпна.
# 6 Вземете нов клас. Намерете местния фитнес център наблизо и вземете нов клас упражнения. Или, ако вече принадлежите към някой, намерете клас, който никога не бихте взели под внимание. Правенето на неща извън кутията ще ви помогне да намерите неща, които харесвате, които нямат нищо общо с вашето минало.
Също така е начин да се срещнете с хора, с които имате общи неща, и страхотно нещо, което трябва да направите, когато ви липсва. Най-добрата част? Упражнението също ще ви помогне да преследвате блуса.
# 7 Оставете го да спре и престанете да преправяте. Някои от нас са * хем *… рехавери. Включвам себе си в тази категория. Говоря за неща, които се появяват, за да се опитам да намеря смисъл и да намеря затваряне. Това, което намирам е, че вместо да правя някое от тези неща, аз се забивам в коловоза, казвайки същите стари неща и преправям неща, които трябва да отстраня и да продължа напред от.
Вместо да се придържа към спомените или да се опитва да разбере защо е напуснал, защо е трябвало да отиде, или просто защо не работи, спрете да говорите за това. Когато усетите импулса да размишлявате, вземете обувките си и отидете да бягате. Работата с тревожността е много по-добра от това да се подлагат на стари чувства отново и отново.
# 8 Отстранете снимки и спомени…. поне за известно време. Ако вашият апартамент или дом е пълен с картини на двама от вас, може да ви държи в миналото. Не предлагам да забравите връзката си или дори да се отървете от снимките.
Може би е само време да ги оставим за малко, за да се върнете към живота. Винаги можете да ги върнете след това, когато сте наскърбени и тези спомени вече не са тъжни. Но върнете добри мисли.
# 9 Върнете нещата си по пощата. Не се придържайте към неговите неща с надеждата да го видя отново. Вие само се държите назад. Когато го пропуснете, запазването на вещите му като постоянно напомняне не помага. Върнете ги в кутия по пощата, за да минете през болката, когато ги виждате през цялото време.
# 10 Избягвайте тригери. Ще има неща, които ще задействат спомените ви и ще върнат болката. Научете какви са те, за да не се изплъзвате отново в мъка. Ако мацката ви отблъсне, не го гледайте. Ако сте имали пица всеки петък, пропуснете го. Не се поддавайте на рутинните си действия, а само ще ви задържат.
# 11 Избягвайте старите си срещи. Ако продължавате да се връщате към кладенеца, ще откриете, че това не ви насища жаждата. Висянето на всички стари места ви прави само нещастни и гарантирате, че не се движите напред и напред.
Избягвайте онези петна, които имат най-натоварени емоции, за да преминете покрай раната.
# 12 Направете нова цел. Друг чудесен съвет, когато го пропуснете, е да се фокусирате върху цел да ви държи тук и сега и да ви позволи да се преместите от миналото си. Поемете ангажимент за промоция, връщане в училище или дори маратон. Тя не трябва да бъде възвишена цел, само тази, която ще ви върне главата в играта и напредва към бъдещето.
# 13 Открий този отскок, няма нужда да ставаш сериозен! Да, рибарът е реален. Намерете някой, който ви кара да се смеете и да забравите миналото си, дори и за известно време. Отскоро момчетата са страхотни, защото ви напомнят, че любовта ще дойде отново.
# 14 Пътуване. Вземете пътуване, за да видите приятелите си или на някое страхотно бягство. Понякога всичко, от което се нуждаете, е да излезете от елемента си, когато ви липсва.
# 15 Спрете да приемате съветите на други хора и правете това, което е в сърцето ви. Не всеки ще го получи или ще ви даде съветите, които са полезни. Не можеш да оставиш други хора да решат какво трябва да направиш напред, защото само ти знаеш. Вие бяхте единственият в отношенията, така че спрете да изисквате увереност от всички около вас и правете това, което е в сърцето ви.
# 16 Прочетете колкото можете. Интернет е пълен с глупости. Няма съмнение в това. Но също така е пълно с хора, които преминават през едно и също нещо, което сте вие. Ако продължавате да четете неща, за които хората трябва да говорят и как се чувстват, вие непременно ще намерите някой или нещо, с което да се свържете.
Има моменти, когато само да знаете, че не сте сами по начина, по който смятате, че е достатъчно, за да ви помогне да преминете през раната и по-добри времена.
# 17 Намерете партньор в престъпление. Да имаш някой, на когото да се опре, е отлично нещо, което трябва да направиш, когато го пропуснеш. Най-трудната част от загубата на значителен човек в живота ви е, че има чувството, че остава дупка. Партньор в престъпление ще ви помогне да правите луди неща, да се забавлявате и да помогнете за запълване на пространството, което може да се почувства празно.
# 18 Изтрийте го от социалните медии. Спрете да го преследвате или се опитвате да разберете дали ви липсва. Ако искате да минете покрай него, тогава трябва да спрете да се мъчите.
Ако е замислено да бъде и вие сте предназначени да се съберете отново, тогава нека се случи така, както се предполага. Непрекъснато проверка на състоянието му или снимките му, за да се види с кого е, само ще ви нарани и ще ви задържа.
# 19 Изтрийте неговия номер и обмислете промяната на вашата. За да сте сигурни, че не се поддавате на изкушението или не му позволявате да се върне в живота си, когато най-накрая сте се придвижили, може би искате да помислите за блокиране или изтриване на неговия контакт.
Ако наистина искате да направите ангажимента да бъдете направени и да продължите напред, опитайте да промените информацията си за контакт. Това е голяма промяна, но може да е необходима.
# 20 Престани да говориш с общи приятели. Най-лошото в раздялата понякога е да разбереш кой ще запази приятелите ти. Ако искаш да спреш да му липсваш, тогава трябва или да пуснеш общите си приятели, или да спреш да говориш за него. Това кара всички да се чувстват неудобно и не ви помагат; тя те държи вързана към него.
Да загубиш някого в живота си е много трудно да се справиш с него, особено ако беше партньор. Няма магически куршум, който да скърби и да превъзмогне връзката. Повярвай ми, ако имаше, щях да взема този куршум до сега.
Ключът не е да се държите в себе си, като се придържате към спомените или миналото, когато ви липсва. Разбира се, той може да не е вече с вас, но да вземе от връзката стоките, да остави лошото зад себе си и да го направи отправна точка за намиране на удовлетворение в живота.
Но когато ти липсваш, винаги помни, че едно ново начало може да дойде под формата на намиране на друга любов… или просто да откриеш, че не се нуждаеш от никой в твоя живот, за да се изпълни, освен теб.
