Разширете своите хоризонти Как да излезете и да живеете живота си с най-пълна сила
Освен нещата, които определяме ние, няма такова нещо като черно и бяло. Ако искате да разширите хоризонтите си, тогава предизвикайте всичко!
Добре, днес клас, ще говорим за това как да разширим хоризонтите си. Не, сериозно, ако искате да сте щастливи, тогава понякога трябва да разширите хоризонтите си, като правите неща, които обикновено не бихте направили, вижте нещата от гледна точка на друг човек и престанете да мислите, че има такова нещо като черно и бяло без сиво между тях. В този свят има различни нюанси на цвета.
Как да разширите хоризонтите си - 7 поведения, които да ви помогнат да се промените
Ако се чудите как да разширите хоризонтите си, то е толкова просто, колкото да мислите за това как нормално правите нещата и да правите обратното, или в допирателна. Има случаи в живота ни, когато можем да се забием в коловоз или да се почувстваме, че сме ударили тухлена стена. Истината е, че единственото нещо, което някога може да ограничи някого, са самите те. Винаги има опции; просто трябва да отвориш очите си, за да ги видиш.
Ето няколко начина да разширите хоризонтите си.
# 1 Спрете самоограничаването. Много пъти се държим задържани, като вярваме в фалшивите бариери. Независимо дали вярвате в нещо от опит или защото някой ви е казал „истината“, самоограничаващите се понятия могат да ви предпазят от пълноценно живеене и опитване на неща, които обикновено не бихте искали..
Самоограничаващите се вярвания са онези неща, които ние никога не предизвикваме; просто ги приемаме като истини… дали са или не.
Например, ако смятате, че не можете да изкачите планина, тогава познайте какво? Вероятно никога няма да се изкачите на планина. Вие сте ограничили това, което можете да направите с убеждението, че не можете.
Ако искате да разширите своите хоризонти, тогава трябва да спрете да се ограничавате до онези неща, които сте вкоренили в главата си от обществото или от себе си, и вярвайте, че можете. Това наистина е толкова лесно.
# 2 Натиснете себе си. Ако искате да разширите хоризонтите си, това не е лесно. Ние правим нещата по определен начин, защото те са предсказуеми, ние знаем резултата, така че те не са страшни, и те са по-лесни, отколкото да пътуват по-малко път.
Ако искате да разширите хоризонтите си, тогава трябва да вложите допълнително усилие, да се наложи да работите по-усилено, и да бъдете готови да поставите времето и да продължите с още повече. Обещавам ви, че ако го направите, наградите са много по-добри, отколкото просто да ги поглъщате по гърба за една и съща добре свършена работа.
# 3 Излезте извън зоната на комфорт. Причината да не правим нещата в живота е, че те не са "удобни". Това означава, че те карат да се чувстваш неловко, или те не са във вашия контрол. Ако искате да разширите хоризонтите си, тогава ще трябва да се чувствате добре, ако не се чувствате сигурни, знаейки как върви крайът, а вместо това просто хвърляйте предпазливост на вятъра..
Това са неща, които са неблагоприятни за това, за което са програмирани човешките същества. Тъй като бяхме принудени да оцелеем, да излезем извън това, което намираме за удобно, ни прави неудобни.
Това не означава да се поставите в опасност или да не сте в безопасност, но това означава да се поставите в позиции, които се чувстват странни, неудобни и упорити. Ще се изненадате колко бързо човешкото същество може да се адаптира, за да се чувстват комфортно. Ето за какво става дума за разширяване на вашите хоризонти.
# 4 Затворете устата си и слушайте. През по-голямата част от времето сме толкова заети да казваме на всички как са нещата, че никога не спираме да слушаме. Ако искате да разширите хоризонтите си, тогава е добре да оспорвате това, което някой казва, но няма да работи, ако не желаете да слушате и да оспорвате собствените си убеждения..
Ако сте прекалено заети, винаги се опитвате да убедите другите хора, че сте прави, никога не спирате да обмисляте факта, че може да не сте. За да разширите хоризонтите си, понякога просто трябва да затворите устата си и да оставите някой друг да говори. Можете да зададете въпроси по-късно, но да ги извикате или да откажете да чуете, че тяхната страна ви задържа.
# 5 Запитайте се защо? Колкото по-стар съм, толкова повече осъзнавам, че всичко, което мисля, че знам, може би не знам. Може би някой ми е казал нещо и аз го приех като факт. През целия си живот съм преминавал от демократ към републикански и обратно няколко пъти.
Ако вярвате в религия или политическа група, или дори по причина, за да разширите хоризонтите си, може да се наложи да се оттеглите и да се запитате защо вярвате в това, което правите, и ако това е факт или просто нещо, което сте приели като такива, без да има някаква заслуга за това.
В момента, в който спрете да се питате защо и предизвикателството на вашата система от вярвания е моментът, в който спрете да растете като човешко същество. За да разширите постоянно хоризонтите си, трябва да спрете себе си, когато имате нещо, което приемате като факт, и поставяте под въпрос дали е или не.
# 6 Направете обратното. Ако искате да разширите хоризонтите си, тя може да бъде толкова проста, колкото да правите точно обратното на това, което обикновено правите или мислите. Когато видите размяна между двама души, вземете позицията на дяволския застъпник и отидете с нея.
Ако обикновено отивате надясно, отидете наляво. Ще бъдете изненадани от всички житейски преживявания, които можете да имате, и колко сте изчезнали, ако просто правите обратното на това, което идва естествено. Защото само веднъж бъдете „анти-вас“ и ще се отворите към друг цял свят.
# 7 Опитайте се да ходите в чужди обувки. Като бели привилегировани момичета, нямам представа какво е да си афроамериканец, мъж или дори някой, който живее заплата за заплата… наистина. Ако искате да разширите хоризонтите си, е необходимо да се огледате наоколо, наистина да се огледате и да видите какво имате и какво не правят другите.
Често сме толкова загрижени за убеждаването на хората, че печелим онова, което имаме, или че го заслужаваме, че не спираме да виждаме, че другите са също толкова заслужаващи. И това ограничава живота, който живеем, и начина, по който се ръководим.
Ако искате да разширите хоризонтите си, тогава всичко е да живеете един ден в чужди обувки, което е по-трудно, отколкото си мислите. Вземете вашите очила, отидете на разходка в лошата страна на града или доброволно в болница. Ще бъдете изненадани колко привилегировани всъщност сте, когато видите тези, които не са.
Да имате затворен ум не ви позволява да изпитате всички чудеса и прекрасни неща около вас. Само гледането на неща в черно и бяло отнема целия цвят от света. Ако искате да разширите хоризонтите си, ще ви отнеме известно излизане от зоната на комфорт, затваряне на устата и съпричастност от ваша страна.
Ползите от разширяването на вашите хоризонти са като да поемете глътка свеж въздух. Тя ви позволява да видите всички неща, които имате и да им бъдете благодарни. Спрете да ограничавате ума си и го поставете на свобода да си представите невъобразимото и да живеете живота си в неговата пълнота.
