Емоционален тормоз Как да разпознаете грубиян и да стоите на земята

Тормозът е новото нещо в училищата, но не спира на детската площадка. Много възрастни практикуват емоционален тормоз, за ​​да получат това, което искат.

Когато мислите за побойник, най-вероятно си представяте голямо хлапе, което носи гащеризон и има юмрук по лицето си с молба за кутия за обяд. Но тормозът не е само заплаха за физическото присъствие на някого. Тормозът е манипулативна тактика, предназначена да задържи някого податлив и подчинен. Емоционалното тормоз е най-лошото, защото белезите лекуват много по-бавно, ако изобщо някога.

Какво е емоционален тормоз?

Емоционалният тормоз е форма на манипулация, при която човек казва и прави емоционални неща, за да държи някой на опашка. Всичко за страха, това е тактика да се държи власт над другите и да се получи това, което искате чрез принуда. Най-лошото за емоционалния тормоз е, че често е по-трудно да се извика, да се прекъсне цикъла и последиците от емоционалното тормоз, са далеч по-достигащи и трайни..

Разбиране на емоционалния тормоз

Дали това е вашият партньор или вашият приятел, който ви емоционално тормози в определен момент, трябва да кажете, че достатъчно е достатъчно. Начинът, по който те карат да се чувстваш през цялото време, не може да бъде по-лош, отколкото ако се задържаш за себе си и извадиш насилника. Възрастните насилници не се различават от децата, след като ги извикате и се защитите, вие сте свободни от властта, която имат над вас.

На възраст, прекалено стара, имах инцидент, когато момиче, което познавам от гимназията, буквално ме тормози през всичките тези години. Говореше зле за мен зад гърба ми, ме караше да се чувствам неудобно, а лъжата за мен беше норма. През цялото време ме погледна в лицето и се престори, че не се случва.

Най-накрая взех позицията си и я извиках. Сигурен съм, че последиците ще бъдат далеч. Но просто не можех повече да го приемам. Надявам се, че ще направите това, което трябваше да направя преди повече от 30 години. Вместо да бъде обект на злоупотреба в продължение на толкова много години и да гледате обратното.

Били ли сте емоционално тормозени?

Никога не е лесно да се сблъскате с тези мисли, но ако разпознаете тези признаци в приятел, или по-лошо, някой, на когото вярвате с цялото си сърце, е време да направите крачка назад и да оцените истинската си връзка с тях.

# 1 Те казват лоши неща за теб зад гърба ти, но са хубави за лицето ти. Хората, които емоционално се тормозят, ти обикновено не казват неприятни неща на лицето ти. Това ви позволява да се защитите и да поставите историята направо.

Не, емоционалният насилник върви зад гърба ти, говори лошо за теб, не си над това да лъже за теб и казва ужасни неща. Но, на ваше лице, те се преструват, че са напълно готини с вас, въпреки че усещате враждебността. По този начин, ако ги извикаш, изглеждаш като идиот.

# 2 Те ви контролират със страх от отмъщение. Побойникът не само тормози един човек. Всъщност те тормозят всеки, който заплашва статута им на кралица или крал. Грубият работи от чист страх, а не от физическо увреждане, но от нападението, което те разкриват зад кулисите.

Виждали сте ги да правят това на другите в миналото и не искат да ви се случи. Така че, дръж си устата затворена и се опитваш да летиш под радара.

# 3 Те винаги имат цел. Ето защо се страхувате да бъдете следващия. Човек, който е емоционален тормоз, винаги има цел. Тъй като те са такива страхливци, единственият начин, по който се чувстват превъзходни, е да накарат някой да изглежда по-малко от тях.

Който не е там, или който не играе играта си, чувства жилото на емоционалния тормоз някъде по линията. Те винаги трябва да се сърдят на някого, да преценяват някого или да свалят някого. Ако те не разпространяват нещастие, те няма какво повече да се разпространяват.

# 4 Те атакуват с порочност, за която не са сигурни хората. Емоционалният побойник не познава граници, когато е в режим на атака. Те разказват най-дълбоките си тъмни тайни. Те лъжат за неща, които унищожават живота ви, и те водят тотална атака, за да привлекат всички, които не са съгласни с тях.

Ако не сте точно това, което те искат, а вие приемате тяхната злоупотреба, тогава има още много откъде идва. Никога няма да спре.

# 5 Те плячка на тези, които знаят, че няма да отвърне. Емоционалният насилник не се различава от физическия. Те избират хората по-малко сигурни, хора, които се харесват, или които обикновено се опитват да се разберат, без да правят вълни.

Ако покажете признаци на слабост, вие сте следващата цел. Така че, тези от нас, които са социални фобии, имат страх от емоционално тормоз на хората, това ни прави мишени.

# 6 Просто се съгласявате с това, което казват, въпреки че знаете, че е погрешно. Когато сте с някой, който емоционално злоупотребява с други хора, те говорят за хора, и въпреки че знаете, че това е грешно, и не трябва да се ангажирате в него, отивате заедно или просто държите устата си затворена..

Който и да има срещу тях вендета, ще бъде разкъсан нов. Просто седнете и слушайте, или има реална възможност да сте следващият в блока за рязане.

# 7 Други хора изразяват едни и същи чувства, но и не издържат. Никой не ги нарича и не предизвиква емоционалния тормоз. Повечето емоционални насилници не правят само един човек неудобен и се чувства зле. Те създават страх около тях.

Около тях често им се вярва, че се страхуват от емоционалния насилник, но и че няма да ги измъкнат. Като таен пакт, вие просто се съгласявате да отхвърлите това, което казват, защото знаете, че това не е вярно. Никой не се изправя срещу тях и казва “СТОП!”

# 8 Те ви карат да се чувствате така, сякаш ще ви свалят и изчезнат, а вие сте го виждали. Винаги има основен тон от вас или с мен, или срещу мен. Вие не искате да бъдете срещу тях.

Враждебността е толкова дебела, че не им е забавно да са наоколо, когато отиват на своята тирада, но някак си просто се съгласявате с нея. Те обикновено имат някакъв откупващ фактор като смешен, който държи хората наоколо. Веднъж там, бихте искали просто да избягате.

# 9 Те са несигурни и подвластни и обикновено нямат никакви “истински” приятели. Човек, който емоционално насилва хората обикновено са много „популярни“. Те нямат истински приятели. Всеки вид просто казва „Е, вие знаете, че това е просто ___“, но никой наистина не се чувства сигурен, близък или дори да има истинско приятелство с тях..

# 10 Когато са наоколо, цялата атмосфера мирише на страх и негативност. Емоционалните насилници не са удобни да бъдат наоколо, защото знаете, че в крайна сметка ще им излезе грозно и трябва да слушате списъка с нови врагове, които са натрупали и как са били наранени. Когато се появят, стаята просто се чувства отрицателна и грозна. Всеки просто се справя с него и прави изключение.

Емоционалните тормозят възрастните се чувстват добре само когато говорят зле за някого. Те поддържат своята популярност и връзка чрез страх и репресии. Не е, че те не могат да бъдат очарователни и забавни да бъдат наоколо, но за тези несигурни, всяко време, което прекарвате с тях, е изпълнено с страх да направи нещо или да каже нещо погрешно.

Ако сте с емоционален насилник и мислите, че сте в безопасност от тяхна страна, нека ви кажа, че никога не сте в безопасност. Само въпрос на време е да предприемете погрешна стъпка.

Ако вече сте обект на емоционален тормоз, изправянето срещу тях може да е най-трудното нещо, което можете да направите. Последствията могат да бъдат потенциално социално катастрофални. Но истината е, че те вече казват ужасни неща за теб, поне можеш да отвръщаш.

Повечето от хората, които разбират, познават рутината и едва слушат, така че не са следващата цел. Затова извикайте емоционалния тормоз, проветрете въздуха и свършете с тях веднъж завинаги.