Как да бъдем положителни Спрете спада и намерете сребърната подплата!

Трудно е да не бъдем отрицателни, когато сме бомбардирани с негативност около нас. Но научаването как да бъдеш положителен в този хаос може да промени живота ти.

Считам себе си за доста положителен човек. Но има дни, когато се оказвам в пълно отчаяние. Добре, ако искам да бъда истински честен с вас, което винаги се опитвам да бъда, се озовавам в низходяща спирала в продължение на седмици. Понякога знанието как да бъдеш положителен не винаги е толкова просто.

В нашия свят има толкова много неща. Вие не можете да включите телевизора, без да чувате кой е насочил оръжията си към нас, че хората са задържани и депортирани, или дори само за ураганите, за които не можете да направите нищо. Като хора, трудно е да се чуят толкова много негативни неща и да се издигнат над него.

Как да бъдем положителни: 8 прости промени, за да откриете тази сребърна подплата

Ще ви пусна в тайна. Ако не го знаете, трагедията се продава много по-добре от щастието. Разказвате история за това какъв фантастичен ден сте имали и някой друг го следва по начина, по който са изгубили някой, когото обичат, и вижте кой от вас е по-интересен за тълпата.

Разбирането за това как да бъдем положителни е, че той превръща целия ви свят наоколо, без наистина да прави нищо. Ако погледнете от светлата страна и видите сребърната подплата около вас, тогава светът вече не е толкова страшно или ужасно място. Ако искате да знаете как да бъдете позитивни, опитайте тези супер лесни промени днес. Скоро те допринасят за голяма промяна.

# 1 Изключете медията. Да, това е правилно. Светът няма да падне на парчета, защото не сте гледали всички ужасни неща, които Ким Чен-Юн ще ни направи. Реалността е, че ако някой иска да пусне ядрена бомба, те ще го направят без значение какво мислите или правите.

Така че, защо да губите толкова много време за слушане на ужасни входящи съобщения. Това просто ви кара да се чувствате извън контрол и обречени. Какъв е смисълът в това? Изключете от медиите и веднага ще се учудите колко по-позитивно се чувствате.

Работата на медиите е да създават драма. Не купувайте в него. Това само те кара да се чувстваш негативен и нервен. Кой се нуждае от това? Престанете да се ръководите от хора, които използват вашите емоции, за да продължат своята програма.

# 2 Вземете всеки сценарий и помислете за доброто. Без значение какво се случва около вас, в резултат на това се случва нещо положително. Разбира се, ураганът не беше положителен за хиляди хора. Но в положителна гледна точка, много хора, които се нуждаеха от нова къща или бяха обърнати в ипотека си, може да са придобили нова къща или пропуск.

За всяка лоша ситуация може да се намери нещо добро. Може би трябва да изглеждате малко по-трудно, отколкото понякога. Винаги има положително към всяко отрицателно. Това е като някакъв вид физиологичен закон, * мисля *.

# 3 Придържайте се към щастливите хора. Понякога мизерията наистина обича компанията. Ако сте заобиколени от скептици и хора в живота ви, които винаги се чувстват така, сякаш светът е за да ги вземе и това е гадно, тогава това ще бъде вашето настроение.

Престани да се мотаеш с нещастие. Намерете хора, които ви вдигат и са позитивни. И това, което ще откриете е, че е почти невъзможно да бъдете Деби Даунър, ако никой около вас не желае да се присъедини. Намерете нова група положителни хора, които да ви изведат от негативния си коловоз. Тези хора, които нямат нищо хубаво да кажат, не правят нищо, освен да ви свалят и обратно.

# 4 Намерете целта си. Звучи толкова лесно, нали? Ако седнете и помислете за това, за какво сте тук, на земята, това е труден въпрос. Ако разберете голямата картина, например защо се събуждаме всеки ден и правим това, което правим и каква е общата цел, то е много по-лесно да мислим за добро, а не за толкова добро.

Винаги съм изумен от религиозните хора и как те влагат ръцете си в съдбата на онзи, на когото е, че вярват. Уау, какво чувство за освобождаване! Наред с това, животът би изглеждал много по-малко случаен. Това ви кара да видите, че всичко, което правите, е част от по-голям и по-целенасочен край.

Не предлагам да станете Харе Кришна. Предлагам ви да спрете да разгледате какво искате да добавите към живота си. Когато откриете целта си, всичко е много по-позитивно чувство.

# 5 Погледни добре. Не е трудно да започнеш да се чувстваш негативно и да съжаляваш за себе си, когато нещата не вървят по начина, по който искаш. Нещо в живота е, че колкото и да е трудно, винаги има някой, който има по-лошо от вас. Ако случаят не е такъв, тогава, съжалявам, може би няма да имате нищо, за което да сте положителни.

Когато имам предвид някой, нямам предвид близките си приятели и семейство. Имам предвид хората, участващи в урагана Харви или Ирма. Тези, които са по-малко щастливи от нас, винаги трябва да ни напътстват, за да видим многото благословии, които сме получили, и да спрем жалко партия и негативност, която превръща дори и най-синьото небе в черно.

# 6 Отпуснете миналото си. Мразя да го казвам, но някои от нас израстваха с ролеви модели, които не бяха точно окуражаващи и позитивни. Когато живеете с хора, които ви казват, че животът не е честен, не е, че не са прави. Но истината е, че животът може да не е „справедлив“, но е забавно и полезно, дори и да нямате това, което искате и това, което всички останали имат.

Никой няма да получи точно това, което искат. Цялата фраза „животът не е честен” е начин за страхливци да се обясни, че понякога не получаваме това, което искаме. Получаваме това, което е добро за нас. Престани да мислиш, че светът е точно това място, което не е пълно с правосъдие и да започнеш да виждаш, че ако никога не си имал нещастие, как би могъл да разбереш какво означава да си щастлив.

Ако сте израснали в негативно домакинство, трябва да се научите да оттегляте старите си представи и чувства. Вижте сами, че животът е чудо. Единственият отговорен за вашето нещастие е вие, ако не намерите добротата наоколо.

Единственият, който променя съдбата ти, си ти, затова отиди след него. Забравете каквото и да е, което вашите ролеви модели ви разказаха за това как светът работи или не работи. Решете сами.

# 7 Експеримент. Опитайте това за един ден, само един, ако искате да знаете как да бъдете положителни. Искам да помислиш за нищо друго освен за положителни неща за един ден. Без значение какво идва по пътя ви, отхвърлете го и помислете за щастливи мисли за нещо друго.

Старите навици умират трудно и ако сте склонни да бъдете някой, който мисли негативно, намирането на позитивност няма да дойде естествено. Обещавам, с някаква практика, че ще дойде твоят път. Това ще отнеме известно съзнателно усилие да се пренебрегне това, с което сте свикнали. Затова се опитайте да намерите позитивната страна на живота.

# 8 Променете речта и думите си и променете живота си. Ако започнете да говорите положително, тогава целият ви облик ще се промени. Какво имам предвид? Спрете да казвате думи като никога, не, не и други негативни термини.

Ако елиминирате тези ограничаващи граници чрез думите, които говорите, ще бъдете изумени колко бързо ще последва вашето мислене. Понякога се чуваш да говориш на глас е най-лошото укрепване на негативността, което има.

Положителност изглежда като достатъчно лесно нещо, нали? Искам да кажа това, което не е лесно да бъдеш винаги Полиана и да гледаш на светлата страна на нещата? Като всичко. Понякога се чувства, че светът е за теб.

Променете мнението си, вашата реч, вашето възпитание и просто ще откриете как да бъдете позитивни и да промените живота си.