Как да се наслаждаваме на живота и да го направим незабравим
Светът е пълен със специални моменти и преживявания, които само чакат да бъдат проучени. И тези части на щастието не са скрити в скъп остров или голям диамантен пръстен. То е точно до вас и всичко е около вас. Разберете как да се наслаждавате на живота всеки ден по прост начин.
Кликнете тук, за да прочетете първите шест съвета как да бъдеш щастлив в живота.
Има малки моменти на щастие, прибрани във всеки малък момент от живота ни.
Не отхвърляйте забавленията и ваканциите за по-късно само за да можете да работите усилено през цялото време.
Как да се наслаждаваме на живота през цялото време
Ако наистина искате да знаете как да се наслаждавате на живота, трябва да помните, че животът може да стане по-добър само когато седнете и се наслаждавате на истинската красота, която е около вас.
# 7 Стой далеч от лошите приятели
Можете да прекарате време с приятели и да се срещнете с много хора. Но понякога някои приятели всъщност могат да ви причинят повече болки и да ви накарат да се чувствате разочаровани през цялото време.
Смятате ли, че постоянно се справяте с хората?
Или има някакъв приятел, който просто не си прави труда да се справи с думите им?
Тайната за това как да се радваме на живота е да откажем да се примирим с хора, които искат да хвърлят тежестта си около вас. Ако някой не се обади, когато те обещаха да се обадят, или продължават да анулират датата след датата, след това продължете напред. Искаш да създадеш по-добър живот, а ако това означава да сложиш крак надолу, тогава да бъде така.
Вие не искате да правите компромис с нещо, което само ще ви остави разочаровани и нещастни, нали? Така че извадете вашите кърпички и почистете гардероба си от прах, който не прави нищо, но ви притеснява през цялото време.
Като извади няколко приятели от живота си, можеше да се почувства по-празно, но животът ти щеше да е по-щастлив.
# 8 Станете здрави
Това е може би най-голямото кръстосване на всички контролни списъци за щастие. Всеки иска да бъде в по-добра форма, но няколко седмици или месеци в строга диета и ние бихме искали да сме навсякъде, но не и във фитнес центъра. Повечето от нас нямат мотивация и стремеж за ежедневно удряне на желязото.
Ако имате партньор, тогава се присъединете към фитнес залата или спазвайте заедно плана за хранене. Натрупването на тегло може да бъде лесната част, но загубата на тези килограми се нуждае от повече от просто алармен звънец. Бихте се радвали да сте около един добър поглед, нали? Какво те кара да мислиш, че други хора са различни?
Опитайте се да следвате рутинна работа или бягане около парка за няколко седмици. Бихте осъзнали колко енергични и щастливи ще ви направят само след като опитате. Когато се катериш с пулса си, ще се чувстваш по-спокоен, уверен и толкова пълен с ендорфини, че ще спреш да се тревожиш за това как да се радваш на живота.
# 9 По-качествено време
Само преди няколко десетилетия животът беше блаженно съвършен. Обмяната на писма отне няколко дни и четене на книги, докато летенето на хамака беше ежедневно. Но нещата се промениха. Релаксираща напитка след работа, а размяната на имейли отнема секунди. Днес животът е бърз и времето за релаксация просто не съществува, освен ако не сте бог на многозадачност.
Но дори и в тези забързани времена, спрете живота си и отстъпете, ако искате да се наслаждавате на живота. Прекарайте уикенда в релакс или разговор с близките си хора. Времето минава твърде бързо и преди да го разберете, може да сте стари и загубени без никакви спомени, освен да броите пари.
Чудесно е да бъдеш успешен, но за сметка на щастието си? Просто не си струва. Успехът има смисъл, когато обичате да го споделите. И като вземе почивка от време на време ще ви направи по-щастливи и се чувстват по-свързани с вашите близки.
# 10 Как да се наслаждаваме на живота с простите неща
Добрите времена не винаги траят вечно. Може би сте прекарали последната година и половина, като работите усилено и живеете в не-комуникативен живот, само за да можете вие и вашият партньор да спестите това допълнително време за почивка това лято. Но трябва да помните, че добрите времена не винаги трябва да чакат този перфектен подходящ момент.
Вземете пословичните прости неща в живота. Споделяйте повече залези, разходки и вечери на свещи в двора заедно. Прекарайте известно време само като си спомняте за добрите стари времена, или говорете за тези специални моменти, които помните с любов. Понякога най-простите неща могат да ни донесат повече радост от най-скъпата почивка в Париж или почивка в Бора Бора. Обърнете повече внимание на това, което се случва през цялата година, а не един или два специални дни.
# 11 Научете нещо ново
Сега това може да изглежда като връщане в училище или проект в клас по изкуства. Но наистина не е така. Животът ви не се оценява с пари. Той се оценява от преживявания и моменти. Много малко хора осъзнават това, докато не стане твърде късно.
Ако искате да изпитате нови неща, трябва да научите нови неща, независимо дали става дума за готвене или за научаване на китара. Всяко ново нещо, което научите, ще ви даде много щастливи преживявания, които можете да споделите с любимите си хора. А някои от най-щастливите моменти в живота са тези, които се споделят с някой, когото наистина обичаме.
# 12 Вземете изчислените рискове
Не сте ли доволни от работата си? Или сте недоволни от любовните си дръжки? Няма значение какво е, но е време да се промени всичко, което е сега. Защо се задоволяваш с по-малко, когато знаеш, че може да е по-добре. Ако наистина искате да знаете как да се наслаждавате на живота, трябва да направите изчисления скок на вярата.
Ако винаги сте искали да направите нещо, направете го. Ако включва голямо решение, говорете с любимите си хора и направете нещо, за да получите топката. Ние обичаме да фантазираме за мечтите си, но тези фантазии също могат да бъдат много разочароващи, когато не успеете. Работете към целите си, стъпка по стъпка. Вашите етапи не трябва да се изстрелват нагоре в един ход. Започнете лесно и определете малки етапи за себе си, така че можете да постигнете тази голяма игра, която сте гледали толкова дълго.
Лесно е да хленчиш и мърмориш за това как е несправедлив животът или колко си нещастен, но това, което трябва да разбереш е, че щастието е само състояние на ума и промяната е в твоите ръце. [Викторина: Докъде ще стигнеш за успех?]
Ако искате да знаете как да се наслаждавате на живота, трябва да изкорените всички тези малки неща, които ви притесняват. И се изпълни с щастливи мигове и щастливи приключения, които могат да продължат цял живот.
