Как да намерите смисъла си, когато се чувствате като живот е безсмислен
Ние всички имаме времена, които смятаме, че животът е безсмислен. За да намерите смисъл, трябва да отделите време, за да вземете съзнателни решения, които работят за вас.
Има дни, когато чувствам, че съм единственият, който се бори с чувството, че животът е безсмислен. Несъмнено съм виждал и гледал неща, които ме промениха непоправимо, но най-накрая се съгласих с това, че не съм единственият. Никой не го прави през този живот невредим или неубеден, това е сигурно. Много хора понякога се чувстват като живот безсмислени.
Всеки път, когато отивам на продажба на имоти и гледам наоколо, докато хората преглеждат целия живот и имението на човек, всичко това им означава нещо с такава грубост, мисля си за себе си, това ли е? Когато сме си отишли, това ли е всичко, което сме оставили след себе си?
Загубих баща си много рано в живота си, съпругът ми още по-рано и трябваше да гледам как дъщеря ми страда от генетично заболяване, за да бъде последвана от рак, който изискваше от нея да премине почти 40 операции..
Ще ви кажа, че много, много пъти съм се чудил за какво става дума. Има ли някаква цел да бъдем тук и защо животът трябва да бъде изпълнен с такава обикновеност само за да страда и след това да го остави?
10 начина да спрем да мислим, че животът е безсмислен
Но, наред с ужасните неща, които са се случили в живота ми, имам онези моменти, които завинаги ще бъдат отпечатани в главата ми. Подобно на времето, когато седиш на плажа, или си навън, правиш нещо забавно, поемайки дълбоко дъх, оглеждаш се и мислиш ... нещата не могат да станат по-добри от това.
Този момент е точно това, което прави живота на стойност. Разбира се, те обикновено са последвани от това, че децата ми крещят един на друг и цялото нещо се разпада.
Ако мислите, че животът е безсмислен, може би сте погрешно тълкувате какво означава „смисъл“. Всеки, когото докоснете, докосвате завинаги. Всяка памет, която имате, добра или лоша, има смисъл. И всичко, което правите, докато сте тук, прави живота смислен. Ако се чувстваш сякаш животът е безсмислен, тогава може би просто гледаш на неподходящи места.
Ето как да спрете да мислите, че животът е безсмислен.
# 1 Доброволец. Един от най-добрите начини да се измъкнете от коловоз или да ви покаже, че животът не е толкова безсмислен, колкото се чувствате в момента, е доброволчеството. Виждайки други хора, които са по-зле, отколкото можете да ви принудят обратно в реалността и да ви накарат да видите, че има сребърна подплата, без значение колко лоши неща се получават. Нещо, което може да направи някой усмивка, може да ви покаже истинския смисъл на живота.
# 2 Прекарайте деня с децата си… или деца. Децата са като малки откривателни топчета. Понякога не желаете ли да имате това въображение, прошката в сърцето си и тази простота? Ако искате да запомните какво е животът, прекарайте известно време с дете.
Децата виждат всички неща, които не успяваме в живота си. Разрушавайки всичко за нас, те ни напомнят за живота всъщност - не за къщата, колата, нито за сметките, а за малкото учудване, което имаме около нас навсякъде..
# 3 Прекарайте време в старчески дом. Кой е по-добре да обясни смисъла на живота от тези, които са живели и са наближили края си? Ако искате да спрете да мислите, че животът е безсмислен, прекарайте деня в разговор с някой, който няма нищо друго освен спомените им и пълния живот, за да преразказват.
Мога да ви гарантирам, че нещата, за които говорят, не са техните 401k, новото им BMW или техния ъглов офис. Те ще ви разкажат за времето, когато са били млади, за времето, което са прекарали със семейството си, и за малките спомени, които държат голямо пространство в главите и сърцата си..
# 4 Обадете се на стар приятел, само за да наваксате. Когато започнете да мислите, че животът е безсмислен, това вероятно е защото не сте намерили много радост в живота си напоследък. Супер лесно е да се хванете в светски неща в живота, да се разсейвате от социалните медии или да гледате компютърен екран.
Едно нещо, което ще ви накара да се върнете към времето, когато сте имали света в дланта на ръката си, е да намерите най-добрия приятел, който винаги е изваждал най-доброто от вас. Присъединяването към хората, които означават най-много, е това, което е животът.
# 5 Възпроизвеждане на кука. Една от най-големите причини, поради която може да се почувствате сякаш животът е безсмислен, е, че той е като ден на сутерена всеки ден. Вие работите, за да живеете и живеете, за да работите. Там наистина има по-добри неща, отколкото да получим достатъчно.
Ако искаш да намериш смисъла в живота, който си загубил някъде по пътя, играй на работа, за да направиш нещо, което обичаш. Или още по-добре, преразгледайте дали наистина сте в правилната кариера в живота.
# 6 Кажете "не" на нещо. Трудно е да се намери смисъл в живота, когато това е само едно задължение след друго, без никога да правиш нещо забавно или което искаш да правиш. Ако искаш да си спомниш за какво е животът, престани да казваш "да" на всички и на всичко.
Ако се опитвате да се чувствате щастливи, като направите всички останали около вас щастливи, това е сигурен начин да се уверите, че губите себе си и смисъла си. Единственото задължение, което имате, е към себе си. Така че, спрете да поставяте всички останали пред себе си и да разберете какво ви прави щастливи… след това го направете.
# 7 Отидете на почивка сами. Ваканцията е страхотна, но понякога това е просто още едно отвличане на вниманието, за да не можем да открием какво искаме в живота. Ако искаш отново да намериш смисъла на живота, може би ще трябва да прекараш известно време със себе си.
Да се научите да харесвате себе си, да разберете какво искате да правите и да прекарвате качествено време, наистина като вземете предвид решенията си и къде искате да отидете в бъдеще, е чудесен начин отново да намерите смисъл в живота и да ви върне курсът.
# 8 Правете това, което винаги сте искали да правите, но винаги отлагайте. Не мога да понасям фразата живот е твърде кратък, но истината е, че тя е твърде кратка. Ако искате да намерите смисъл в живота, тогава трябва да спрете да отлагате живота си и да започнете да правите това, което искате.
Спрете да ритате вашите нужди и нужди надолу по коридора, чакащи живота ви да започне. Само вие можете да промените нещата, за да намерите мир и щастие, така че спрете да поставяте нещата, които желаете, и да създавате промени днес.
# 9 Отстранете социалните медии. Трудно е да се намери смисъл в живота, когато нищо не е реално. Вие сте първото поколение, което израства със социални медии, което мога да си представя, че е трудно да се знае какво е реалния живот и какво е да се вярва.
Толкова много миленианали, които познавам, прекарват повече време в създаването на своя фалшив живот и показват на хората колко са щастливи на страницата си в социалните медии, отколкото да живеят реалния си живот. Ако искате да намерите смисъл в живота, няма да го намерите в интернет. Оставете компютъра и смартфона и се насладете на живота, който ви липсва.
# 10 Разберете какво ви прави щастливи. Може да се чувствате като живот безсмислен, защото не сте разбрали какво искате да правите в живота си или какво ще ви накара да се почувствате изпълнени. Понякога ние следваме път, защото някой ни е убедил, че това е, което искаме, или решихме, че сме твърде млади и останали с него.
Ако смятате, че животът е безсмислен, може би не правите това, което сте поставили тук. Може би е време да преразгледате избора си в живота и да промените онези, които не ви правят щастливи.
Понякога е трудно да се намери смисъл в живота. Роден си, умираш. Това е доста безсмислено, когато мислите за това. Но къде е значението, което се намира между основните събития?
Спрете да търсите голямата схема зад смисъла на живота и отделете време, за да разберете какво е това, което ви кара да се чувствате изпълнени, обичани и давате цел на живота. След като разберете какво е това, което ви прави щастливи и се чувствате правилно, останалото ще падне в ред.
Животът е предназначен да се живее в пълна степен. Това означава да правите съзнателни избори въз основа на вашите собствени мисли, да правите това, което ви прави щастливи и да не търсите щастие от неща или хора извън вас.
Надявам се, че вече сте престанали да мислите, че животът е безсмислен. Просто трябва да отделите време, за да спрете, да се огледате и да намерите това, което липсва… и след това да го напълните.
