Как да се помогне на някой с доверие въпроси и да преодолеят страха си
Когато доверието не дойде лесно, винаги има причина за това. Научете как да помогнете на някой с доверие да преодолее страха си.
Проблемите с доверието са във всички форми и размери. Някои изглеждат като ревност. Други правят някой да изглежда студен или далечен. Но всички въпроси на доверието могат да бъдат разработени и помогнати. Просто трябва да знаете как да помогнете на някой с доверие.
Къде да започнете?
Първата стъпка към подпомагане на някой с доверие е търпението. Няма нищо, което да кажеш или направиш, за да накараш този човек да се отвори и да ти се довери. Те вероятно имат проблеми с доверието от някой в миналото, който ги е излъгал.
Въпреки че не сте причина за техните доверителни проблеми, трябва да спечелите доверието им чрез действия и разбиране. Да бъдеш търпелив с някого и да им позволиш да дойдеш на доверие в собственото си време е най-доброто, което можеш да направиш. Това им помага да осъзнаят, че си мислите, че си струват чакането.
Как да помогнете на някой с доверие, без да го приемате лично
Причина, поради която много хора нямат търпение за някой с доверие, е защото те го приемат лично. Те мислят, че не съм направил нищо лошо, за да не ми вярват, но ме наказват за това. Това обаче не е вярно. Когато някой има доверие, това е, защото преди са се доверили на някого и са били заблудени.
Може да се почувствате сякаш сте ограничени или наказани, но всъщност те се наказват за миналото. Те оспорват всичко, а болката и страхът им са по-тежки, отколкото може да си представите.
Миналият им опит доведе до страха им да се доверят на някой нов. Но тези хора често имат някои от най-големите сърца и търпеливо чакат да се отворят и да се доверят на вас. Ако се чудите как да помогнете на някой с доверие, разберете, че най-добрият начин да им помогнете е да им се доверите.
Разбиране как да помогнете на някой с доверие
Проблемите на доверието идват от страх да не бъдат наранени или да бъдат предадени отново. Ако нямаш този страх, имаш късмет. И въпреки че може да изглежда несправедливо да се доверите на този човек, за да ви се доверят. Уверете се, че те се опитват в най-добрия случай и искат да ви се доверят.
Ако имат момент на ирационално ревностно или колебливо, нека знаят, че е добре и разбирате. Да се разстроиш или отбраняваш само ги избутва далеч. Нека знаят, че не го приемате лично. Вие получавате откъде идват и са готови да помогнат колкото можете.
# 1 Попитайте ги какво можете да направите. Въпреки че остават спокойни и търпеливи помагат на всеки с доверие, всички те се движат от различни източници. Някои хора просто се нуждаят от време, за да се доверят, други се нуждаят от някой, който да спечели доверието им, други се нуждаят от повече от това. Затова ги попитайте.
Кажете нещо като, знам, че имате проблеми с доверието заради миналото си и съм щастлив да ви чакам да ми повярвате, но има ли нещо, което мога да помогна? Това им позволява да знаят, че сте готови да работите с тях, вместо да ги обвинявате. Те могат да ви помолят да вземете нещата бавно, да сте там за тях, когато ви се нуждаят, или просто да останете търпеливи.
# 2 Предложете да говорите за това. Често, за да разберем защо този човек има проблеми с доверието, трябва да знаете историята. За тях може да е трудно да го изразят. Въпреки, че те вероятно са над човека, който ги е наранил, положението и актът на предателство могат да останат с тях за дълго време.
Но ако знаете какво е преминал този човек, може да сте в състояние по-добре да съчувствате с техните чувства. Просто знам, че като казвам, никога няма да направя това за теб няма да ги успокои. Когато става въпрос за хора с доверие, думите означават много по-малко от действия.
# 3 Докажете го, вместо да го казвате. Може да не разберете защо все още не ви се доверяват, след като сте обещали да не ги наранявате или че никога няма да лъжете или мамите, но тези думи няма да стигнат далеч за някой с доверие. Те искат да отнесат думите ви към сърцето и да ви повярват, но преди са били заблудени.
Вместо да повтаряте обещанията си, докажете своята лоялност. Опитайте се да не отменяте плановете, да се появявате, когато казвате, че ще го направите. Предложете да ги направите по-удобни в определени ситуации и всъщност да го направите. Може да изглежда, че поставяте допълнителна работа, но този човек си струва.
# 4 Осъзнайте какво правят, за да ви се доверят. Вашето чувство на неудовлетвореност може да започне да ви дава най-доброто. Може да мислите, че правите толкова много, за да спечелите доверието им, но се чудите какво правят. Макар и да не изглежда така външно, те постоянно се бият със себе си.
Между желанието да ви се довери и да се ужасяваш, че отново ще бъдеш наранен, е трудно, ако не и невъзможно, да забравиш такава силна болка и предателство. Те не само се колебаят да ви се доверят, но също така са загубили доверие в себе си. Както може би чакате, те не седят наоколо, а всъщност се молят да избират щастието над страха.
# 5 Какво ще стане, ако не могат да разтърсят този страх? Никой не е сигурен в някаква връзка. Никога не знаеш какво ще се случи. И този страх и колебание живее във всеки, дори и в тези без доверие. Така че тези, които са били наранени от доверие преди, тези страхове се превърнаха в параноя. Може да е трудно да се отпуснете и да повярвате, че нещата ще се развият.
А за тези, които са били многократно наранени, те може и да не са готови. Ако сте направили всичко, което можете и искате да помогнете, но те не могат да разклатят доверието си, то може да не е точното време. Можете да им помогнете, като кажете, че ви е грижа и не искате да си тръгвате, но е ясно, че не са готови за връзка.
Оставете ги да знаят, че все още сте там за тях, но те трябва да работят по въпросите на доверието си извън отношенията. Може би биха могли да отидат на терапия. Те трябва да се отразяват самостоятелно и да се научат да се доверяват на себе си, преди да се отворят на някой друг.
# 6 Понякога това е всичко, което можете да направите. Помощта е трудно нещо, когато става въпрос за доверие. Всичко, което можеш да направиш понякога е да чакаш и да бъдеш там. Друг път пускате, за да намерят пътя си обратно. Може да изглежда неразумно да оставите някой, който още не ви се довери, но да ги оставите да го разберат сами.
Проблемите с доверието често са вътрешни. Така че малко можете да направите отвън. Единственото, на което можеш да се надяваш е, че те ще могат отново да се доверят и да бъдат истински щастливи един ден, независимо дали с вас или без вас.
Проблемите с доверието са сложни, болезнени и разочароващи. Но когато знаете как да помогнете на някой с въпроси на доверието, търпеливо да сте там за тях е всичко, което можете да направите.
