Как да обичаш Безусловно Прекрати Завиването и Започни да обичаш вместо това
Очакваме много от значимите ни други, семейството и приятелите в името на любовта. Но в края на деня не знаем как да обичаш безусловно.
Колко от нас всъщност са чували фразата "безусловна любов" напоследък? Още по-добре, колко от нас честно знаят как да обичат безусловно? Не много от нас, и е тъжно, че светът е забравил за това.
Безусловната любов е това, което подхранва идеята за любовта. Повечето от нас търсят любов, чакайки този момент да се случи. Но когато ни се даде, ние прецакаме. Не че ние търси се да прецака, но ние просто не знаем как да се справяме с любовта.
Сега с онлайн приложения за запознанства като Tinder, ние непрекъснато сме снабдени с повече възможности, сравнявайки кой ще ни даде повече внимание, а когато не ни харесва, ние прокарваме наляво. Това ни направи параноични, оставяйки ни да изпитаме любовта на другите. В този процес загубихме идеята за безусловна любов.
Как да обичаш безусловно
Не позволявайте това да ви обезкуражава. Разбира се, това е един от най-трудните процеси, които трябва да преминете, но това е най-полезно. За да обичаш безусловно, ще отнеме много работа, време и търпение. Но това е напълно изпълнимо.
Да забравим за натиска на социалните медии, обществото и нашите семейства. Единственият начин да се обичаш безусловно е да обичаш себе си. Да, звучи сирене, но е сирене, защото е вярно.
Ако искате да изпитате истинска, безусловна любов, следвайте тези съвети. Не е лесно да се научите как да обичате безусловно, но си заслужава.
# 1 Трябва първо да обичаш себе си. Чували сте отново и отново, но слушайте, казваме го с причина. Вие просто не можете да давате любов на другите, когато не обичате себе си. Ако мразиш себе си, как можеш да мислиш, че можеш да дадеш чиста и положителна любов на някой друг?
Много е просто: не можеш да дадеш това, което нямаш. Въпреки че е просто, това е едно от най-трудните неща, които някога ще правите.
# 2 Не става дума за думи. Смятаме, че за да покажете любов, трябва да кажете на хората, че ги обичате. Това със сигурност е един начин за изразяване на любовта, но най-доброто безусловно изразяване на любов е чрез действия. Всеки може да каже „Обичам те“, но някой, който дава чиста любов, винаги ще го показва. Големи или малки действия, няма значение. Просто го покажете.
# 3 Винаги се питайте. Трябва да си мислиш за себе си: „Давам ли най-много любов, която мога да дам на този човек?“ Може да е трудно да се измери привързаността, а някои хора не са толкова привързани към другите. Но ако даваш най-много любов на човек, тогава даваш безусловна любов.
# 4 Това не е гладко пътуване. Ето нещо, ние мислим, че след като започнем да обичаме безусловно, нещата стават лесни, гладко пътуване. Сега, след като станете по-приемливи за себе си, ще забележите, че се чувствате по-щастливи, по-леки и по-спокойни. Но това не означава, че е приключило.
Ще бъдете постоянно изправени пред ситуации, които ще бъдат неприятни. Но безусловното обичане чрез тях е важно.
# 5 Формирайте здравословни граници. Слушайте, просто защото обичате безусловно, не означава, че не трябва да се грижите за себе си. Ако искате да можете да обичате открито, първо поставете здрави граници със себе си. Защото, ако не си на добро място, няма да можеш да обичаш честно.
# 6 Честността е от ключово значение. Ако искате да знаете как да обичате безусловно, бъдете честни със себе си и другия човек. Ако наистина обичаш някого безусловно, ще бъдеш комуникативен по честен начин. Не, не съм казал искрена честност, по-скоро нежна честност.
# 7 Не всеки заслужава безусловна любов. Това е вярно. Знам, че е трудно да се чете, но е вярно. Ако някой не ви се отнася правилно, неуважение към вас и ви кара да се чувствате зле, те не са влюбени в себе си. Сега, ако те не обичат себе си, тогава как ще те обичат?
# 8 Разберете как хората приемат любовта. Въпреки че може да обичаш да се прегръщаш и целуваш, не всеки се радва на това. Хората обичат по различен начин. Това не е една единствена по рода си идея, че всички приемаме любовта. Вместо това, любовта идва в различни форми, но е ваша отговорност да адаптирате любовта си към другите.
# 9 Става въпрос за прошка. Вероятно това е едно от най-трудните неща. Кой иска да прости на някого за злоупотреби? Повечето от нас обичат да се наслаждават на чувството на гняв, като го използват, за да ни подхранват по негативен начин. Е, макар че можеш да направиш това, няма да те доведе до безусловна любов. Вместо това, ще те остарее.
# 10 Приемете ги за това кои са те. Ако искате да дадете на някого безусловна любов, ще трябва да приемете себе си за това кои са те. Не можеш наистина да обичаш някого, ако просто си мислиш как да ги промениш или как да се подобриш. Трябва да приемете техните недостатъци, защото през повечето време тези неща няма да се променят.
# 11 Бъдете комуникативни. Важно е да се фокусирате върху общуването с хората, които обичате. Но това не е да казваш на някого „обичам те“. Когато говоря за комуникация, аз говоря за всичко. Вижте как се чувстват, какво имат нужда и т.н. Може би се нуждаят от повече привързаност или се чувстват емоционално блокирани, това е мястото, където влизате..
# 12 Ще трябва да тренирате ежедневно. Ако искате да успеете да давате и получавате безусловна любов, тогава ще трябва да работите за него. Това не е нещо, което можете да научите за един ден, това ще отнеме време. И така, всеки ден трябва да правите поне едно действие, без да искате нещо в замяна. Това може да означава да помагаш на някого да се движи, да плаща за кафе на непознат, каквото и да било.
# 13 Практикувай себелюбието. Да, ежедневно практикувате безусловна любов, но какво ще кажете за себе си? Трябва да отделите време за развитие на себелюбие за себе си. Помниш ли, когато казах, че не можеш да дадеш безусловна любов, освен ако не обичаш себе си? Е, когато теорията трябва да се приложи на практика. Всеки ден прекарвайте момент да обичате себе си.
# 14 Грижете се по-малко. Може да не знаете какво точно говоря. Е, разбира се, любовта е свързана с грижата за някого, но не трябва да се грижиш само когато нещо е в твоя личен интерес. Безусловната любов не е да правиш неща, които да ти служат.
# 15 Правете любов избор. Ако искате да обичате безусловно, трябва да правите избор. Активно решавайте, че ще работите върху себе си и връзката си, за да създадете безусловна любов. Ако не, няма да имате желание и търпение, за да продължите.
Вижте, можете да се научите как да обичате безусловно. Става дума за истински оценяване и обичане на някого без личен интерес.
