Как да накараш някой да се почувства по-добре 22 начина да се помогне на тъжен приятел
Ужасно е, когато някой, когото познавате - вашият приятел, партньор или роднина, е тъжен. Ако искате да им помогнете, ето как да накарате някой да се почувства по-добре за нула време!
Ако някой, за когото се грижиш, се чувства депресиран или тъжен, това е безпомощно чувство. Ако не сте сигурни какво да направите, за да им помогнете, тези 22 разумни начина за това как някой да се чувства по-добре показва колко ви е грижа.
22 начина да развесели някой тъжен
# 1 Говорете с тях. Разбира се, най-очевидното и важно нещо, което трябва да направите, за да помогнете на някой, който се чувства тъжен, е да говорят с тях. Седнете ги и им кажете, че сте тук, за да ги слушате и да им помогнете да говорят чрез каквото и да ги разстрои. Понякога просто да сте добър слушател е всичко, което наистина трябва да направите.
# 2 Купи им подарък. Закупуването на внимателен подарък за някого, когато те се чувстват надолу в сметищата, е сладък начин да им каже, че мислите за тях. Може да е нещо забавно и глупаво или нещо, което винаги са искали, но получаването на подарък, когато са тъжни, работи чудеса, за да ги накара да се чувстват по-добре още веднъж!
# 3 Вземете ги на приятел. Наистина ги разваляте, като ги изнасяте за една нощ в града, в спа център, за да се поглезите, или просто за вечеря. Да отидете на вечер помагат да ги отвлечете от всичко, което ги притеснява, и наистина да разсеят нещата. Напомня им, че все още могат да се забавляват!
# 4 Изпратете им сладък текст. Достигането до тях чрез текст е бърз и лесен начин да проверите дали са добре и да ги развеселите. Само да знаят хората мислят за тях и че те се грижат за тях, помагат на някой да преживее трудни времена.
# 5 Изпратете им цветя. Ако се чудите как да накарате някой да се чувства по-добре, дори и да не сте около тях, цветята са доста гарантирани, за да развеселят всеки. Тънко разберете какви са техните фаворити и ги изпратете. Красивите цъфтения донасят настроение към всяка стая и ги държат позитивни, въпреки всичко, което се е случило.
# 6 Напийте се с тях. Добре, това може да е само възрастен. Ако искате да накарате някого да се почувства по-добре, понякога излизането за хубава нощ и няколко напитки е идеалният начин наистина да го разговаряте и да отнемете съзнанието им от притесненията си.!
# 7 Бъди добре с тишината. Важно е да запомните, че понякога хората не искат да говорят. Те просто се нуждаят от някой, който да седи с тях в мълчание. Ако това, през което преминават, е много трудно, тогава може да няма думи, които да ги утешат. В такъв случай да бъдеш с тях показва, че си там, без да ги принуждаваш да говорят, когато не искат.
# 8 Отиди на разходка. Излизането на чист въздух и упражненията наистина помагат да се поставят нещата в перспектива. Ходенето някъде красиво моментално вдига духа им. Това е добър начин да се говори и упражнението освобождава ендорфини, което естествено ги кара да се чувстват по-добре!
# 9 Покажете им, че ги подкрепяте. Понякога приятелите и семейството ви просто трябва да ги подкрепите. Може би се чувстват тъжни, защото се чувстват като провал или не знаят какво правят с живота си. Това е мястото, където идвате да бъде най-големият им фен. Покажете им колко много ги подкрепяте във всичко, което правят!
# 10 Напиши им писмо. Ако не сте добър в дълбоките и смислени разговори лице в лице, тогава защо не им напишете писмо. Истина им покажете колко ви е грижа и нека чувствата ви бъдат известни.
# 11 Имате сън. Защо да не имате някакво добро, старомодно забавление с нощувка? Вземете завивките си в хола, поръчайте пица, поръчайте пуканки и просто гледайте филми, чат и релакс!
# 12 Гответе за тях. Готвенето им на вечеря показва, че се опитвате да се почувствате по-добре и да ги развеселите. Те със сигурност ще го оценят!
# 13 Дайте им прегръдка. Понякога добрата прегръдка помага на някой да се чувства тъжен повече, отколкото можеш да си представиш. Ако знаете, че някой се чувства тъжен, това го утешава. Или просто сложете ръката си около тях или ги хванете за ръката. Физическият контакт може да бъде много успокояващ.
# 14 Гледайте ги в очите. Уверете се, че когато ви говорят, че ги гледате в очите. Директният зрителен контакт е важен, за да ви покаже, че наистина ги чувате. Най-лошото за чувството на тъжно лице е, че те се игнорират.
# 15 Простете им. Ако причината, поради която вашият приятел се чувства тъжен, е, че сте се сблъскали, може би е време да им простим и да си помислим!
# 16 Не прекъсвайте. Ако те решат да ви отворят, не забравяйте да ги оставите да говорят, докато не свършат. Може да почувствате нужда от прекъсване, но опитайте да не го правите. Те просто трябва да получат чувствата си и да бъдат чути. Уверете се, че не ги прекъсвате, докато не свършат.
# 17 Съгласен съм с тях. Макар да не сте съгласни с всичко, което казват, понякога хората просто се нуждаят от някой, който да се съгласи с тях. Дори и да са ирационални! Само кимване и съгласие. По този начин им показвате съпричастност и разбиране, които те ценят.
# 18 Накарайте ги да се смеят. Ако искате да накарате някой да се почувства по-добре, не забравяйте, че няма по-добър антидот от тъга, а след това смях, затова им кажете много шеги. Направете този глупав танц, който ги разбива, или правете каквото трябва да направите, за да ги накарате отново да се смеят!
# 19 Направете едно предизвикателство заедно. Ако се чувстват малко изгубени, защо да не се запишете заедно? Ако това не е вашата чаша чай, поставете някои цели и цели, които можете да постигнете и да работите заедно. Това им помага да се върнат на пистата.
# 20 Вземете хоби. Отвличането на вниманието е отличен начин да попречите на някой да се колебае в тяхната мизерия. Защо не опитате да вземете едно хоби заедно и да видите дали това може да им отблъсне проблемите?
# 21 Начертайте отмъщение. Ако причината, поради която са тъжни, е, че някой ги е наранил или разстроил - колега, приятел, партньор - защо тогава да не седнем с тях и да замислим отмъщението си? Разбира се, не е нужно да действате по него, но понякога им помага да им дадете малко гняв вместо тъжен!
# 22 Бъдете честни. Честността понякога е най-добрата политика. Не забравяйте да бъдете честни с приятеля си и да им помогнете да видят нещата ясно. Понякога честността се чувства сурова, ако се чувства тъжна. Но това им помага да преодолеят проблемите си много по-бързо. Вие продължавате да бъдете лицето, към което се обръщат за честни съвети отново и отново!
Да бъдеш там за някого, когато те преминават през трудни времена, е толкова важно! Уверете се, че подкрепяте любимите си хора. Когато се чувстват сини, опитайте тези 22 съвета как да накарате някого да се почувства по-добре и отново да се облегнат на лицето им!
