Как да накараме някой да се чувства виновен и да разбере болката, която причиниха

Може да се наложи да научите как да накарате някой да се чувства виновен, за да ги накара да разберат какво наистина са направили. Ето как се прави ефективно.

Много хора ще ви кажат, че е погрешно да се опитвате да накарате някой да се чувства разстроен или виновен. Истината? Не е, ако имате нужда от тях, за да разберете откъде идвате. Единственият начин да направите това е да разберете как да накарате някой да се чувства виновен.

Ако те не се интересуват и живеят, те ще продължат да повтарят това поведение. Може да го направят отново за вас или да наранят някой друг. Ако искате да научат нещо от болката си, трябва да им покажете какво са направили.

Вината е много силна емоция, ако някой може да го почувства

Много хора пренебрегват вината. Те не искат да се сблъскат с факта, че са направили нещо нередно и просто го връщат в съзнанието си. Дори ще го забравят напълно, ако не се повдигне отново. Но е важно хората да го чувстват.

Защото може да преподава уроци. Колкото повече се чувства някой, толкова повече ще научат от това, което са направили. Ето защо тези, които пренебрегват, ако често обикалят наоколо, повтарят същите грешки и в крайна сметка вече няма да могат да скрият вината си. Само ще се прояви по по-грозни и по-токсични начини.

Как да накараш някой да се чувства виновен, за да знаят какво са направили погрешно

Какво са наранили. Но това, което може да навреди повече, е фактът, че те не се интересуват. Това често е резултат от тяхното невежество. Ако наистина искате да накарате някой да се чувства виновен, това е как да го направите.

# 1 Определете как се чувствате дълбоко. Не можеш да покажеш на някой друг как се е почувствал, ако не го разбираш сам. Луд ли си? Разгневени ли сте? Искаш ли да ги нараниш толкова, колкото те нараняват?

Наистина трябва да мислите за емоциите, които преминават през главата ви, за да можете да определите точно какви са те. След като ги опознаете, можете да обмислите защо този човек ви е накарал да се чувствате по този начин. Само тогава ще можете да работите, за да се почувствате виновни за това.

# 2 Отделете време да формулирате план. Не можеш просто да отидеш при някой, който крещи за това колко те нараняват. Това почти никога не работи и в крайна сметка те кара да изглеждаш като луд човек. И наистина ли мислите, че ще се чувстват толкова виновни, че са наранили някой, който крещи в лицето им?

Не. Първо трябва да отнеме известно време, за да формулирате план. Седнете и помислете за най-добрия начин да привлечете вниманието им, за да можете да говорите с тях за неща. След като разберете как се чувствате и какво искате да кажете, можете да продължите със следващата стъпка.

# 3 Срещу тях. Просто го направи - но не по агресивен начин. Те вече ще започнат да се чувстват защитни, когато им кажете, че сте наранени. Никой не иска да признае, че са разстроили някого и затова те ще ви избегнат, ако започнете да играете играта на вината.

Вместо това се уверете, че сте в спокойно състояние, където можете да говорите граждански неща. Дори и да сте много ядосани дълбоко, поставете по-приятен екстериор, така че наистина да стигнете до тях, без първо да поставят стена.

# 4 Уверете се, че са свързани с ситуацията. Често хората не се чувстват виновни, защото не могат да разберат. Това недоразумение идва от това, че не може да се свърже с онези, които са наранени. За да поправите това, трябва да говорите с тях по начин, който те могат да разберат.

Така че обяснете ситуацията по начин, по който те ще бъдат чувствителни. Аналогиите работят чудесно за това, тъй като поставят една и съща ситуация в нова светлина, която всъщност могат да видят.

# 5 Нека да те видят, че те нарани. Добре е да покажете болката си. Не е нужно да се насилвате да го скриете. Ако трябва да плачеш, тогава плачи. Покажете им колко болка ви причиняват.

Поддържайте се леко съставен, така че те не мислят, че сте драматичен. Опитвате се да прикриете как се чувствате само ще ги накара да мислят, че лъжете, когато им кажете колко сте наранени.

# 6 Вземете вниманието им по-голям начин. Обикновено не бих оправдал драматиката, но някои хора се нуждаят от нея. Понякога трябва да полудеете, за да привлечете вниманието им. Така че направете сцена. Ако не ги накарате да ви чуят по друг начин, това може да е единствената ви възможност.

Просто се уверете, че след като сте привлекли вниманието им, оставете да къкри, за да разберат откъде идвате. В противен случай те просто ще се изплашат и ще откажат да слушат.

# 7 Отнасяйте се с тях съответно. Ти беше наранен. Те са направили нещо достатъчно лошо, за да ви причинят болка и трябва да се отнасяте към тях съответно. Значи, не говорете с тях. Отнасяйте се с тях, сякаш ви причиняват голяма болка и не се радвайте на това.

Избягвайте ги и дори ги пренебрегвайте, ако е необходимо. Някои хора се нуждаят от този вид лечение, за да осъзнаят, че това, което са направили, е погрешно. Ако обичате деня си, както винаги, ще си помислят, че нищо не ви е наранило и че сте добре.

# 8 Говорете логично за това. Не използвайте себе си само когато обсъждате защо сте наранени. Говорете логично за случилото се. Изведете себе си от уравнението и им покажете, че някой ще бъде наранен в тази ситуация и не е само вие.

Някои хора могат да мислят, че друг е твърде чувствителен, когато твърдят, че са били наранени от нещо. Логично обяснение на причините, поради които се чувствате по този начин, може да им помогне да разберат, че това не е вашата чувствителност.

# 9 Имате действителен разговор за него и чуйте тяхната страна. Повечето хора просто искат да накарат друг да се почувства виновен и това е всичко. Те не се интересуват какво става в съзнанието им или как се чувстват.

Но трябва. Те може и да не са имали за цел да ви наранят. Така че нека говорят. Чуйте какво имат да кажат преди да ги пробиете, за да ви разстрои. Ще стигнете много по-далеч по този начин, отколкото по друг начин.

# 10 Приемете, че те просто не се интересуват. Не можете да промените всички. Някои хора, без значение колко упорито се опитвате, никога няма да приемат, че са направили нещо нередно. Те просто се отбраняват веднага и не се интересуват кой е наранен.

Не можеш да очакваш да се опиташ да накараш някого да се чувства виновен завинаги. След известно време просто трябва да осъзнаете, че те наистина не ги е грижа и никога няма да го направят. Продължете с живота си и не им позволявайте да спират чувствата си повече.

Да знаеш как да накараш някой да се чувства виновен има много общо с отварянето и показването им на това, което са направили. Може да не е лесно за вас, но ако искате да останете близо до този човек, си струва да ги научите на урок.