Как да разпознаем емоционално нестабилните хора за по-малко драма в живота
Когато се срещате с нови хора, потърсете признаци на емоционално нестабилен човек. Ако не държите под око тези признаци, животът ви ще бъде пълен с драма.
Слушай, има моменти, в които съм емоционално нестабилен. Има моменти в живота, където ще се борите и ще бъдете склонни към изблици и пристъпи на тъга.
Емоционалният период на живота ви е нормален. Всички ще изпитаме трудности, но е различно от това да бъдем емоционално нестабилни. Когато някой е емоционално нестабилен, те постоянно реагират на крайност. Въпреки, че със сигурност никога не е тъп момент, той показва, че този човек страда от сериозни проблеми.
Как да познаваш някой е емоционално нестабилен
Емоционалната нестабилност обикновено е резултат от разстройство на личността, но може да възникне и ако човек страда от депресия, травма или тревожност. Въпросът е, че емоционалната нестабилност може да бъде върхът на айсберга на нещо много по-дълбоко и сериозно. Ако това е така, те ще се нуждаят от професионална помощ. Няма да можете да се справите с тях.
Това не означава, че емоционално нестабилните хора са лоши, не са. Въпреки това, да бъдеш около някой, който е емоционално нестабилен, не е лесно. Ще срещнете много трудности, особено когато не разбирате защо се държат по определен начин.
Познавайки признаците на емоционална нестабилност, ще можете да се доближите до тях по различен начин и да ги насочите в правилната посока, за да потърсите професионална помощ. Особено ако те също се борят и не са сигурни какво да правят.
Ако можете да забележите знаците, вече сте стъпка напред, за да им помогнете с помощта и подкрепата, от която се нуждаят. Така че, да не губим повече време. Ето най-очевидните признаци, за които трябва да се грижите, ако някой е емоционално нестабилен.
# 1 Те са непредвидими. Когато става въпрос за тях, нямате представа как ще реагират, когато им кажете добри и лоши новини. Ще се изплашат ли? Ще бъдат ли спокойни? Те са дива карта. Ако получите реакция, която не е нормална очаквана реакция, това е огромен знак. Например, това може да бъде, ако се смеят на неподходяща обстановка или се разсърдят върху нищо.
# 2 Те правят импулсивни решения. Когато някой е емоционално нестабилен, действията им се възприемат като импулсивни. Тъй като те действат на разстояние от емоциите, те са бедни на умения за решаване на проблеми и се борят да управляват емоциите си. Което, от своя страна, ги кара да изглеждат импулсивни.
# 3 Те са много мрачни. Аз не говоря за това, че сте раздразнителен, когато сте гладни, а след това след хранене сте в по-добро настроение. Това са крайни промени в настроението. Това е все едно да си на влакче в увеселителен парк. Те могат да станат много ядосани или депресирани по най-малките неща. Ако това изглежда да се случва често, това е признак на емоционална нестабилност и трябва да бъде разгледан.
# 4 Всичките им взаимоотношения са нестабилни. Вие не сте единственият, който не разбира тяхното поведение. Изглежда, че те имат нестабилни отношения във всеки аспект от живота си. Ако имат кратки приятелства, които обикновено завършват с драматичен епизод, тогава те не могат да бъдат емоционално стабилни.
# 5 Те не са последователни. Те нямат поток или посока в живота си. Като цяло, те не са взети заедно. Когато става въпрос за техните емоции, те не са последователни. Ето защо те са толкова непредсказуеми.
# 6 Те чувстват, че имат право. Когато някой е емоционално нестабилен, те чувстват, че светът трябва да се върти около тях и техните нужди. Ако забележите екстремното поведение, съчетано с озаглавени изявления, тогава те са емоционално нестабилни.
# 7 Не могат да се успокоят. След като са разстроени, това е всичко. Те няма да обработват чувствата си и ще продължат напред. Вместо това, те ще оставят тези емоции да се строят вътре в тях и те ще останат ядосани. Когато малките препятствия им попречат, това е екстремна реакция, която може да продължи дни.
# 8 Какво е семейството им? Може да не сте достатъчно близо до този човек, за да разберете, но ако знаете за семейството си, това е страхотно. Можете да научите много за хората, като погледнете семейството им. Ако семейството им е драматично, тогава те може да са развили тези умения от тях.
# 9 Те не са съпричастни. Те нямат никакъв проблем да се ядосват, когато ситуацията ги засяга, но ако това не е така, те не им пука. Те не се интересуват от изслушване на вашите въпроси, нито се интересуват от подкрепа. Ако разговорът винаги се връща към тях, те са емоционално нестабилни.
# 10 Те не могат да контролират емоциите си. Повечето хора са в състояние да контролират емоциите си. Въпреки това, емоционално нестабилните хора имат проблеми с емоциите си, като по този начин те привличат хората около тях. Те също не могат да управляват емоциите си, което означава, че каквото и да се чувстват в този момент, ще се покажат. Няма да го запазят за по-късно.
# 11 Те са били в и извън отношения. Те са били на разстояние с партньора си от години и нищо не се е променило. Техният партньор трябва да ходи по яйца около тях, като се увери, че те правят всичко, само за да ги направят щастливи. Емоционално нестабилните хора не могат да поддържат романтична връзка по здравословен начин.
# 12 Те не правят грешки. Те го правят, но никога няма да го признаят. Вместо това те ще посочат с пръст някой друг и ще се извинят за поведението си. Светът е против тях, това, което правят, няма връзка с живота им.
Когато става въпрос за приятели и потенциални партньори, познаването на признаците на някой, който е емоционално нестабилен, ще ви помогне да изберете правилните хора, които да се обграждат с.
