Как да побъркаш бързо 12 бързи начина да отидеш от Sloshed към Alert
Забравихте това интервю за работа сутринта. Е, сега технически е сутрин. Единственото нещо, което в момента е в ума ти, трябва да бъде как да се изтрезнеш бързо!
Сега можеш да изгубиш задника си, опитвайки се да разбереш как да се изтрезнеш възможно най-бързо. Предвиждате, че ще погинете тази вечер, но също така ще имате изпита сутрин, за да се подготвите предварително. Това е много възрастен от вас. Въпросът е, че сте тук само по една причина и единствената причина, трябва бързо да знаете как да се изтрезнете.
Как да се отрезвеш бързо
Ние всички сме били там, когато една бира се превръща в пет или шест, а вие разберете как трябва да отидете на работа утре или дори не, как ще се приберете у дома. Всичко това е част от това нещо, в което живеем.
Съжалявате ли да се напиете? Разбира се, че не сте имали удивително време, но сега, съвестта ви е рита и ви дава малка лекция за това колко лоша е идеята. Добре, добре, можеш да се изпиеш. И заради това, ето какво трябва да направите, за да се освободите колкото се може по-бързо.
Не искам да звуча като родител, но… ти направи това за себе си.
# 1 Времето лекува всички. Ако имате време, аз ви препоръчвам да го използвате. Вземете колкото може повече сън, защото времето е единственото нещо, което може да ви отрезви. Въпреки това, ако не можете да почивате, по-долу са другите неща, които можете да направите, за да ускорите процеса. Ако имате интервю за работа след два часа и сте загубени, не знам дали трябва просто да се обадите на болни.
# 2 Яжте нещо тлъсто. Макдоналдс е любимото място на пиян човек, за да отиде с причина. Не само, че удари на място с нашите вкусови рецептори, но е изключително мастен, така че помага да абсорбира алкохола в телата ни.
Не отивай за салата, това няма да направи нищо. Имате нужда от нещо мазно като пържени картофи, бургер или пица. Вие искате тази грес да покрие стомаха ви, така че да забавя скоростта на усвояване на алкохола. В такива времена гресът е крал.
# 3 Хидратирайте се. Трябва да пиете вода. Ако сте сваляли изстрел след изстрел без нищо между това, добре, ще се разсеете наистина. Алкохолът изчерпва електролитите в тялото ви, така че трябва да сте сигурни, че поддържате нивата на електролитите. Затова пияните обичат Gatorade. Също така, хидратация ще ви предпази от лош махмурлук сутрин.
# 4 Хвърли. Това не е първото ми предложение, когато става въпрос за това как да се изтрезнее бързо, но за много хора това помага. Разбира се, това не намалява алкохола, който вече е в кръвта ни, но ако вие просто взе пет изстрела подред и осъзнах, че това е лоша идея, хвърли го сега. Той не е достигнал кръвта ви, така че ще се помагате в дългосрочен план.
# 5 Кофеин. Добре, има малко погрешно схващане за кофеина. Много хора вярват, че кафето ще ви отрезви, но това не е така. Все още ще бъдете пияни, независимо дали пиете тази чаша кафе или не, но това ще ви накара да се чувствате по-бдителни. Само защото си изпил кафе, не мисли, че си достатъчно трезвен, за да караш. Не забравяйте, че все още сте толкова пиян, колкото преди кафето.
# 6 Спрете да пиете. Спрете да пиете. Повече алкохол няма да ви направи по-малко пиян. За всяко питие, което имате, отнема около един час, за да се обработи в тялото ви. Така че, ако продължавате да пиете, ще продължите да добавяте часовете, докато не бъдете трезви.
# 7 Активирайте черния дроб. Вашият черен дроб ще бъде отговорен за почистването на бъркотията, която сте направили в тялото си. С целия алкохол, който плува в тялото ви в момента, ще се нуждаете от черния дроб в форма на върха. Така че, опитайте да вземете бял трън. Това е естествена билка, която детоксикира черния дроб и го поддържа. И повярвай ми, сега ще се нуждаеш от черния си дроб.
# 8 Вземи малко кардио в. Ако вече сте пияни, вероятно няма да направите 10k бягане и аз не ви обвинявам. Но ви предлагам да се опитате да отидете на разходка поне. Правенето на кардио помага за увеличаване на притока на кръв към черния дроб, което води до по-бързо детоксикиране на кръвта.
# 9 Заредете витамини. Сега не е нужно да поглъщате шепа витамини, но поне трябва да си направите ласкател ... без алкохол. Използвайте джинджифил, моркови, ябълки, мента, портокали-плодове с високо съдържание на витамин С и антиоксиданти.
# 10 Заредете го. Мислиш, че въглехидратите са лоши? Не и когато си загубен! Така че, вие искате да ядете мазни храни, но също така искате да сте сигурни, че са натоварени с въглехидрати. Защо? Въглехидратите забавят усвояването на алкохол в организма и намаляват съотношението на алкохол в кръвта. С други думи, яжте тази багета, защото въглехидратите са добри.
# 11 Не пийте газирани напитки. Ето един забавен факт: газираните напитки, които съдържат алкохол, всъщност ускоряват усвояването на алкохол в тялото ви. Така че, ако се опитвате да зададете темпо за себе си, стойте настрана от нещо газирано, като шампанско, смесени напитки със сода в него или бира. Няма много останали тогава, е там?
# 12 Душът не работи. Толкова много хора вярват, че душът ви помага да се изтрезнете. Слушайте, хвърляйки се в леденостуден душ, ще направите едно от двете неща: направете ви Усещам по-бдително или в шок. Нито в действителност те правят трезвен, а последният може да те постави в болницата, което искаш да избегнеш.
Не вземайте душ, няма да ви помогне, освен ако не искате топло, преди да си легнете, за удобство.
И така, какво чакате? Дадох ти средствата за това как да изтрезняваш бързо, сега ги използвай! Не заспивайте точно сега, не е времето. Отидете и се изтрезнете!
