Защо мразя хората? Как да спрем мразенето и да намерим отново мира

Ако някога се чудите, "защо мразя хората?" Шансовете са добри, че има нещо вътрешно. Ето как да намерите мир в сърцето си.

Колкото по-стар съм, толкова повече намирам, че наистина мразя хората. Сега знам, че ще звучи ужасно. Искам да кажа кой съм аз да казвам, че мразя хората? Работата е там, доколкото искам да намеря хора предсказуеми и да им се доверя, в повечето случаи те винаги ме разочароват.

Причината, поради която хората са толкова способни на омраза, е проста; никой не е перфектен. Ако тичаш наоколо и питаш "защо мразя хората?" Време е да промениш нагласата си, или ще живееш много самотен живот.

По дефиниция, човешките същества са погрешни. Бяхме направени индивидуално и не перфектно. Това, което изглежда напълно приемливо за един човек, не е съвсем друго. Дори по-лошо, някой може да бъде хубава и очарователна една минута, а след това груба и да означава следващата. Тя е в непредсказуемостта на човешкото състояние, където хората като мен се хващат.

7 стратегии за отслабване и намиране на мир

На земята няма душа, която да е точно такава, каквато искате. Вашият съпруг няма да бъде в състояние да ви подкрепи точно както искате през цялото време. Вашият приятел не винаги ще каже правилното нещо, когато имате нужда от тях, и почти със сигурност ще настъпи момент, когато откриете, че някой ви е предал, е говорил за вас или е казал тайна, която не искате ги.

Ключът да го направим през този живот, без да се чудим „защо мразя хората?” Е да следваме тези правила за това как да се справим със света. Не е нужно да мразите хората, но трябва да ги приемете, кои са те, да ги пазите с това, което казвате, и никога да не инвестирате в някой, който не си струва. Ето някои съвети за приемане и обичане на хората повече.

# 1 Спри да очакваш твърде много. Ако се облегнеш назад и се огледаш добре, ще откриеш, че не си винаги перфектен. Ако очаквате съвършенство от другите, вие винаги ще бъдете разочаровани.

Винаги ще поставяте висок бар за това как трябва да се държи приятел, приятел или просто общо познанство, което винаги ще доведе до разочарование. Спрете да поставяте големи очаквания на хората и тогава няма да се налага да бъдете депресирани, когато ви разочароват или не отговарят на уважението, което сте им поставили..

# 2 Бъдете пазени. Една от причините, поради които мразя хората, е, че те съди помежду си. Не ме разбирайте погрешно, аз съдя. Всъщност между нас няма човек, който да не съди.

Съдийството е инструмент, който имаме по еволюционни причини. Бяхме научени да оценяваме поведения и ситуации, така че да можем да оцелеем и да се защитим.

Проблемът е, че ако винаги даваш на хората твърде много информация за това кой си, какво мислиш или проблемите, които имаш в живота си, те ще те съди..

Истината е, че ако оставиш мръсното си пране там и обсъдиш проблемите си, тогава даваш на другите лиценз да съдиш. Добре е да имаш приятел, на когото да имаш доверие, и да им разкажеш историята си. Но да бъдеш прекалено саморазкрит, винаги ще те оставя отворен да бъдеш източник на дискусия.

# 3 Стой далеч от опаковката. Когато хората влязат в „групи“ от приятели, нещата винаги са грозни. Групите бързо стават пакети и развиват манталитет „ние“ и „тях“. Също така се създава ситуация, при която хората трябва да заемат своята роля сред групата.

Ето защо винаги ще има пчела-майка, която ще ръководи последователите, човекът, на когото е даден дъмпинг, и след това останалите, които са там само за развлекателни цели. Ако откриете, че мразите хората, тогава най-добрият начин да избегнете нараняване е да имате няколко приятели от различни групи и да избегнете някога да станете тясна част от социалния кръг..

# 4 \ t. Често причините, поради които мразите хората, е, че ние просто не можем да ги измислим или да ги направим щастливи. Ако сте прекалено чувствителен, много трудно се харесва на хората. Когато сте много чувствителен индивид, може да четете социални сигнали отрицателно, когато не са предназначени да бъдат по този начин.

Тревожи се твърде много за това, което хората мислят, че може да доведе до живот на безпокойство, недоверие и желание да се угажда, че никога няма да се насити. Ако откриете, че мразите хората, това може да е така, защото се грижите твърде много за това, което мислят или как се чувстват.

Ако започнете да влагате повече енергия в собственото си щастие и да престанете да се разсейвате от чужди мнения и гласове около вас, тогава мразенето им няма да има значение. Ако се грижите само за това колко сте щастливи със собствения си живот, тогава никой не може да ви докосне и дори няма да имате енергия да губите ненавиждащи.

# 5 Нека да се преобърне. Понякога слагаме твърде много вяра в това, което хората правят или казват. Мислейки прекалено много в собствената си глава, бързият коментар на някого, отхвърлянето на вашата покана или просто усещането, че сте изоставени, може да ви накара да мразите хората. Притежаването на недоволство или непрекъснато обмисляне и прекалено анализиране на ситуации могат да ви накарат да почувствате негодувание, което е само загуба на време.

В края на краищата, както вероятно сте научили, лудостта към някого обикновено води само до вашето собствено нещастие. Ако се чувствате наранени от някого, най-добрият начин да се справите с него е просто да го оставите.

Ако откриете, че някой непрекъснато ви разочарова, ви кара да се чувствате зле, или ви разочарова, тогава не само го оставете да се преобърне… да ги отрежете. Не е нужно да си приятел с всички.

Ако някой нарани вашите чувства, направете избор. Или го пуснете и предположи, че не са имали предвид, или да се разделят с тях. Ако те не се интересуват толкова от вас, колкото и за тях, може би е време да се движите напред.

# 6 Имате един истински приятел. Казвам на децата си през цялото време, че имате нужда само от такъв. Всичко, от което се нуждаете, е един човек в живота ви, от когото можете да разчитате, за да сте честни, на ваша страна и да имате гърба си. Ние идваме в този свят сам и това е начинът, по който тръгваме.

По пътя, ако можете да намерите само един истински и честен приятел, тогава сте свършили доста добра работа. Престанете да мислите, че трябва да имате хиляда приятели, Facebook или друго, и да се съсредоточите върху един човек, на когото можете да разчитате извън вас. Поставете приоритет на онези хора, които го заслужават, и извадете онези, които не го правят. Тогава ще откриете, че хората не са толкова зле, колкото си мислите.

# 7 Осъзнайте, че има върхове и долини и прошка. Вероятно имаше време, когато не мразеше хората. Ако нещо се е случило в живота ти и се чувстваш така, сякаш то е разрушило доверието ти в хората, не забравяй, че имаше време, когато ти харесваше хората. Преминаването през трагедия и трудни времена може да ви покаже грозното, за което са способни хората.

Но всички ние понякога сме грозни. Ако искате да спрете да мразите хората и да се чувствате като хора не са добри, опитайте се да простите нещата, които хората може да са ви казали или са направили в миналото. Да държиш на всичко това не искаш да правиш нищо, особено ти. Разделете ситуацията от емоциите и това, което най-вероятно ще откриете е, че трудните времена показват най-лошото във всеки. Но не определя истинския им дух.

Ако се питате „защо мразя хората?” Има много причини. Не всички от нас са еднакво добри, чувствителни или лоялни. Ако очаквате прекалено много от хората около вас, почти сте сигурни, че ще бъдете разочаровани и ще почувствате, че мразите всички.

Не всеки е перфектен, нито ние винаги действаме така, както трябва. Най-добрият начин да преминете през живота е да намерите хората в живота си, които се грижат толкова много за вас, колкото ги правите… и да спрете да влагате енергията си в хора, които не си струват.

Опитайте се да не се притеснявате прекалено много за това, което хората мислят или предполагат, че знаете какво мислят или чувстват вътре. Понякога собствената ни тревога може да ни накара да разберем погрешно как хората се чувстват и поставяме отрицателен обрат на чисто неутралните ситуации. В крайна сметка, ако сте добри с вас, съсредоточете се върху собственото си щастие и спрете да се грижите за другите повече от себе си, ще спрете да се чувствате като мразете всички.

Омразата е много силна и силна емоция и ако можете да простите, да забравите и да продължите напред, можете да престанете да се чудите „защо мразя хората?“ Когато има прошка и приемане, няма място за омраза..