Как да получите своя период по-бързо 15 Hacks за ускоряване на майката природа
Всеки месец ние сме „благословени” с дарбата на Майката Природа, понякога в най-лошия възможен момент. Да се научите как да получите по-бърз период може да ви спести.
Независимо от нюанса на чудовището, вашият период ви кара да се случва с най-добрите. От време на време имаме ваканция на хоризонта, но за съжаление това е и нашият период. Веднъж щом знаеш как да удължиш времето си, можеш да го накараш да се случи така, че да не разруши почивката ти.
Друг сценарий, в който тези съвети и трикове могат да се окажат полезни, е ако се страхувате, че може да сте бременна *, всички сме били там *. Ако се страхувате, че може да сте бременна, можете да принудите периода си да дойде по-бързо и да успокоите ума си.
Съвети и трикове за по-бърз период
Човек, о, човече, никой не обича да получава своя период. Това ни прави раздути, спазми и просто като цяло нещастни. Седим да гледаме новия епизод на Анатомията на Грей и 30 минути по-късно сме грозни плач, докато лакът дълбоко в торба със сол и оцет чипове. Не, само аз? Е, добре тогава.
Важно е също да се отбележи, че докато тези съвети и трикове са удобни, те не са чудеса! Не можете да очаквате, че периодът ви ще дойде веднага след всяка от тези тактики. Моето предложение е да експериментирате с това, което работи най-добре за вашето тяло *, защото всички ние сме различни * и бъдете търпеливи с тялото си.
Започнете тези съвети няколко дни преди планираният период да пристигне, за да може тялото ви да се настрои правилно.
# 1 Манипулирайте контрола върху раждаемостта. Много хора избират да си играят с контрол на раждаемостта, за да принудят своя период да дойде по-бързо или да го пропуснете изцяло. Лично това ме изплашва и не бих препоръчал това. Имам много приятели, които правят това, но не са имали никакви проблеми. Но аз се притеснявам толкова, колкото и да е, нямам нужда от допълнително безпокойство.
Просто правя това, което ми се казва, човече. Въпреки това, ако се интересувате от това, просто ще преминете към вашите плацебо хапчета, вместо да продължите с хормоналните хапчета. Това ще ви помогне да получите по-бърз период.
# 2 Направете делото. Човече, понякога казвам фрази и звуча като някой баща. Извинявам се. Вие не правите делото… SEX. Имаш секс. Казва се, че това ви помага да получите по-бърз период. Просто приятно, защо не?
# 3 Охладете по дяволите, човече. Ако периодът ви е закъснял, знаете, че стресът причинява закъснение. Обратно, ако отпуснете тялото си, може да получите по-бърз период. Правете медитация, йога, прочетете книга, изпийте чаша вино. Каквото и да ви накара да се отпуснете!
# 4 Упражнявайте си крава. Доказано е, че физическата активност освобождава ендорфини, които ви карат да се отпуснете *, за което току-що казахме, че е начин да получите по-бърз период от време *. Напротив, ако работите твърде често, това може да доведе до по-късен период или изобщо. Става въпрос за равновесие, скъпа.
# 5 Ядене нар или пиене на сок. Храненето с нар е казано, че прави вашия период по-бърз и вкусът му е фантастичен, така че защо не? Нарът също има много други ползи като борба с различни видове рак и понижаване на холестерола.
# 6 Джинджифил. Очевидно е, че консумирането на джинджифил прави и вашият период по-бърз. Той причинява топлина в тялото ви. Интересно. Научете нещо ново всеки ден. Ако сдвоите джинджифил с мед, това увеличава шансовете още повече!
# 7 Само още една употреба на куркума. Wowza, броят на нещата, които съм чувал за куркума напоследък всъщност е невероятно. Това е просто още една причина, че е мощна! Някои хора сваряват вода и поставят една супена лъжица куркума в нея и го пият, докато други смесват куркумата с различни рецепти. Както и да го погълне, куркума се казва, че увеличава шансовете за получаване на вашия период по-бързо.
# 8 Тиквата подправка всичко? Добре, така че не е задължително тиквата подправка. Но ако направите съзнателно усилие да включите повече тиква в диетата си, ще видите, че периодът ви ще дойде много по-бързо! Тиквата съдържа каротин, за който се смята, че ще доведе до по-бърз период. Радвайте се на тиквения пай за всички!
# 9 Къщата на Спондж Боб… ? По същия начин, за ефектите на джинджифила, ананасът увеличава топлината в тялото ви, за която се казва, че ще доведе до по-бърз период. Това е страхотно, защото това момиче обича ананас! Консумирайте много ананас няколко дни, водещи до очакваната начална дата на вашия период за най-добри резултати.
# 10 PapaYA! Този плод е един от най-ефективните плодове за началото на по-рано. Точно като тиква, папаята съдържа големи количества каротин. Казва се, че принуждава периода ви да дойде по-бързо. Яжте, дами!
# 11 Вземете вана с балон. Това не само ще ви помогне да се отпуснете, но и ще увеличи топлината на вашето тяло, което, както научихме, е един от начините да ускорите периода си. Може да хвърли една от тези бомби за баня там, да запали свещ и да вземе чаша вино. Подарете си себе си, приятелка. Направете го пълно на вечер.
# 12 Увеличете витамин С. Казва се, че високите количества витамин С в тялото ви повишават нивата на естроген, което подтиква по-бързо вашия период. За да получите най-добри резултати, когато се опитвате да разберете как да получите по-бърз период, трябва да консумирате плодове като ягоди и портокали в техните форми на сок. Така че получавайте сок!
# 13 Торба с гореща вода. Тъй като ние ясно знаем от тази точка, че топлината стимулира всички прекрасни неща, които правят нашите периоди ускоряване на по дяволите, ние знаем, че използването на топла вода торба е страхотна идея! Задръжте го на долната част на стомаха и това трябва да помогне за това!
# 14 Соево мляко. Соевото мляко е изключително високо съдържание на естроген, което води до по-бърз период от време. Предполагам, че веганите правят нещо правилно. Определено имат редовни периоди, това е сигурно!
# 15 Сок от целина. Казват, че сокът от целина увеличава кръвообращението, което доставя прекрасния подарък на Майката Природа много по-рано. Пийте това няколко дни преди очаквания период. И вие трябва да го получите по-рано от предвиденото.
Ето го, приятели! Сега вече знаете как да удължите времето си. Продължете със своите планове без период!
