Не се доверявам на моето гадже Какво да правя и защо трябва да бъде фиксирано
Доверието е най-важното нещо във всяка връзка. Ако продължавате да казвате: "Не вярвам на приятеля си", това е, което можете да направите.
Когато става въпрос за здравословна връзка, трябва да има доверие. Не можеш да живееш с някого, когато не вярваш на това, което правят. Но повярвайте ми, бях там преди. Казвах през цялото време: "Не вярвам на приятеля си."
Доверието трябва да съществува между двама души, за да живее щастливо. Когато някой от вас винаги се страхува и се паникьосва от това, което прави другият, това е лошо и за двете страни. Имате нужда от доверие. Това е от съществено значение за изграждането на здрави взаимоотношения и расте заедно като двойка.
Сградите на здрави взаимоотношения
Никой не иска да бъде в лайна връзка. Ние всички искаме щастие. А това означава, че всички ние искаме да сме в здравословна връзка, която носи само стойност на живота ни. За да направим това, трябва да се съсредоточим върху градивни елементи.
Твърде много хора правят оправданието, че ако това е „предназначено да бъде“, то ще бъде. Истината е, че трябва да работиш в отношения. Дори и да обичаш някого, все още трябва да положиш усилия. Ето защо градивните елементи на една здрава връзка са доверие, комуникация, усилия и любов.
Не вярвам на приятеля си - какво да правя и защо трябва да го оправяте
След като загубите доверие, е много трудно да се върнете. Най-доброто, което можете да направите, за да поддържате това доверие, е да предотвратите загубата му на първо място. А това означава, че и двамата трябва да са готови да се ангажират и да бъдат верни по всички начини.
Ако наскоро сте имали проблем във връзката си, който ви накара да загубите доверие, ще трябва да поправите този проблем най-скоро. Ако искате отново да започнете да вярвате на приятеля си, това са причините, които трябва да поправите и начините, по които можете да направите точно това.
Защо трябва да възстановите доверието
# 1 Когато не можеш да му се довериш, никога не можеш напълно да бъдеш себе си. Винаги има част от вас, която се спира. Когато някой загуби доверието ви, не можете да се откажете и да бъдете себе си, защото сте били наранени. И това е разбираемо. Но затова трябва да поправите проблемите с доверието. Когато не можеш да бъдеш себе си, просто не можеш да бъдеш щастлив.
# 2 Никога няма да бъдеш щастлив, когато той не е точно до теб. Това е огромна причина да се оправите с приятеля си. Защото всеки път, когато не е наоколо, ще се тревожите. Ще бъдете разтревожени и разстроени, защото не вярвате на това, което той прави. Това не е начинът да се живее.
# 3 Няма да можете да живеете живота си. Ще ти е трудно да излизаш и да си с приятели, докато приятелят ти не е с теб. Когато не му се довериш, ще бъдеш по-загрижен за това, което прави, а не толкова за това, което правиш. Ще престанеш да живееш живота си.
# 4 Ще загубите от забавлението, докато се тревожите. Когато не можеш да се довериш на приятеля си, а ти си на парти или се забавляваш, когато не е там, няма да е така. Ще мислиш за това, което прави. Това отвличане на вниманието ще ви накара да загубите всичко, което може да имате.
# 5 Стресът ще бъде нездравословен. Нека бъдем истински, когато не се доверявате на някого, стреснете за тях. Този стрес може да засегне много неща в живота ви. Вие ще загубите съня, можете да наддадете на тегло и вашата работа или образование биха могли да пострадат.
Как отново да се довери на приятеля си
# 1 Вземете дъното на проблема. Трябва да разберете какво става. Защо не му се довериш? Ако има нещо, което е направил, трябва да стигнете до дъното. Когато казваш „Не вярвам на приятеля си“, трябваше да направи нещо. Разберете го и го разрешете чрез комуникация.
# 2 Задайте си въпроса дали простъпката им е простима. Ако са направили нещо нередно, трябва да помислите сами. Какво са направили нещо, което можете да простите? Можете ли наистина да го преодолеете във връзката си? Бъдете честни със себе си и това ще ви помогне да му се доверите или да му помогнете да видите, че не можете да бъдете с него.
# 3 Вземете мнението на другите. Когато става въпрос за тези, които обичаме, не винаги мислим ясно. Ето защо, за да се доверите отново на приятеля си, трябва да получите мненията на приятелите си. Отворете им и им кажете как се чувствате. Те могат да ви помогнат да видите истинските проблеми и дали това е нещо, което всъщност можете да поправите.
# 4 Имате истинска дискусия по въпросите на доверието. Говорете с партньора си. Знам, че може да е трудно да се отвориш и да бъдеш уязвим, но трябва. Кажи му, че не му вярваш. Нека знае какво се случва в главата ти, за да може да помогне да се оправят нещата.
# 5 Вижте дали е готов да помогне. Това е основно нещо, което трябва да разберете, ако искате да поправите проблемите си с доверието. Доверието е двупосочна улица. И двамата работят заедно, за да я получат. Така че, ако той не желае да ви помогне да му се доверите, той никога няма да работи. И честно? Ако не иска да поправи тези неща, не си струва.
# 6 Отидете на съвети за двойки. Много хора се отклоняват от консултирането на двойките, защото се чувстват срам. Но не е нужно да се чувствате по този начин. Ако някой друг знае вашата ситуация и помогнете на двама от вас да общуват, ще ви накара да му се доверите отново, това си струва. Ако цените връзката си и искате само нещата да се подобрят, помислете за тази опция.
# 7 Вземете го от ден на ден. С това искам да кажа, че не можете да очаквате, че ще бъде решен и фиксиран за една нощ. Вземете нещата от ден на ден и осъзнайте, че това е дълъг процес. Нещото за доверието е, че може да бъде загубено в един миг, но отнема време да се върне.
# 8 Общувайте още повече. Няма да лъжа, процесът на изграждане на доверие е дълъг. Но тя може да бъде направена по-кратка и по-лесна, ако общувате редовно. Кажи му, ако се чувстваш, че не можеш да му се довериш за момент. Уверете се, че знае кога се чувствате неудобно с нещо, което прави. Това може да помогне на двама ви да осъзнаете какво имате нужда един от друг.
# 9 Задайте нови очаквания и се придържайте към тях. Направете вашите стандарти ясни. Ако приятелят ти е объркан и ти трябва нещо от него, за да му се довериш отново, кажи му. Трябва да зададете нови очаквания и да се придържате към тях, за да му се доверите отново.
# 10 Научете кога да пуснете. Понякога доверието не може да бъде възстановено. Колкото и да се опитвате, можете да го загубите завинаги. Ето защо трябва да научите кога е достатъчно. Ако сте му дали всичко и те също имат, но не можете да поправите нещата, време е да се отпуснете.
Да се научиш да се доверяваш на някого отново никога не е лесно. Ако казвате „Не вярвам на приятеля си“, през цялото време трябва да направите промени. Тези съвети са най-добрият начин да му се доверите отново.
