Дразнещи навици на гаджето - 10 съвета за справяне с тях

Твоят приятел те дразни, но отново. Вместо да го удряте и да получите някои бръчки, ето още 10 по-ефективни неща.

Имаш приятел и той е страхотен. Но може да има моменти, когато той прави неща, които просто попадат под кожата ти, и първият ти инстинкт е да го удряш. Ограничи този първи инстинкт, защото това просто може да влоши нещата!

Може би обичаш партньора си и не искаш да се разделиш с него, но искаш някаква помощ, за да научиш как да преодоляваш тези дразнещи времена. За какво говоря дразнещите навици? Това може да бъде всичко от него, оставяйки мръсните му чорапи наоколо, за да не извади боклука за трети път тази седмица, за да вземе случайни битки от нищото. Момчетата просто правят досадни неща, но това не означава, че трябва да седнете и да го вземете!

Как да се справим с досадните навици на приятеля си

Ако сте преминали през всяка отделна стратегия, която можете да измислите, ето още 10, които могат да ви помогнат най-накрая да го накарате да се откаже от това, да ви дразни!

# 1 Станете и се разходете. Ако започнете да се биете с мъжа си, може да откриете, че да се разхождате може да ви помогне да възстановите спокойствието си. Нещо за излизане на чист въздух и придвижване на тялото наистина може да помогне да се отърси от негативността.

Упражненията освобождават ендорфини, които могат да помогнат за подобряване на настроението ви. Тя може също така да ви позволи да откъснете фокуса от източника на проблемите си. Това може да е достатъчно, за да ви помогне да изчистите главата си и да планирате по-добро решение на проблема, с който се сблъсквате вие ​​и вашият човек.

# 2 Не се навеждайте на неговото ниво. В тези досадни ситуации, вашият приятел или съпруг може умишлено да се опита да ви накара да се спори с него, така че той да може да изтръгне разочарованието си от вас и да се опита да ви накара да се почувствате като отчасти виновни за проблемите му. Това е разбираемо, тъй като мизерията обича компанията.

Но имайте предвид, ако вземете стръвта, не сте по-добър от него, тъй като просто се карате на една и съща вълна на разочарование, и това ви прави далеч по-близо до решение. В този случай, вземете съвет # 1 и се махнете от там! Можете да се върнете, когато той е по-спокоен. Тогава той може да е по-разумен и по-малко детински.

# 3 Вдишайте дълбоко. Може да се изненадате колко ефективно може да бъде това, когато става дума за запазване на спокойствието по време на стресови ситуации. Взимането на дълбоко вдишване ви дава нещо да направите, вместо просто да отговорите инстинктивно на човека с огън в гласа си. Вземете около три дълбоки вдишвания, оставете го да успокои малко нервите и след това да му отговорите по най-спокойния начин. Ще откриете, че ако някой от вас е спокоен, другият следва.

# 4 Слушайте музика. Музиката има ефект на промяна на настроението и може да бъде голямо облекчение на стреса. Поставянето на слушалките и самото взривяване на песен, която обичате, може да бъде фантастичен начин да се измъкнете от разочарованието, което чувствате от съпруга си. Опитайте се да избегнете нещо твърде силно, тъй като това може да ви накара да се борите. Нещо светло, щастливо и оптимистично трябва да бъде идеалната мелодия, която да ви помогне да намалите влошаването.

# 5 Говорете за проблемите си с приятелите си. Приятели, които са преминали през същите изпитания, както може да сте тези, които ще ви помогнат. Те могат да имат някои ценни прозрения и техники за справяне с поведението, което вашият човек показва.

Освен това, дори и приятелите ви да не са били в една и съща ситуация, приятелите, които са готови да слушат, могат да бъдат достатъчни, за да успокоят напрежението. Можете дори да намерите хумора във вашата ситуация, благодарение на приятелите си!

# 6 Можете да напомните на приятеля си какво си струва. Ако той не се отнася към вас правилно, може би ще е чудесно да носите нещо секси следващия път, когато излезете. Това може да направи една от двете неща.

Първо, тъй като мъжете са склонни да бъдат визуално ориентирани, той може да осъзнае колко е гореща приятелката му и колко зле се отнася към вас. Ако това не помогне, тогава вашият секси костюм може просто да привлече вниманието на други момчета. Това може да накара човека да ревнува и той може да осъзнае, че има и други мъже, които биха могли да се опитат да ви отведат. Тогава той може да поправи пътя си и да започне да ви лекува правилно.

# 7 Не му обръщайте внимание, ако той се държи лошо, но го възнаграждавайте, когато е добър. Някога чували ли сте за положително подсилване? Това означава да му дадеш награда за всеки път, когато твоят човек направи нещо добро. Например, въпреки, че той винаги забравя да изпълнява задълженията си, възнаграждава го с масаж, когато си спомня.

Обратно, не му давайте положително внимание, когато той е пълен идиот. Може да си помислите, че готвенето му за хубаво ястие или закупуването му на шест опаковки, когато той е а-дупка, ще го накара да спре и да бъде хубаво, но всъщност просто ще го насърчи да бъде още по-голяма, тъй като все още го възнаграждаваме!

Вместо това, просто го пренебрегвайте, когато той действа, и той е длъжен да се откаже, защото не получава вниманието, което иска.

# 8 Дайте му възможност да изрече мнението си. Понякога това може да бъде наистина полезно. Вашият приятел може да ви натовари със стрес или просто да дразни по други начини, защото преживява трудно време и не е имал възможност да говори правилно за това.

Вместо да се привърже към него, питай го направо, ако нещо не е наред. Той може да не се отвори незабавно, но ако имате успокояващ и спокоен тон, това може да го насърчи най-накрая да говори за това, което наистина го притеснява..

# 9 Направете нещо разсейващо. Ако той е досаден, защото нещата не вървят добре на работа или защото любимият му спортен отбор загуби отново, малко отвличане на вниманието може да бъде ключът, който да го предпази от киселото му настроение и от гърба си.

Отидете да видите филм, да се насладите на чудесна вечеря или да изпиете заедно няколко напитки. Понякога всичко, от което човек се нуждае, е да се спусне, така че той ще се откаже да бъде толкова притеснен от проблем. Като негова приятелка, може да сте този, който да го доведе до по-забавно занимание, което ще го откъсне от проблема.

# 10 Прекарайте повече време отделно. Ако приятелят ти е много мрачен, може би просто защото му трябва малко място за себе си. Ако смятате, че това е така, може би изчакайте още един ден, преди да се върнете в апартамента му. Или може би трябва да имаш още няколко момичета с приятелите си, вместо да ходиш с твърде много дати с него.

Може да не я забележите отначало, но когато някой ви провокира, понякога може да означава, че той иска да отстъпите за малко. Дайте му място и си спести раздразнението от това да се мотае, когато колебанията в настроението му се обърнат към по-лошо. Когато има достатъчно място, той просто може да ви липсва достатъчно, за да осъзнаете, че е бил идиот, който ви е отблъснал.

Ако можете да предотвратите ескалацията на ситуацията, тогава можете да си спестите много мъка в дългосрочен план. Има много начини да се справите с досадните навици на вашия човек, затова опитайте тези 10 съвета и вижте кои от тях работят най-добре за вас.