Интроверти срещу екстроверти, към коя страна сте?

Разбирането на коя страна на интроверта срещу екстровертния спектър, на който се облягате, може да помогне за промяна на живота ви към по-добро! Научете 9-те ключови разлики тук.

Преди да се обявите за интроверт или екстраверт, нека първо се обърнем към Карл Юнг, психотерапевт, който популяризирал термините в началото на 20-ти век. Според него: „Няма такова нещо като чист интроверт или екстроверт. Такъв човек би бил в лудницата. ”??

Така че, ако смятате, че екстровертът е изходящ и интровертът е уединен или срамежлив, и че можете да бъдете само един или друг, тогава вашето мислене е далеч.

Всъщност, първоначалните значения на "интроверт" ?? и „екстроверт“ ?? са се променили значително през годините. Сега, двамата се разглеждат като гъвкав спектър, с интроверсия на единия край и екстровертност от друга. Хората често се облягат към единия край, което ги прави по-отдалечени или плахи. Но всички ние имаме интровертни и екстровертни страни. Това е просто, че човек може да бъде по-доминиращ в повечето ситуации.

Така че без повече шум, нека да разгледаме интроверсията и екстровертността и да видим колко различни са те един от друг. Можете да използвате тези общи характеристики на интроверсия и екстроверсия, за да ви помогнат да откриете къде падате по спектъра.

Ключови разлики между интроверти и екстраверти

# 1 Мозъчна активност. Според проучване, което използва сканиране на позитронна емисионна томография (PET) за мониторинг на мозъчната активност на интроверти и екстраверти, мозъците на хората работят различно в зависимост от техните личностни тенденции..

Социалните пеперуди показват по-голяма активност в задната си таламуса и задната инсула, частите на мозъка, отговорни за интерпретиране на сетивните данни. Това означава, че те са движени от гледни точки и звуци, и жадуват за сетивна симулация повече от техните колеги. Междувременно, мозъците на тези, които са склонни да бъдат по-сдържани, показват активност в челните лобове, предния таламус и други мозъчни структури, отговорни за припомнянето на събития, решаване на проблеми и изготвяне на планове. Тези така наречени wallflowers са по-фокусирани върху вътрешните си мисли.

# 2 Обработка. Интровертите, отразени в етимологията на термина, са вътрешни процесори. Те често се гмуркат дълбоко в мислите си, плуват там и са щастливи да направят един ден. За други хора те могат да излязат от мълчание и запазени, но умовете им са състезателни, силни и много активни. Тези хора също са в състояние по-добре да оценяват ситуациите и сами да вземат решения.

Екстровертите, от друга страна, са външни процесори. Те са изразителни и вербални. Те по-скоро ще вербализират или изразяват своите мисли, ще вземат решения с другите и ще управляват ситуации като конфликти чрез вербална комуникация.

# 3 Релаксация. Един чудесен начин да се разграничат екстровертите и интровертите е да се погледне на начина, по който обичат да се отпускат и подмладяват. Колкото и клише да звучи, идеята на интроверт за релаксиращ ден е добра книга и всичко, което им дава добро време насаме.

За екстроверти любимия им начин да се отпуснете е да излезете и да прекарате времето си със семейството и приятелите си. Това обаче не означава, че интровертите никога не искат да общуват с други хора, поради което експертите подчертават спектъра. Но като цяло, екстровертите ще получат енергия чрез социално взаимодействие, докато интровертите ще го намерят донякъде изтощително.

# 4 Адаптивност. За интровертите е по-трудно да бъдат спонтанни, отколкото екстровертите. Интровертите предпочитат да имат план и като цяло са ориентирани към целите. Затова им е трудно да се адаптират към промените в плановете си, така че те могат да се почувстват неловко или претоварени, когато се случат неочаквани неща. Междувременно екстровертите са по-добри в движението с потока. Всъщност те процъфтяват в спонтанност, което им позволява да се адаптират по-добре към промяната. Те обаче са по-импулсивни, а интровертите са по-стратегически.

# 5 Социализация. Интровертите предпочитат да имат малка, но тясна група приятели. Ако тези приятели са късметлии, интровертът може да сподели с тях най-близките си идеи и най-интимни мисли. Въпреки това, много от вътрешния свят на интроверта е най-добре да се запази за себе си, тъй като интровертите поставят толкова огромна премия за неприкосновеността на личния живот.

В същото време екстровертните хора обикновено общуват с много хора доста лесно, запазвайки много приятели. Въпреки това, много от тези приятели могат да бъдат повърхностни отношения. Като откровени, екстровертите са напълно добре да споделят личния си живот с няколко близки приятели или дори познати.

# 6 Оразмеряване на ситуации. Интровертите често се считат за „стенописи“? защото те биха предпочели първо да вземат всяка ситуация, преди да направят ход. Ето защо те често се намират на ръба на тълпата, доволни да гледат на събитията в тълпата, вместо да скачат и участват. Докато те могат да си взаимодействат, те намират компанията на тълпата уморителна и също толкова лесно да се оттеглят в собствената си черупка.

Това е толкова различно от екстровертите, които са подмладени от тълпата. Ето защо те често се възприемат като живот на партията. Новите ситуации са вълнуващи и не могат да чакат да влязат. Това стимулиране дори ги стимулира, като само повишава техните личности.

# 7 Среща с нови хора. Интровертите могат да са склонни да бъдат избирателни, когато става дума за затопляне на други хора, особено когато се срещат нови връзки. Те първо увеличават броя на хората и ситуациите, преди да се включат и да позволят на другите в техния свят. Често интровертите се обграждат с хора, които имат сходни интереси и предпочитания.

Това е точно обратното за екстровертите. Те могат лесно да се справят с много хора, независимо дали тези хора споделят собствените си интереси и интелект. Те могат лесно да започнат разговор и да го поддържат с другите, и могат лесно да загреят за нови хора за нула време.

# 8 Естетика. Изненадващо е, че разглеждането на начина, по който човек подрежда къщата, може да бъде добър индикатор за това дали те са по-интровертни или екстровертни. Интровертите, които са изчислени и ориентирани към целта, показват това в начина, по който проектират и обзавеждат къщата си. Тяхното жилище или офис пространство е по-просто и по-практично и функционално. Те могат да имат чиста и минималистична естетика, която им позволява да зонират в това, което е от съществено значение. Техните любими цветове често са по-неутрални, а декорът им няма много набори.

Естетиката на екстроверта обаче е много различна. Те обичат неща, които са колоритни и привличащи погледа, от начина, по който се обличат до начина, по който проектират и обзавеждат домовете си. Това им позволява да се открояват в тълпата, от която толкова желаят да бъдат в центъра. Естетиката им също им позволява да започнат разговор въз основа на техните интересни и често натрапчиви дрънкулки и мебели. Това може да доведе до по-привлекателен, но често претрупан, поглед към дома.

# 9 Вземане на решение. Интровертите отнемат време преди вземането на решения. Те се изчисляват и са склонни да анализират всяка ситуация преди да се стигне до заключение. Те също мислят за всеки ъгъл и възможен изход, преди най-накрая да изберат правилния път. Това е така, защото те виждат общата картина според собствените си планове и цели.

Често смятани за импулсивни и дръзки, екстровертите, от друга страна, лесно се увличат от горещината на момента. Те са склонни да бъдат по-движени от емоциите си и са по-внимателни, когато става въпрос за вземане на решения. Те са по-ориентирани към краткосрочно мислене и биха предпочели да получат отговори и удовлетворение в настоящия момент, отколкото да чакат дългосрочните награди в бъдеще..

Макар да има много митове за това как екстровертите живеят пълноценно и как интровертите са антисоциални, тези обобщения са далеч от истината. Щастието не може да бъде определено само от една характерна черта на личността, нито пък може да имате конкретна личност, която да изложи бъдещето си за вас. Въпреки това, те предоставят добър инструмент, който да ви помогне да ви насочи и да ви позволи да помислите върху собствената си личност и предпочитания.

Ние всички сме прекрасно сложни същества, така че ще има моменти, когато смятате себе си за екстроверт, но все пак имате определени характеристики на интроверт. Това ръководство може да ви помогне да разберете какви са вашите склонности и да ви помогнат да приемете по-добре силните и слабите си страни. Така че независимо дали сте екстроверт или интроверт, просто живейте живота, който ви прави щастливи.