Правила за прекъсване на връзките 12 Правила, които трябва да следвате на почивка
Понякога просто се нуждаете от почивка. Или се нуждаете от известно време, за да разберете как да скъсате с тях. Но следвайте тези правила за прекъсване на връзката.
Отиването на почивка винаги е било странно понятие, за да обгърна главата си. Искам да кажа, взех част от тази идея за „почивка“ с няколко мои гаджета, но тези отношения обикновено свършваха. Каквато и да е причината, следвайте тези правила за прекъсване на връзката по време на почивката.
Когато си почивате, естествено има различни причини. Въпреки това, повечето хора се чувстват изтощени и претоварени. С бившия ми бяхме на почивка, защото не бях сигурна как се чувствам, но също не исках да прекратя връзката в този момент.
Вашите правила за прекъсване на връзката се ръководят
Искам да кажа, какво означава „нека да си вземем почивка“? Чувствам, че тази идея за почивка е, че знаете, че трябва да предприемете стъпка в прекратяването на връзката, и давате необходимото пространство само в случай, че нещата се развият сами.
Но, трябва да имате правила за прекъсване на връзката, въпреки че сте на почивка. Ако не сте на една и съща страница с партньора си с това, което означава прекъсване, тогава това може да направи нещата по-бърза. Не се нуждаете от този допълнителен стрес. Ако предварително зададете основните правила, тази почивка ще продължи гладко.
# 1 Направете тези правила специфични и конкретни. Ще видите ли други хора? Имате ли право да правите секс с други хора? Вие и вашият партньор вероятно имате различни идеи за това каква е почивката. Така че, трябва да зададете правила за прекъсване на връзката.
Сега, дали вие и вашият партньор ги следвате, зависи и от двама ви. Но поставянето на правилата там гарантира, че всеки знае очакванията.
# 2 Кога ще приключи почивката? Уверете се, че вие и вашият партньор маркирате в календара, когато почивката приключи. Независимо дали се примирите или не, трябва да имате ден, за да се срещнете и да поговорите за това какво ще се случи след това. Плюс това, винаги е добре да има някакво затваряне за почивка, дали пробивът е минал добре или не.
# 3 Уверете се, че сте записали как се чувствате. Вашите чувства са най-важното нещо, на което трябва да се съсредоточите по това време. Първоначално се чувствате претоварени и разочаровани, но как ще се чувствате след няколко дни? След няколко седмици? Променяли ли сте се, след като сте били далеч от този човек? Може би емоционално, вие сте по-добре без тях или с тях.
# 4 Използвайте това време разумно. Това е почивка. Използвайте го, за да видите приятелите си, да правите дейности, да излизате със семейството си. Използвайте всеки момент в пълна степен, това не е нещо, което трябва да бъде прекалено драматично.
Използвайки времето си правилно, вие оценявате връзката си. Правете неща, които ви карат да се чувствате добре през това време. Това ви помага да видите дали този човек вече се вписва в живота ви.
# 5 Бъдете социални. Някои хора използват прекъсвания по грешен начин. Не плачете и яжте сладолед, докато гледате депресивни филми у дома. Хората са склонни да се оттеглят, когато преминат през нещо подобно, но не правят това. Бъдете социален, вижте приятелите си, смейте се и си вземете бира.
# 6 Не вземайте почивка, за да решите проблема. Прекъсването не е това, което трябва да правите, защото се страхувате да говорите за проблем. Не използвайте паузи като начин за решаване на проблеми. Прекъсванията трябва да се използват като начин за размисъл. Така че, да, използвайте почивки, за да отделите малко време, за да разберете въпросите, свързани с връзката ви и как трябва да продължите, но не го използвайте, за да избягате.
# 7 Паузата работи само ако и двамата се съгласят. Не е прекъсване, ако искаш да продължиш по един и те не го правят. Това означава, че не сте говорили с тях за това, нали? Седнете с тях и им обяснете защо имате нужда от това време за себе си.
Също така им обяснете правилата за прекъсване на връзката. Например, няма да видите никой друг или открито ще откривате други хора. Трябва да им кажеш какво правиш.
# 8 Не говорете за това с общи приятели. Макар да са ваши приятели, те също са приятели на партньора ви. Не казвам, че ще клюкарят, но може би нещо случайно се изплъзва, когато се мотаят и не искате това да се случи. Така че, поддържайте личния си живот малко лично около общи приятели.
# 9 Не се фокусирайте върху това, което прави партньорът ви. Знам, че вероятно сте любопитен какво прави партньорът ви по време на почивката, но не ги преследвайте чрез социални медии и приятели. Ако предложихте почивката, тогава се съсредоточете върху себе си, а не върху това, което правят.
# 10 Не можете да стигнете до крайната дата. Ако вземете решение за връзката, не е нужно да чакате до крайната дата. Ако не искате да сте с тях, добре е да се свържете с тях и да се срещнете с тях по-рано. Няма смисъл да продължаваме почивката, ако разберете какво искате.
# 11 Може би не става въпрос за връзката. Може би тази почивка всъщност не е за връзката, а повече за това къде отиваш в живота и какво искаш. Това не означава непременно, че не мислите, че връзката работи, а по-скоро се борите със собствената си представа за това как се оформя живота ви.
# 12 Когато почивката свърши, говорете с партньора си. Когато почивката свърши, не мислете, че всичко е нормално. Трябва да седнеш с партньора си и да говориш за случилото се по време на раздялата. Може би има някакви аспекти на вашите отношения, които смятате, че няма да се променят и че не искате да сте с тях. Но каквото и да решите, говорете с тях за това.
Прекъсва смучене, няма да те лъжа, особено ако не си този, който искаше да продължи. Но, ако следвате тези правила за прекъсване на връзката и използвате това време, за да разгледате наистина кой сте и какво искате, те могат да бъдат наистина полезни.
