Връзка скука 13 лечения, които могат да поправят любовта ви живот завинаги

Намирате се прозяващ, когато гледате лицето на партньора си. Но не искаш да се разделиш с тях, просто искаш да се отървеш от скуката на връзката.

Понякога си мисля за двойките, които са заедно от двадесет години и все пак някак си успяват да се вълнуват. Двадесет години! Това е дълго време задник. Очевидно имаше моменти, в които не можеха да стоят да гледат един на друг, но успяха да се справят със скуката на връзката.

Всяка връзка минава през периодите им, когато се чувства по-скоро като приятелство, отколкото като интимна връзка. Някои двойки приемат това като знак за разпадане, докато други двойки виждат, че просто трябва да запалят пламъка, който някога е бил там.

Как да победим отношенията скука

Отношението със скуката може да ви накара да се чувствате сами в отношенията. И вие се чувствате негативни за връзката, поради липсата на възбуда или спонтанност. Скуката може да приеме много форми, тя наистина зависи само от това, което смятате за скучно за вас.

Но въпросът е, че го усещате. Чувствате се отегчени от партньора си, което е нормално, но се основава на възприятието ви. Така че, ако се основава на вашето възприятие, това означава, че можете да промените това.

Променяйки начина, по който виждате връзката, вие променяте начина, по който се чувствате по отношение на него. Не започвайте да разделяте вещите си и да се движите обратно в къщата на майка си. Може да успеете да поправите това. Това се случва на най-добрите от нас.

# 1 Какво е скука за вас? Това е въпросът за парите точно тук. Какво е това за връзката, която намирате за скучна. В зависимост от това, което смятате за скучно в отношенията ви, следващите стъпки ще бъдат различни. Изцяло ли сте загубили интерес към партньора си или все още ги намирате интересни, но самата връзка е загубила вълнението си? Трябва да знаете отговора на това.

# 2 Как се чувства вашият партньор? О, да, вероятно сте забравили как се чувстват във всичко това. Не се притеснявайте, всички сме виновни за това. Може би те се чувстват по същия начин като вас или може би наистина са доволни. Въпросът е, че всъщност не знаете, защото не сте ги питали. Трудно е да се зададе въпрос, но след като видите какво ги прави отегчени, тогава сравнявате и правите правилните стъпки от там.

# 3 Направете общ план. Единственият начин това да работи е, ако и двамата се инвестирате в оправянето на това чувство на скука. И двамата трябва да работите върху части от връзката, за да напуснете града със скуката. Ако просто изгубите вълнението, когато разговаряте помежду си, и двамата трябва да работите върху промяната на рутината, за да направите дните си по-интересни.

# 4 Променете възприятието си. Вашето възприемане на връзката е огромен фактор в това. Възприятието ви може да не съвпада с реалността и това допринася за чувствата ви на скука. Само защото имате обичайна практика, това не означава, че връзката ви е скучна. Слушай, повечето отношения не са Сексът в града епизод. Това е истината.

Ако това е в главата ти, извади го. Наслаждавайки се на времето си да гледате филм или да се прегръщате, връзката няма да стане скучна, стига да се радвате на партньора си за това кои са те. Всичко останало може да се поправи.

# 5 Погледни отвътре. Обикновено, когато сме отегчени, това е отражение на себе си. Нашата скука обикновено произтича от това, че не изпълняваме себе си. Когато се чувствате отегчени, погледнете в себе си, тъй като отговорът може да е точно под носа ви. Връзката е безопасно място, в което да растат, така че се възползвайте от това и изследвайте чувствата си.

# 6 Имате цели заедно. Понякога ние просто трябва да имаме нещо, което да очакваме с нетърпение, за да излекуваме скуката на връзката. Знаете, нещо, което ни дава леко прилив. Планирането на пътуване заедно, например, е един от начините, по който можете да гледате напред и да работите за тази цел. И двамата имате нещо, с което да се развълнувате и да споделяте заедно.

# 7 Бъди дете. Не тълкувайте погрешно това като аз ви казвам да имате дете. Децата няма да разрешат това! Когато се срещаме, ние сме глупави, игриви и забавни. Защо не можеш да бъдеш сега? Трябва да опитате шантаво и игриво във вашата връзка. Когато загубите чувството за игривост, тогава нещата стават скучни, тъй като вече не сте любопитни. Ако се смеете, как може да ви омръзне?

# 8 Правете нещата сами. Да да да. Знам, че това звучи странно и нелогично, но слушайте. Трябва да правите нещата сами. Не само, че ви дава малко лично пространство, но след това имате какво да споделите с партньора си. Правете неща, които са извън вашата собствена зона на комфорт, дейности, които ви предизвикват. След това ще се чувствате по-уверени и оживени.

# 9 Направете нещо от вашата комфортна зона. Това важи и за партньора ви. Ако и двамата можете да направите нещо от вашите комфортни зони заедно, още по-добре. В отношенията е лесно да попаднете в рутина, това е, което може да ви даде чувството за скука на връзката. Но можете да промените това. Опитайте нова дейност заедно, вземете клас. Каквото и да е, направете нещо, което и двамата обикновено не бихте направили.

# 10 Намерете едно хоби, което и двамата обичате. Ако и двамата обичат туризъм, страхотно! Ако и двамата обичат гмуркането, още по-добре! Сега си намерил хоби, в което и двамата намират удоволствие. Това е нещо вълнуващо, нещо различно. Няма да се чувствате виновни, като държите партньора си заедно с вас в някакъв поход, и те няма да се чувстват така, сякаш се влачат зад вас.

# 11 Имате вечерни дни. Това е толкова лесно да се направи пуканки и седят на дивана binging на Netflix. Но вашата петъчна вечер изобщо не е такава. Вместо това, нощувайте седмично. Изпробвайте нов ресторант, вземете сладолед, гледайте филм, вижте шоуто Burlesque *, което силно препоръчвам *, каквото и да се случва във вашия град, проверете го.

# 12 Приемете, че е нормално да се отегчите. След известно време е нормално да се чувствате скучно, наистина. Това е нещо, което трябва да приемете. След като го приемете, можете да започнете да променяте и да добавяте различни елементи към връзката си. Просто трябва да положиш усилия. Ако не, ще продължите да оставате отегчени.

# 13 Потърсете терапия. Ако имате проблеми с намирането на неща за вършене и борба с това да се измъкнете от това чувство, тогава защо не отидете на терапия с двойки? Терапевтът на двойката е специализиран в справянето с проблемите между двойките, така че те ви помагат да разберете и предоставите инструменти, пригодени за вас и партньора ви.

Всяка връзка минава през техните възходи и падения. Понякога имате скука в отношенията, но отговорността ви е да възобновите пламъка.