15 прости неща, които трябва да имате в дома си (което ще ви направи по-щастливи)
Нищо не се чувства по-добре, отколкото да се приберете в къщи след дълъг работен ден, да изхвърлите обувките си и да се отпуснете. Но за да направите това, трябва да направите дома си като място, което искате да заемате. Най-лошото чувство след дълъг ден се връща в къща, която ви кара да се чувствате тревожни. Ние натрупваме много неща, дори в течение на една година, но повечето от тях няма да имат значение. Когато получите нова чанта, може да сте щастливи за няколко седмици, но тогава това ще бъде просто още една торба в купчината. Ключът е да закупите неща за вашия дом, от които се нуждаете, които да ви накарат да се чувствате добре, и най-важното, което ви прави удобни. Има енергия в предметите - във всичко, което събираме - затова ги избирайте разумно. Независимо дали живеете в малък апартамент или голяма къща, има някои важни неща, които всяка жена трябва да има около дома си, за да я направи щастлива.
15 Растения
Някога влезете в стаята и просто се чувствате уютно, но не знаете защо? Следващия път обърнете внимание на растенията. Ако имате място, купите няколко растения, поставете ги до прозорците и вижте как се променя настроението ви. Растенията ни карат да се чувстваме добре, защото ни доближават до природата. Следващото най-добро нещо за разходка в гората е растенията във вашия дом. Но растенията правят много повече, отколкото изглеждат красиво и ни напомнят да оценим земята. Много растения пречистват вътрешния въздух и се отърват от токсините в домовете ни. Някои велики примери са Бостънските папрати, лириите на мира и каучуковите растения. Те премахват формалдехида във въздуха и осигуряват по-безопасна среда за вас. Имайте предвид, че ако не можете да се грижите за поливане на вашите растения, изберете такива, които изискват по-малко внимание, като сукуленти. Те обичат слънчевата светлина и не изискват много вода.
14 Скъпа
Медът има големи лечебни свойства и облекчава сладките си апетити, когато търсите шоколад за късна нощ. Една лъжица мед ще ви даде вашия фикс без всички добавени консерванти, които идват с повечето бонбони и шоколади. Може да се използва и като подсладител за кафе и чай, или като мазилка за хляб или плодове. Също така е добре да имаш буркан с мед около къщата, защото успокоява болки в гърлото и намалява кашлицата и е отличен за премахване на алергиите. Тъй като медът има противовъзпалителни свойства, той действа като естествена ваксина поради малките количества прашец, които са в него. Медът често е бил етикетиран като лекарство за различни заболявания и заболявания, включително рак! Просто го използвайте пестеливо (все пак е захар) и винаги купувайте чист, суров, необработен, биологичен мед. В края на краищата, вие искате да подредите нещата.
13 Ароматна възглавница
Не мисля, че в Америка има човек, който да не е свързан с напрежението в очите, с червените очи, със сърбеж в очите или с някакъв вид проблем с очите като цяло! Това е особено вярно, ако живеете в замърсен град, работите навън в елементите или трябва да гледате компютрите през целия ден. За щастие, те са средства за възпалени очи, а ароматната възглавница за очи е едно място, което трябва да започнете. Отделянето на време за почивка и подхранване на очите е важно. Често се пренебрегва, очите ни казват много за нашето здраве. Има много нерви, които минават през главата ви и оказват влияние върху зрението ви. Когато приложите лек натиск върху очите, той може незабавно да облекчи стреса и да ви накара да се почувствате по-спокойни и по-щастливи. Ако имате безсъние, възглавницата може да ви помогне да заспите по-бързо. Възглавниците от лавандула са успокояващи, но ако не харесвате аромата, има много различни аромати, които можете да опитате. Ако искате да се хваля, вземете възглавница за очи с малки мъниста, които могат да се загреят. Топлината стимулира очите ви да произвеждат натурални масла, които помагат за облекчаване на червените, сухи очи.
12 Тостер
Тостерната пещ: идеална за приготвяне на пресни ястия от денонощието. Опитвали ли сте някога старата пица с микровълнова фурна и тя все още е стара и остаряла? Е, тостерът ще направи старата ви храна свежа, мека и вкусна още веднъж. Спрете да губите пари, хвърляйки храна, която смятате, че никога няма да ядете отново и да дадете на тостера си остатъците от храната. Шегувайки настрана, тостерът е чудесен начин за бързо загряване на храната, когато не се нуждаете от цялата фурна. От тост за пилешки пръсти до месо и сирена, това устройство е чудотворец в кухнята. Освен прибори и чинии, вие ще използвате тостера повече от всичко друго в кухнята, ако си купите такъв, който работи ефективно. Получавате много и за парите си, тъй като те започват от само $ 60 и по-евтините работят много добре. Няма нужда да харчите 200 долара.
11 Уютно одеяло
Всъщност, вземете няколко и ги хвърлете на леглото си, на дивана и навсякъде другаде, където ще отдъхнете. Нищо не е по-хубаво от това да влезеш, когато си студена и увита в голямо, пухкаво, уютно одеяло. Те също са чудесни за прилепване с партньора ви, опаковане на вашето спящо куче и дори облекчаване на стреса. Не украсявайте къщата си за другите; купуват продукти, които правят ти чувствам се удобно. Няма нищо по-лошо от това да се прибереш вкъщи и да се чувстваш като в музей или в къща, където всичко е толкова перфектно, че не искаш да докосваш нищо. Има изкуство да се "уютно" и то включва много лични неща, които ви напомнят за мир и спокойствие. Добавянето на меки възглавници, хвърляния, чаршафи и одеяла е чудесен начин да се радваме да се върнем у дома и да се отпуснете. Сериозно просто си представям всички одеяла и хвърляния ме кара да се чувствам по-спокойна!
10 книги
Ако не четете, получете лавица за книги и я попълнете. Може би ще се вдъхновите. Нищо не казва у дома като кураторна лавица с класически романи. Може би това е миризмата на стари книги или начина, по който всяка книга ви кара да се чувствате като че ли има много малки истории, които живеят във вашето малко пространство, което прави книгите перфектни облекчители на стреса. Книжарниците запълват празните пространства на стените и поглъщат звука. Те правят жилищата да се чувстват живи. И ако не сте добре четени, е време да започнете. Доказано е, че четенето поддържа жив ум и любопитство. Освен това има толкова много велики истории, написани, че би било срамно да не ги изпитвате. С всички различни жанрове на книгите, намерете това, което ви интересува и започнете оттук. Има и много магазини, които продават стари книги за 1 долар или по-малко, така че можете бързо да попълните книжната си лавица и да не се налага да харчите много пари..
9 Пердета
Когато отидете в хотел, едно от първите неща, които ще забележите е, че те обикновено имат хубави, дебели, дълги завеси. Не само завесите блокират светлината сутрин, но и правят една стая невероятно лична и уютна. Помислете за спомените си от детството. Най-вероятно сте се скрили под одеялата или в гардеробите, пълни с дрехи. Чувствата, които помните, трябва да са чувства на сигурност и топлина. Завесите правят същото, само в по-големи пространства. Поверителността е наистина важна в наши дни и е чудесно да се чувстваш като да заспиш, да покриеш прозорците си с плюшени завеси и да се чувстваш в безопасност. Завесите също блокират звука, което е чудесно, ако живеете в жилищна сграда. Ако наистина искате да създадете място, което е свободно от звуци (дори и от вашите собствени), купувайте големи килими или монтирайте килим от стена до стена. Няма нищо по-лошо от това да чуваш собствените си обувки на дървените подове през целия ден.
8 Семейни снимки
Персонализирани предмети, особено картини на близки, помагат да се направи дом дом. Те също ви напомнят за всички добри спомени, които си струваше да се поставят. Да бъдеш в състояние да чувстваш, че семейството ти е близко, е инструмент, който помага да се успокои тревожния ум. Също така, има и семейни снимки, които са свързани с конкретен ден, в който сте били наистина щастливи. Всеки път, когато погледнете снимките, това ще върне страхотни спомени. Ако наистина не сте човек, който да виси персонализирани снимки и вместо това да предпочитате произведения на изкуството, то поне запазете албум от снимки на компютъра си и се уверете, че често го преглеждате. Точно когато започнете да забравяте за някои от нещата, които сте направили, или за местата, където сте пътували, гледането на стари снимки ще мотивира, вдъхновява и ще помогне да се повиши настроението ви. Сега, когато всичко е цифрово, е много лесно да създавате и съхранявате снимки в различни папки и дори да ги споделяте, така че всеки да може да добави свои собствени.
7 Калъфки за възглавници от коприна
Кожените калъфки за възглавници позволяват на кожата да диша, а също така предотвратяват появата на бръчки, защото позволяват на лицето ви да се изплъзне лесно. Плюс това, те могат да ви помогнат да спите по-добре. Прохладното усещане на коприната предотвратява това да ви накара да се потите в горещите летни месеци. Имате ли алергии? Коприната е устойчива на прах и хипоалергенна, ако не е направена с багрила. Също така е по-нежна към чувствителната кожа на лицето, защото позволява на кожата ви да остане хидратирана, вместо да накисва цялата влага в кожата ви, както с памук. Кожените калъфки за възглавници също са по-нежни за косата и предотвратяват заплитането на косата ви през нощта. Когато получавате изрисувания от $ 80, искате да сте сигурни, че държите косата си страхотна! Това важи и за хора с разширения. Ако косата ви се счупи лесно, коприната също ще я предпази много по-добре от другите тъкани. Когато спите добре, се чувствате добре.
6 Огледала
Няма съмнение, че жените обичат да улавят отраженията си в огледала и това не е лошо нещо. Ако това ви кара да се чувствате по-добре, тогава отидете за това. Но огледалата правят много повече, отколкото ни позволяват да регулираме косата и грима си. Огледалата са чудесни за правене на стаи, които изглеждат много по-големи, отколкото са. Те добавят дълбочина почти мигновено. Но бъдете стратегически там, където ги поставяте. Искате огледалата да отразяват пейзажа, който ви кара да се чувствате най-добре. Ако имате гледка към водата, поставете огледало в противоположния край на стаята, така че тя да отразява този изглед и да я прави сякаш водата е на повече страни на дома ви. Огледалата също отразяват светлината, така че ако се надявате да създадете пространство, което изглежда по-светло, разберете къде слънцето влиза в стаите ви и поставяйте огледала там, където ще удари. Опитайте да експериментирате с огледала с различна форма вместо с класическия кръг от правоъгълни.
5 свещи
Свещите са идеални за създаване на настроения с осветление. За тези от нас, които седят в ярко осветени офиси по цял ден, е чудесно да се върнете у дома и да се отпуснете, като изключите светлината. Хората винаги са били очаровани от огъня, а трептящата свещ ще ви вкара в транс, ако го оставите. Това е чудесно, когато сте стресирани от работа или се опитвате да преодолеете една битка, разпадане или трагедия. Свещите също така създават приятна атмосфера, когато имате гости или искате да станете романтични с партньора си. Ароматизираните свещи са още по-добри и ви позволяват да се увиете в собствените си фантазии. Много хора имат декоративни свещи, но свещи са предназначени да бъдат използвани, затова се опитвайте да запалите един поне една седмица. Ще бъдете изненадани от това, което са променили настроението. Опитайте, няма да съжалявате!
4 панталони
Новите потници са новите качулки. Или поне партньори. Няма нищо по-добро от това да се прибереш в къщи след дълъг ден на токчета и да сложиш удобен чифт потници! Няма нищо подобно на събуждане в спортни панталони. Няма нищо подобно да отидете до магазина в спортни панталони. Няма нищо подобно на излизане от къщи в потници на студено, зимно време и не е студено! Всяка жена вероятно притежава чифт, но ако не… whhhaaaaat? Липсваш едно от най-големите удоволствия на живота. Най-добрите неща за тези чудеса са, че те се чувстват чудесно, не са стегнати, могат да се носят с всички видове бельо, не дискриминират Uggs и са перфектни, когато се чувствате подуване през това време на месеца. Мислете за цялата храна, която можете да ядете и да не се чувствате като панталоните ви намаляват подаването на въздух. Това вдъхновява ли ви да използвате Google „удобни спортни панталони“? Защото ние наистина всичко може да използва нова двойка или три.
3 Блендер
Blender са като тостери - можете да направите толкова много неща в тях, ако получите креативност. Единствената разлика е, че трябва да се хваля, за да получиш добър блендер. Не искаш да си купиш евтин, който се счупва, когато си сложил лед или морков. Да имаш способността буквално да смила всичко, което искаш в течност, е цялата причина да купиш блендер на първо място. Блендерите лесно правят супи, шейкове, сосове, кремове, млека, коктейли и дори хлябове! В този ден и възраст е важно да си правите храна с органични, цели съставки, тъй като всичко е така обработено в супермаркетите. Ако сте на диета, наложително е да си направите собствена храна, а да го правите в блендер не е само забавно, но можете напълно да контролирате съставките. Най-добрата част на блендера е, че можете да смесвате в съставки, които не ви харесват (някои зеленчуци) и дори няма да ги забележите..
2 ТВ шкаф
Няма съмнение, че електрониката допринася за нашия стрес и тревожност. Да бъдеш включен 24/7 може да бъде благословия, но също и проклятие. Лекарите са казали, че спалнята ви трябва да бъде свободна от всякаква електроника, ако искате да спите по-лесно, но това не винаги е възможно за повечето от нас. Ето защо телевизорът е страхотен. Това създава илюзия, че телевизорът не е в стаята, когато вратите на шкафа са затворени. Опитайте да експериментирате с едно, а в дните, в които се чувствате стресирани, затворете вратите и не гледайте телевизия този ден. Вземете си възглавницата за очите и мислете за спалнята си като за убежище, отделено от останалия свят. Ще бъдете изненадани колко спокойно се чувствате, когато телевизорът е изключен. Опитайте се да правите медитация или нещо, което ви обуславя в момента. И сложи телефона на безшумен или го остави в съседната стая!
1 Плодове
Всеки обича плодове, поне някакъв вид. Плодовете са страхотни, за да имате около себе си като лека закуска, така че да не се чувствате нужда да купувате чипс, шоколад или нещо друго, което ще навреди на вашето здраве. Плодовете са здрави. И това е изненадващо пълнене. Един банан понякога е достатъчно, за да ви накара да се чувствате пълни и доволни. Пълните кошници правят кухнята като дом и осигуряват храна за гостите, в случай че се отбият. Ако купувате плодове на пазара на местния фермер, можете да го получите евтино и по-важното, органично. Опитайте да закупите някои от любимите си плодове и да ядете само, когато се чувствате гладни за лека закуска. Има съставки в плодовете, които ги правят подсилващи настроението. Те също така съдържат много естествени витамини, които са от съществено значение за здраво тяло. Винаги е най-добре да вземете минералите и витамините си от храната, а не от добавките.