15 неща, които трябва да говорите с вашето Gyno About
Отивате при гинеколог може да бъде наистина неудобно преживяване за много жени. Научиха ни да мислим, че е неподходящо и неучтиво да говорим за секса и за нашите репродуктивни системи. За съжаление, тази вяра може да попречи на жените да бъдат честни с гинеколога си за това, което се случва там долу. Дори ако мислим, че нещо може да е погрешно „долу“, срамът може да ни спре да задаваме въпроси, които биха ни държали здрави.
Жените също се учат да издържат на своите симптоми, а не да се оплакват, толкова много жени дори няма да си помислят да питат за неща, които смятат, че „не са големи неща“. Истината е, че „не е голяма работа“ всъщност може да бъде голяма работа и просто не знаете, защото сте прекалено уплашени или притеснени да питате.
Наистина е трудно да се преодолее това смущение и страх, но това е от съществено значение за поддържането на здрави и щастливи жени. Първо, не забравяйте, че гинеколозите не се притесняват да им задават тези въпроси или да дават отговори. Това е тяхната работа и те са свикнали с тези въпроси. Второ, не забравяйте, че вашият гинеколог не ви съди. Това не е тяхната работа, но вашето здраве е. Трето, не забравяйте, че вашето здраве е по-важно от всяко ниво на срам.
Ако наистина се притеснявате да говорите с вашия гинеколог, може да е полезно да имате малко информация предварително, за да помогнете на разговора да започне. Също така е полезно да знаете какво е нормалното, за да знаете дали симптомите не са.
За да ви помогнем, ние сме събрали списък с въпроси, които определено трябва да зададете на вашия гинеколог, както и фоновата информация, от която ще се нуждаете, за да започне разговорът. Така че, преди следващата си среща, прочетете този списък и решете какво трябва да говорите с вашия гинеколог.
15 Защо боли по време на интимност?
Много жени изпитват болка по време на полов акт в някакъв момент от живота си. Разговарянето на ситуацията с вашия гинеколог е от съществено значение, за да се разбере защо това се случва и какво можете да направите за това.
Може да има много различни причини за тази болка, някои доброкачествени и някои сериозни. Решението може да бъде толкова просто, колкото да се използва повече смазка или да се ангажира с повече игра, за да подготви тялото ви за акта. Или може да бъде, защото сте стресирани и трябва да се отпуснете малко преди вас и партньора ви да отидете в спалнята.
От друга страна, болката по време на интимност може да бъде признак на някаква болест. Може да имате недиагностицирана ППИ, която се нуждае от лечение. Или може да имате ендометриоза. Дори синдромът на раздразнените черва може да причини болезнено сношение.
Разговаряне с вашия гинеколог по този въпрос, съчетано с други симптоми, ако има такива, може да ви помогне да стесните причината и да ви облекчи.
14 Лошо ли е, ако периодът ми е наистина тежък?
Жените са особено обезкуражени да говорят за своите периоди. Поради това, жените често са напълно наясно, че симптомите им са необичайни. Тежък период ще означава различни неща за различните жени, така че да говорите с вашия гинеколог е важно, защото те ще разберат какво е нормално, а не нормално.
Ако се наложи да сменяте тампона или подложката на всеки няколко часа или редовно кървите чрез тампон или тампон, това определено се счита за тежък период. Друг знак за необичайно тежък период е, ако преминете големи съсиреци. Някои съсирвания са нормални, но големите съсиреци не са. Тежките периоди също продължават по-дълго. Ако периодът ви продължава повече от 5-7 дни всеки месец, който е извън нормалните граници.
Ако изпитвате някой от тези симптоми, свързани с тежки периоди, е много важно да говорите с вашия гинеколог. Репродуктивни заболявания като ендометриоза и поликистозен синдром на яйчниците могат да причинят тежки периоди, както и хормонален дисбаланс и дисфункция на щитовидната жлеза. Вашият гинеколог може да ви помогне да разберете защо периодите ви са необичайно тежки и препоръчвайте лечение, което може да осигури облекчение.
13 Колко често трябва да сменям тампона си?
Тъй като развитието на тампони и последващото свързване на тампоните и синдрома на токсичния шок (TSS), размишляваха за правилния отговор на този въпрос. Синдром на токсичен шок е фатално заболяване, което може да е резултат от поддържането на тампон за твърде дълго време. По принцип, тампонът причинява инфекция и вие получавате фатален щам на вируса Staph. Разбира се, това звучи ужасяващо. Първо, трябва да знаете, че синдромът на токсичен шок е изключително рядък. Но това не означава, че препоръките за това колко дълго трябва да носите тампон трябва да бъдат пренебрегнати.
Общата препоръка е да сменяте тампона на всеки четири до осем часа. Не трябва да оставяте тампон за повече от осем часа. Ако носите тампон в леглото, променете го точно преди да заспите и ако смятате, че ще спите повече от осем часа, използвайте тампон вместо това.
Ако сте заета жена, вероятно сте оставили тампон за повече от осем часа и се чувствахте добре, но знаете, че рискувате. Говорете за това с вашия гинеколог, така че наистина да разберете какво причинява TSS и така можете да вземате информирани решения относно използването на тампони.
12 Колко са болки в периода от време?
Всяка жена има различна дефиниция за това какво е болезнено, така че отговорът на този въпрос е силно променлив, което прави още по-важно да попитате вашия гинеколог, ако сте загрижени, че периодите Ви са твърде болезнени..
Като цяло, трябва да сте в състояние да приемате ибупрофен или мидол за облекчаване на болката от крампи на периода. Приемането на 200-300 милиграма (две до три таблетки) ибупрофен на всеки шест до осем часа може да ви помогне да останете пред крампите и да намерите облекчение. Много жени намират облекчение и чрез поставяне на подгряваща подложка върху коремната кухина или с гореща вана.
Ако установите, че никакво количество домашно лекарство не облекчава болката ви, определено трябва да поговорите с вашия гинеколог за периода на крампи. Ако спазмите ви причиняват двойно повече болка, редовно ви държат вкъщи от работа или ви предизвикват повръщане, тогава трябва да говорите с вашия гинеколог възможно най-скоро..
Изключително болезнен период от крампи обикновено е признак на репродуктивно заболяване като ендометриоза, поликистозен яйчников синдром или дори рак на матката. Не отхвърляйте болезнените периоди, докато сте слаби. Говорете с вашия гинеколог, за да откриете някакво облекчение.
11 Добре ли е, ако не мога да усетя струните на ВМС?
Много жени са избрали вътрематочни устройства или ВМС като предпочитана форма за контрол на раждаемостта. ВМС е малко, Т-образно устройство, изработено от пластмаса или мед, което се вкарва в матката от вашия гинеколог. Някои ВМС съдържат хормони, които могат да помогнат за регулиране на симптомите в периода. Други са нехормонални. Присъствието на ВМС в матката предотвратява бременността, дори и без хормони.
ВМС има малки струни, които висят от дъното на устройството, което излиза от шийката на матката. Конците се използват за отстраняване, когато жената е готова да забременее, но те също служат като основен начин да се гарантира, че ВМС все още е правилно в матката. Когато жените първо поставят ВМС, гинекологът им инструктира периодично да вкарват пръста си във влагалището и да се чувстват, ако струните са все още там.
Ако не можете да почувствате струните на ВМС, може да не е голяма работа, но това може да означава, че ВМС не е на мястото си. Ако спиралата не е на мястото си, тя вече няма да бъде ефективна форма на контрол на раждаемостта, така че ако търсите да не забременеете, трябва да знаете, че вашата ВМС е на правилното място.
Ако сте се опитали да почувствате струните на ВМС и не сте сигурни, че ще поискате от вашия гинеколог да провери дали IUD все още е на правилното място по време на следващия ви изпит.
10 Чувствам се много странно, откакто започнах този нов контрол на раждаемостта. Това нормално ли е?
Стартирането на контрол на раждаемостта или промяната на контрола на раждаемостта може да бъде наистина скалист процес за някои жени. Някои жени са особено чувствителни към хормоните, така че те могат да имат силни реакции, ако контролът върху раждаемостта съдържа твърде много естроген или прогестерон за тяхното тяло или ако комбинацията от естроген и прогестерон е изключена. Някои контроли на раждаемостта са просто лошо годни за някои жени.
Симптомите, които могат да покажат текущия ви контрол на раждаемостта, не са подходящи за вас, могат да бъдат широки, включително физически, умствени и емоционални симптоми. Някои жени изпитват гадене, главоболие, загуба на апетит, наддаване на тегло, депресия, тревожност, промени в настроението и дори мисли за самоубийство след започване или промяна на контролите за раждане.
Понякога е необходим период на корекция, при който може да се появят леки симптоми, но вие познавате тялото си. Чуйте какво ви казва. Ако изпитвате някой от тези симптоми за повече от няколко седмици, определено се обадете на вашия гинеколог, за да обсъдите други варианти за контрол на раждаемостта. Ако вашето емоционално състояние излезе извън контрол, направете същото. Удобството на какъвто и да е контрол на раждаемостта, на което сте, не си струва здравето.
9 Кой метод за контрол на раждаемостта е най-подходящ за мен?
Кой метод за контрол на раждаемостта е подходящ за вас, е силно индивидуализиран въпрос, който изисква задълбочена дискусия с вашия гинеколог. Има многобройни форми на контрол на раждаемостта: много разновидности на хапчета, изстрел, медната спирала, хормоналната спирала, пластира и Nuva Ring, който е гъвкав пластмасов пръстен, покрит с хормони, който се вкарва във влагалището..
Всеки от тези методи за контрол на раждаемостта има различни нива на хормони в различни комбинации. Някои от тях са само прогестерон, някои са комбинации от прогестерон и естроген. Начинът, по който тялото реагира на всеки от тези хормони е напълно различен за всяка жена. Може да се наложи да изпробвате няколко метода за контрол на раждаемостта, преди да се приземите на такъв, който се чувства добре за вашето тяло.
Всеки метод за контрол на раждаемостта също има свое собствено ниво на удобство. Ако не си спомняш да вземаш хапче всеки ден, тогава пластирът ще те покрие за една седмица, а Nuva Ring ще те покрие три седмици, а изстрелът ще те покрие три месеца. Ако искате наистина да го зададете и да го забравите, ВМС продължава от три до пет години в зависимост от марката.
Говорете с вашия гинеколог за всички методи за контрол на раждаемостта, които сте използвали преди и за най-важното за вас относно контрола върху раждаемостта. Те ще могат да ви помогнат да вземете правилното решение.
8 Какво е нормално разреждане?
Вагиналната секреция е напълно нормална. Това се случва на всички нас редовно, особено през седмицата или преди нашия период. Вагиналният разряд е начинът на вагината да се изчисти и да се увери, че е здрав. Нормалното количество вагинално разреждане варира в широки граници от жена до жена. Някои жени изпитват голямо количество вагинално течение на редовно основание. Някои изпитват само много вагинално течение около техния период. И двата опита са напълно нормални.
Това е, когато вашето вагинално натоварване промени, че трябва да се притеснявате. Най-честите симптоми на анормален вагинален секрет са промените в цвета, миризмата или консистенцията на разреждането. Млечният бял или прозрачен е нормалният цвят на вагиналното течение. Ако вагиналното течение е жълто или зелено, определено се обадете на вашия гинеколог. Ако вагиналното течение започва да мирише рибно или става крехко, също се обадете по телефона. Всички те могат да бъдат признаци на вагинална или цервикална инфекция, която се нуждае от лечение.
Ако разтоварването не съвпада с тези симптоми, но се е променило от това, което е нормално за вас, обадете се също. Най-добре познавате тялото си.
7 Трябва ли да правя самоконтроли по гърдите? Какъв е най-добрият начин за проверка?
Повечето лекари препоръчват на гърдата да правят преглед веднъж месечно. Това е най-добрият начин за улов на аномалии в най-ранните им стадии. Ако се запознаете с гърдите си чрез редовни самостоятелни прегледи, е много по-вероятно да видите промени, които биха могли да означават проблем.
И така, как се прави правилен преглед на гърдата у дома? Има няколко стъпки. Първо, когато сте под душа, използвайте пръстите си, за да усетите гърдите си, докато стоите. Преместете пръстите си с кръгови движения, покриващи цялата гърда и подмишниците. Повдигнете ръката си и изпълнете същите движения. Чувствайте се за бучки, втвърдени тъкани или нещо друго, което не е било там преди.
Когато излезете от душа, прегледайте гърдите си в огледалото. Потърсете промени в цвета или текстурата на кожата. Също така бъдете нащрек за места.
Преди да се облечете, легнете на леглото си. Вашите гърди естествено ще се изравнят. Използвайте върховете на пръстите си, за да изпълните същите кръгови движения, каквито сте направили под душа, отново чувствайки се за бучки, твърди петна или навсякъде, които са особено болезнени..
Ако забележите някакви промени или откриете някакви бучки, незабавно се обадете на вашия гинеколог. По време на следващата си редовна среща, говорете с вашия гинеколог за правилния начин за извършване на самостоятелно изследване на гърдата у дома и ако имате някакви въпроси, помолете ги да ви покажат правилната техника..
6 Трябва ли да се тревожа за този бум, че имам "долу"?
Намирането на бучка или бум навсякъде по тялото ви може да е от значение, но малко неща могат да предизвикат повече паника, отколкото да намерят бум “долу”. Нека да се измъкнем отпред: обикновено бучките и неравностите са напълно нормални. Може да имате малка доброкачествена киста. Може да има пъпка там (да, това се случва!). Или бихте могли да изгорите бръснач от бръсненето на публичните ви коси. По-голямата част от времето, бучки и подутини там са напълно безвредни.
Въпреки това, бучки и натъртвания там също могат да бъдат признак на полово предавани инфекции като херпес, генитални брадавици и сифилис. Ако бумът ви изглежда като малка глава на карфиол, тогава може да имате HPV, което може да причини генитални брадавици. Ако бумът е особено болезнен, може да е херпес. Ако имате кръгла, отворена рана, може да имате сифилис.
Много рядко се появяват признаци на рак, но това е много малко вероятно. Ако бучката или бумът ви отговарят на описанията по-горе, определено гинекологът трябва да погледне. Ако имате инфекция, предавана по полов път, трябва незабавно да получите лечение. Ако бучката или бумът ви засягат изобщо, дори и да не отговарят на описанието на необичайна бучка или бум, помолете гинеколога си да погледне. След това попитайте какви са симптомите на необичайни бучки или натъртвания. По-безопасно, отколкото съжалявам.
5 Трябва ли да се тревожа за сърбежа "долу"?
Има много причини, поради които може да изпитвате сърбеж там долу. Най-честите причини са инфекции с дрожди и бактериални инфекции във влагалището. Други причини могат да включват реакция към влакна в дрехи или химикали в сапуни или измиване на тялото.
Най-важното нещо, което трябва да знаете е, че ако сърбежът е причинен от каквато и да е инфекция, винаги ще има други симптоми, обикновено включващи промени във вагиналното течение.
Ако имате някакъв сърбеж там, без да изпитвате някакви други симптоми, сърбежът ви вероятно е само реакция към нов сапун, перилен препарат или тези нови бельо, които сте купили.
Ако сърбежът ви там е придружен от други симптоми, обадете се на вашия гинеколог, за да запишете час възможно най-скоро. Повечето от причините за сърбеж там не са сериозни и лесни за лечение, но трябва да се лекувате възможно най-скоро, ако не по друг начин, освен да получите известно облекчение..
Ако не усещате други симптоми със сърбежа си, опитайте да смените сапуните, перилните препарати и може би да се отървете от тези нови бельо и да се придържате към чист памук..
4 Какво е PMDD и как да разбера дали го имам?
PMDD означава Pre-менструален дисфоричен разстройство и това е основно екстремна форма на PMS. От време на време всички получаваме симптоми на ПМС. Ние сме уморени, раздразнителни, подути и малко емоционални. Но жените, които имат PMDD, получават симптоми на ПМС, които са толкова изтощителни, че пречат на способността им да живеят нормален живот.
PMDD симптомите включват както емоционални, така и физически симптоми. Жените с PMDD могат да изпитат тревожност, депресия, екстремни колебания в настроението, неконтролируем гняв или тъга и дори мисли за самоубийство през седмицата, водеща до техния период и първите няколко дни от периода им. Те също могат да имат проблеми с концентрацията.
Физическите симптоми включват гадене, мигрена, болезнени спазми, умора, болки в ставите, мускулни болки и подуване на корема.
Симптомите на PMDD често причиняват проблеми на жените в техните взаимоотношения поради непредсказуемото им поведение около техния период. Симптомите също могат да пропуснат работа или дейности.
Ако чувствате, че сте PMS симптоми са извън контрол, да говорите с вашия гинеколог за тях и да видим дали може да страдат от PMDD. Има налични лечения за справяне със симптомите.
3 Лошо ли е, ако имам наистина нередовен период?
Когато за първи път започнете да приемате периода си като подрастващ, нередовни периоди са определено нормални. С напредването на възрастта периодите ви трябва да започват да се появяват по-редовно, обикновено на всеки 21 до 35 дни. Всяко тяло е различно, така че всеки цикъл ще бъде малко по-различен. Обаче, ако никога не можете да предскажете кога ще дойде периодът ви, може да има причина за безпокойство.
Ако получавате своя период на всеки два или няколко месеца или рядко получавате период, може да имате поликистозен яйчников синдром. Ако сте на диета и се упражнявате много, може да загубите периода, който може да бъде опасен. Ако спрете да приемате своя период или забележите, че той идва по-рядко и не сте променили контрола върху раждаемостта, свържете се с вашия гинеколог.
Ако сте на противоположния край на спектъра и вашият период идва много често и трае дълго време, може да имате ендометриоза или хормонален дисбаланс. Отново, обадете се на вашия гинеколог, ако винаги изглежда, че сте в период от време.
Също така не забравяйте да говорите с вашия гинеколог, ако цикълът Ви се промени драстично с времето, тъй като това може да е индикация за хормонален дисбаланс..
2 Как моят контрол на раждаемостта влияе върху способността ми да имам деца, когато съм готов?
Всички популярни методи за контрол на раждаемостта са предназначени да ви позволят да забременеете сравнително лесно след преустановяване на употребата. Колко време е необходимо, за да забременеете след спиране на контрола върху раждаемостта, зависи от метода за контрол на раждаемостта, който използвате.
Повечето методи за контрол на раждаемостта ви позволяват да забременеете сравнително бързо след спиране на употребата. Ако имате ВМС, можете да забременеете веднага щом ВМС излезе, тъй като наличието на ВМС в матката е предпазвало бременността..
Ако сте използвали хормонален контрол на раждаемостта, който съдържа както прогестерон, така и естроген, като някои противозачатъчни хапчета, пластир и Nuva Ring, тогава обикновено можете да забременеете след спиране на употребата, въпреки че обикновено отнема няколко месеца и приемате година.
Ако сте използвали прогестерон само контрол на раждаемостта като някои от хапчетата, импланта, изстрела и хормоналните ВМС, забременяването може да отнеме повече време. Това е особено вярно за снимката. Може да отнеме до година и половина, за да се върне нормалната плодовитост след спиране на изстрела.
Когато вие и вашият партньор сте готови да имате деца, насрочете среща с вашия гинеколог, за да обсъдите правилните очаквания за плодовитостта след контрола върху раждаемостта и неща, които можете да направите, за да увеличите шансовете си за забременяване бързо.
1 Защо никога не искам да го направя? Има ли нещо нередно с моето либидо?
Много жени изпитват ниско сексуално влечение в някакъв момент от живота си. Може да има различни причини, медицински и немедицински, за това потапяне в либидото. Много от причините за ниско сексуално влечение са психологически. Ако сте супер стресирани, може да не успеете да се отпуснете достатъчно, за да получите настроение. Ако изпитвате много тревожност или депресия, либидото ви също може да страда. Или може би сте малко отегчени с партньора си, защото сте били заедно от дълго време. Няма нищо лошо в това да се чувстваш така! Бъдете честни с тях и ги попитайте как можете да направите това отново интересно.
Има и някои физически причини зад липсата на либидо. Възможно е да изпитвате хормонален дисбаланс, който може да доведе до загуба на секс. Ако изобщо не се чувствате добре или не сте изчерпани, не е много вероятно да искате да го получите.
Често сексуалното влечение евентуално ще се подобри без много интервенция, но стигайки до дъното защо либидото ви е ниско, може да ви помогне да получите това секси чувство назад по-рано. Разговорът с вашия гинеколог за липсата на интерес към секса може да ви помогне да определите причината и да намерите решение.
.