15 начина да се справите, когато вашият приятел получи супер здравословно

Женските приятелства не винаги са толкова прости, колкото би трябвало да бъдат и нещата стават още по-трудни, когато някой от вас направи голяма промяна в живота ви. Понякога това си ти, но когато това е най-добрият ти приятел, който изведнъж е съвсем нов човек, можеш да се справиш с трудности. Определено искате най-доброто за хората, за които се грижите и искате да ги подкрепите през добрите и ужасни времена и се надявате, че ще направят същото за вас. Така все пак отделяте истински приятел от останалите. И така, какво правите, когато вашият приятел изведнъж е на голям здравен удар и изглежда като чисто ново момиче? Макар че може да изглежда невъзможно да се справим, честно казано не е и има няколко начина, по които можете да се справите с нея, за да не я обидите или да загубите приятелството си в процеса. Ето 15 начина да се справите, когато вашият приятел стане супер здрав.

15 Забравете за решението

Добре, така че може да почувствате, че вашият приятел сега ви преценява и начина, по който ядете и работите (или не работите, както може да е случаят). Но тя не е честно. Тя прави положителни промени в живота си и мисли за бъдещето си и макар да изглежда трудно да се повярва, това наистина няма нищо общо с вас. Добре, това беше пълна шега, защото, разбира се, не мислите, че целият свят се върти около вас. Но е трудно да не си мислиш, че някой, който сега изведнъж става здрав, не те съди за начина, по който живееш живота си. Но тя не е, така че не се тревожи за това. От друга страна, не преценявайте приятеля си за това, което тя прави сега. Ако тя се придържа към една чаша вино на нощта на момичетата и не получава сладки картофи, които обикновено поръчва, защото иска да стане по-здравословна, не трябва да се държи така, сякаш е пълна губеща, която има нулева забава. Това не е честно от вас.

14 Присъединете се

Ако не можеш да ги победиш, се присъедини към тях, нали? Това е супер популярна поговорка за добра причина. Може би вашият приятел вече работи няколко пъти седмично, проверявайки Crossfit, или да се справяте супер с тези модерни класове баре, за които слушате. Защо да не се присъедините и да опитате клас с нея? В най-лошия случай ще опитате нещо ново и ще прекарате известно време с един от вашите добри приятели, което никога не е загуба. Но най-хубавото нещо, което може да се случи? Можете да се влюбите в този тип фитнес и да започнете да ходите на редовни занятия сами, и бум, ще бъдете също толкова здрави като вашия приятел за нула време. Няма нищо лошо да възприемеш една и съща рутинна работа като твоя приятел - не е като да я копираш, просто си признаваш, добре, тя е права и тя е на нещо тук.

13 Задайте въпроси

Не задължавайте приятеля си и не превъртайте следващата си среща в сесия с въпроси и отговори, защото никой не го иска. Но вероятно трябва да се заинтересувате от новия й здравословен начин на живот и да зададете някои въпроси. Разбери какво предизвика тази промяна, какво яде, какви тренировки прави, как се чувства и т.н. Тя ще се радва и дори ще се успокои, че се интересувате и ще ви хареса да ви казва какво прави , Хората обичат да говорят за себе си и това е истината. Това не е лошо нещо, това е само човешката природа. Ако искаш да й бъдеш добър приятел и вероятно го правиш, тогава интересът към нейния живот е най-добрият начин да го направиш и тя ще те обича за това. Най-лошото, което бихте могли да направите сега, е да пренебрегнете факта, че тя е споделила тази нова промяна в начина на живот с вас, защото тогава тя ще се чуди защо не ви е грижа..

Разгледайте собствения си живот

Добре, така че не всеки трябва да брои своите въглехидрати и протеини и да стане културист. Но може би трябва да отделите малко време и да помислите за собствения си живот. Защото може би не сте навсякъде толкова здрави, колкото бихте искали да бъдете или дори да си мислите, че сте. Винаги има място за подобрение и признаването, че сте спрели да се грижите за здравословната си диета или че вече не работите повече, това е първата стъпка към промяната. Защо не позволите на приятеля ви да ви вдъхнови, за да ви подготви и да направите някои здравословни промени? Щеше да се радва, че е имала такъв положителен ефект върху вас, и това би могло да се превърне в преживяване за вас, което никога не е лошо. Не е нужно да правите големи промени веднага, но определено е нещо, което трябва да се обмисли.

11 Настройка

Ако вашият приятел е сериозен за да пуснете няколко килограма или да стане по-здравословен, тя няма да иска да яде мазни бургери и пържени картофи два пъти седмично, както преди. Не се обиждайте и не мислете, че тя не се интересува от вас или приятелството, защото определено го прави. Не забравяйте, че няма нищо общо с вас, нали? Най-доброто, което можете да направите сега, е да се настроите. Предложете различни идеи за прекъсвания. Може би можете да се отправите към филм или да вземете кафе или здравословен обяд. Или дори да правите клас заедно веднъж седмично. Не е нужно да спрете да се мотаете изобщо или да спрете да се забавлявате, просто трябва да осъзнаете, че нежеланата храна може да не е центърът на вашите срещи. И наистина няма нищо лошо в това, защото хайде, трябва да пораснеш някой път и да станеш сериозен за здравето си, нали? Знаеше, че този ден идва, за да можеш да свикнеш с него.

10 Фокусиране върху положителното

Разбира се, може да се почувствате малко загубени, защото докато мислите, че звучи лудо, губите част от приятеля, за който се интересувате от известно време. Защото сега тя има различни неща, които счита за важни и различни приоритети. Това не означава, че тя все още не те обича и че все още не си много близки приятели. Това просто означава, че нещата се променят и трябва да свикнете с него. Виж, женските приятелства понякога могат да бъдат доста трудни. Но най-доброто, което можете да направите, е да се съсредоточите върху положителното. Вдъхновете се от страхотния си приятел и невероятните неща, които тя прави. Помислете как можете да приложите това към собствения си живот. Може би Барре не е за вас, но искате да опитате йога. Може би не искате напълно да преразгледате диетата си, но знаете, че трябва да мислите по-сериозно за вида храна, която ядете. Всички положителни промени, които можете да направите, ще ви накарат да се почувствате много по-добре.

9 Отнасяйте се към нея

Разбира се, тя се е променила малко, но тя все още е същата приятелка, която имаш от известно време. Нямате много причини да мислите по друг начин. Така че е абсолютно необходимо да се отнасяте с приятеля си по същия начин, както преди. Не се отнасяйте към нея с детски ръкавици и действайте така, сякаш не може да се справи да отиде на парти, на която сте поканени или че не би искала да отиде на концерт, защото вероятно работи на следващия ден. Тя е възрастна и може да прави свои собствени решения, точно както можеш и правиш. Тя ще ви оцени много повече, ако докажете, че не я съдите или мислите по друг начин за нея и че уважавате промените в начина на живот. Това е наистина подходящо за всички промени, през които преминават приятелите ви, но това е особено важно, когато става въпрос за здраве, храна и фитнес, тъй като това са трудни теми, които карат хората да се чувстват доста несигурни.

8 Научете от нея

Ако вашият приятел променя начина си на живот и става много по-здравословен, защо да не научите от нея? Когато го кажеш по този начин, имаш невероятен модел за подражание точно пред теб и тя може да те научи на всичко, което знае. Можете да научите какви тренировки са най-подходящи за вас, как да намерите този, който наистина ви кара да се вълнувате, за да се движите, какви храни трябва да ядете и да се избягвате, и как да си осигурите достатъчно сън. Не е нужно да се питам за тези неща, ако не искате да разбирате (и тя вероятно ще бъде повече от щастлива да говори с вас за тези неща). Можете просто да го разберете, като научите за новия й график и рутина. Нещата ще станат ясни доста бързо и сега ще научите какво прави тя по друг начин и можете да избирате какво искате да направите сами.

7 Вземете собствените си интереси

Може да искате да живеете достатъчно здравословен начин на живот, защото искате да се чувствате толкова добри и щастливи, колкото евентуално можете редовно. Но това не означава, че ще бъдете напълно в него като ваш приятел, и това е добре. Не е нужно да я копирате или да правите точно това, което тя прави. Всеки е различен и това е най-доброто нещо в този живот. Ако откриете свои собствени хобита и интереси (които могат или не могат да имат нещо общо със здравето или фитнеса), ще се почувствате много по-добре. Вие ще поемете контрола над живота си и ще мислите за нещо различно от вашия приятел, което е само здраво. В края на краищата трябва да живееш и да живееш и да не очакваш от хората да останат завинаги същите. Това важи и за вас. Така че опитайте нещо ново и продължете напред и поемете едно хоби, което искате да правите завинаги. Днес винаги е най-доброто време.

6 Прекарайте време с други приятели

Разбира се, не е нужно да сваляте приятеля си, защото сега тя е здрава. Това би било хубаво и смешно. Но ако не можете да се свържете с нея толкова, колкото можете преди, наистина няма нищо лошо да прекарате време с другите си приятели. Понякога приятелствата са течни и се променят с годините на живота и времето. Една година наистина може да се свържете с някого, а следващата година те са по различен път и се чувствате далеч от тях. Това е напълно нормално и естествено и въпреки че понякога може да смуче, това наистина се случва на всеки. Истината е, че получаваш различни неща от различни приятели и помага да имаш широк социален кръг, така че винаги да имаш хора, с които да излизаш, когато другите са заети или се занимават с работа или пътуване. Най-доброто, което можете да направите, е да изградите своя кръг за приятелство (без да се сбогувате с хората, за които все още се интересувате).

5 Разбери защо си разстроен

Ако наистина се чувстваш странно за промените на твоя приятел, тогава трябва да се запиташ защо отиваш по този път. Смятате ли, че тя е станала супер-заседнала? Смятате ли, че тя ви отменя твърде много и не ви прави вече приоритет в живота й? Ако някое от тези неща (или и двете ... ой!) Са случаят, тогава определено трябва да поговорите с нея за това, защото никой не се нуждае от такъв приятел. Както се казва, кой се нуждае от врагове ?! Ако тя не разбира защо казваш тези неща или изглежда не желае да бъдеш по-добър приятел, е, тогава ти имаш своя отговор и поне сега знаеш какъв човек е станала. Но ако тя е склонна да се промени и да ви накара да се чувствате толкова важна, колкото и преди, тогава няма причина, поради която не можете да продължите да се мотаете с нея и просто да видите какво се случва. Никога не трябва да си приятел с някой, който не се отнася добре с теб, без значение какво.

4 Бъдете внимателни

Ако вашият приятел се оздравява, тя всъщност може и да не е толкова здрава в края на краищата, а може и да върви по нещата по погрешен начин. Бъдете внимателни и се уверете, че тя не се гладува или не яде достатъчно или прави нещо, което наистина не би трябвало да бъде. Свръх-упражняване не е най-добрият начин да отида за получаване на техник, така че, ако тя изглежда да се прекалява в тренировките и можете да кажете, че нещо не е наред, не се страхувайте да говорите с нея за това. Ти си нейният приятел и това е честно за какво си там. Тя няма нужда да я подкрепяте безусловно, без значение какво, така че не го правете. Тя може и да не знае какво е най-доброто за нея, така че може да зависи от вас да я направите правилно и по действително здравословен път. Отрицателните последици биха били много по-лоши от всякакви неприятни разговори, които бихте могли да имате сега, така че имайте това предвид.

3 Проверете завистта си

Ако сте ревнив към приятеля си, че сте здрави и здрави, тогава трябва да прегледате собствените си житейски решения, защото може би не сте толкова здрави или щастливи, колкото си мислехте. Напълно е нормално понякога да се завиждаш на хората. Ти не си съвършен и понякога просто се оправяш така, макар да се мразиш за това. Но само защото е нормално да се чувствате ревниви от сегашния си приятен и страхотен приятел, не означава, че трябва да продължите да се чувствате по този начин. Тя не прави това, за да ви разстрои или да ви накара да се чувствате зле за себе си. Тя дори не мисли за теб изобщо (а имаме предвид това по най-добрия начин). Така че проверете завистта си пред вратата и не правете това нещо супер негативно, защото не е честно. Подобно на всичко в живота, можете да изберете да видите това като отрицателно или положително нещо, така че можете да държите главата си високо и да бъдете в добро настроение..

2 Фокус върху нещо друго

Ако се чувствате неуверени в нещо в живота си, можете да изберете да се замислите върху него и да го оставите напълно да погълне всичките ви мисли. Можеш да се самоубиеш и да спреш да се забавляваш. Но това не е най-добрият начин да се направи това, нали? Да, определено не е така. Трябва да се съсредоточите изцяло върху нещо друго и да престанете да мислите за новия си приятел. Не е здравословно да се занимаваме с нещо, независимо дали е добро или лошо, така че най-доброто, което можете да направите сега, е да живеете собствения си живот. Изливайте се в работата си, мислете за кариерата си и вашите собствени цели за фитнес и мислете какъв живот искате да построите за себе си. Поставянето на времето, усилията и енергията в момента, за да сте сигурни, че имате възможно най-доброто бъдеще, никога няма да бъде негативна идея. След като спрете да се фокусирате толкова много върху приятеля си, ще бъдете много по-щастливи и връзката ви ще бъде по-добра.

1 Излезте сами

Ей, това е трудна любов и е изцяло за ваше добро. Понякога трябва просто да преодолееш себе си. Трябва да осъзнаеш, че би било чудесно, ако нещата останат същите завинаги, но трябва да разбереш, че това не е истински живот. Така че не тръгвайте по този път. Не очаквайте приятелите ви винаги да са едни и същи хора и никога да не искат да учат, да растат и да се променят. Ако го направиш, просто искаш проблеми и много проблеми. Не я обвинявайте, че се опитвате да направите живота си по-добър, когато можете да направите точно същото нещо и просто не сте били по някаква причина. Не приемайте нещастието на приятеля си, който просто се опитва да живее най-добрия си живот. Така че спрете да се чувствате толкова ужасно и започнете да виждате това, което е: просто част от живота. Кой знае, можете да се обърнете и да станете толкова здрави, колкото е утре, а след това и двамата ще бъдат по-добри версии за себе си.