15 начина да се справите, когато скъсате с приятел
Приятелствата не са толкова лесни, колкото хората си мислят. Не е просто да решите да бъдете приятели с някого и сте вечни към тях завинаги. Няма някаква магическа земя на приятелство, където всичко е винаги наред и никога не усещате никакви негативни емоции като възмущение или ревност или самота. Може да е така, когато си дете, но дори и тогава има моменти, когато се изключиш и чувстваш, че всичко върви ужасно погрешно. Когато остарееш, още по-трудно е да поддържаш здравословните си приятелства, благодарение на натиска от живота и работата и отношенията и всичко останало. Вие се борите да комбинирате графици и да намерите време един за друг, без значение колко искате да излизате всеки ден. Но понякога цялата работа и усилие не си заслужава повече и трябва да се сбогувате с добър приятел. Това е разпадането на приятелството и това не е забавно преживяване, въпреки че се случва по-често, отколкото си мислите. Ето 15 начина да се справите, когато скъсате с приятел.
15 Грийв
Първоначално може да се почувствате глупави, но определено ще скърбите края на приятелството си, сякаш беше романтична връзка. Ще пропуснете този човек и наистина ще желаете нещата да са се оказали по различен начин. Може дори да не вярвате напълно, че това се е случило, защото може да е трудно да приемете, че някой приятел няма да е наоколо повече. Наистина вие ценяте определени приятелства и вярвате, че те ще продължат вечно. Така че, когато не го правят, това е истински срам и повече от това, това е наистина емоционално преживяване. Така че нека да скърбим, дори да мислите, че изглежда куца. Не е. Това е просто реално. Вие сте човешко същество и понякога имате негативни чувства и дължите на себе си да ги чувствате. Просто не се валяйте в тъгата си твърде дълго, защото шансовете са, че този стар приятел дори не го заслужава.
14 Помни защо
Както всеки друг разпад, добра идея е да си спомняте защо това свърши на първо място. Помнете, защо вече не искате да бъдете приятели с този човек и защо не смятате, че те трябва да имат място в живота ви. Може би си се сблъскал толкова болезнено и толкова дълбоко, че не можеш да им простиш. Може би те са ви предали или са направили нещо изключително смущаващо и странно. Може би те са се превърнали в различен човек изцяло и вие просто никога не бихте били дори приятели с тях на първо място, ако това са били те, когато сте ги срещнали за пръв път. Каквато и да е причината, помислете за това, я интернализирайте и не се опитвайте да я променяте. Не се опитвайте да ги обясните или да ги извините, защото ако сте на мястото, където искате да спрете да бъдете приятели с някого, трябва да го слушате, защото това е наистина добра причина. Вярвай в себе си.
13 Облегни се на другите си приятели
Не си скъсал с всичките си приятели, така че няма смисъл да се държиш така. Облегнете се на другите си приятели и съкровищата на тези взаимоотношения, защото те са останали дълго време и все още ги имате. Направете забавни социални планове и се опитайте да се развеселите. Определено можете да станете още по-близо до хората, които сте имали в живота си за известно време. Ще бъдете много по-добре, когато можете да култивирате тези приятелства и да имате дори по-добри взаимоотношения - всичко това заради един токсичен човек, на когото трябваше да се сбогувате и да се отрежете от живота си. Другите ви приятели ще се чувстват зле, че това се е случило с вас и те няма да искат това да се случи на вас двамата, така че те ще се опитат да бъдат наистина добър приятел и положителна сила в живота ви. Просто вярвайте, че другите ви приятелства ще ви пренесат през това трудно време.
12 Запознайте се с нови хора
Защо не се опитате да срещнете нови хора и да създадете нови приятели? Лудо е колко страшно е да си намериш нови приятели. Когато помолите някой да излезе, това е като приятелска дата и е също толкова неудобно, както когато попитате някого, че искате да се срещате. Смешно е как това се случва. Но шансовете са, че другият човек ще бъде поласкан и ще се радва, че искате да бъдете приятели с тях, и те ще реагират наистина позитивно. Ще ви хареса, ако някой се опита да се сприятели с вас, нали? Точно. Може да не замените бившия си приятел, защото тя може да бъде заменима, но това не е лошо нещо. Можете да си спомните добрите времена и все още искате да продължите напред и да намерите нови хора, с които да излизате. Наистина няма нищо лошо в това, дори ако мислите, че правите нещо нередно, като се опитвате да изрежете някого от живота си.
11 Не загивайте за пътуване с вина
Ако бившият ви най-добър приятел се опита да ви вини, че отново сте приятели с тях, можете да го игнорирате и да продължите напред. Не е нужно да правите това, което искате. Ако не искате да ги виждате повече и знаете, че те имат наистина негативно отношение и са супер токсични, тогава можете да се чувствате абсолютно така. Не е нужно да се чувствате зле за това или да го обясните. Можете просто да почувствате начина, по който се чувствате и това е всичко. Разбира се, този човек иска да остане приятел с вас, защото разбира се, че сте невероятно и разбира се вие сте най-добрият приятел някога. Но нека това да им бъде урок, че не можете просто да се отнасяте зле с хората и колкото искате и да очаквате от тях да останат. Не, това просто не се случва. Нямате абсолютно нищо, за което да се чувствате виновни, така че дори не слизайте по този глупав път.
10 Използвайте стратегиите си за разпадане
Честно казано, помислете как обикновено действате, когато скъсвате с човек и прилагате тези стратегии за разпадане на разпадането на приятелството. Това ще ви помогне повече от всичко друго. Така правете това, което трябва да направите. Отвлечете вниманието си от работата, тренировките, поп културата, здравето, забавленията, пътуванията и т.н. Опитайте нещо ново. Интересувайте се от ново хоби или интерес. Бъдете по-социални. Отделете малко време да бъдете със себе си и да се върнете към нормалното. Ако можете да направите някое или всички от тези неща, ще започнете процеса на оздравяване толкова много по-бързо и ще се озовете в много по-добро място от преди. Не се чувствайте глупаво за това, защото няма нищо лошо да се опитате да се почувствате по-добре и да се опитвате да бъдете възможно най-щастливи. Дължиш го за себе си, за да отрежеш отрицателен човек от живота си, независимо дали е приятел или приятел.
9 Чувствайте се горди
В крайна сметка трябва да сте много горди, че сте отрязали този човек от живота си. Не много хора могат да направят това. Всъщност много хора изобщо не могат да го направят. Толкова много хора остават в наистина лоши взаимоотношения и това важи и за романтични, и за платонични. Те смятат, че са прекалено чувствителни или са достатъчно реалистични и мислят, че могат да се справят. Но защо трябва да се справяш с един приятел, който се отнася с теб лошо, кой не е там, когато имаш нужда от тях, и кой от теб се отказва през цялото време и обикновено не иска да те има в живота си? Не е нужно да се занимавате с това, защото не е правилният начин да се държите. Ти си добър, верен приятел и заслужаваш същото от собствените си приятелства. Никога не трябва да се чувствате по друг начин или да оставяте някой друг да ви убеди. Когато започнете да се чудите, ако вземете правилното решение, обърнете това объркване и се чудите на гордост.
8 Не ги вземайте назад
Точно като лош приятел, който иска да се върне след ужасен разпад, бившият ти приятел може да се свърже с теб и да се опита да те накара да простиш. Честно казано, не трябва да се поддаваш на този акт. Дори и да се извинят. Шансовете са, че те дори не знаят за какво се извиняват, защото ако са го направили, няма да действат така, на първо място, нали? Вие определено не се държите като креп приятел. Ти си най-добрият приятел, който някога може да има. Така че игнорирайте всяко изкушение да забравите чувствата си и да ги вземете обратно, защото просто ще се чувствате по същия начин. Може да не се случи днес или утре или следващия месец, но след няколко месеца или година ще имате същите проблеми, каквито сте имали и преди. Можете също така да намалите загубите си и да продължите напред сега, за да се почувствате възможно най-бързо.
7 Говорете
Имате много мисли и чувства за тази ситуация, дори ако мислите, че трябва просто да забравите за този човек и да продължите напред. Но е трудно да се придвижиш напълно и напълно, докато не събереш всички тези неща от гърдите си. Ето как върви без значение какво имате работа. Включете няколко добри приятели или майка си и разговаряйте с тях за това, което се случва. Те ще бъдат повече от щастливи да дадат ухо и да ви накарат да се почувствате по-добре, тъй като, разбира се, те ви обичат и искат да сте на добро място. Не се чувствайте като че сте хленчене или като че ли трябва да го преодолеете вече, защото ако се интересувате от приятеля си и разбира се, че сте го направили, тогава, разбира се, се чувствате доста зле за това, което се случи. Никой никога не се е чувствал по-зле, след като е говорил нещо, затова се уверете, че говорите с някого.
6 Спрете да се случи отново
Точно както когато сте в романтична връзка и искате да сте сигурни, че вашите минали грешки не се връщат, за да ви преследват, искате да се уверите, че няма да скъсате с повече от приятелите си. Това нямаше да бъде добра сцена. Помислете дълго и упорито за това какво наистина се е случило и какво не ви харесва в поведението на бившия ти приятел. Ако тя винаги се отказва от теб и никога не изглежда да е време за теб, тогава се увери, че настоящите ти приятели не правят същото. Ако го направят и искаш да спасиш връзката, тогава може би ще можеш да говориш и да ги попиташ защо те винаги отменят. Може да имате истинско сърце и да откриете, че с тях се случва нещо голямо и те не са искали да ви наранят, защото това няма нищо общо с вас. Никога не знаеш, докато не попиташ или говориш за нещо.
5 Бъдете реалистични
Факт е, че вашите приятелства никога няма да бъдат 100% перфектни 100% от времето. Това би било чудесно, но не е истински живот. Така че бъдете реалистични за другите си приятели. Не очаквайте от тях да бъдат перфектни хора само защото сте имали груб период с този друг приятел и трябваше да ги отрежете от живота си. Само защото един приятел трябва да пренасрочи вечерята или да направи друг план, не означава, че те мразят и нещата никога повече няма да бъдат същите. Нещата се случват, така че просто се успокойте и вземете нещата по-малко сериозно. Причината да оставиш бившия си приятел е, че те се държаха толкова зле, че се превръщаше в ужасно нещо и те основно нарушаваха договора за приятелство. Добре е, ако някой от време на време се завива, но ако един приятел се държи зле през цялото време, това е съвсем друга история..
4 Бъди благодарен
Не е лоша идея да се чувствате изключително благодарни за времето, което споделите с бившия си приятел. Може да не се чувствате топло и пухкаво към тях точно сега, и това е напълно добре, защото защо трябва? Те те нараниха и предадоха, а ти се почувстваш достатъчно силно, че ги отрежеш от света си. Това никога няма да се промени. Но това не означава, че не можеш да се радваш за приятелството, което споделиш, и за преживяванията, които имаш заедно. Всеки идва в живота ти с причина, дори ако не можеш да го видиш по онова време. Този приятел очевидно е имал своето място в живота ви и сега вече не им е нужно да са наоколо. Може би те са ви докарали през трудното време, или дори просто са ви показали какво е истинското приятелство (за известно време, така или иначе, тъй като те определено не се държат като истински приятел напоследък, което е целият импулс за разпадането. на първо място).
3 Бъдете подготвени
Добре, така че определено не искате да се разделяте с още един приятел, но това може да не е възможно. Приятелствата са трудни и изглеждат още по-трудни, за да продължат напред с годините и вие остарявате. Това е тъжно, но не е предназначено да бъдеш приятел с всички, които си бил завинаги. Някои приятелства само ще изгорят сами и няма да е нещо, което и да е от вас. Това ще бъде само начинът, по който върви. Така че е много добра идея да бъдем готови да загубим всеки друг приятел в бъдеще. Трябва да сте подготвени, така че да не се разпадате напълно и напълно. Няма смисъл да бъдете толкова разочаровани и разстроени, когато понякога това е просто естествена част от живота. Дължиш го за себе си, за да можеш да се справиш с всичко, което ти се случва. Ти си силен и можеш да го направиш. Няма да е толкова зле, колкото си мислиш, обещай.
2 Нека отиде
В края на деня това се случи: разбрахте, че има проблем с приятелството ви и сте направили положителна промяна. Вие взехте това решение и сега трябва да го оставите. Не се спирайте на това. Не мислете за това, което бихте могли да направите по друг начин. Не искайте да имаше съвсем различен резултат. Това само ще ви разстрои и ще ви осуетят и ще ви натовари, и това никога не е хубаво да се чувствате. Така че направете всичко по силите си, за да го оставите и помислете за нещо, нещо друго. Това е точно това, което се случва понякога. Ти печелиш, губиш някои. Вие знаете, че можете да оцелеете, защото знаете, че имате преди. Може би никога досега не сте имали разпадане на приятелство, но определено сте имали романтична раздяла преди и хей, вие все още стоите. Ти си дори по-добър от преди, защото си станал по-силен в процеса на преодоляване на този човек. Нека същото нещо се случи и тук. Ще си добре.
1 Чувствайте се свободни
Факт е, че сега трябва да се чувствате доста свободни. Вие се сбогувахте с някой, който вече не искате в живота си, и това не е малко нещо. Прекарайте известно време в размисъл за това колко велико е това, дори ако сте пропуснали стария си приятел и мислите, че би било чудесно, ако нещата се развиха по-добре. Това ще се случи понякога. Не можеш да останеш супер близо до хората завинаги, дори ако искаш. Нещата се променят и хората се променят и хората стават прекалено заети и хората започват семейства и се отдалечават и се завладяват от работата и всички тези неща. Не винаги е лично, дори и да се чувства така. Но ти очевидно знаеше, че нещата няма да отидат по-добре, така че си бил абсолютно прав да скъсаш с този приятел. Никога не мислете за една секунда, че това е грешно решение. И се радвайте, че вече можете да обичате другите си приятелства.