20 неща, които трябва да направите абсолютно във вашите 20 години
Животът е кратък. Като хора ние постоянно обръщаме поглед назад към миналото си и мислим за всички неща, които сме правили, за всички неща, които искаме да сме направили по различен начин, и за всички неща, които все още искаме да правим. Това е факт от живота, който ще продължи през зрелостта. Има неща, които трябва да направите, неща, които трябва да започнете да разбирате, неща, които трябва да промените, и неща, които ще пропуснете, ако не намерите баланс.
Поради тази причина вашите 20-те години са идеалното време да създадете солидна основа, за да се поставите за едно успешно бъдеще и да изградите живот, който ще ви обожава. Докато всеки има страхове и съжаления, това е важен момент в живота ви, за да се научите и да растете. Не им позволявай да те държат назад. Направете 20-те си десетилетие, за да запомните до края на живота си! Ето 20 неща, които трябва да направите, за да сте сигурни, че ще се възползвате от величието и ще се насладите на живота си, докато създавате незабравими спомени:
20 Вземи домашен любимец
Без значение дали това е златна рибка, котка, куче или дори гущер, се грижи за домашен любимец като млад възрастен. Наличието на домашен любимец ще ви направи по-отговорен и любящ, и дори ще ви накара да се чувствате по-корени в живота си. Ако получиш домашен любимец, който трябва да тренираш, ще научиш толкова много за търпението си, че ще започнеш да се чудиш как учителите в началните училища се справят с живота си, ако дори не можеш да контролираш кученце. Но след като преодолеете трудната част, ще имате спътник, с който да споделяте някои забавни времена.
Любовта, която е споделена между домашен любимец и собственик, е безусловна, а виждането за вълнението на вашия домашен любимец, докато минавате през вратата, е красиво нещо. Те ще ви обичат. Винаги. Дори по-добре, домашните любимци са показали, че намаляват стреса и понякога ви забавляват с часове и часове.
19 Прочетете новините всеки ден
В наши дни вестниците са доста неща от миналото. С толкова много новини, които можете да избирате, количеството информация, която наводнява интернет, е доста поразително. Независимо от това, обучението да бъдете актуализирани със света около вас ще се изплати както сега, така и в бъдеще.
Хората, които знаят какво се случва в света, могат да имат вълнуващи разговори, било то с приятели, колеги, наемащи мениджъри, или напълно непознати. Това е нещо, което би могло да промени всичко, когато става въпрос за убиване на интервю за работа или вземане на номер на сладък човек в бара. И тогава винаги има допълнителна полза от ученето на нещо ново всеки ден, което ще запази ума ви свеж и напредващ. Ще научите думи, които никога преди не сте виждали в печат, ще чуете вълнуващи и мислещи идеи, които може да не сте обмислили, и започнете да оформяте собствените си мнения за неща, за които никога не сте се грижили, като например президентските дебати и световните проблеми като бедността.
18 Изключете светът от време на време
Живеем в ден и възраст, когато технологията доминира над всичко. Повечето хора имат множество устройства, които непрекъснато излъчват известия и изискват внимание 24/7. Технологията има някои невероятни предимства, поради което ние я използваме всеки ден. Но е много лесно да станете прекалено привързани и да оставите технологията напълно да контролира живота ви и ако сте като хилядите хора, които работят пред екрана цял ден, това изкушение ще бъде само по-силно..
Като отнеме известно време, за да изключите всеки път от време на време, можете да избягате в спокойно, по-тихо място, където технологиите не могат да управляват живота ви. Има толкова много изследвания, които доказват как захранването на вашите устройства може да ви помогне да се почувствате по-щастливи, продуктивни и да се свържете с по-простото време, когато хората разглеждат човешкия контакт като комуникация. Само защото живеем в свят на технологично пълнене, не означава, че все още няма стойност да знаем как да общуваме лице в лице, особено когато става въпрос за личния ви и професионален живот.
17 Поддържайте връзка с хората от миналото си
Независимо дали говорим за приятели от гимназията, приятели на колеж или предишни колеги, поддържането на връзка с хората, които сте срещали през целия си живот, е безумно полезно. Не е нужно да оставате най-добри приятели с всички или дори да се мотаете през цялото време по какъвто и да е начин, просто говорите от време на време също е добре. И само защото вече не се виждате непрекъснато, не означава, че все още няма да се чувствате прекрасно. Прекратяването на път с памет с приятел е страхотно и е добре да останете включени в живота на другите хора (оставяйки ви по-малко време да се фокусирате само върху вашите).
Най-хубавото е, че мрежата, която създавате през целия си живот, може да ви помогне по-късно, когато, например, търсите нова работа и момиче, с което сте излизали в колежа, така че в момента работи за тях, и тя би искала да каже добра дума с шефа си.
16 Доброволци за полезна причина
Щедростта е един от най-добрите начини да научите за света и да се развивате като личност, а доброволчеството е идеалната възможност да работите заедно с други хора с еднакви мисли, може би дори от много различни среди, които са страстни за едни и същи неща.
Ако има причина, за която наистина се интересувате, никога не бива да съжалявате за липсата на средства, които доброволчеството добавя към банковата Ви сметка. Доброволчеството не само е доказано, че насърчава личния и емоционален растеж, но може наистина да повиши самочувствието ви и нивото на щастие, докато работите върху нещо, което обичате.
Връщането към общността, в която живеете, показва, че всеки човек, независимо колко е голям или малък, може да промени нещата. Това е нещо, за което всеки 20-годишен трябва да се стреми. Ще научите за хората около вас, техните нужди и опасения и как правителството функционира от работа с нестопанска цел - всичко това ще ви направи по-съпричастни и включени в света около вас. Кой знае? Можеш да направиш нов най-добър приятел, да се срещнеш с човека, когото някога ще се ожениш, или да заключиш една мечта за убиец, благодарение на страхотното ти преживяване..
15 Опитайте нещо от зоната си за комфорт
Откъснете се от светското и изпробвайте нещо ново веднъж от време на време. Предизвикайте себе си както емоционално, така и физически, и ще бъдете изумени, когато разберете какво можете да направите, ако поставите ума си в него. Изпробването на нови неща, особено неща, които ви се струват страшни, ви позволява да виждате света по различен начин и да обръщате внимание на малките неща, които може да сте пропуснали. Вашето бъдещо Аз ще ви благодари. Изпробването на нови приключения е най-добрият начин да научите за себе си, да разширите съзнанието и социалната си мрежа и да се уверите, че никога няма да ви омръзне.
Когато започнете да се чувствате сякаш животът се превръща в застоял, експериментирайте с нещо, което никога преди не сте изпитвали. Опитайте автентична азиатска кухня, поздравете непознат или разгледайте нов парк. Ако направите навик да изпробвате нови неща, можете да продължите напред в живота, когато се научите да бъдете по-отворени като човек - да промените, опита и възможностите си.
14 Включете план за здравословен начин на живот
Научете се как да се грижите за себе си сега, защото определено ще се нуждаете от това по-късно. Всичко, което сега поставите в тялото си, ще бъде отразено по-късно. Може да не се притеснявате за тялото си в момента, защото можете да ядете всичко, което искате, и все още да не спечелите лира, да, но това ще избледнее. Прекарайте малко от свободното си време, като се научите как да приготвяте няколко здравословни и вкусни ястия и да откриете някакъв вид упражнение, което предпочитате. Ако ви харесва това, което правите, упражнението няма да бъде скучна работа. Вместо това ще бъде забавно ново хоби.
По принцип всичко, което можете да направите, за да се грижите за тялото си, е от решаващо значение в този момент от живота ви. Вие не само сте в момент, в който формирате навици, които ще ви се придържат през цяла голяма част от живота ви, а на вас се дава само едно тяло, така че може да се грижите за него толкова добре, колкото е възможно.?
13 Разберете кой има най-голямото и инвестирайте времето си в тях
Животът е твърде кратък, за да прекарате ценното си време, инвестирано в токсично приятелство. Ако имате приятелство, което вече не служи на цел в живота ви и ви прави нещастни, създавайте нови приятелства, които са по-пълноценни. Сега, това не означава, че трябва да сложите край на едно приятелство през целия живот, защото приятелят ви преживява груба кръпка напоследък и в резултат на това е бил допълнителен срив. Приключването на приятелство никога не трябва да се приема леко.
Опитайте да говорите с приятеля си за това как поведението им става под кожата ви, преди да намалите връзките. Никой не е читател на ума, а понякога имаме начин да бъдем напълно забравили как нашите действия могат да засегнат други хора. Въпреки това, ако вашият приятел все още не вижда причина и няма подобрение, време е да преминете към нещо по-добро.
Същото важи и за връзките. Ако държите приятел просто по носталгични причини, наистина няма причина да го държите наоколо. Обградете се със семейството и приятелите си, които се грижат за вас, и го покажете.
12 Обичайте с цялото си сърце, но не вземайте прибързани решения
През 20-те си години ще забележиш, че всичките ти приятели започват да имат деца и да се женят вляво и вдясно. Отначало може да изглежда като някаква странна конспирация, а след това да ви принуди да обмислите собствения си жизнен избор. Не позволявайте това да ви накара да се почувствате така, както трябва да се установите. Кой знае дали наистина съществува? Възможно е принцът да е точно зад ъгъла, а когато намериш любов, винаги трябва да се държиш. Но ти е позволено да се качиш на два крака, преди да оставиш някой друг да те измъкне от тях.
Това е времето, в което трябва да откриете себе си, да откриете кой сте и да разберете къде искате да отидете, нещо, което трябва да направите, преди да тръгнете по пътеката. Отделете време за вас, опознайте света. Може да нямате друга възможност да се фокусирате върху себе си за известно време, след като бракът и децата влязат в картината, така че зависи от себе си за известно време.
11 Живей сега
Има 50 милиона различни неща, за които може да се тревожите във всеки един момент. Какво ще стане, ако не получа A на финала на Calculus и след това не мога да вляза в юридическото училище? Какво ще стане, ако не поддържам достатъчно висок кредитен лихвен процент, за да получа добро APR? Какво ще стане, ако не си намеря високоплатена работа, която наистина обожавам? Истината е, че ако никога няма да свърши. Трябва да ги спрете.
Помислете за бъдещето си и направете планове за това, което искате да се случи, но не се вливайте твърде много в логистиката и детайлите. Балансът е ключов, когато става въпрос за вашето психично здраве, точно затова трябва да се съсредоточите върху бъдещето си и да сте сигурни, че все още живеете в настоящето. Помислете какво можете да направите днес или точно сега. Как ще промени това бъдеще? Има наистина само един начин да разберете.
10 Обърнете внимание на вашето психично здраве
Проследяването на вашето психично здраве е също толкова важно, колкото и да следите физическото си здраве. Много от нас възприемат важността на грижата за нашите тела, но им липсва разбиране за нашето психично благополучие. Чувствали ли сте се, че имате всичко под контрол само за да изпитате пълен срив по време на финалната седмица? Когато животът стане зает, може да бъде много лесно да забравите да се регистрирате с нивата на стрес и да се погрижите за емоциите си. След това проблемите ви се подминават под килима, където растат и се гние.
Помислете за това: как се чувстваме, дори и под повърхността, директно влияем на начина, по който действаме и мислим. Така че, ако чувствате много негативизъм като стрес, това ще промени начина ви на работа и взаимодействието с хората около вас. Опитайте да работите с няколко релаксиращи дейности в деня си, като например да отидете на кратка разходка, да гледате забавен видеоклип или да прекарате известно време с хората, които обичате.
9 Възползвайте се от всяка нова възможност
По време на целия ви живот ще се появят моменти, които могат да бъдат възможност за цял живот. Хванете ги. Когато сте млади без съпруг или деца, които да се грижат за цялото време, имате възможност да се справите с шансовете в момента. Трябва да сте бързи, ако искате да извлечете максимума от тях, така че не се колебайте. Нека любопитството ви поеме юздите.
Вместо да се притеснявате за незначителни неща, не позволявайте нищо да ви спре. Възможностите няма да траят вечно. Кандидатствайте за мечтаната си работа, дори ако е ниско платена, опитайте стаж в любимата си местна компания, регистрирайте се за клас, за който не знаете абсолютно нищо, изпробвайте нова, фънки прическа и проверете програми за обучение в чужбина. Винаги има шанс да не я обичаш, но поне опитахте нещо ново, взехте шанс и си заложихте на себе си. Повярвайте ми, ще оцените по-късно възможността.
8 Само за пътуване
Прекарването на почивка само по себе си може да не изглежда като ваш първи избор, ако искате да се насладите на време с вашите приятели и близки, но пътуването само ви учи много за себе си. Кога за последен път сте слушали само мислите си или само мечтите си? Самостоятелно пътуване може да бъде мощен и променящ живота опит, където можете да се срещнете с нови хора, да разберете как да се движите объркващи летища, и се чувстват уверени в себе си.
Ще разберете, че не се нуждаете от някой друг, за да се забавлявате. Можеш да отидеш там, където искаш, когато искаш, и да правиш това, което искаш, в собствената си времева рамка, без да се притесняваш за някой друг. Това не само ще направи планирането на пътуването по-лесно, но и цялото ви пътуване ще бъде изцяло посветено на неща, които ви харесват, без да се налага да правите компромис с някой, който може да не споделя един и същ интерес. Всичко, което трябва да направите, е да стигнете там.
7 Намерете страстта си и усъвършенствайте занаята си
Всеки има нещо, което обича да прави. Вашите 20-те са за намиране на това, което ви прави щастливи, докато се учите и растете. В този момент от живота си никога не знаеш кога твоята случайна очарование с, да кажем, книги може да доведе до кацане на убийствена работа. Когато започвате само в кариерно поле, нямате толкова опит под колан, но все пак можете да продължите с големите кучета, ако практикувате уменията си. В края на краищата практиката прави перфектни.
Подхранвайте вашите хобита и страсти и вижте къде могат да ви отведат тези пътеки. Присъединете се към клуб, вземете клас, просто защото намирате интересна тема и се впускате в нещата, които харесвате. Може да сте в състояние да създадете страхотна кариера, която намирате напълно изпълняваща. Ако не, все още ще научите някои нови умения, които все още могат да ви помогнат по начини, които никога не сте осъзнали. Никога не се знае, може да имате тайно умение, което дори не сте осъзнали, че в крайна сметка ще имате влияние по-късно в живота ви. Или поне ще научиш какво си не наслаждавайте се, което е също толкова полезно, колкото да знаете какво правите.
6 Помислете за целите на живота си
Вашите 20-те са пълни с забавления и игри. Имайте предвид, че това също е време, в което се очаква да започнете да разберете какво искате да правите с живота си. Докато никой не разполага с всички отговори и няма да свършиш точно там, където си мислил, че ще бъдеш, когато беше на 20-годишна възраст, времето е идеално да разбереш къде искаш да водиш пътя си.
Ако сте в колежа, имайте предвид, че вашите житейски цели стават още по-важни. Искаш да избереш голяма и незначителна, за която те е грижа, и която може да доведе до кариера, която смяташ, че би искала да поемеш, но не искаш да губиш хиляди долари и да прекарваш няколко допълнителни години в училище, защото беше твърде нерешителен. Винаги можеш да промениш мнението си по-късно, но не винаги можеш да се откажеш от всички тези 100-доларови банкноти, които си хвърлил в университет.
5 Дръжте се далеч от дълга
Когато сте във вашите 20 години, вие сте в изключително предимство, защото имате енергия, за да направите нещата да се случват. Комбинирайте това с стремеж и решителност, и имате идеалната рецепта за успех.
За съжаление, много 20-нещо не използват това в своя полза почти толкова, колкото би трябвало. Помислете за това: Ако сте работили задника си в колежа и сте платили всичките си разходи от джоба си, вместо да поемате тежки студентски заеми, за да ги изплатите по-късно, ще бъдете в по-добра позиция, след като започнете кариера..
Може би си мислите, че след като завършите, ще получите високо платена работа и изплащането на кредита може да не е от значение. Но когато започвате кариера, вие ще бъдете толкова счупени, колкото винаги и наистина благодарни по-късно, че сте направили всичко възможно, за да се поставите в най-добрия случай. Изградете своя кредит, без да харчите повече, отколкото можете да си позволите, когато сметката за кредитна карта се появи по пощата.
4 Пусни миналото
Докато някои хора са достатъчно щастливи да имат конструктивно, любящо детство, а други са малко празно, всички имаме травматични събития от миналото, които засягат настоящето ни. Чрез формирането на реалистично разбиране на вашето възпитание и разбиране, че родителите не винаги имат всички правилни отговори, както си мислите, можете да преминете през всички нерешени въпроси, които все още можете да пренасяте, независимо дали това е свързано с вашите родители или не. Почувствайте всичко, което трябва да почувствате, говорете за това, което можете, простете, когато е време, и го измийте.
Работейки по вътрешните си конфликти, когато сте млад, ще успеете да постигнете бъдещето си. В противен случай те само ще се нажежат и ще растат, докато не влязат отново в живота ви в най-неудобния момент. След това може да откриете, че повтаряте същите стари грешки многократно. С напредването на времето времето ще минава много по-бързо и ще пожелаете да сте напуснали миналото, където то принадлежи много по-рано.
3. Изживейте нещо вълнуващо
Някога се чудихте ли защо хората се сблъскват с криза в средата на живота по-късно в живота? Те са отегчени, по-финансово стабилни от 20-те години и имат списък с кофи, който е пълен с луди рискове, които никога не биха могли да вземат. Въпреки че може да бъде ужасяващо, тя може също да бъде освободена. Рискът е само израз на вашите собствени идеи и тези идеи често са предварително програмирани във всички като начин да осъзнаем, че не сме безсмъртни.
Когато съсредоточите цялата си енергия и мисли върху страха, само си позволявате да бъдете доминирани от емоциите си. Неща като скачане с парашут, скачане на скали и планинско катерене са три от най-често срещаните неща, които хората желаят да са опитвали, докато са били по-млади, когато телата им са били в разгара си и могат да поемат предизвикателството. Затова нека адреналинът се вълни във вените ви. Страхът ще продължи само за миг, но ще запомните преживяването до края на живота си.
2 Работете упорито, играйте упорито
Когато сте млад, целият свят е във вашите ръце. Имате повече енергия, отколкото някои от по-старите ви колеги, а паметта ви функционира много по-добре от бабите. Въпросът е, че вие сте в значително предимство пред другите възрастови групи, когато става дума за вашата издръжливост. Двадесет и няколко души могат да издържат на три часа сън и все още да изскачат от леглото, изглеждащи страхотно и готови за деня, след това да учат пет минути преди тест и да минат.
Но не забравяйте да играете трудно. Всяка работа и игра няма да ви накарат да се почувствате напълно безчувствени и може да ви накара да станете скучни, както се казва. Отделете време за приятелите си и се насладете на времето, което прекарвате забавно с тях, докато слънцето изгрее, особено когато става въпрос за празнуване на големите си постижения. С напредването на възрастта, ще бъде много по-трудно да си отидеш без сън и махмурлукът става много, много по-лош. Вашето тяло може да се справи толкова много.
1 Заповядайте с факта, че никой наистина не знае какво правят
Когато си бил дете, вероятно си мислел, че всички възрастни имат всичко. Знам, че го направих. Това не отне, докато не бях в средата на 20-те години, за да разбера, че никой възрастен не знае какво правят. Наистина всички ние просто изпробваме някои неща, решаваме проблеми и създаваме цели, за да продължим напред с надеждата, че нещо ще се впие. Мислете за това като за хипотеза за живота.
Никой не разполага с всички отговори, така че не се притеснявайте твърде много за това, че не знаете какво да правите, когато дойдете на кръстопът. Вместо това направете изследванията си и отидете с червата си. Всеки има мнение и може да предложи някои наистина невероятни съвети, които да ви помогнат, но никой не знае какъв е най-добрият път. Ще объркаш и ще оцелееш. Грешките са просто възможности за обучение, които трябва да се възприемат като начин за учене и движение напред.
