12 лесни начина за поддържане на интимността в отношения

Независимо дали сте в дългосрочна връзка или започнете нова романтика, ролята на интимността в една връзка е тази, която никога не трябва да се пренебрегва!

И така, какво точно е интимност? В този контекст интимността е близко познаване и разбирателство между двама души. Да бъдеш интимен с някого не означава непременно да си физически. Става въпрос да бъдеш емоционално близо до партньора си и да можеш да оставиш стражата си, независимо от ситуацията.

Интимността е и за приемане на чувствата на другия, за зачитане на техните мнения и за постоянния акт на изграждане на силни емоционални преживявания заедно..

Значението на интимността в любовта

Вярно е, че двойките, които са били заедно от дълго време, са склонни да бъдат по-интимни помежду си, отколкото тези в новосъздадените отношения. Това е така, защото интимността с някого отнема време, търпение и усилия.

Понякога интимността се изгражда без никакво планиране. Не става дума само за споделяне на надеждите и мечтите. Също така е за малките неудобни неща като пърдене пред един от друг, споделяне на истории за вашето болезнено минало един с друг, преживяване на неудобни моменти заедно и много други..

Дали това е досадна връзка на дълги разстояния, женен живот с лицето на вашите мечти, или ново начало с някой нов, интимност надхвърля всички нива и видове отношения. Тя играе важна и незаменима роля в определянето дали нещата ще се развият в дългосрочен план.

12 начина да запазим интимността жива в една връзка

Много хора подценяват важността на интимността и вместо това предпочитат да се съсредоточат върху материалната и физическата част на връзката. Въпреки че тези аспекти са относително важни, те не са толкова съществени, колкото интимността и силната връзка, която тя носи.

Ако се чувствате малко изгубени и не знаете откъде да започнете, ето някои прости неща, които можете да направите, за да запазите интимността на връзката си оптимално.

# 1 Бъди щедър. Това не означава да купувате на партньора си красиви неща и да се радвате на скъпи ястия. Отнася се за щедрост, когато се отдадете. Бъдете щедри, когато споделяте времето и чувствата си с партньора си. Не се притеснявайте с игрите с ум, които включват кой ще съжалява първо, кой трябва да вдигне телефона, за да попита другия за първи път и т.н..

Не забравяйте, че да бъдете в отношения с някого е всичко за даване и вземане, така че не се притеснявайте да държите резултата, когато става въпрос за лошите неща. Въпреки че е щедър е много важно, винаги помнете, за да запазите чувството за индивидуалност, когато сте във връзка. Най-големият не-не се дава напълно и се събужда една сутрин, осъзнавайки, че вече не знаеш кой си.

# 2 Забавлявайте се заедно. Двойките, които споделят дейности за свободното време, се радват на повече любов и по-малко конфликт от тези, които не го правят. Чрез ангажиране на взаимно приятни дейности, вие ще се чувствате по-свързани с партньора си, като по този начин създавате по-интимна връзка.

Най-добрият начин да изградите интимност е да се забавлявате заедно. Независимо дали става дума за лазерен етикет с група приятели, или планиране на романтичен пикник на покрива за двама, да прекарват времето си заедно, без съмнение ще запази живата искра на интимността, било то в нова или дългосрочна връзка.

# 3 Изживейте нови неща заедно. Друг начин да изградите силна връзка на интимност с любовника си е да се отдадете на нови и вълнуващи неща заедно. Може да си вземе почивка някъде, където никога не сте били, да се запишете за час за готвене или да прекарате следобеда заедно за първи път.

Като преживявате нови неща заедно, вие двамата поставяте основата в стремежа си да изградите по-голямо чувство за връзка и интимност помежду си. Не само това, вашите триумфи и неуспехи, докато се опитвате да извършвате тези нови дейности, ще допринесат за богатството от спомени, които вие двамата събирате заедно.

# 4 Докажи любовта си. Нищо не е по-близко от това да докажете на партньора си, че ги обичате. Можете да напишете любовно писмо и да го оставите в джоба на мъжката риза, за да го откриете по-късно, планирайте романтична вечер за любимата си дама на любимата си стрида и шампанско, или просто кажете на партньора си „I Love You“ ?? и говорете от сърце. Без значение какво правите, вашият партньор ще оцени времето и усилията, които сте положили, за да докажете своята привързаност и любов.

# 5 Общувайте свободно. Опитайте се да не пазите тайни един от друг, ако можете. Разбира се, малко бяла лъжа тук и там никога не навреди на никого, но винаги е най-добре да си честен с човека, за когото се грижиш. Ако мислите, че е взел лошо решение, инвестирайки в този конкретен блок акции, тогава му кажи какво мислиш. Ако си мислиш, че не е нейно място да излъжеш колегата си, тогава й кажи.

Разбира се, истината може да навреди и да предизвика незначителни разногласия, но в края на деня вашият партньор ще ви благодари за честността. Да бъдеш в състояние свободно да общуваш един с друг е едно от основите, когато става дума за поддържане на интимността жива в отношенията.

# 6 Докосвайте често. Макар че интимността не е само за да бъдем физически един с друг, тя със сигурност не боли да се отдадете често. Докосването един към друг дава възможност емоционалната интимност да се превърне в нещо физическо и истинско, защото понякога чувствата и думите просто не са достатъчни.

Независимо дали става дума за ума, разнасящ между чаршафите, държейки се за ръцете в търговския център, или сладка целувка и прегръдка, преди да тръгваме на работа, често докосвайте любимия си човек и се уверете, че имате предвид всяка любов, галене, прегръдка и целувка върху тях.

# 7 Покажете признателност. Друг начин за поддържане на интимността жива в една връзка е винаги да отделяте време, за да покажете благодарност към партньора си. Това може да звучи достатъчно просто, но много хора са склонни да пренебрегват този важен аспект. Всеки обича да бъде ценен, най-вече от хората, които имат значение.

Независимо дали го вербализирате, като казвате „Благодаря ви за всичко, което сте направили, моята любов“, или се отнасяйте към партньора си към домашно приготвена храна, покажете, че оценявате любовника си. Дори по-добре, вземете няколко секунди всеки ден, за да погледнете партньора си в очите, благодаря им и им кажете колко много ги обичате.

# 8 Разпределяне на нощни дати. Дръжте живата искра, като държите възбудата жива. Това е особено вярно, ако сте обременени с деца, или ако и двамата имате заети кариери и не са много време един за друг. Определете датата на нощта поне веднъж седмично и се опитайте да насочите вниманието и силата си към партньора си.

Забавлявайте се един с друг и се наслаждавайте на компанията си колкото може повече. Независимо дали се опитва новата суши връзка по улицата, или се отправя към коктейли в града, уверете се, че отделяте време да направите нещо смислено и забавно заедно.

# 9 Правете това, което ви харесва. Ако искате да запазите интимността жива, тогава ще трябва да говорите езика на партньора си. Дори и да не сте фен на суши, планирайте среща в японски ресторант, защото знаете, че той го обича. Друг начин е да не позволявате на апатията си за текущи дела да ви спре да получавате два билета за разговор с TED във вашия град, ако знаете, че вашият партньор ще го ползва.

Трябва да полагате усилия, за да се отдадете на дейности, които вашият любовник обича, без значение колко скучна е тя. Кой знае? Може просто да осъзнаете, че това, което обичат да правят, все пак не е толкова досадно.

# 10 Бъдете подкрепящи. Интимността означава емоционално да бъдеш равен на партньора си. Следователно трябва да подкрепяте партньора си независимо от това какво. Дали това е чрез болест, финансови затруднения, започване на нов бизнес, смърт на някой важен или дори нещо тривиално като нуждаещ се от работа, направете всичко, което можете, за да подкрепите партньора си, независимо от ситуацията.

# 11 Намалете стреса. Когато имате по-малко стрес и притеснения в живота си, вие несъмнено ще имате повече пространство в ума, сърцето и графика за партньора си, за да изградите интимност. Изследванията показват, че управлението на стреса трябва да бъде нещо, което трябва да се обмисли, ако искате да подобрите сексуалната и емоционална интимност с партньора си. Да редуцирате работното си време, да се отказвате от проекти за високо налягане или да изкопавате токсични или разрушителни хора от живота си, да правите всичко възможно, за да намалите стреса в живота си в полза на връзката ви.

# 12 Отиди в леглото заедно. Най-простият начин да запазите интимността жива в една връзка също е най-пренебрегната. В днешния бързо развиващ се свят, където хората имат странни работни графици, децата, проектите и други дейности, много двойки се озовават в леглото по различно време. Това води до прекъсване на връзката между двамата партньори, което води до по-малко интимност.

Времето за лягане трябва да бъде споделен ритуал за интимност между двама любовници, тъй като намалява стреса и напрежението. Ако и двамата не можете да синхронизирате графиците си, за да си легнете по едно и също време, най-малкото, което можете да направите, е да прегръщате, притискате или да спрете напрежението между двамата ви остатъци от деня. А просто, "Съжалявам, любов моя, имайте лека нощ" ?? трябва да са достатъчни и ще потвърдят партньора ви, че ви е грижа за тях.

Малките неща в любовта поддържат интимността жива в една връзка. Така че, ако се почувствате прекъснати или отдалечени от партньора си, просто се отдайте на тези 12 лесни начина. Ще се забавлявате, свържете се по-добре и ще се почувствате повече в щастлива любов за нула време.