18 начина да станете по-спонтанни в живота

Обществото ни е научило, че животът е да се събудиш, да работиш, да спиш и да го правиш отново и отново. Не е ли нещо нередно с това уравнение?

Повечето от нас са обвързани с нещо. Работа, сметки, съпруг, деца, ипотека, бизнес, дълг. Винаги има нещо, което ни пречи да се освободим и да правим точно това, което искаме, когато искаме. Както казват французите, „C'est la vie.“ ?? Това е просто живот и няма какво много да направим за това, ако искаме да останем отговорни възрастни.

Но това не е краят на света. Винаги помнете, че това, което правите сега, е само временно, докато не разберете как да следвате страстта си и да бъдете платени за това по същото време. Дотогава няма причина животът да е мрачно и скучно място.

Трябва да сте толкова щастливи, колкото може да бъдете, и един от начините да направите това е да бъдете по-спонтанни. Ако спрете да планирате и всъщност започнете да живеете, ще откриете, че животът е много по-интересен, отколкото беше, и ми вярвайте, когато ви кажа, че ще ви е трудно да се върнете назад.

Аз, на първо място, имах стабилна работа, спечелих прилични пари, имах страхотен екип и ми казаха, че пред мен има светло бъдеще. Обаче, изтощителният процес на живот на един и същи живот всеки ден след ден ме караше да се сърдя да ставам и да тичам в обратната посока. Толкова щастлива, колкото и аз бях на работа, разбрах, че трябва да има повече живот от това.

След много мисъл и много подкрепа се събудих една сутрин и реших, че този съдбовен ден ще бъде денят, в който се откажа, и аз го направих. Две години по-късно аз съм писател на свободна практика, който има финансите и, което е по-важно, времето да пътувам и най-накрая да живея живот, с който работих толкова трудно,.

Моята приказка може да е донякъде екстремална за мнозина от вас да поглъщат, но моралът на историята е, че ако поемате рискове и решите да направите нещо спонтанно, ще програмирате ума и сърцето си да направи каквото е необходимо, за да успее. Без значение колко голяма или малка е целта ви, можете да стигнете до там, ако отидете за нея.

Как да живеем по-спонтанен живот

Ставането на по-спонтанен човек със сигурност не е лесно постижение, така че тук има 18 прости неща, които можете да направите, за да живеете по-спонтанно. Надяваме се, че тези стъпки ще ви насърчат да направите нещо повече, когато сте готови.

# 1 Разклатете си рутината. Не е нужно да е нещо драстично като викане на шефа ви или да вземете химическото чистене в бельото си. Можете да започнете с нещо просто, като да отидете някъде другаде за сутрешното си кафе или да вземете нов маршрут от работа.

Когато правите нещо различно, отваряте очите и ума си до нови възможности. Тогава ще се почувствате по-склонни и по-малко страх да опитате нови неща. Плюс това, незнанието какво е зад ъгъла е вълнуващо чувство, нали??

# 2 Направете нещо ново всеки ден. Независимо дали е поставянето на различен ред, когато сте на дневната си работа на кафе или пускането на ризата, че никога не сте имали никаква увереност да се носят, трябва да излезете от зоната на комфорт. Няма нужда да го планирате, просто отидете с потока. Когато се представи възможността, не се колебайте и просто го направете.

# 3 Помолете го да излезе. Друг начин да бъдем по-спонтанни в живота е да не се страхуваме да бъдем отхвърлени. Един добър пример е да поискате да ви смаже. Причината, поради която все още не сте го направили, е, че се страхувате да не бъдете отхвърлени, нали? Следващият път, когато успеете, попитайте го, без да се тревожите твърде много за последствията.

Хората го обичат, когато са обект на желанието на някой друг и можете да бъдете сигурни, че вашата смачкване ще бъде поласкана, че сте имали смелостта да ги помолите. Дори и да ви отхвърлят, какво от това? Поне можеш да изградиш връзка със своя смахнат и може би дори приятелство. Това ще ви остави достатъчно място, за да опитате отново. Не забравяйте, че ако никога не опитате, никога няма да разберете.

# 4 Свържете се отново със стари приятели. Независимо дали става дума за стария ви приятел от колежа или колега от първата ви работа, няма нищо лошо в разпалването на пренебрегвани отношения. Ще бъдете изненадани колко смислена може да бъде една среща с един стар приятел.

Хубавото да се мотаете с хора, които не сте виждали от известно време, е, че никога не знаете къде може да доведе и какво ще говорите. Всичко ще изглежда свежо и ново, далеч от същите стари приказки, които обсъждате с онези, които виждате редовно.

# 5 Свържете се с хората около вас. Ще се изненадате колко интересни са хората около вас. Вместо да се срещате с редовната си група приятели или да се прибирате за една нощ на TiVo, поканете колегата си, съседа, члена на проучвателната група или някой друг, когото виждате редовно *, но нямате приятелство с * за питие.

Трябва да признаете, че това е малко нестандартно, но това е мястото, където е забавлението. Няма абсолютно нищо лошо в опознаването на „фона“? хора в живота ви.

# 6 Правете каквото искате. Страхувате се от консумацията на този вкусен кроасан, защото сте на диета? Не искате да си вземете допълнителен ден отпуск за почивка, защото се страхувате, че вашите колеги ще ви гледат като на мързелив член на екипа? Смущен да носиш розово, защото не искаш приятелите ти да мислят, че не си мъжлив?

Забравете правилата и направете всичко, което ви прави щастливи. Животът е за живеене, така че живейте силно и гордо. Просто бъдете сигурни, че не наранявате себе си или някой друг в процеса.

# 7 Направо на самолет. Пътуването е един от най-добрите начини за хранене на сърцето и душата. Колкото повече време прекарвате, виждайки това, което светът може да предложи, толкова по-вероятно ще се почувствате, че рутинното просто не е подходящо за вас. Хората, които ще срещнете, храната, която ще вкусите, миризмите, които ще срещнете, и гледките, които ще видите, със сигурност ще ви дадат подновено чувство на удивление. Това чувство за приключение със сигурност ще допринесе за цялостната ви спонтанност.

# 8 Започнете да казвате "да". Независимо дали става въпрос за покана на парти, където не познавате никого, освен домакин, поканете да пиете с колеги, с които не сте много близки, или дори нещо като случайно, като казвате „да“, за да помогнете на съседа да премести кутии, просто започнете казвайки „да“.

Тя ще ви отвори до нови преживявания, нови хора и ситуации извън зоната на комфорт. Дори ако това е нещо еднократно, винаги ще се обръщате с внимание към опита и ще го помните като нещо вълнуващо, което е извън норма и ще се почувствате по-склонни да го направите отново. Той сигурно бие повторение, нали??

# 9 Спрете да се съмнявате в себе си. Колкото повече се чувстваш, че не можеш да правиш неща, толкова по-вероятно няма да го направиш. Когато се опитате да опитате нещо ново, което не ви харесва, е по-вероятно да излезете от скучната си рутина. Подправете живота си като кажете на себе си, че можете да го направите и ще го направите.

# 10 Работи дистанционно. Колкото по-малко време прекарвате в офиса зад бюрото, толкова по-продуктивно ще бъдете. Може да работи от дома, да работи от кафене или да работи в парк. Просто изваждайте себе си от тази тъпа офис-среда всеки път, и вижте колко хубаво ще е за ума и работата ви.

Знам, че е невъзможно да убедиш шефа си да ти позволи да започнеш да работиш от вкъщи, така че какво да кажеш за няколко часа почивка в не толкова натоварен ден, за да работиш от кафене зад ъгъла? Предложи тази идея на шефа си и виж какво се случва след това. Може да се изненадате колко много вдъхновение можете да получите, като се измъкнете от среда, в която сте свикнали.

В последната ми работа имахме мениджър, който отвежда целия си екип в близкото кафене за няколко часа всяка седмица. Промяната в обкръжаващата среда кара техните творчески сокове да текат и той се кълне, че след няколко часа в това кафене те правят повече работа, отколкото дните, прекарани в офиса..

# 11 Бъдете вдъхновени. Когато имате някой, който да погледне нагоре, има по-голям шанс да преследвате неща, които никога не сте мислили, че ще. Простата идея, че можете да правите това, което другите могат да направят, е една от най-големите мотивационни сили там. Вземете идол и измислете възгледите си за живота според това как го правят. Тя може да бъде световен лидер, положителен приятел или ръководител на доброволческата ви сдружение.

Без значение кой решите да търсите, не забравяйте да се придържате към вашите вдъхновения и непрекъснато си казвайте, че всичко е възможно, когато поставите ума си в него. След това ще се чувствате по-склонни да се справяте със спонтанността, без да се тревожите твърде много за провала.

# 12 Говори с непознат. Най-често сме склонни да се оттегляме в черупките си, когато сме на непозната територия и се сблъскваме с непознати лица. Независимо дали сте на конференция, на самолет или на линия в DMV, не се колебайте да говорите с непознат. Ще се изненадате от приказките, които някои хора трябва да разкажат.

# 13 Направи си усмивка. Уверете се, че инстинктивно сте щастливи. Направете нещо, което ще ви накара да се усмихвате ежедневно. Независимо дали се отнасят към онзи манго сорбет, който е жадувал цяла седмица или най-накрая закупил този самолетен билет извън града, се поглезете, без да мислите прекалено много за него.

# 14 Изключете приспособленията си. Когато нямате никакви отклонения по пътя, ще бъдете по-склонни да ставате и да правите нещо. Например, отидете до парка и изключете телефона си.

Ще откриете, че без Facebook и Twitter да ви отвлекат вниманието, вие имате свободата да поглъщате обкръжението си. Ще забележите неща, които никога преди не сте правили, като какви са набръчканата кора на това борово дърво или колко катерици там се движат наоколо. Може дори да започнете разговор с другаря си и да направите нов приятел.

# 15 Имате дни на отворени врати. Не планирайте нищо и просто вижте къде ще ви отведе денят. Същото може да се каже и следващия път, когато си на почивка. Вместо да наблъсквате деня си с туристически забележителности, оставете един-два дни напълно празни, за да разгледате какво е около вас. Наблизо и далеч пътешествениците са казали, че е време като тези, които им позволяват да направят най-добрите спомени, а не да стоят в ред в друг музей.

# 16 Яжте нещо ново. Можете да разбиете рутината си, като се отправите към нов ресторант в града или направите резервации някъде изцяло екзотично. Опитвали ли сте някога малайзийски храни? Знаете ли каква е перуанската кухня? Дали експериментира с нова рецепта или се отправя към нов ресторант, изненадайте се, като ядете и пиете нещо ново.

# 17 Вземете партньора си на борда. Дали това е вашият съпруг, брат или сестра, най-добрият приятел или колега, да получите някой, когото обичате, да променят живота си към по-добро. За тангото са необходими две, да не говорим, че става спонтанно по-забавно.

Няма да се притесняваш да направиш глупак от себе си, ако има някой до теб, който прави същото. Пътуването, опитите на нови неща и просто да бъдеш добре закръглено лице ще бъде по-лесно с приятел.

# 18 Отърви се от скучните неща. Развлечения като пазаруване, гледане на телевизия и сърфиране в интернет са крайно време за губене и дори не трябва да се класифицират като хобита. Не забравяйте да се освободите от безценните дейности и да се отдадете на неща, които ще ви научат на нещо ново.

Добавете стойност към живота си, като се присъедините към клуб за книги, се научите да сърфирате, да се научите да танцувате и т.н. Когато нямате глупави разсейвания като телевизионно шоу, за което трябва да се притеснявате, давате повече време да правите неща, за които никога не сте си мислели.

Твоят живот е предназначен да бъде живян, а не пропилян, правейки неща, които не ти носят никаква радост. Въпреки вашите отговорности няма причина да не си инжектирате спонтанно забавление в живота си, за да го направите много по-полезно. Винаги помнете мъдрите думи на френския писател Z мили Зола: “Ако ме питате какво съм влязъл в този живот, ще ви кажа: дойдох да живея на глас.” ??

Всеки има потенциала да стане по-спонтанен. Освободете се от рутината си и опитайте нещо ново. След няколко десетилетия ще се радваме, че сте го направили.