15 знака на ниска самооценка в една жена, която може да саботира живота ви
Борбата със самочувствието е нещо, през което всички преминаваме, но понякога дори не го осъзнаваме. Това са признаците на ниско самочувствие у жената.
Важно е да знаете признаците на ниско самочувствие у жената, както лично, така и за тези, които са важни за нас, така че да можем да помогнем по какъвто и да е начин.
Без значение дали сте тийнейджър, млад възрастен, или във вашите четиридесет или петдесет години, всички ние се сблъскваме с проблеми със самочувствието. Често го разпознаваме. Имаме лош ден на косата, събуждаме се със зъб или просто имаме ден на благ.
Но понякога се заблуждаваме, като вярваме, че нашето самочувствие е на върха си, когато всъщност показваме признаци на ниско самочувствие. Важно е да сте наясно със себе си, за да можем да отвърнем и да си възвърнем доверието.
Какво е ниско самочувствие у жената?
Ниското самочувствие е липса на вяра в себе си. И това може да бъде за един аспект от живота ви или всеки. Някой може да е пълен с доверие на работното си място, но да се досети, когато става въпрос за взаимоотношения или обратното.
Помислете си за неудобните години, може би в началното училище. Може би сте имали скоби, лоша кожа, носели старите дрехи на брат си. Този период от време може да е нещо, на което поглеждате назад и да виждате ниското си самочувствие да се развява като знаме. Но докато сте зрели, ниското самочувствие става малко по-трудно да се забележи.
Ние растем в определени аспекти от живота си и изграждаме вяра, че ще бъдем успешни. И ако не го направим, ние поне действаме така, сякаш го правим, за да преминем през работната седмица.
Ето защо идентифицирането на ниско самочувствие у жената може да бъде трудно. Ние сме научени да не го показваме и може действително да излезе така, сякаш сме самонадеяни, вместо да се борим с нашето самочувствие..
Защо жените получават ниско самочувствие?
Както тийнейджърите, жените получават ниско самочувствие от вътрешни и външни фактори. Тормозът, семейната драма, дисфункционалната връзка и, разбира се, психичното заболяване, като тревожност и депресия, също се сблъскват с ниско самочувствие.
Може да се сблъскате с мисълта, че сте недостоверни, ако не сте имали нищо друго освен лоши взаимоотношения. Може да имате ниско самочувствие, ако имате напрегнати отношения с родителите си. А тормозът в детството може да доведе до много проблеми с доверието, дори и за силна и независима кариера.
Признаците на ниско самочувствие у жената
Но как изглежда ниското самочувствие? Разбира се, това може да бъде очевидно. Една жена може да е на земята и да се запита във всеки аспект от живота. Тя може да мрази пазаруването, да не полага усилия за външния си вид или да се опитва да си постави цели в кариерата си.
Често признаците на ниско самочувствие у жената са доста по-фини.
# 1 Необходимост от внимание. Много жени с ниско самочувствие се стремят към внимание по всякакъв начин. Това може да бъде чрез обичта на мъжете, кражби на идеи на работното място или плач във всяко офисно парти.
Знам, че звучи зле. Ниското самочувствие може да доведе до много невротично поведение, което е трудно да се опише. Може да мислите, че някой, който не мисли високо за себе си, просто ще се промени. Не е толкова лесно.
# 2 Песимистично отношение. Да, някои жени с ниско самочувствие ще пожелаят внимание. Други ще се спират на негативите на всяка ситуация. Вместо да гледат на светлата страна, те винаги ще обмислят най-лошия възможен резултат.
Те ще влязат в дата, мислейки, че ще свърши зле. Или имат негативно отношение към интервюиращия, защото се съмняват, че имат шанс на желаната от тях работа и вероятно ще се опитат да ви свалят с тях. Ако отивате на среща, вместо да казвате „Вълнувам за вас“, те могат да кажат: „Успех, надявам се, че не е нужно да се измъкнете от прозореца на банята“.
# 3 Липса на шофиране. Много жени с високо самочувствие винаги имат нови цели. Те завършват колеж, оглавяват училище, поемат отлична работа, но след няколко години очите им са по-добри.
Някой с ниско самочувствие може да остане в нископлатена работа под своите способности просто защото нямат смелост или убеждение, че могат да направят повече.
# 4 Поведение на последовател. Признак на ниско самочувствие у жената е следването. Жена с ниско самочувствие може да се опита да направи своя избор. Тя ще пазарува на базата на това, което някой изглежда да носи.
Тя ще имитира другите, за да се опита да подобри себе си, вместо да притежава коя е тя.
# 5 Саботаж. Ниското самочувствие е сложно нещо. Звучи лесно да следвате посоката, в която се движи живота ви, и оценявайте всички добри неща, които идват заедно. Но някой с ниско самочувствие може неволно да саботира собственото си щастие.
Да кажем, че жената с ниско самочувствие е в здравословна връзка, тя може подсъзнателно да се страхува, че партньорката й ще я остави. Така че вместо да говори с него за това или дори да погледне фактите, тя може да предизвика битка или да се раздели с него, преди да може да я нарани.
# 6 Вината. Хората с ниско самочувствие не винаги осъзнават, че с това се борят. Всъщност те може да са в отричане. Вместо това те обвиняват другите за всякакви борби в живота си.
Те могат да обвинят родителите си за това, че нямат по-добро образование, техните съпрузи за щастието си, децата си за кариерата си и т.н..
# 7 Ниски стандарти. Помнете този филм, в който той просто не е толкова Ти? Водещият герой в този филм се изправи с куп гаден приятели, защото не осъзнаваше, че заслужава човек, който да я уважава и оценява.
Нейното самочувствие беше ниско, така че тя се справяше с трохи, когато заслужава купчина прясно изпечени бисквити.
# 8 Тормоз. Ааа… издънката на всички признаци на ниско самочувствие у жена, тормоз. Понякога гимназията никога не свършва. Някои жени, които се борят с въпросите на самоуважението, го излагат на други.
Могат да бъдат жени, на които те ревнуват, жените, в които виждат себе си, или наистина някой, на когото смятат, че могат да се измъкнат с погасяване. Това не е нищо ново. Винаги чуваме, че хулиганите оставят другите да се чувстват по-добре. Разбира се, тя е незряла, детска и въобще не е ефективна, но харесва или не, все още се случва.
# 9 Мързел. Някои хора приемат, че жените, които полагат усилия за външния си вид, трябва да се борят с ниско самочувствие. Но това не винаги е така. Много жени, които носят грим, се интересуват от мода и т.н., имат достатъчно доверие и позволяват на тези интереси да покажат това.
Въпреки това, признак на ниско самочувствие у жената е мързел за нейния външен вид. Разбира се, някои жени просто не се интересуват или просто нямат време, но ниското самочувствие може да ви накара да попитате защо трябва да се занимавате с неща като грим или модни дрехи..
# 10 Вината. Да казвам, че съжалявам, е нещо, което много жени трябва да научат да се отпускат, но особено жените с ниско самочувствие. Ниското самочувствие може да ви накара да се чувствате нежелани и ненужни.
Ако прекъснете среща, за да зададете въпрос и се извините, може да се борите с ниско самочувствие. Въпросът ви вероятно беше много проницателен, но по някаква причина почувствахте нуждата да се извините за мястото си на тази среща.
# 11 Желание за съчувствие. Кой е по-лош? Спомням си, че играех тази игра с приятели в гимназията. Може да кажете: „Имам две класове по AP и работа и играя футбол и имам два теста в петък,“ докато приятелят ви се съгласява с, „имам три AP класа, семинар за SAT, играя футбол, съм в групата и детегледачка . "
Конкуренцията за това кой има по-лошо, за да спечели съчувствие, не е само обсъждане кой е по-подчертан, а за привличане на внимание чрез скръб и съжаление.
# 12 Измиване. Имах един приятел в гимназията, който беше най-сладкото момиче. Въпреки това, много хора я намериха дразнещо, защото тя се включваше в живота на други хора, задаваше много въпроси и дори излизаше от пътя си, за да купува подаръци, които тя едва знаеше.
Но тъй като съм човекът, видях поведението й за това, което беше; ниско самочувствие. Тя не смяташе, че някой ще я приеме заради коя е тя, затова си купуваше подаръци за хора, печени хора се отнасяше към тях, и вървеше нагоре, за да прави неща за други хора, дори и тези, които не го оценяваха..
# 13 Оттегляне. Да, понякога на парти, просто се чувстваш като в хлад с кученцето на домакина, но ако ти или приятел постоянно се оттеглиш от общуването си, може да имаш ниско самочувствие.
Един от признаците на ниско самочувствие у жената е усещането, че не се приспособяваш и вместо да се опитваш, просто оставаш сам. Може дори да си кажете, че ако заслужавате внимание или ако тези хора искат да излизат с вас, те ще ви търсят.
# 14 Самохвалство. Подобно на тормоза, самохвалството е начин, по който хората с ниско самочувствие временно увеличават своето его. Те се хвалят с новата си кола, хладната стерео система или прекрасното си бебе, но вероятно се борят с много неща, за които не знаете..
Хората, които са доволни от живота си и самите те не чувстват нужда да се хваля.
# 15 Приемливо. Да бъдеш потискащ е признак на ниско самочувствие у жената. Да вървиш заедно с групата и никога да не говориш или да споделяш мнението си е начин, който тези, които се борят с тяхната увереност, остават невидими.
Някой с ниско самочувствие не иска да прави голяма сделка, те не искат да разкъсват пера или да се откъснат от статуквото. Така че, като се съгласите с това, където всеки иска да отиде на вечеря, където вашият партньор иска да се премести, или че шефът ви е насърчил по-малко квалифицирания ви колега, можете да се оправите.
Не забравяйте, че ако се борите с ниско самочувствие, вашите чувства са валидни. Всички ние имаме дряни дни. И никой не е 100% уверен през цялото време. Но вие заслужавате да повярвате в себе си. Вие заслужавате да опитате най-трудното. Вие заслужавате да бъдете третирани по-добре и да имате приятели, които наистина да се грижат.
Ако се борите с депресия, тревожност или силно ниско самочувствие, се свържете с обучен специалист за насочване и терапия. Можете да живеете живота си пълноценно и наистина да имате вяра в себе си.
Ако проявите тези признаци на ниско самочувствие у жена, можете да растете и да получите повече увереност. Или ако разпознаете тези признаци в една жена, която познавате, ще ви помогне добър жест или просто обикновен комплимент.
