15 навици, от които се нуждаете, ако искате да сте #GIRLBOSS
Някога се очакваше жените да останат у дома и да гарантират, че техните семейства са добре облечени, добре хранени и щастливи, докато съпрузите им излизат и правят парите, които го правят. За щастие времената са се променили и има безброй жени, които абсолютно я убиват в офиса всеки ден. Въпреки това, нека бъдем честни за секунда - може да бъде наистина, наистина трудно да се направи всичко правилно, а понякога, тя може да изглежда като сте работили усилено и наистина не получавате никъде. Въпреки че всички знаят, че обикновено трябва да плащате дължимите си такси и да се сблъскате с няколко концерта на ниво влизане, преди да бъдете поверени на по-големи роли в индустрията на мечтите си, може да е изключително разочароващо да се отблъсне и да не се види връщане.
Така че, докато не можете да контролирате по-големи неща във вашата индустрия или дори във вашата компания, има едно нещо, което можете да контролирате - себе си. Можете да се опитате да донесете най-доброто, което можете да бъдете в офиса всеки ден, и да ни се доверите - в крайна сметка хората ще вземат под внимание. Те ще видят, че вие сте този, който винаги се появява, търсейки заедно, те ще видят, че никога не пропускате краен срок, те ще видят, че имате страхотно отношение и винаги сте готови да поемате нови предизвикателства - и в крайна сметка, тази мечта ще бъде твоя и ти ще държиш титлата (може би не на хартия, а в сърцето си) на #girlboss.
Как ще стигнете до там? Ами, за щастие, събрахме 15 навици, които абсолютно трябва да приложите, ако искате да сте #girlboss.
15 Облечете, за да впечатлите
Виж, поговорката „да се обличаш за работата, която искаш, а не за работата, която имаш“ може да е малко клише, но всички - това е истината. И това важи дори ако сте в индустрията, в която носите униформа - ако се появявате с необходимата ви униформа винаги чиста и притисната и изглеждаща много рязко, докато вашият колега се търкаля във всички вас. По-добре вярвам, че те ще ви обърнат внимание. А за тези, които имат по-голяма гъвкавост с работния си гардероб, това важи още повече. Честно казано, част от него е умствено нещо - ако изглеждате като #girlboss, а не студент, ще се почувствате като един. И част от него е просто да предадеш някакъв образ на себе си - че си уверен, способен и правиш голямо впечатление на всеки, когото срещнеш. И не се затваряйте в лагера на мисълта, че трябва да похарчите голям, за да изглеждате добре - просто трябва да намерите големи парчета, които ви харесват.
14 Стъпка извън вашата комфортна зона
Ние го разбираме - може да бъде абсолютно ужасяващо да се заемеш с нещо, което не си напълно уверен в това. Искам да кажа, много по-лесно е просто да правите нещата, които знаете, че се справяте добре, защото знаете, че крайният резултат ще бъде добър. Въпреки това, някои от най-успешните #girlbosses имат нещо общо - излизат извън зоните на комфорт и се опитват нови неща. Да, първоначално вероятно ще бъде ужасяващо, но никога не знаете къде ще ви отведе животът и може да откриете някои фантастични възможности извън зоната на комфорт. Всъщност може да откриете дори скрито умение или страст, които дори не сте знаели. Плюс това, той съобщава, че винаги сте готови да се изправите пред предизвикателство и това е голям актив в един служител. Така че следващия път, когато откриете, че сте отказали възможност, защото е малко страшно, прегърнете този страх и отидете за него!
13 Почувствайте се удобно с молба за повишаване
Виж, това е всъщност една истина, всеобщо призната, че всеки иска повече пари. Искам да кажа, независимо дали искате някакви допълнителни пари, за да финансирате любовта си към пазаруването или да насочите към RRSP, повечето хора, които работят усилено, биха искали усилията им да бъдат възнаградени със задоволителна заплата. Все пак, това не винаги е възможно - понякога трябва да вложите доста време на работа на начално ниво, на възнаграждение на начално ниво, преди да можете да уловите заплатата си от мечтите си. Това се очаква. Това обаче не означава, че трябва да приемате каквато и да е заплата. Ако знаете, че сте го чукали от парка на работа в продължение на две години и вашата компания едва повиши заплатата ви, говорете! В живота на всички има толкова много неща, че има възможност те да не са забелязали всички допълнителни неща, които сте правили, и колко успешни проекти могат да бъдат пряко свързани с вас.
Влез рано
Всеки, в някакъв момент, е имал онзи колега, който сякаш работи на собствения си часовник - този, който винаги е постоянно, 5, 10 или дори 30 минути закъснение. И какво мислиш, когато видиш някой да се втурна в последната минута, изхвърляйки извинения? Мислите, че са непрофесионалисти - и това не е образът, който #girlboss трябва да изобрази! Виж, ние го разбираме - понякога се появяват неща. Може би сте разляли кафе на блузата си или сте се заклещили в задръстване по обичайния маршрут. Ако закъснеете веднъж в синя луна, хората ще разберат. Ако искате наистина да сте #girlboss, обаче, трябва да направите навик да не се появявате навреме, а да се показвате няколко минути по-рано. По този начин ще можете да получите сутрешна рутина в офиса, където можете да планирате деня си, може би да пийнете чаша кафе на бюрото си и да си запазите плана за игра - преди всички останали да се натъкнат и да ви разсеят.
11 Запазете организираното работно пространство
Изглежда ли бюрото ви като бомба е излязла върху нея, с химикалки и хартия и празни, за да отидат чаши за кафе навсякъде, шал наполовина висящ от чекмеджето ви, ако се изстинете, няколко празни бутилки за вода се търкалят, скрепени хартия навсякъде? Смятате ли, че можете да намерите всичко, за да не е проблем? Е, имаме новини за вас - оказва се, че организирането на работно пространство всъщност е огромен актив. И не, не говорим просто естетически - въпреки че чистото пространство изглежда много по-хубаво. Оказва се, че една затрупана, хаотична среда може всъщност да разсее мозъка ви и да затрудни фокусирането, което означава, че е много по-вероятно да губите време в интернет, отколкото да работите по голям проект. Никой не казва, че повърхността на бюрото ви трябва да бъде блестяща и без никакви предмети, но може да откриете, че отнемането на няколко минути за подреждане има изключително положително въздействие върху производителността ви..
10 Определете приоритетите
Всеки иска да бъде тип човек, който може да постигне абсолютно всичко, без да прекъсва потта, който може да убие техния списък, а след това да предложи на своите колеги помощна ръка. Всеки иска да бъде похвален за това, че е направил феноменална работа. Но нека бъдем честни - има само много часове на ден, а понякога просто няма да можете да стигнете до всичко. Това е просто живот. Така че, един от най-големите навици за реализация, ако искате да бъдете истински #girlboss, е да подредите приоритетите. Няма да влезем в правилото 80/20 или нещо подобно, а просто помислете просто - има определени задачи в деня на никого, които абсолютно трябва да бъдат разгледани възможно най-скоро, а след това има дългосрочни задачи, които трябва да бъдат изпълнени в малки парченца до пристигане на крайния срок. Ако просто започнете да работите по нещата според това, което искате да правите, шансовете са да свършите нещата по-трудно за себе си, или дори да пропуснете няколко срокове или да объркате презентациите, защото не сте подготвени. Съвет - мнозина #girlbosses защитават „яденето на жабата“, което означава първо да направите най-страховитите си задачи, така че да не е на път.
9 Събудете се рано
Както каза Бенджамин Франклин, „рано в леглото и рано да се издигаме прави човек здрав, богат и мъдър” - така слушайте # девойките! Разбира се - трудно е да се противопоставим на примамката на интернет и може да откриете претоварване на шоуто на Netflix или да наваксате на знаменитост по-късно, отколкото сте искали, което означава, че се събуждате в последната възможна минута. стиснете в колкото се може повече сън. Това е навик, който не прави абсолютно нищо за вас - докато рано ставането е навик, който много, много успешни хора прилагат. Искам да кажа, ако прочетете интервюта с почти всяка голяма фигура в бизнеса, независимо дали са изпълнителни директори или бедни предприемачи, обикновено ще откриете, че се събуждат много рано, защото искат да започнат деня и да се погрижат за задачите, които според тях са важни, преди да попречат на други разсейвания.
8 Отделете време за упражнения
Точно както много успешни индивиди са реализирали навика да растат рано, за да получат добро начало на деня, почти всеки високопоставен бизнесмен прави време в графика си да упражнява. Как точно хората с невероятно опаковани разписания намират време да работят или да се срещнат със своите треньори или да вдигнат тежести? Е, това е лесно - те отделят време за това, защото знаят, че това е неразделна част от техния успех. На основното ниво, редовните упражнения ще поддържат тялото ви здравословно и е много по-лесно да правите най-добрата си работа, когато тялото ви функционира на оптимално ниво. Въпреки това, упражнението има и много нефизически ползи - то помага за справяне със стреса, може да ви помогне да се съсредоточите и да ви даде енергия за останалата част от деня, може да увеличи доверието ви и много повече. По принцип, упражненията са едни от най-добрите навици за осъществяване на вашето психическо и физическо благополучие - така че отделете време за това!
7 Четете редовно
Повечето хора намират себе си за четене на малка информация през целия ден - публикации в социалните медии, кратки клипове на клюки за знаменитости и т.н. - но много хора не четат редовно, защото казват, че просто нямат време. Въпреки това, четенето може да бъде изключително полезно в стремежа ви да стане #girlboss. Разбира се, ако намериш време да притиснеш някои от любимите си текстове, това най-вероятно ще ти помогне да премахнеш стреса след дълъг ден и да избягаш в един свят на забавление. Ако намериш време да четеш книги с нехудожествена литература или биографии, вероятно ще се научиш на нови умения или нови факти, които биха могли да ти донесат огромни ползи в дългосрочен план. Независимо дали става въпрос за мотивация да убиеш доминираното от мъже работно място от биография на жена с ритница или да се учиш на умения като кодиране чрез няколко учебни текста, четенето може да ти помогне да постигнеш целта си да станеш #girlboss. Не е изненадващо, че безброй успешни хора, от Марк Кубан до Бил Гейтс, редовно обособяват часове от деня си, за да се посветят на четенето.
6 Работа по личностно развитие
Разбира се, добре е да отиваш на работното си място всеки ден и да изпълняваш задачите, които трябва да изпълняваш, и да правиш нещата, които трябва да направиш - това е, което прави добрият служител. Не е обаче какво страхотен Служителят се справя - голям служител отива на допълнителни усилия и се опитва непрекъснато да разширява това, което може да донесе на работното си място и дори индустрията си като цяло. Това означава, че трябва непрекъснато да работим върху разработването на вашия набор от умения. Сега, докато мнозина могат да протестират, че просто нямат време или пари, за да направят това, просто спрете - има много начини да приложите този навик с лекота. Например, има много безплатни онлайн курсове, върху които можете да работите, когато имате допълнително време. Подкастите също са чудесна възможност - можете да слушате едно от вашите пътувания до офиса и да се възползвате максимално от загубеното време..
5 Включете време в списъка със задачи
Колко пъти сте разглеждали списъка си за работа в края на един дълъг ден и открили, че въпреки че сте зает с луд работа по цял ден, едва сте направили пробив в това, което се надявахте да постигнете? Това е ужасно чувство и може да бъде напълно обезкуражаващо. Въпреки това, има навик, който може да поправи това чувство - и той включва само обмисляне на времето, когато създавате своя списък със задачи. Много хора просто записват това, което искат да постигнат, без наистина да обмислят колко време ще отнеме всяка задача - и в крайна сметка се опитват да нахлуят 20 часа работа в 8-часов работен ден. Това е просто рецепта за бедствие! Ако искате да се превърнете в истински #girlboss, трябва да започнете да включвате времето си в списъка със задачите - и бъдете реалистични! Ако смятате, че даден проект ще отнеме около три или четири часа, планирайте това в календара и блокирайте това време. И от другата страна на спектъра, не очаквайте да завършите проект, за който знаете, че ще отнеме около седем или осем часа работа през първите два часа от деня ви - това е просто нереалистично.
4 Спете достатъчно
Толкова много жени се самообладават, опитвайки се да положат солидни усилия в офиса, като същевременно се опитват да балансират личния си живот и ангажиментите си извън офиса, независимо дали това е време за фитнес или правене на време за нощни дни. И когато имате много на табелата си, има едно нещо, което обикновено е първото, което може да заспи. Вместо да си лягате, ще останете само един-два часа повече, за да работите по този проект, или да стиснете тренировка, или дори просто да гледате епизод или два от любимото си шоу, за да се отпуснете след дълъг ден. Нека обаче да си направим едно нещо направо - сънят не е по избор, освен ако не сте робот. Ако си човек и искаш да станеш #girlboss, абсолютно трябва да намериш време в графика си, за да получиш добър нощен сън - за средния възрастен, което означава приблизително 7 или 8 часа. Имам предвид, че има безброй проучвания за ефектите от лишаването от сън - просто не правете това за себе си.
3 Пакетирайте здравословни закуски и обяди
Няма друг начин да го кажем - здравото тяло е продуктивно тяло. Ако запълвате тялото си с боклук и се опитвате да го заредите с енергичен кофеин, той просто не функционира на оптимално ниво и на свой ред няма да бъдете. От друга страна, ако подхранвате тялото си със здравословни, питателни храни и ограничавате неща като кофеин до разумно количество, тялото ви ще се почувства фантастично и ще ви е много по-лесно да се съсредоточите върху нещата и да станете супер продуктивни. Разбира се, излизането с вашите сътрудници на това мазно място близо до офиса може да звучи добре, когато обедните гладни удари ударят, но знаете, че ще се почувствате летаргични цял следобед и ще бъдете напълно непродуктивни, ако отидете. Вместо това пригответе здравословни обяди и закуски и поддържайте тялото си подхранено, за да може да направи всичко възможно - доверете ни се, ще можете да усетите разликата.
2 Говорете на срещи
Докато там очевидно са открити, смели жени и по-тихи, срамежливи мъже, като цяло, жените са склонни да говорят много по-малко в срещи и подобни ситуации, отколкото мъжете - и трябва да спре! Разбира се, от десетилетия насам жените в офиса не получават много глас и се очаква да заемат място на мъжете - но тези десетилетия отдавна са изчезнали! Никой не казва, че трябва непрекъснато да се чукаш за неща, ако наистина нямаш нищо ценно да допринесеш, но ако мислиш, че имаш нещо полезно да кажеш, не мълчи, докато мъжкият ти колега споделя Идеята и получавате всички кредити - направете гласа си чут и направете себе си известен. Говори, покажи на хората какво имаш и ги удиви с уменията си - и намери себе си една стъпка по-близо до превръщането в истински #girlboss. Искам да кажа, никой не може да прочете ума ви - трябва да им покажете колко невероятни сте, като споделяте своите велики прозрения.
1 Активно намиране на баланс
Ах, баланс - светият граал. Всеки иска по някакъв начин магически да намери баланс в живота си и да успее да убие както в дома, така и в офиса, и това определено е нещо, към което да се стремим - обаче това не е нещо, което се случва лесно. Вие не просто намирате магически графика си, организиращ себе си, за да създадете перфектна хармония между работата и личния си живот - трябва да го направите. Това означава, че активното стремеж за намиране на баланс трябва да бъде навик, който включвате в живота си. Това може да означава различни неща за различните хора, но може да бъде толкова просто, колкото да разгледате графика си всяка седмица и да се опитате да стиснете няколко сесии за самостоятелно лечение, ако забележите, че имате по-тежка седмица на работа отпред. Ако просто пренебрегвате баланса и се опитате да преминете с пълна сила във всички аспекти на живота си, ще се окажете изгорени по-бързо, отколкото може да очаквате.