Как да преодолеем разбиването?

Лекуването на белега на стария пламък може да бъде едно от най-трудните времена за преодоляване. Прекъсването е трудно, но всички ние трябва да продължим напред, защото наистина нямаме избор. Разберете как да преодолеете разбиването и да продължите напред.

Кликнете тук, за да прочетете представянето на Как да преодолеем Ех?

Преди да поговорим за това как да преодолеем разбиването, можете да разберете от въвеждането, че единственото решение за преодоляване на прекъсването е да се противопоставим на проблема.

Вие сте счупили и наистина трябва да се справите с прекъсването, независимо дали ви харесва или не.

Как да преодолеем разбиването - да се изправим срещу него

Отговорът на проблема ви определено няма да ви излекува, но поне ще ви накара да се съобразите с обстоятелствата и това е, от което бихте се нуждаели най-много в момент като този, дори повече от това да избирате недостатъците си или да хапете бившия си приятел с приятелите си..

Напомнете си, че можете да продължите напред.

Ако бившият ти би могъл, може и ти.

Може да сте имали перфектни взаимоотношения до деня, в който всичко се срине и не можете да се примирите с него дори и сега. През цялото време си мислиш за своя бивш, но с всичко това, дълбоко в себе си, трябва да разбереш, че си готов да направиш усилие да продължиш, колкото и да е трудно или болезнено, за да преодолееш раздялата..

Преодоляване на прекъсването с приятелите ви

Не забравяйте, че вашите приятели все още се грижат за вас, дори ако вашият бивш остава далеч от вас. На първо място, може да не искате да говорите за това с никого, но разговорът с приятелите ви ще бъде най-добрият за вас залог, ако искате да излезете чист от миналото си.

Направете нещата, които не сте успели да направите, докато виждате бившия си, гледайте филмите, които сте пропуснали, слушайте музика от вашия тип и се мотайте на места, където винаги сте искали да бъдете. като плаче, направи това, дори и да си мислиш, че си твърде силен, за да плачеш. Може да изглежда ужасно, като лош махмурлук, но определено помага.

Направете списък, за да преодолеете разбиването

Напишете списък на нещата, които не пропускате или не харесвате във вашия бивш. Отначало може да изглежда глупаво да откриваш недостатъци с тази, с която си бил толкова влюбен. Но ако има едно нещо, което наистина ви помага да преодолеете някого, това ще бъде това.

Закопчайте го на стена или носете списъка с вас, за да можете да го гледате всеки път, когато ударите ямите. Отначало може да се почувствате виновни или раздразнени от себе си, но с течение на времето ще намерите утеха в този ъгъл на сърцето си, който вече не ви пропуска..

Мисълта за вашия бивш може да ви преследва, но няма нищо необичайно в това. Всеки, който е бил на ваше място, усеща едни и същи емоции, колкото и да е трудно за вас в момента. Ще трябва да разберете, че спомените за страстна връзка ще ви преследват и ще ви консумират за известно време.

Може би дори ще мечтаеш за своя бивш и това също не е нещо необичайно. Това е просто начин, по който умът ви оставя да мине от миналото, дори преди съзнателно да започнете да полагате усилия да продължите напред. Разберете, че мисленето за вашия бивш не е за какво да се тревожите и да се подготвите да преодолеете разпадането и да преминете към следващата фаза от живота си, в по-зелени пасища и сладки миришещи цветя.

Времето ще излекува разпадането ви

Когато стигнете до местоназначението си, вероятно ще си спомните пътуването, което сте предприели, стъпка по стъпка, и ще бъдете щастливи, че сте стигнали толкова далеч, далеч от цялата болка, която ви е отнела толкова дълго.

Може да се научите как да превъзмогвате разрушаването и раната ви ще се излекува, но белегът ще остане, само един далечен спомен за някой специален човек, който се е разделил по начин, който не можеш да понесеш. От време на време белегът ще изгори и пламъкът на вашата минала любов може да се опита да те погълне отново и отново.

Но това е, когато се усмихвате на себе си и се наслаждавате на тази топла мисъл, че колкото и трудно да изглеждате, можете да се съгласите с прекъсването и да знаете как да преодолеете раздялата. И вие ще продължите напред, към по-зелени полета и по-добър живот.