Емоционална манипулация 14 начина, по който хората се забъркват с вашия ум
Емоционалната манипулация е форма на злоупотреба, която ще ви накара да надраскате главата си, да се чувствате виновни, счупени и да се чудите., какво точно се случи тук?
Възможно е хората да бъдат манипулирани по много различни начини. Една от най-трудните форми на манипулиране не само на място, но и на живот е емоционална манипулация. Някои са по-добри манипулатори от други и това е начин за използване на несигурността и страховете, за да ги накарат да правят каквото искате.
В отношенията ключът към успеха е безусловната любов, уважение и доверие. И емоционалната манипулация е антитеза на всички тях.
Това са 14-те знака, които ви емоционално манипулират
И така, откъде знаете, когато сте емоционално манипулирани? Има четиринадесет сигнални сигнали, които някой ви принуждава да правите това, което искат. Те ви оставят чувство на отчаяние, страх, безпокойство, и, добре, направо като че лудите.
Преди да се обърнете към психиатъра, за да разберете проблемите си, помислете, че това изобщо не е ваш проблем.
# 1 Вашият партньор използва най-големите ви страхове срещу вас. Когато емоционално манипулира, вашият партньор често ви кара да говорите първо, за да открият всичките си слабости. Когато започнете разговора, те разбират къде трябва да бъдат, замислят следващия си ход и да разберат как да вкарват дупки във всичките си аргументи, като използват онези неща, от които се страхувате най-много срещу вас.
# 2 Само се чувстваш обичан, когато правиш това, което те искат. Емоционалните манипулатори използват неща като вината и ниското самочувствие на другия, за да накарат партньорите си да се чувстват така, сякаш са обичани само когато правят това, което трябва да направят. Ако се отклонявате от това, което се очаква от вас, тогава те ще се откажат от любовта или ще ви накарат да се почувствате виновни, че не ги обичате достатъчно, че сте достатъчно любезен или правите това, което мислите, че трябва.
# 3 Когато се сблъскате или ги поставяте под въпрос, те я обръщат и ви карат да се чувствате зле. Когато се обърнете към някой, който ви емоционално манипулира, те имат този невероятен начин да превърнат всичко, което казвате наоколо. Каквото и да хвърляте в тях, те са като гума и вие сте като лепило.
Подобно на боксовия мач, те се спускат, тъкат, правят и казват всичко, за да го завъртят навсякъде и да ви оставят да почеснете главата си, да се извините и да се чудите какво, по дяволите, се е случило..
# 4 Те намаляват не само как се чувствате, но и всичко около вас. Емоционалните манипулатори работят, като ви карат да се чувствате несигурни за себе си. Ако се почувствате силни и уверени, няма да им позволите да използват несигурността и страховете ви, за да ви поддържат в ред.
Те ще бъдат прекалено критични, ще минимизират вас и вашите постижения и ще се преструват, че нищо от това, което правите, никога не би могло да бъде равносилно на тяхната собствена значимост. Оставят те да се чувстват кухи и празни и това е техният план. Единственият начин да ви запълни обратно е да спечелим тяхната любов, като правим това, което искат. След това отново можете да се почувствате пълни.
# 5 Казват едно нещо, а ако това не е такаДа работят, те го променят до средата на аргумента. Манипулацията включва всичко възможно, за да вкарате някого. Когато сте в емоционално манипулативна връзка, вашият партньор казва едно нещо, а след това, ако това не работи, те си противоречат или отменят казаното преди две минути.
Най-добрата част от тяхната невероятна суперсила е, че те ви убеждават, че не са просто казали това, което са казали. Това наистина се влудява.
# 6 Те правят нещата настрани, оставяйки ви да се чувствате на нестабилна земя. Хората, които манипулират, не идват направо в лицето ви, за да ви накарат да направите нещо. Те използват входа на задната врата като пасивни агресивни коментари или дори говорят с други хора, за да се върнат при вас.
Ключът към техния контрол е да те оставят винаги да се чудиш какво става зад гърба ти. Те издигат шумовете вътре в главата, като ви карат да се чувствате несигурни. Несигурността е техният най-добър начин да ви контролира.
# 7 Те имат история на взаимоотношения, които включват "повреден " хора. Често, когато някой е манипулатор, те имат дълга история на хора, които ви казват „злоупотребяват” или ги малтретират. Те виждат себе си като някой, привлечен от ранени птици, защото те са алтруистичен индивид.
Истината е, че някой, който емоционално манипулира, търси несигурни хора да бъдат в отношения с. Те умишлено или неволно намират хора, които лесно могат да бъдат манипулирани. Това обикновено е намирането на други, които имат неща в миналото си, които са ги оставили страхливи, тревожни или просто напълно лишени от самочувствие.
# 8 Те могат да бъдат обидни или прекалено агресивни. Емоционално манипулиращите хора прибягват до гняв и агресия, ако се чувстват така, сякаш техните фини или тихи средства за манипулиране не работят. Заплахата е следващото най-добро нещо. Ако те не могат да ви накарат да се почувствате емоционално уплашени, те не са по-високи, за да се чувстват физически уплашени.
# 10 Те тичат и те карат да ги преследваш или просто да спечелишизобщо ви отговарям. Били ли сте някога някой да не ви отговори? Това е доста вероятно най-вбесяващото нещо, което можеш да направиш на някого. Когато сте разстроени и искате някой да ви чуе, мълчи, да не отговаря или дори да работи от някой, е най-добрият начин да ги манипулираме.
Той казва на някой, когото не си достоен да слушаш, или че чувствата ти не са валидни. Преди да го разберете, вие ги преследвате около къщата, крещяте в горната част на дробовете си или казвате едно и също нещо отново и отново като счупен рекорд. Вие губите времето си, това е тяхната тактика да не ви отговаря и да им позволява да поддържат контрола.
# 11 Те искат отговор СЕГА! Когато някой иска да ви манипулира, те не искат да имате достатъчно време да мислите. Често, когато някой е емоционално манипулиращ, те настояват да им дадете отговор СЕГА, независимо дали сте готови или не. Всъщност това, на което те разчитат, е, че не сте готови, така че отговаряте спонтанно, което обикновено означава да се поддавате на натиск.
# 12 Те ти казват какво чувстваш. Когато някой се опита да ви манипулира, те ви казват как се чувствате. Когато те спорят, те ти казват какво чувстваш, какво мислиш за тях и оформяш мисловния си процес, така че си останал да се чудиш „кога съм казал нещо от това?” А означава да те контролираш, ако кажеш нещо достатъчно , трябва да е вярно, нали?
# 13 Те се преструват, че нямат представа откъде идват емоциите ви. Без значение колко пъти представяте аргумента си * обикновено същия *, те ви гледат като на трета глава или питате откъде идва всичко това. Като че ли не сте имали същата борба сто пъти.
Ако те признаят, че има проблем и последователен, тогава те трябва да поемат отговорност, а това не е нещо, което ви държи в съответствие. Ако не си виновен, тогава как те накарат да направиш това, което искаш?
# 14 Те играят бедната ми карта. Знаейки, че сте издънка за достойна кауза, манипулаторът винаги работи усилено, за да ви каже колко трудно имат. Представяйки своя свят в най-лошия възможен случай, ако те признаят, че не са много лоши, тогава няма да получат изливането на любов и подкрепа, необходима за използване срещу вас.
Емоционалните манипулатори са различна порода злоупотребяващи. Понякога осъзнато, понякога напълно не осъзнаващо какво правят, ако сте с един, те приемат здравия разум, ако ги оставите.
Ако видите знаците и си кажете „да, те също го правят“, докато четете списъка, не, не сте луди. Да, вие се контролирате и манипулирате и да, може би е време да се измъкнем и да продължим напред.
Емоционалната манипулация е един от най-лошите видове злоупотреби, които може да пострадате. Използвайки собствената си доброта, страхове и слабости срещу вас, за да получите това, което те искат, вашият партньор вероятно никога няма да се промени.
